黑木耳斤成菇和豆腐能一起烧着吃吗？
平菇可以和豆腐一起煮，做成“平菇炖豆腐”，做法如下：
主料
豆腐：500g，平菇：200g
辅料
油（适量）、盐（适量）、香葱（适量）、洋葱（适量）、老抽（1滴）、清水（半碗）、味精（适量）、香油（适量）、花椒（5颗）
步骤：
1.平菇撕成条状，豆腐2厘米方块，洋葱香葱切粒。
2.热锅冷油，尤文上来时放入花椒粒，一半的洋葱，香葱粒爆香。
3.顺锅边推进豆腐，均匀用油煎至金黄。
4.散入少许盐，入味儿。
5.添加适量清水，一滴老抽推动豆腐，使老抽化开，炖着。
6.添加平菇，炖三四分钟。
7.加入剩余的香葱洋葱末搅匀，提味儿。
8.滴入香油出锅。
小贴士
豆腐要选择北豆腐，如果觉得软，可以先用滚水焯一下，这样炖煮时不容易散。
应该可以的！！
可以一起烧汤的，豆腐吸百味能入百菜。
黑木耳斤成菇和豆腐能一起烧着吃
你好，朋友
个人认为黑木耳金针菇和豆腐是可以一起烧着吃的，
木耳含有铁，维生素K，补气血，清洗肠胃，软化血管，增加机体免疫力，防癌抗癌的功效。
金针菇含有朴菇素，赖氨酸，锌，去脂降压健脑，消炎止痛，抑癌抗癌的功效。
豆腐富含脂肪，蛋白质。健脾利湿。
烧出来味道还是非常好的，
营养价值也是很高的，
更有利于人体的吸收和健康，谢谢。
木耳,蘑菇,鸡蛋,豆腐,粉条能在一起吃吗?
蘑菇可以使用各种各样的烹饪方法来做成美味佳肴的。比如最为普通的就是吃火锅，会加入各种各样的新鲜子实体，吃起来滋味绵长而鲜香，本来，蘑菇可以和豆腐一起炖制的，是一道闻名全国的菌类菜肴。你这种吃法，完全符合火锅的吃法，是没有任何问题的。
木耳和豆腐一起吃,胜过冬虫夏草,真的是这样吗?
一、木耳和豆腐一起吃的好处 1、木耳和豆腐一起吃是有诸多好处的，因为木耳和豆腐都是营养价值很高的家常食材，他们搭配在一起吃，能让人体吸收丰富植物蛋白和异黄酮以及磷脂，还能吸收一些天然角质和多种对人体有益的微量元素，这些营养被人体吸收后，能加快人体新陈代谢，也能提高人体多器官功能，对...
豆腐和木耳能一块儿吃吗
豆腐和木耳能在一起吃吗？
木耳,冻豆腐,金针菇,一起顿会中毒吗?
这些食物一起做来吃不会中毒，这样搭配营养丰富又好吃。
磨菇、木耳、猪血、豆腐可以同煮吗
可以的。猪血+木耳：增强体质 猪血+豆腐：补血
豆腐生怎么做?
1、准备一个内酯豆腐,内酯豆腐质地比较滑嫩,一般用来做凉拌菜,也正因为内酯豆腐滑嫩的口感,所以尤其适合用来做豆腐脑。胡萝卜切丝,木耳泡发之后同样切丝,火腿肠切丝,金针菇去根切小段,香菜切段备用。 2、锅中倒入食用油,倒入胡萝卜和木耳翻炒一分钟,胡萝卜只有遇到油脂,其营养物质才能被人体更好地吸收。 3、加入...
木耳和豆腐可以一起吃吗
豆腐和木耳能在一起吃吗？
日本豆腐可以跟木耳香菇一起炒吗?
日本豆腐、木耳、香菇这些食材没有冲突，可以一起炒。一起吃有利于身体。主料 日本豆腐2个 金钱菇12朵 生抽1茶匙 淀粉适量 食盐适量 辅料 蚝油1\/2茶匙 白糖1\/3茶匙 葱10克 老抽1\/2茶匙 姜末适量 香菇烧日本豆腐的做法步骤 1 食材：泡发好香菇、日本豆腐 2 日本豆腐从中间一切二并完整挤出 3 取...
木耳能和豆腐一起吃吗?
