求学生食堂菜谱
星期一
Monday
蛋糕 豆浆
油条 小菜
糖醋排骨
宫保鸡丁
五彩豆腐
莴笋炒肉片
青椒黄豆芽
水果
冬瓜排骨蛋汤
鱼香肉丝
红烧带鱼
炒三鲜
青椒土豆肉丝
鸡毛菜
水果
黄瓜肉片汤
星期二
Tuesday
青菜肉丝面
西式糕点
椒盐虾
走油大肉
西芹炒肉片
木耳炒蛋
葱油冬瓜
水果
香菇炖鸡汤
红烧猪手
咖哩鸡块
家常豆腐
佛手瓜炒肉片
卷心菜
水果
骨头冬瓜汤
星期三
Wednesday
水饺 花卷
油条 皮蛋粥
红烧鱼块
油炸猪排
青椒土豆肉丝
鱼香茄子
蒜泥青菜
水果
乌鸡汤
红烧鸭块
茄汁排条
黄豆烧肉
肉沫粉丝
油麦菜
水果
平菇肉片汤
星期四
Thursday
牛奶 面包
酸菜肚片
宫保鸡丁
西红柿炒蛋
藕片炒肉片
大白菜
水果
当归乳鸽汤
红烧鲳鱼
红烧鸡腿
萝卜烧肉
青椒干丝肉丝
葱油冬瓜
水果
冬瓜咸肉汤
星期五
Friday
花生汤 绿豆饼
扬州狮子头
红烧大排
海带炒肉丝
黄瓜炒蛋
烤夫木耳
水果
猪肚莲子汤
蚝油牛肉丝
粉蒸小排
地瓜炒肉片
麻辣豆腐
上海青
水果
鱼头豆腐汤
星期六
Saturday
八宝粥 面包
香辣鸡柳
青蒜回锅肉
刀豆炒肉丝
洋葱炒蛋
青椒土豆片
水果
酸辣汤
油炸鱼排
南乳方肉
花菜炒肉片
荷包蛋
咸菜粉皮
水果
海鲜豆腐汤
星期日
Sunday
肉丝面 茶叶蛋
香酥鸡翅
油爆鳝丝
蒜台炒肉片
肉沫茄子
卷心菜
水果
牛肉粉丝汤
水笋烧肉
清蒸咸鸡
青椒榨菜肉丝
平菇炒蛋
蒜泥青菜
水果
猪手黄豆汤
西红柿炒鸡蛋
海米烧冬瓜
香菇油菜
红烧豆腐
大葱包羊肉
红烧带鱼
红烧排骨
木樨肉（黄瓜炒肉片炒鸡蛋）
红烧茄子
肉片烧茄子
肉片炒黄瓜
冬瓜丸子汤
干炸小黄鱼
干炸带鱼
炸丸子
芫爆里脊丝（香菜炒肉丝）
溜肉片
小白菜氽丸子
菠菜炒粉丝
猪肉白菜炖粉条
素炒胡萝卜片
黄瓜炒猪肝
火爆腰花
麻辣豆腐
白菜豆腐汤
木耳炒白菜
肉片炒木耳
肉片炒平菇
肉片炒青笋
素炒豆芽菜（素炒肉炒，绿豆芽，黄豆芽均可）
鸡蛋炒菜花
鸡蛋炒黄瓜
鸡蛋炒尖椒
鸡蛋炒口蘑
鸡蛋炒菠菜
鸡蛋炒韭菜
鸡蛋炒青笋
黄瓜炒鸡肉片
木耳炒鸡肉片
酱爆鸡丁（黄瓜丁炒鸡丁之后放甜面酱）
素炒豆角
蒜沫炒豆角
红烧肉焖豆角
肉片炒扁豆
红烧肉炖海带
夏天的凉菜：
拌黄瓜
拌菠菜粉丝
糖拌西红柿
拌土豆丝
凉拌豆角
拌海带丝
家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，形成了东南西北中各自风味的不同基础，经过发展，经过提升，蔚成了中式菜的菜系。家常菜，是中国菜的源头，也是地方风味菜系的组成基
家常菜的做法有很多
小学生食堂一周食谱
一、中小学生一天营养餐食谱1。早饭：馍馍和草莓果酱、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果：夏橙或萝卜1个。中餐馆：乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭：小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。二、中小学生一天营养餐食谱2。早饭：玉米窝窝头、牛乳（或酸奶）、卤五香盐...
学校食堂菜谱有哪些?
