一般人游泳1000米24分钟快不快
这就是一般偏慢的速度,锻炼身体这个速度可以了。说超级慢的,我想问问你蝶泳200米什么速度。装什么国家运动员。
国际医学会游泳协会称,保健性游泳要求一次性游泳的时间在20-45分钟,根据年龄的不同游泳的距离也不同,一般来说:
10~11岁游500~600米;12~13岁游750~800米;14~50岁游1000米;50~60岁游750~800米;60~70岁游500~600米;10岁以下和70岁以后者,游300~400米。
初学的话应该控制在一个半小时到两小时为最佳,一般运动员的训练也只不过在两小时左右。游泳对身体各部分机能都有好处,例如肌肉的生长和放松,肺活量的增加,身体的抵抗能力等。
扩展资料:
游泳可分为竞技游泳和实用游泳。竞技游泳是奥运会的第二大项目。它包括四项比赛,包括蝶泳、仰泳(也称为仰泳)、蛙泳和自由泳(也称为爬泳/自由泳),以及花样游泳。
随着游泳运动的发展,游泳被分为实用游泳和竞技游泳。实用游泳分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救助等;竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳和自由泳。级别为:三级、二级、一级、大师级、国际大师级。
貌似一般吧
一个普通人能达到的正常游泳速度是多少?
1000米游泳普通的业余游泳爱好者时间在25-45分钟都是正常的,保健性游泳要求一次性游泳的时间在20~45分钟,根据年龄的不同游泳的距离也不同。一般来说:10~11岁游500~600米;12~13岁游750~800米;14~50岁游1000米;50~60岁游750~800米;60~70岁游500~600米;10岁以下和70岁以后者,游...
你觉得游泳1000米和跑步1000米哪个更难?
当然是游泳1000米难,跑步人人会跑,但游泳就不一定人人会了,何况还要游长距离 大部分人都相信,我们是出于选择而过着自己的生活。事实上,不全是这样。即使我们真的充满智慧,做出的一些选择也可能是反映了我们当下对自己的认知。但大体而言,我们都像机器人,被过去的条件和习惯控制着,自动而机械化...
游泳消耗多少卡
一般游泳1000米能消耗约1200卡路里。实验证明人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量,相当于同样速度在陆地上的1小时,在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡,相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。另外游泳减肥法可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行运动减肥时,因肥胖者体重大,使身体...
游泳1000米相当跑步多少米
一、游泳1000米等于跑步4000米。二、因为水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米,这也就是游完泳后很快感到饥饿的...
一般人游泳1000米24分钟快不快
这个已经很不错了,好多3年左右泳龄的人游1000米也要25分钟左右的,如果比赛的话就另当别论了
50岁游泳半小时1000米算快吗 一般成年人的游泳速度多少才合适_百度知 ...
1、50岁游泳半小时1000米己经算十分快的了,保健性游泳量力而行即可。2、国际医学会游泳协会称,保健性游泳要求一次性游泳的时间在20~45分钟,根据年龄的不同游泳的距离也不同,一般来说:10~11岁游500~600米;12~13岁游750~800米;14~50岁游1000米;50~60岁游750~800米;60~70岁游...
一般人60岁男子1000米游泳多少时间?
约18-23分钟。如果觉得答案对你有帮助,请点击采纳。
蛙泳1000米用多长时间
这个要看蛙泳的速度和本人的级别(技术、水平)而定,一般人(普通的业余游泳爱好者)25-45分钟都是正常的,但游泳运动员可能就只要15-20分钟左右。注意:1500米游泳的最好成绩是不到18分,这样推算下来1000米应该是12分钟左右,当然这个成绩是自由泳游出来的。一般来讲,自由泳15分钟、蛙泳20分钟以内...
一小时游泳一千米算剧烈运动么
一小时游泳一千米不算剧烈运动的,一个游泳池一圈是100米,那就是一个小时游10圈,一圈就是6分钟,算是正常的游泳速度了。所以不算是剧烈运动
跬泳一千米游多久
1、一般人估计需要30-60分钟。一般人是指未经过至少一年以上专业训练的普通人。2、根据我国运动员等级标准(2004.11),三级运动员200米蛙泳达标水平为3分43秒来推算:一名三级运动员用蛙泳游1000米最快也要19分钟以上。3、1000米蛙泳不是游泳比赛项目,暂无记录。蛙泳世界记录:成绩 记录保持者 国籍 ...
