薏仁粉怎么做呀?是把薏仁直接磨成粉吗?
你要喝的还是做面膜要喝的就必须是得炒过的薏仁粉磨粉才能直接冲,薏仁不能生吃怪咖姐姐!我是要喝的呀!可是去超市买的话是直接打粉的!炒过的薏仁粉要去哪里买呀?豆腐乳有一些药店有的,你可以跟药店老板商量,配合甜杏仁,效果更好哦。不过炒过的薏仁比较燥。怪咖姐姐!你可以把超市打的生薏仁粉 加水煮一会 也就变熟了啊!!开水泡的话时间太多不一定能熟怪咖姐姐!把粉粉炒熟再泡水~可以吗?豆腐乳燥热,我们这边的药店卖的价格也还合理,是刚刚进的新货呢。。。把薏仁粉和甜杏仁粉混合着加开水泡熟后,加自己制作的酸奶哦鸭蛋||咸到哀伤我这有一大包一直没吃怪咖姐姐!据说可以滴!
薏米炒熟后磨成粉就是薏仁粉。
红豆薏米粉具体做法如下:
材料:薏米、红豆
1、碗中倒入红豆和薏仁
2、加清水淘洗红豆和薏仁,并沥干水分
3、将红豆和薏仁放进无油的锅中,开中小火进行炒制
4、炒大约20到30分钟左右,薏仁变黄即可出锅。此过程需要不停翻动
5、炒熟的红豆和薏仁冷却用晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉。
6、再过筛。
7、这样就已经做好了。
扩展资料:吃薏仁粉注意事项
1、薏仁粉会使身体冷虚,故虚寒体质不适宜长期服用,正值经期的妇女也应该避免食用;
2、薏仁所含的醣类黏性较高,不宜多吃,吃太多可能会妨碍消化;
3、薏仁粉虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品,所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏仁来治疗;
4、孕妇不宜多吃薏仁粉,薏仁有利尿作用,可能会引起体内钠钾离子的不平衡,水分也会排出较多,羊水量也许会减少,但并不会引起胎儿畸形,孕妇可以吃但不可以多吃;
5、薏仁粉中含有丰富的水溶性纤维,对于长期便秘者,食用薏仁后也可以改善,但不会腹痛腹泻;
6、薏仁粉含有较多淀粉,冲泡后会有糊状,但不会很稠,浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感,这是欺骗消费者行为,应特别注意;
7、薏仁粉一定会有黑色颗粒,因为薏仁有黑色的胚芽,胚芽极富营养价值,请安心食用,若无黑色颗粒,则是淀粉产品,非纯薏仁加工而成。
参考资料来源:百度百科—薏仁粉
具体步骤:
一、把薏仁洗净,等它晾干再炒,也可以控净水炒。
二、炒的时候最好用受热比较均匀的锅,不容易糊,高压锅也可。如果是湿的直接炒的话,会有一些粘锅。
三、火不要太大,并不时的翻动,让薏仁的潮气慢慢散尽,等没有水汽的时候,把火弄的非常小,频繁的搅动,主要是防止炒糊。
四、用有干磨功能的轧汁机,磨碎,就可以 了。
燥热,我们这边的药店卖的价格也还合理,是刚刚进的新货呢。。。 把薏仁粉和甜杏仁粉混合着加开 燥热,我们这边的药店卖的价格也还合理,是刚刚进的新货呢。。。把薏仁粉和甜杏仁粉混合着加开水泡熟后,加自己制作的酸奶哦
薏仁粉怎么做呀?是把薏仁直接磨成粉吗?
把薏仁炒熟,磨成粉。具体步骤:一、把薏仁洗净,等它晾干再炒,也可以控净水炒。二、炒的时候最好用受热比较均匀的锅,不容易糊,高压锅也可。如果是湿的直接炒的话,会有一些粘锅。三、火不要太大,并不时的翻动,让薏仁的潮气慢慢散尽,等没有水汽的时候,把火弄的非常小,频繁的搅动,主要...
自己在家如何制作薏仁粉啊?
1、第一步把红豆和薏仁倒入碗中。2、将其淘洗干净,如下图所示。3、倒入无油的锅中,开中小火进行炒制。4、炒大约20到30分钟左右,薏仁变黄即可出锅。5、晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉。6、再过筛。7、这样就已经做好了。
怎样用湿核桃仁做核桃粉
1、用核桃仁制作核桃粉时,需要把核桃仁提前放在烤箱中烤熟,或者把它放在无油无水的锅中炒熟,然后再把它研磨成粉末,也可以把炒熟以后的核桃仁与炒好的黑芝麻搭配在一起,放在料理机中,把它们研磨成粉末,再需要食用时可直接用开水冲调。2、功效与作用 (1)滋补身体 核桃粉是一种营养价值极高...
