大家有用过台湾mm减肥法的吗？

关于台湾MM减肥法的具体实施问题,只希望有经验的回答,不要粘贴不要广告...
1:亲身试验过。有效，我的起始体重是71KG，第一阶段5KG。第二阶段2KG（例假前一周）,第三阶段3KG，第四阶段5KG 2：不可以吃水果，只能吃黄瓜番茄。炒菜可以吃，但尽量少吃油的，不要不吃晚饭，过度节食首先会产生不必要的饥饿导致坚持不下去。其次是会过快地降低新陈代谢，这样后期就很难减了。3...

急!用过台湾MM减肥法的朋友帮忙解答一下几个小问题
1.我倒是试过一周，不过对我来说效果不大。当然，这也是因人而异的，每个人体质不一样。所以，如果你严格坚持住，瘦到80也是有可能的，但是记住，只是有这个可能性，不是一定会瘦。2.台湾MM减肥法的原理就是把合成葡萄糖的蛋白质和碳水化合物分开吃，这样避免合成葡萄糖。因为牛奶中既有蛋白质又...

台湾mm减肥法亲身经历者进!最好是学生族!
不是亲身经历，但是亲眼所见，所谓见证奇迹的一个月……我同学坚持此法一个月时间，瘦了20斤，目前50KG，准备瘦到45KG。目前身体状况良好。她大三。她是九月份开始的。希望对你有所帮助。我们在她的效果下，都准备进行尝试。建议不要等到冬季，热量消耗大，很容易饿，冬天易胖不易瘦。

台湾MM减肥法好用吗?有什么减肥法比较管用?
这是我的个人经验，一个月减10斤，健康不吃药的方法。早餐吃一个包子加一颗蛋，还喝一包牛奶。中餐吃自己最想吃的菜和米饭，吃到饱。下午4点吃一个水果，不限。。晚上什么也不吃。做一个小时的瑜伽练习。这是个需要坚持的方法，我从4月3日开始做的瑜伽，到51的时候，就瘦掉了8斤左右。而且整...

有谁用过台湾mm减肥方法
你好：台湾mm减肥法是一种断食减肥方法，透过非常严格的饮食控制，让营养剧减，使达到「营养不良」的结果，所以你就瘦了，可是因为营养不良，所以很多问题都会连带一起产生，女生也可能会有停经等现象，更重要的是，透过节食减肥，外表上看起来都是瘦巴巴没有血色不好看，精神也不好。我建议你用健康的...

台湾mm减肥法第一周。用过的进
我用了4天~55.5到52.8~~你是不是没有减量呀，我一般吃肉的日子早上就是吃2.3快肉，吃一点才中午几乎不大吃，晚上也是肉加菜，吃饭的日子早上吃小半饭米饭100g左右 晚上吃菜加100g左右米饭 亲在坚持坚持看看喽~

使用台湾mm减肥法减肥可不可以瘦全身?
如果你有恒心，我可以教你怎么减肥。先声明，我不收任何费用。再申明，身体有其他严重病也不教。因为我用的是饥减法+睡眠法。（好处：简单，不花钱）案例：我以前的老婆。但她没减多少，我却从101减到了89斤。走路得带拐杖，现在保持98左右。她后来从125减到了116，现在保持106左右。我QQ158646074 ...

台湾MM听我的话就会瘦
1，我用过这个减肥法，但只用了第一周和第二周。2，用了两次，每次都是坚持第二周的时候很难，大概一周能减3-5KG，第一周减得少，第二周多。3，第一周的食谱，每天要么吃淀粉类，要么吃蛋白质。说白了就是一天肉一天菜，这个你能理解。举个例，蛋白质的一天，早上可以喝无糖豆浆，吃豆腐脑...

大家有用过台湾mm减肥法的吗?
恩 我舍友用过 只要你有毅力 其实任何方法都会成功的 首先。不要给自己太大压力，逼迫自己太紧了 那样会产生减肥厌恶感，甚至有时候会产生暴饮暴食的想法 其次，要有心理准备，减肥是个长久的事业，而且需要毅力 随时要鼓励自己，而且找一些身材很好MM的图片刺激自己 然后就是控制好饮食，在补充运动 心态...

关于台湾MM减肥法的问题 试过的进
8点之后不要喝水了哦，因为会水肿，你可以做些运动量比较小的运动。例如仰卧起坐还有睡前运动，总之贵在坚持，加油哦，我减了6天有点小成果，前提是我吃的少有运动并且晚饭不怎么吃，好咯，祝你成功，当个漂亮的新娘。有事可以在线和我交流哦、这都是我自己的经验哦，不是复制的。