考生考前不紧张是好是坏
考试前会紧张的因素包括：
1、缺乏自信心，怀疑自己的能力。
2、越是临近考试，越觉得掌握的知识不够扎实。
3、心情烦躁，容易发火。
4、出现丢三落四的现象。
5、身体状况出现问题。
6、睡眠出现问题。
7、临考怯场。
8、一考试就紧张。
缓解考试前紧张的方法：
1、考试前告诉自己，适度的紧张是正常的，不必过分担忧。找一两件高兴的事去做，或者有意识地做些家务，分散注意力。陪父母散散步，适当与同学交流，讲述一些发生在身边的愉快故事。
2、自信心不足，重要原因是对学习的知识不能扎实地掌握，还存在知识空白点。这时可以一方面查漏补缺，另一方面回忆以往考试的成功经验。早晨起床时暗示自己心情愉快、有信心，以杰出人物为榜样，提醒自己不要惊慌，沉着应考。
3、考试前紧张是心绪紧张的具体表现，属于正常现象，需要缓和绷得太紧的神经。建议适当参加文体活动，但不能过于剧烈;一旦感觉到学习得特别疲劳了，要立即放下书本，休息锻炼。
不管是不是准备充足，如果你对学习持有认真态度的话，这种心态是非常不错的。可以保持。
这是心里素质好的一个表现所以不用担心的，当然是好事，不过是对于认真学习的人来说。如果你是对学习不感兴趣，觉得考得好与坏无所谓，那么就是不好不坏，如果是关心自己考试成绩，而不紧张的，那么就是心态很不错的人了。
考前不紧张是一种什么心态?
考前不紧张，其实这种心态是非常好的，因为很多学生可以说是大多数的学生在考试的时候基本上都是非常紧张的，发挥不好也是比较正常的一种现象，所以如果考前不紧张的话，就会让自己从容应对。
考试临近 毫无紧张情绪是否不正常
王x：考前不紧张是好事，说明心理承受能力好，并没有因为考试临近而产生焦虑情绪。但这并不是说不重视考试，要辩证地看待考前压力。根据学生自述学习成绩情况，发现考生自己制定的目标能得以实现，因此没有太大压力和动力。但要提醒学生，初中升学考试既是对过去9年学习的总结，也是为即将开始的高中学习打...
学生心理防御机制强考试不紧张是好事还是坏事?
平常心对待任何变化的事情证明你的心智是非常成熟的这是一件好事。面对各种样的问题，保持冷静的头脑，这是一个人的。能力。很高的表现呢。
孩子中考前不紧张,是好事吗?
总之，中考生考前不紧张的原因是多方面的，既包括个人因素，如自信心、心理素质、备考策略等，也包括外部环境因素，如家庭和社会支持。这些因素共同作用，使得一些学生能够在中考这样的重大考试前保持平静。然而，适度的紧张感有时也是必要的，因为它可以激发学生的潜能，帮助他们更好地集中注意力和发挥实力。
快高考了,我一点都不紧张,这正常吗?
这说明你已经做好充分的准备了，那就不会紧张了啊，很正常，平常心态对待高考效果会更好，加油
请问,考试前是越紧张越好还是越放松越好?
你好！很高兴为你解答，考前一百情况下肯定是越放松越好，但有些人喜欢越紧越好，觉得有紧迫感越会认真好好看书和复习。只能说因人而异，只有适合自己的才是最好的。不管是紧张还是放松，一定要保证休息好，有足够的睡眠方可有良好的精神状态，才能发挥最好成绩。
高中生考前压力大,面对考试一点压力没有真的适合考场发挥吗?
所以在新闻中，我们常常看见高中生考前压力大的新闻。但是，如果孩子面对考试一点压力都没有，这也并不适合考场发挥。首先，我们要知道在中国的考试只要在规定的时间做出题目。那么对于时间的把握是非常重要的。所以在考场上要有一定的紧张感。这有利于孩子们在考场上加快速度，在规定的时间内完成试卷。如果...
是不是考试的时候不用紧张,就会考得好?
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高考不紧张怎么办?
呵呵 高考不紧张是好事。很多同学就是心态不好，过急了，导致不能正常发挥。我高考的时候也不紧张，考下来也没别人同学说的那么惊心动魄，但是不论是从做题还是考后的估分都很符合自己。这样的话说明你至少不会发挥失误。
考试前很自信是好事还是坏事?