自制红豆薏米粉怎么做
2.再把红豆500克淘净炒熟 3.把薏米放入搅拌机里研磨成粉 4.把薏米粉过筛,剩下的渣倒入一旁留着最后再打一遍,防止浪费 5.把红豆装在搅拌杯里,打成红豆粉 6.然后过筛,渣也倒入一旁 7.经过几次过筛,几次研磨,这是磨好的薏米粉 8.这是红豆粉 9.把它们混合在一起,红豆薏米粉就做好了...
熟薏米粉怎么做
步骤1:选米 选用存放一年后的米而黏度较低的在莱米 步骤2:洗净 米洗净后,放入大水槽中 步骤3:浸泡 放入大水槽后,大概浸泡三到四小时左右 步骤4:磨米 米粒吸收水份软化之后,再用少许的地下水,用石磨慢慢地磨成粉液状,以前都是用古老石磨,依靠人力或畜力在推磨的,现在是用电动磨米机在做...
熟薏仁粉怎么做
熟薏仁粉做法如下:食材 主料:薏米(适量) 猪大排(400克)辅料:冬瓜(适量) 枸杞子(适量) 大米(适量)调料:食盐(6克) 、姜(5克)、枸杞十几粒 步骤\/方法 1、排骨斩小块,薏米用水泡两小时,冬瓜切块备用。2、排骨用开水汆一下捞出。3、将泡好的薏米、大米、和汆过水的排骨放电压力锅中至滚开...
薏仁粉怎么做呀?是把薏仁直接磨成粉吗?
你要喝的还是做面膜 要喝的就必须是得炒过的薏仁粉磨粉才能直接冲,薏仁不能生吃怪咖姐姐!我是要喝的呀!可是去超市买的话是直接打粉的!炒过的薏仁粉要去哪里买呀?豆腐乳 有一些药店有的,你可以跟药店老板商量,配合甜杏仁,效果更好哦。不过炒过的薏仁比较燥。怪咖姐姐!你可以把超市打的生薏仁...
黑芝麻核桃粉怎么做
黑芝麻核桃粉具有补脑益智,乌发核桃仁放入干锅中炒香。2、炒好的核桃仁,与熟芝麻,冰糖放入碗里搅拌均匀。3、放入打汁机,打成颗粒状。4、时间不要打的太长,以防出油,打成颗粒状即可,干吃口感加入白芝麻可以增香,使其口感更佳。2、一定要打成颗粒状,这样吃起来口感特别好,相信你会非常...
薏米粉的制作方法
为什么一定要把薏米磨成粉??不磨也可以呀,方法很多:A、蜂蜜牛奶薏米面膜 --- 150克薏米仁,浸在纯水中三个小时,最好是矿泉水啦,然后用锅煮到水沸后关火,把水倒到大碗里,在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶,搅拌后冷却,放入冰箱。每次晚上洗脸后,用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟,同...
扁豆粉和薏仁粉是生的怎么做
3、煮好后,等米饭晾凉到不烫手,稍微把米搅散,加入Rose酒(高出饭1cm左右),再次按下蒸饭程序蒸熟。以上就是对薏仁粉怎么做详细介绍,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在制作这样佳肴的时候,在火候上也是要掌握好,它的火候是不能太大的,否则在吃的时候,会使得...
兆阮小儿: 把薏仁炒熟,磨成粉.具体步骤:一、把薏仁洗净,等它晾干再炒,也可以控净水炒.二、炒的时候最好用受热比较均匀的锅,不容易糊,高压锅也可.如果是湿的直接炒的话,会有一些粘锅.三、火不要太大,并不时的翻动,让薏仁的潮气慢慢散尽,等没有水汽的时候,把火弄的非常小,频繁的搅动,主要是防止炒糊.四、用有干磨功能的轧汁机,磨碎,就可以 了.
平南县18258135444: 自己在家如何制作薏仁粉啊? - ?
兆阮小儿: 薏仁粉具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:红豆 100克、薏仁 100克. 1、第一步把红豆和薏仁倒入碗中. 2、将其淘洗干净,如下图所示. 3、倒入无油的锅中,开中小火进行炒制. 4、炒大约20到30分钟左右,薏仁变黄即可出锅. 5、晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉. 6、再过筛. 7、这样就已经做好了.
