马拉松国家等级标准
2. 对于34岁以下的普通跑者，全程马拉松的标准为男性3小时，女性3小时20分；半程马拉松的标准为男性1小时25分，女性1小时35分。
3. 精英级跑者的标准更高，男性全程马拉松需在3小时30分内完成，女性则需在3小时50分内完成；半程马拉松的标准为男性1小时35分，女性1小时45分。
4. 马拉松，一种长跑比赛项目，全程距离为42.195公里。比赛分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。
5. 全程马拉松是最普及的赛事，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
6. 马拉松的起源可以追溯到公元前490年的希腊，为了纪念一位名叫菲迪波德斯的士兵，后来设立了马拉松比赛。
7. 1896年，第一届奥运会上，马拉松比赛成为正式比赛项目。
8. 1910年，中国历史上第一场马拉松比赛在南京举办。
9. 1957年，新中国第一场马拉松比赛在南京市举行。
10. 2004年，国际田联宣布，马拉松开始拥有世界纪录。
11. 2008年，北京奥运会，马拉松比赛首次成为奥运会正式比赛项目。
12. 2022年，在第48届柏林马拉松上，肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格以2小时01分09秒的成绩完赛，打破了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录。
如何正确使用防尘口罩\/面具?
先将头带每隔2-4厘米处拉松，手穿过口罩头带，金属鼻位向前。1、先将头带每隔2-4厘米处拉松，手穿过口罩头带，金属鼻位向前。2、戴上口罩并紧贴面部，口罩上端头带位放于头后，然后下端头带拉过头部，置于颈后，调校至舒适位置。3、双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻...
戴防尘口罩时为什么要先把头戴拉松
清尘之道：现在口罩必须执行GB2626-2006标准。防尘口罩的等级分为KN100、KN95、KN90三个等级。其中KN100可以对超微粉尘达到近100%（99.97%以上）的防护效果。颗粒度大的，可以选用KN95等级。防尘口罩的防护效果，取决于2个方面。一是滤棉的过滤效率。二是面罩与面部结合的紧密程度。因此口罩必须分大小号，...
有经验的电工拉点电线时,夏天拉紧一些,冬天要拉松一些。()
有经验的电工拉点电线时,夏天拉紧一些,冬天要拉松一些。（ ） 根据热涨冷缩的原理。有经验的电工求图 花十多元钱买一个冰箱控制器，进线是插头，出线是插座，不用图。或者买一个双时间定时器，看说明就可以接线了，特简单。有经验的介绍一些参考书 推荐机械工业出版社的参考书，题目贴近高考，...
正品的口罩呼气阀是在左边还是右边?
如果单独就出气孔的位置在左边或右边，均与口罩的真假没有关系，也与口罩的隔绝粉尘和病毒的效果没有直接关系。口罩出气孔的位置设置，仅仅与不同制造厂商的企业生产质量标准或者国家质量检验标准有关。当然目前看到的大多数带出气孔口罩的出气孔位置在右侧 百度百科 口罩上的呼吸阀有风险吗？手机是否需要消...
n95口罩可以用多久?n95口罩的正确戴法
n95口罩很多人并不明白代表着什么意思,其实所谓的n95口罩指的是一种口罩标准级别,也就是滤料为N95级别,达到可以净化体积小于5微米的微小颗粒物,这种口罩在各大品牌中皆有销售,n95口罩也常被大家用来防雾霾,那么n95口罩能用多久呢及正确的戴法是怎样呢? n95口罩可以用多久 不同环境颗粒物浓度不同,颗粒物性质不同...
甘泉新德： 3到4小时左右.全程马拉松项目分四个精英级、一级、二级、三级四个等级,设置多个年龄组,部分年龄组各等级成绩标准如下:1、29岁以下:男子:精英级3小时24分,一级4小时3分,二级4小时53分,三级完赛女子:精英级3小时48分,一级4小时25分,二级5小时17分,三级完赛.2、30-34岁:男子:精英级3小时25分,一级4小时4分,二级4小时54分,三级完赛女子:精英级3小时49分,一级4小时26分,二级5小时18分,三级完赛.3、35-39岁:男子:精英级3小时26分,一级4小时5分,二级4小时55分,三级完赛女子:精英级3小时50分,一级4小时27分,二级5小时19分,三级完赛.
钦南区18558089000： 马拉松金标赛,银标赛区别 - ？
甘泉新德： 区别在于: 路跑赛事分全程马拉松、半程马拉松和其他赛事三个类别,. 1、国际田联路跑标识赛事分为三个等级:金牌赛事、银牌赛事和铜牌赛事,每年由国际田联评定一次. 2、决定金牌和银牌的关键因素是赛事邀请的国际优秀运动员的数量、赛事直播的电视电台和信号播放的覆盖区域. 3、要想成为国际田联路跑标识赛事,必须符合国际田联制订的《国际田联路跑标识赛事规则》的相关标准和要求,由赛事主办方提交申报材料,经过全面、严格和细致的审核,得到国际田联公路跑委员会、国际田联主席和国际田联理事会的一致推荐和介绍,然后提交委员会表决通过,才能最终获得相应的等级评定.
钦南区18558089000： 马拉松群众运动员二级达标所要求的时间是多少? - ？
甘泉新德： 男子——3:10:00女子——3:50:002010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”规定,马拉松各级运动员成绩标准如下:男子国际级运动健将:2:13:00运动健将:2:20:00一级运动员:2:34:00二级运动员:3:10:00三级运动员:4:00:00女子国际级运动健将:2:34:00运动健将:2:40:00一级运动员:3:19:00二级运动员:3:50:00三级运动员:4:10:00
钦南区18558089000： 马拉松国家三级 - ？
甘泉新德： 不一定能保证.因为,马拉松有42.195公里,跑时的匀速要慢于五公里或者十公里的匀速.也就是说,你身体内慢肌的比例相对高一些.能跑下马拉松,体力很棒,但是,去跑五公里或者十公里就缺少一些速度.不过,你如果通过训练调整,也是很有希望的.比如,多跑跑短距离的,练练速度.还有什么要问的话,可以追问.
钦南区18558089000： 中国田协A1类赛事有哪些 ？
甘泉新德： 中国马拉松认证赛事A与A1是包含与被包含的关系,区别为:1、内容不同.中国马拉松A级认证赛事包括A1类和A2类,A1仅仅是A级赛事中的一种.2、级别不同.中国马拉松出台A、B两级赛事,A1仅仅是A级赛事下的一级赛事种类.3、认证标准不同.中国马拉松A级认证赛事有两种不同的认证标准,即:A1类,标志着该赛事的赛道、计时、裁判、兴奋剂检测等核心竞赛组织工作达到中国田协成绩认证标准.(赛道丈量须为国际级别丈量员.)A2类,标志着该赛事的基本竞赛组织工作达到在中国田协管理认证标准.(赛道丈量由中国田协指派国家级丈量员.)
钦南区18558089000： 30分钟五公里慢跑,到底是什么水平的?身体会出现哪些变化? ？
甘泉新德： 每一个跑步锻炼的人,都会在乎自己到底跑得有多快.哪怕不是和别人比,也总是希... 标准1:中国田径协会的《马拉松及相关运动大众选手等级评定标准》这个标准的制...
钦南区18558089000： 百米国家一二三级运动员标准 - ？
甘泉新德： 根据国家体育总局发布的最新的田径运动员等级标准,男子百米国家一级运动员的标准是10.93秒,二级运动员的时间是11.73秒,而三级运动员的时间是12.64秒.女子百米国家一级运动员的标准是11.88秒,二级运动员的时间是12.88秒,而三级运动员的时间是13.88秒.