考试前有自信有利于产生信心，所以从大多数人的角度来说是好事，但是不能过度自信
官定天罗： 当然是好事,不过是对于认真学习的人来说.如果你是对学习不感兴趣,觉得考得好与坏无所谓,那么就是不好不坏,如果是关心自己考试成绩,而不紧张的,那么就是心态很不错的人了.
汤阴县18846375285： 现在考试一点都不紧张是好事吗? - ？
官定天罗： 其实考试不紧张对考试水平的发挥有这极其重要的作用!因为如果考前一直处于紧张状态的话,所承受的压力就会很大.压力过大会影响睡眠,影响自己考试成绩的发挥...总之会带来一大堆不好的事情! 很多人都会在考试前的很长一段时间在用“均匀呼吸法”调节自己,具体方法是:调节自己的呼吸频率,保持呼吸间隔在5秒钟,每天坚持5--10分钟(这个是“快乐芯”教会我的)!因为从医学的角度来讲,当你呼吸保持的十分均匀的话,你的心率变异性将趋向平衡,接着你的生理和心理将慢慢的达到双向平衡的状态,自然而然你的快乐情绪将进一步的扩大影响力. 当你快乐的时候,压力也就真正的化作动力来支撑你的前行!希望我的这个方法可以帮到你!愿我们所有人的快乐生活都从“芯”开始!
汤阴县18846375285： 高考前不怎么紧张呢...好事还是坏事? - ？
官定天罗： 去年我高考的时候也是这样,到高考了也不是很紧张,所以我超常发挥了.快高考了,不要再做新题了,啃啃以前的错题本,另外也是培养信心.再谈到你做错题啊,很正常,谁也不能保证都能做全对,到考试的时候,先做会做的,不会的和太难的先隔过去,实在不会的也要蒙上,对啦,不用担心不够细心,高考的时候你会保持十二分的精力,肯定不会犯同样的错误,不要放过任何一个细节.真正地超常我认为来自于平和的心态和细致的态度,你现在就很好,心态放松就能休息好,休息好才能状态好,现在基础情况已定,就看状态好坏,你保持现在的状态,我敢保证你考试结果比你平均成绩好,好多少就看你状态有多好了.最后,这几天别乱吃东西.最后的最后提前祝你考试成功.
汤阴县18846375285： 考试前几天不紧张是坏兆头吗？
官定天罗： 不是,这样反而给自己营造了一种安静的环境,也使自己在考试时得到充分的发挥...
汤阴县18846375285： 现在离高考还剩11天,可我依旧不紧张,这是好事还是坏事呢? - ？
官定天罗： 其实高考临近了,自己反而不紧张,这是因为你自己已经看透了,说白了就是你自己觉得考得怎样都无所谓了,但是你心里还是希望能考得好一点的,这是你又不知道怎么做怎么去考好试,其实就是您心里没啥压力左右你,心里多少有点矛盾的.这不能说好事还是坏事,看你自己有多大把握.太紧张不好:导致你更慌乱、出错;不紧张又是没压力就是没动力了这也是个问题了.所以我更偏向是好事的,起码不会导致失眠或者应有水平发挥不出来.
汤阴县18846375285： 考试的来临 不紧张了 是好还是坏？
官定天罗： 不紧张说明状态上来了 好 !!! 考前有点小紧张就更好了
汤阴县18846375285： 马上就要高考了,为什么我一点都不紧张呢?这种现象是好是坏呢?？
官定天罗： 应该说有利有弊吧 面对考试是需要一点压力的,很多时候没有压力也就没有动力的.当然压力要在适当的范围之内,压力过大的话那就不好了. 适当的调节一下 不过马上就考试了 保持现有的心情就好 不要让自己太松懈就可以了
汤阴县18846375285： 马上考试了..心里不紧张...好事还是坏事？
官定天罗： 看你是心里有底不紧张还是心里没底也不紧张呗 心里有底不紧张肯定是好事 没底不紧张也不一定是坏事 也说明你比较稳重吧
汤阴县18846375285： 高考前一点都不紧张是坏事吗 - ？
官定天罗： 这不能一概而论.每个人的情况不尽相同.当然太放松也不是一件好事,适当压力会让大脑解题思维更活跃.祝你好运!
汤阴县18846375285： 我在考试时一点也不紧张,好吗?？
官定天罗： 当然好,有利于发挥出好的水平