平南县18258135444: 做薏仁粉需要把薏仁炒熟吗 - ?
兆阮小儿: 最好先用冷水泡,因为薏米不容易熟,泡一晚后第二天再煮,会容易熟一些. 答案补充 把薏仁炒熟,磨成粉,每天一小勺,冲水喝,又方便,又能天天喝到.皮肤会变的亮起来了,而且全身都有光泽了,虽然不像一些护肤品一样抹上就看起来白了,但是却是从内在慢慢的白起来了还能改变黄腻皮肤! 必须要炒熟,生着吃不可以的,效果也不好. 答案补充 你不是煮粥,不用洗,用锅炒到发黄就可以啊,然后再磨粉.如果为了美容或减肥一定要坚持才可以.
平南县18258135444: 自己怎么做薏米红豆粉 - ?
兆阮小儿: 红豆薏米粉的做法:准备好红豆、薏仁、洗干净,先晾干了,或者晒干然后打成粉密封,再放入冰箱把保存就可以了.“拓展资料”详细步骤如下:做法:1. 将红豆和薏米倒入碗中.2.将其淘洗干净.3.倒入无油的锅中,开中小火进行炒制.4.炒大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅.5.晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉.6.再过筛.7.滤出来的粗粒可以再次加工.食用方法:每日1-2次,每次取10-20g放入杯中,用开水冲泡,搅拌均匀后即可食用(本品不含蔗糖,可根据个人喜好及需求添加适量白砂糖、牛奶、蜂蜜调味)
平南县18258135444: 怎样自制薏仁粉 - ?
兆阮小儿: 熟一人直接磨粉 生的话,用小火炒40分钟 然后去中药店或面粉店请人帮忙磨粉就OK啦
平南县18258135444: 薏仁米粉是怎样做成的 - ?
兆阮小儿: 薏仁粉顾名思义就是薏仁磨成的粉啦 薏仁粉说明书 用薏仁米加工而成的,不掺其它添加剂完全可以放心食用.薏仁是谷类的一种,可以加入饭中同煮、煮汤、磨成粉服用或冲泡食用,甚至有女性用来做为瘦身美容食品呢! 薏仁的营养成分 1.三...
平南县18258135444: 怎样制作苡仁粉 - ?
兆阮小儿: 听说薏仁常吃可以美白,所以开始的时候我会经常做些薏仁粥吃,可是,煮过薏仁粥的姐妹应该知道,薏仁很难煮,通常别的都熟了,薏仁还是硬硬的呢,如果煮的不是特别透的话,吃起来会有种药味,老公挺烦这种味道的. 后来我想到了一种...
平南县18258135444: 薏米怎么弄成薏仁粉 - ?
兆阮小儿: 市场里面卖薏米仁那一般都有机器,买了米可以加工成粉. 1、薏米,拉丁文名:Coix chinensis Tod. 又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁.其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效.薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,海拔2000米以下较普遍. 2、由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本,最近又被列为防癌食品,因此身价倍增.薏米具有容易被消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和.
平南县18258135444: 自制红豆薏米粉的家常做法怎么做好吃 - ?
兆阮小儿: 食材 主料 红豆500克 薏米500克 步骤1.把薏米500克淘洗干净,放锅里炒熟2.再把红豆500克淘净炒熟3.把薏米放入搅拌机里研磨成粉4.把薏米粉过筛,剩下的渣倒入一旁留着最后再打一遍,防止浪费5.把红豆装在搅拌杯里,打成红豆粉6.然后过筛,渣也倒入一旁7.经过几次过筛,几次研磨,这是磨好的薏米粉8.这是红豆粉9.把它们混合在一起,红豆薏米粉就做好了
平南县18258135444: 薏仁粉的制作步骤~~` - ?
兆阮小儿: 首先,把薏仁洗净,不急的MM可以等它晾干再炒,急的控净水就可以炒了(我是控了一个小时左右就炒了,晾干太慢了,呵呵) 炒的时候最好用受热比较均匀的锅,不容易胡,我是用的高压锅.如果是湿的直接炒的话,会有一些粘锅,火不要太大,并不时的翻动,让薏仁的潮气慢慢散尽,等没有水汽的时候,把火弄的非常小,频繁的搅动,主要是防止炒胡了.慢慢的就会闻到一股米香,取一粒薏仁,用手指碾,感觉发脆,能碾碎,就炒好了. 然后用有干磨功能的轧汁机,磨碎,就大功告成了,^_^