有关台湾MM减肥法的一些问题
貌似都接着把，是整个流程的吧。豆腐貌似是素的吧。。。。第二周就是肉鱼蛋啦。其他的我不知道哦。应该不是很限吧，不过 不要吃太多了。至于酸奶那个我不晓得，因为没用这个方法。。。
多吃苹果、跑步量人，少吃
呐呐= =+暂试过那种减肥法，首先我告诉你不要对这个减肥法抱太大希望
当然效果也是有的 但绝不是所说的可以减40斤。。。
7—8斤吧＝ ＝＋好的话10斤= =+
好了到你的问题
1： 素食日可以喝 无糖日绝对不能喝= =+ 别忘了= =+
2：如果你一天选择吃肉制品的话就不能吃，如果感觉BM的话就多喝水。。。存进新陈代谢。。。
3：90斤。。。多高？ 本人觉得如果你1米6的话90斤不算胖啊= =
好吧如果你想进行这个减肥法 先恢复正常饮食一个星期 然后再开始 效果好。
姐姐啊= =+
第一周的素食周里不是说了吗 = =+ 葡萄糖的产生式不可避免的 但是会比平常减少很多倍！
对于你的问题，我没有用过这个产品，我个人答案如下，仅供参考：
1、可以喝黑咖啡，因为无糖无奶，但是要控制好食量，咖啡豆所含热量也不低。
2、如果肠胃不好，建议少吃点薯类食物。
3、mm 有多高？如果吃东西不容易胖的话，根本就没有必要那么辛苦的减肥呀。
补充问题回答：
蛋白质是人身体所需，还是需要少量摄取的，否则容易营养不均衡。
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我 觉得减肥还是要注意膳食比较好 吃减肥药会损害身体得不偿失 推荐使用白魔芋不错的 选择
台湾mm减肥法的几个问题,大家帮帮忙
1.我倒是试过一周，不过对我来说效果不大。当然，这也是因人而异的，每个人体质不一样。所以，如果你严格坚持住，瘦到80也是有可能的，但是记住，只是有这个可能性，不是一定会瘦。2.台湾MM减肥法的原理就是把合成葡萄糖的蛋白质和碳水化合物分开吃，这样避免合成葡萄糖。因为牛奶中既有蛋白质又...
关于台湾MM减肥法的具体实施问题,只希望有经验的回答,不要粘贴不要广告...
1:亲身试验过。有效，我的起始体重是71KG，第一阶段5KG。第二阶段2KG（例假前一周）,第三阶段3KG，第四阶段5KG 2：不可以吃水果，只能吃黄瓜番茄。炒菜可以吃，但尽量少吃油的，不要不吃晚饭，过度节食首先会产生不必要的饥饿导致坚持不下去。其次是会过快地降低新陈代谢，这样后期就很难减了。3...
用过台湾MM减肥法的进
我是一名大二女生，我减肥也是用的减肥药，我们选减肥药，首先要看的是有没有副作用，会不会有大的反弹，我自己用的产品就是：日 *本 瘦*身*速效版，我之所以选择用这个减肥产品，是因为我之前试过很多方法，都不见效果。我在淘宝网上淘了半天，才择优录取了这个的，以我个人的感觉就是挺全面，...
关于台湾MM减肥法的疑问
1。第一周和第二周都不能喝牛奶和酸奶，因为我们是要将糖类和蛋白质类的分开。牛奶和酸奶里面既有蛋白质、又有糖类。选素的日子是可以吃水果的，但尽量不要吃糖分太多的。2。不是，第二周选一天喝酸奶。但也不能喝太多，只能喝一次，其余时间什么也不能吃。3。可以喝黑咖啡，但第一、二周不要...
台湾MM减肥法好用吗?有什么减肥法比较管用?
这是我的个人经验，一个月减10斤，健康不吃药的方法。早餐吃一个包子加一颗蛋，还喝一包牛奶。中餐吃自己最想吃的菜和米饭，吃到饱。下午4点吃一个水果，不限。。晚上什么也不吃。做一个小时的瑜伽练习。这是个需要坚持的方法，我从4月3日开始做的瑜伽，到51的时候，就瘦掉了8斤左右。而且...
用过台湾mm减肥法成功的请进来~
咱在例假中，不过吃点维生素应该就没问题了。由于家长的原因有的时候不得不吃肉又吃一点淀粉，效果还好，平均每天瘦了一斤..能多运动就多运动吧，最好能痛快地出汗。关键还是忍耐饥饿~
有关台湾MM减肥法的一些问题
1： 素食日可以喝 无糖日绝对不能喝= =+ 别忘了= =+ 2：如果你一天选择吃肉制品的话就不能吃，如果感觉BM的话就多喝水。。。存进新陈代谢。。。3：90斤。。。多高？ 本人觉得如果你1米6的话90斤不算胖啊= = 好吧如果你想进行这个减肥法 先恢复正常饮食一个星期 然后再开始 效果好。姐...
大家有用过台湾mm减肥法的吗?
我舍友用过 只要你有毅力 其实任何方法都会成功的 首先。不要给自己太大压力，逼迫自己太紧了 那样会产生减肥厌恶感，甚至有时候会产生暴饮暴食的想法 其次，要有心理准备，减肥是个长久的事业，而且需要毅力 随时要鼓励自己，而且找一些身材很好MM的图片刺激自己 然后就是控制好饮食，在补充运动 心态很...
台湾mm减肥法亲身经历者进!最好是学生族!
