豆腐生怎么做?

作者&投稿:竹柴 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
生豆腐怎么做好吃,生豆腐的吃法~


主料: 豆腐 900克
辅料: 冬菜 30克 猪肉(瘦) 100克 虾米 25克 鸡蛋 150克
调料: 味精 5克 盐 6克 料酒 5克 酱油 3克 芡粉 10克 大葱 3克 猪油(炼制) 50克 鸡油 5克 各适量
豆腐生汤的做法:
1.先将豆腐修边去皮,切成小丁,下沸水锅焯一下水捞起。冬菜洗净,挤干水分,切成末。开洋用开水泡一泡后切成末。鸡蛋磕入碗内,打匀待用。
2.将锅烧热,放入少许猪油,将肉末下锅,炒散后加入开洋末、冬菜末,略炒几下,烹入料酒,加入头汤、酱油、盐、味精,放入豆腐。待烧开后,用水生粉15克(淀粉10克加水)勾二流芡,再将鸡蛋徐徐倒入,用瓢子轻轻推搅和。起锅时,撒入葱花,装入大汤碗内,淋上鸡油即成。

更多豆腐生汤信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/doufushengtang

楼主你好,豆腐生也叫做豆腐脑。

【豆腐脑】

主料:内酯豆腐1盒

配料:木耳5朵,火腿肠1根,胡萝卜1根,金针菇1把,鸡蛋1个,香菜2根

调料:酱油1勺,蚝油1勺,米醋1勺,香油1勺,胡椒粉1勺,两勺淀粉,两碗清水,盐1勺、食用油100克

【具体做法】

1、准备一个内酯豆腐,内酯豆腐质地比较滑嫩,一般用来做凉拌菜,也正因为内酯豆腐滑嫩的口感,所以尤其适合用来做豆腐脑。胡萝卜切丝,木耳泡发之后同样切丝,火腿肠切丝,金针菇去根切小段,香菜切段备用。

2、锅中倒入食用油,倒入胡萝卜和木耳翻炒一分钟,胡萝卜只有遇到油脂,其营养物质才能被人体更好地吸收。

3、加入清水,加入金针菇和火腿丝一起煮开,家里有高汤的就用高汤,营养更丰富。

4、加入一勺酱油、一勺蚝油、两勺淀粉,加入半碗清水搅匀,倒入锅中继续煮开。

5、一个鸡蛋打散,沿着锅中水开的地方倒进去,边倒边搅拌。

6、添加一勺米醋、一勺胡椒粉,根据口味添加适量盐调味,最后放入香菜,加入一勺香油。

7、内酯豆腐上锅蒸5分钟,蒸好之后一块一块舀入碗中,将煮好的卤汁淋在上面就可以了。

【小贴士】

一、内酯豆腐不要蒸太久,五分钟就可以了,蒸太久的话会把豆腐里面的水分蒸出来,豆腐的口感会变硬。

二、卤汁想要黏稠一些,调水淀粉的时候可以多加一些淀粉。

三、卤汁用到的食材,可以根据自己喜欢去调整去添加,像黄花菜、花生米、海带丝都可以添加。



豆腐是怎样做成的呢?把黄豆浸在水里,泡胀变软后,在石磨盘里磨成豆浆,再滤去豆渣,煮开。这时候,黄豆里的蛋白质团粒被水簇拥着不停地运动,仿佛在豆浆桶里跳起了集体舞,聚不到一块儿,形成了"胶体"溶液。 要使胶体溶液变成豆腐,必须点卤。点卤用盐卤或石膏,盐卤主要含氯化镁,石膏是硫酸钙,它们能使分散的蛋白质团粒很快地聚集到一块儿,成了白花花的豆腐脑。再挤出水分,豆腐脑就变成了豆腐。豆腐、豆腐脑就是凝聚的豆类蛋白质。我们喝豆浆,有时就在重复这个豆腐制作过程哩。有人爱喝甜浆。往豆浆里加一匙白糖,豆浆没有什么变化。有人爱喝咸浆。在豆浆里倒些酱油或者加点盐,不多会儿,碗里就出现了白花花的豆腐脑。酱油里有盐,盐和盐卤性质相近,也能破坏豆浆的胶体状态,使蛋白质凝聚。这不和做豆腐的情形一样吗? 豆浆点卤,出现豆腐脑。豆腐脑滤去水,变成豆腐。将豆腐压紧,再榨干去些水,就成了豆腐干。原来,豆浆、豆腐脑、豆腐、豆腐干,都是豆类蛋白质,只不过含的水有多有少罢了。牛奶和豆浆差不多,也是胶体溶液。在新鲜的牛奶里,酪素,也就是蛋白质包裹着奶油,在水里分散开来,不停地运动,所以,牛奶总是均匀的乳白色液体。让牛奶发酵,做成酸牛奶,酪素就聚集拢来,凝结成块,象豆腐脑似的。


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