二、木耳豆腐的普遍食用方法 黑木耳豆腐汤做法：1.水豆腐造粒;黑木耳浸软后摘洗干净。2.锅内放小量油，烧开后添加姜片，进行爆香后添加黑木耳煸炒。3.添加适量冷水、水豆腐粒、盐、香油、瑶柱汁，盖上盖子焖至汁浓后埋上稀芡就可以。木耳豆腐炒白菜做法：1、水豆腐切割成厚薄匀称的小三角，炒菜...
木耳可以与豆腐一起煮吗
而青菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维，正好能弥补豆腐的这一缺点。另外，木耳和青菜还含有许多能提高免疫力，预防疾病的抗氧化成分，搭配豆腐食用，抗病的作用更好。需要注意的是，菠菜、苋菜等绿叶菜中草酸的含量较高，应先焯一下再和豆腐一起烹调，以免影响豆腐中钙的吸收。
蒋彬灵精： 可以 但是你要先煮蘑菇和木耳 煮到7成熟了在放豆腐 不这样的话 蘑菇和木耳没熟或者豆腐太老
宛城区15888887469： 香菇.黑木耳.豆腐可以一起煮吗 - ？
蒋彬灵精： 香菇,黑木耳和豆腐是可以一起煮的.
宛城区15888887469： 木耳蘑菇腿能跟豆腐一起炒吗 - ？
蒋彬灵精： 可以!没有伤害.木耳和蘑菇:铁的含量很高,尤其是木耳,每1OO克含铁185毫克,自古以来,人们就把它作为补血佳品!
宛城区15888887469： 木耳和豆腐可以一起吃吗 - ？
蒋彬灵精： 可以一起吃的.黑木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用.对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用.豆腐有益气、生津、润燥等作用. 扩展资料: 豆腐和香菇,二者同食,有降压降脂之显着功效.豆腐和草莓,二者同食,有缓解更年期综合征之功效. 黑木耳和猪脑,木耳性平、味甘,能益气强身.猪脑性味甘寒,可治头风、止眩晕、益肾补脑.猪脑与黑术耳同煮熬汤食用,可滋肾补脑. 黄瓜和黑木耳,生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用.木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养. 参考资料:木耳炖豆腐 百度百科黑木耳炖豆腐 百度百科
宛城区15888887469： 豆腐和蘑菇能一起吃吗 - ？
蒋彬灵精： 蘑菇跟豆腐是能够一起吃的,其并不会导致食物中毒情况的出现.蘑菇一种菌类食物,其能够起到一定的补气益胃的效果,对于改善体倦气虚也有一定的效果.而且适当吃一些蘑菇对于增强机体免疫力也是有帮助的.另外蘑菇还具有一定的止咳...
宛城区15888887469： 木耳可以与豆腐一起煮吗 - ？
蒋彬灵精： 木耳可以与豆腐一起煮.豆腐虽然营养丰富,但膳食纤维却比较缺乏,单独吃豆腐可能带来便秘的麻烦.而青菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维,正好能弥补豆腐的这一缺点.另外,木耳和青菜还含有许多能提高免疫力,预防疾病的抗氧化成分...
宛城区15888887469： 木耳可以和豆腐一同炖食吗? - ？
蒋彬灵精： 可以的. 豆腐有抗氧化的功效.如果经常食用就可以有效地减少血管系统被氧化破坏.另外这些雌激素还能有效地预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期的保护神.丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长.比起吃动...
宛城区15888887469： 豆腐和蘑菇和黑木耳相克吗 - ？
蒋彬灵精： 你好,豆腐和蘑菇、黑木耳之间没有相克关系,你可以一起食用.希望能帮到你,谢谢采纳
宛城区15888887469： 木耳与豆制品能炒一起吃吗? - ？
蒋彬灵精： 是可以一起炒的.食材明细 主料瘦肉100克 干木耳10克 干豆腐200克 辅料 葱适量 姜适量 配料 料酒适量 盐适量 水淀粉适量 酱油适量 五香粉适量 木耳干豆腐炒肉丝的做法步骤 1 黑木耳泡发摘洗干净,用开水炒烫一下,挤去水分.干豆腐切粗长条. 2 肉切丝,用料酒、少许盐、水淀粉抓匀,腌一会儿.葱切花、姜切末. 3 热锅凉油,把肉丝倒进去滑散. 4 炒至肉丝完全变白,放入葱花、姜末和五香粉炒香. 5 放入干豆腐炒一分钟. 6 放入木耳炒一分钟. 7 加适量酱油和盐调味,翻炒至材料入味即可.
宛城区15888887469： 黒木耳与豆腐可以烧在一起吃吗? - ？
蒋彬灵精： 木耳的禁忌里面没有豆腐,所以尽管放心去烹调出美味营养佳肴来.