不是亲身经历，但是亲眼所见，所谓见证奇迹的一个月……我同学坚持此法一个月时间，瘦了20斤，目前50KG，准备瘦到45KG。目前身体状况良好。她大三。她是九月份开始的。希望对你有所帮助。我们在她的效果下，都准备进行尝试。建议不要等到冬季，热量消耗大，很容易饿，冬天易胖不易瘦。
台湾MM减肥法
那个方法我没试过，这个方法我试过，三天里：早晨：一杯牛奶，中午：一杯咖啡，晚上：一杯水。早早的睡觉！三天瘦了6斤！第四天开始吃点水果，第五到第七天吃少量的菜，一周一共瘦了9斤！胃不好的人千万别试！别搞坏了身体！那就不好了！身体好的，很难减重的人，可以一试！
苑爸醋氨： 1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少. 2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品. 3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料. 4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起. 5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好. 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽. 7.吃到八分饱后绝不勉强再吃. 8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水.9.尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食. 10.感到肚子饿时,先 吃点小东西会比强忍肌饿来得好.坚持不下来的话可以试试这个 www.29jf.com你可以去了解了解
衡水市18431776601： 急!用过台湾MM减肥法的朋友帮忙解答一下几个小问题 - ？
苑爸醋氨： 1.我倒是试过一周,不过对我来说效果不大.当然,这也是因人而异的,每个人体质不一样.所以,如果你严格坚持住,瘦到80也是有可能的,但是记住,只是有这个可能性,不是一定会瘦.2.台湾MM减肥法的原理就是把合成葡萄糖的蛋白质...
衡水市18431776601： 台湾MM减肥法真的管用吗?真的能一个月瘦30斤吗? - ？
苑爸醋氨： 其实不管用的,这跟玩电脑没什么关系吧,不过,一个月绝对瘦不了30斤,不过蛋白质不和淀粉一起吃这一点还是蛮管用的,我坚持蛋白质和淀粉不一起吃然后晚上不吃或者只喝一杯牛奶或者下午只吃一个水果两个月+每天下午跑步半小时,(那时候是夏天,出汗也比较多)瘦了大概17斤,然后就到平台,后面就没坚持了.
衡水市18431776601： 关于台湾MM减肥法的一些疑问 做广告的去死 - ？
苑爸醋氨： 我是试过这个方法的,那时候我也很多疑惑,到处问人...1.黄瓜西红柿都是含有淀粉的,其实蔬菜里都是有淀粉的,只是不是淀粉类的,所以第二周虽说不能吃淀粉,但还是不能避免淀粉的摄入,你可以选吃含淀粉量少的蔬菜,百度一下就...
衡水市18431776601： 关于台湾MM减肥法的问题 试过的进 - ？
苑爸醋氨： 我现在也在用这个方法 这个相当于节食来说是稍微健康点的 第一周是以天位单位.你在早上就要想好是吃素还是无糖 如果今天吃素就是只能吃含有淀粉的东西,不过要少吃,比平时量减少点.最好面食也少吃,如果你受不了你可以选择吃无糖...
衡水市18431776601： 关于台湾MM减肥法的具体实施问题,只希望有经验的回答,不要粘贴不要广告,不要所谓的健康运动减肥! - ？
苑爸醋氨： 1:亲身试验过.有效,我的起始体重是71KG,第一阶段5KG.第二阶段2KG(例假前一周),第三阶段3KG,第四阶段5KG2:不可以吃水果,只能吃黄瓜番茄.炒菜可以吃,但尽量少吃油的,不要不吃晚饭,过度节食首先会产生不必要的饥...
衡水市18431776601： 有高手吗我要死了,台湾MM减肥法第一二周可以喝黑咖啡吗?急啊加分200谢谢 - ？
苑爸醋氨： 黑咖啡最好了,也是可以减肥的...很苦的看Q13【注意】台湾MM减肥法常见问题 Q1.第一周可以吃水果吗? 吃素天可以,最好吃低糖分的. Q2.可以喝牛奶么? 一二周都不可以,因为牛奶既有蛋白质又有乳糖. Q3.我可以吃炸鸡/薯片/...
衡水市18431776601： 台湾mm减肥法第二周怎么吃 - ？
苑爸醋氨： 第二周——无糖周 这个星期,必须吃一个星期的无糖食物,没有素食了!因为淀粉会害死你!你在这周,必须找一天确定整天在家,然后早上喝一瓶优酪乳清肠胃,找一天就好哦!拿出你的水或无糖茶,这星期开始只能喝这个补充水分.你可以吃很多肉、很多蛋、很多蔬菜,你会很想吃淀粉,想吃到快抓狂,但是你吃了你就毁了! 忍!忍!忍! 必须规律吃三餐的人,改成减肥前食量的1/2,不须规律吃三餐的人,少量多餐,但吃饭的量跟次数改成上星期的2/3.
衡水市18431776601： 台湾mm减肥法会反弹吗?试过的请进~ - ？
苑爸醋氨： 09年4月我用这个减肥法,并没那么严格执行哦,我第二周就吃了个麦当劳巨无霸汉堡,但是已经吃不完一个了.基础体重138,前2个星期减掉了22斤,后两个星期掉了7斤.一共掉了29斤,对吧,那时候体重是109斤.到09年10月份,我的体...
衡水市18431776601： 台湾mm减肥法 - ？
苑爸醋氨： 你好,台湾MM减肥就是以身体健康为关键进行的,很多人减肥太盲目,不知道什么是重点,减肥就是分解脂肪,所以你要服用脂肪分解因子七日攻略7days lost,可以把你身体里的脂肪转化为液态,也就是汗液和尿液,健康科学~~~配合七天减...