竺贴骨化: 一般来说,正常的人蛙泳的速度可以达到每小时2500米左右.所以1000米需要花费1/2.5小时,也就是24分钟.所以,对于正常掌握蛙泳技术的人来说,能在半小时之内游1000米.
儋州市15128079235: 游泳1000米相当跑步多少米游泳? - ?
竺贴骨化: 游泳1000米,至少相当于跑步5000米.以蛙泳为例,游泳1000米大概用时25~30分钟,能消耗350~500千卡热量.消耗350~500千卡热量,需要跑步60分钟左右,慢跑60分钟大概能跑5~8公里.因此游泳1000米,大约相当于跑步5000米.
儋州市15128079235: 请问游泳1千米,普通人要多久? ?
竺贴骨化: 我是自学的游泳,没有专业训练过,平时主要是游蛙泳和自由泳.我和我父亲都算是游泳爱好者吧,我蛙泳和自由泳1000米都是30分钟左右的样子,一般是中速游,慢些的话也不会超35分钟,快些游的话应该会在30分钟之内,不过快速游之后人会感觉比较累,我父亲主要是蛙泳,每天1000米,要40分钟的样子.和我父亲一起游泳的一些上年纪的人大约也都是四十分钟左右吧,也有游将近1个小时的.在健身馆有遇到过游得好,游的快的游泳爱好者,自由泳1000米差不多25分钟左右的样子吧.#####正式比赛中最长距离是200米,时间2分半以内,1000米如果连续游会很累,对于业余人士来说1000米蛙泳可能需要20-30分钟关注头条号:意点斑斓,更多游泳内容等你来看
儋州市15128079235: 每天游泳1500米(40分钟左右),多吗? - ?
竺贴骨化: 你好,游1500米,用时40分钟,这是个业余游泳爱好者的正常水平. 我们一直在户外游泳,老年人居多,大约有三分之一的人都能达到这个运动量,每15分钟游 500米,是一个常态的运动量.您的速度比我们大部分人稍快,如果您呼吸心跳都...
儋州市15128079235: 游自由泳1012米(就算1000米吧)两次分别用时25分31秒和27分08秒是算快的还是算慢的还是中等速度? - ?
竺贴骨化: 对一个15岁的男孩来说25分钟就可以了,太过量的运动对一个正在发育的小男孩来说不是太好,建议慢点要好些,毕竟不是国家队的要求,运动太伤元气也不好.
儋州市15128079235: 游泳要游多少时间最合适?
竺贴骨化: 国际医学会游泳协会称,保健性游泳要求一次性游泳的时间在20~45分钟,根据年龄的不同游泳的距离也不同,一般来说:10~11岁游500~600米;12~13岁游750~800米;14~50岁游1000米;50~60岁游750~800米;60~70岁游500~600米;10岁以下和70岁以后者,游300~400米. 初学的话应该控制在一个半小时到两小时为最佳,一般运动员的训练也只不过在两小时左右.游泳对身体各部分机能都有好处,例如肌肉的生长和放松,肺活量的增加,身体的抵抗能力等等.天天游对于一般人来说不是太好,但是要坚持有规律地去游,对身体只有好处没有坏处!
儋州市15128079235: 游泳1200米大概能消耗多少卡路里呢? - ?
竺贴骨化: 1.水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍.这样就会有效地消耗人的热量.运动生理学者测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米...
儋州市15128079235: 40多分钟游750米是什么标准 - ?
竺贴骨化: 一次性游泳**40多分钟游了750米这表明游泳者的游泳水平在一般标准之上.根据年龄不同,游泳的距离也会有所不同,一般来说,10-11岁游500~600米,12-13岁游750~800米,14-50岁游1000米,50-60岁游750~800米.如果40多分钟内能够游750米,说明游泳者已经达到了比较高的游泳水平.请注意,以上数据仅供参考,具体的游泳距离和时间可能会因个人体能、游泳池的大小和水的温度等因素而有所不同.为了达到最佳的锻炼效果,建议在专业人员的指导下进行游泳训练.