学校食堂菜谱如下：1、香干回锅肉 这道菜是学校里的土豪加餐必点，制作要领是要加入洋葱和葱花会有淡淡的甜味，同时可以去腥解腻，还有要加上“老干妈”麻辣酱，对于学校学生而言，那简直就是“米其林”般的享受。2、香肠炒蒜苗 这道菜一定要点毕竟一分钱一分货，还有就是别用广式腊肠，广式腊肠和农...
学校食堂的菜谱?
星期一 Monday 蛋糕 豆浆 油条 小菜 糖醋排骨 宫保鸡丁 五彩豆腐 莴笋炒肉片 青椒黄豆芽 水果 冬瓜排骨蛋汤 鱼香肉丝 红烧带鱼 炒三鲜 青椒土豆肉丝 鸡毛菜 水果 黄瓜肉片汤 星期二 Tuesday 青菜肉丝面 西式糕点 椒盐虾 走油大肉 西芹炒肉片 木耳炒蛋 葱油冬瓜 水果 香菇炖鸡汤 红烧猪手 咖哩鸡块 家常...
求学生食堂菜谱
1. 宫保鸡丁：鸡肉鲜嫩，搭配辣椒和花生，口感丰富，营养均衡。二、肉类菜品 1. 红烧肉：经典菜品，肉质鲜嫩，入口即化，满足学生的营养需求。2. 鱼香肉丝：鱼肉滑嫩，搭配独特的调料，味道醇厚。三、素食菜品 1. 地三鲜：以茄子、土豆、青椒为主料，色香味俱佳。2. 炒时蔬：时令蔬菜，新鲜健康，如...
学生食堂菜谱大全
食堂菜谱大全 一 包子、蛋糕、油苏、三鲜汤 西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、 红烧鱼块、猪肉炒豆干、 炖萝卜、炒豆豆、炒尖菜、 五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、猪骨海带汤 玉米骨头汤 二 馒头、猪肝炒粉、麻圆 姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、 荷兰豆炒腊味、猪肝炒洋葱、皮蛋瘦肉粥 生炒猪舌、炒胡瓜、生炒大白菜...
食堂大锅菜谱大全带图片
1. 红烧肉 红烧肉是大众口味，也是食堂大锅菜中的必点之一。它的制作方法简单，只需要将猪肉切块炒熟，加入姜蒜和调料烧制即可。烧制出来的红烧肉色泽鲜美，味道醇香，肉质鲜嫩，十分可口。2. 辣子鸡 辣子鸡是一道四川美食，也很适合用来做食堂大锅菜。它的制作方法是将鸡块放入热油中炸至金黄色，再...
学生早餐食谱家常做法
两个鸡蛋打散，加少许盐拌均匀，在锅里摊成鸡蛋皮，切成细条，摆了一个爱心的形状，小姑娘表示很喜欢。培根煎熟切成细条，荷兰豆水煮后直接食用，馒头是以前蒸的，加了小麦胚芽，加热后切了两小片给她。【多多的早餐】2018.3.20，周二：米粥拌燕麦、凉拌豆腐丝、煎鸡蛋、烤红薯、番茄；白米粥加点速...
高中食堂一周菜谱
高中食堂一周菜谱如下：高中生一日三餐七天食谱分为早餐、午餐和晚餐。早餐能量要适当，品种要丰富。午餐要丰盛，主食以米饭或馒头最好。晚餐要偏素，应选择含纤维素多的食物。1、第一天食谱。早餐：红薯粥、油煎馅饼、花生什锦；午餐：米饭、海带肉丝、副菜素什锦；晚餐：萝卜丸子副菜，白菜油豆腐。2...
中学生补脑营养餐一周食谱
教你安排中学生爱吃的营养菜谱 星期一 主食:花卷(白面、麻酱)。 炒菜:红烧牛肉(牛肉、胡萝卜、土豆),香干抄芹菜。 小菜:花生芹菜叶。 汤:虾皮番茄汤。 星期二 主食:二米饭(大米、小米)。 炒菜:麻婆豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜),鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋)。 小菜:拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)。 汤:海米...
一周食堂菜谱大全
一周食堂菜谱大全 随着生活水平的提高，越来越多的人关注健康饮食。食堂作为学校或公司的重要部分，提供丰富多样的菜品，也是保证员工或学生身体健康的重要途径之一。下面是一周食堂菜谱大全，希望能给大家提供一些参考。周一 早餐：豆浆、油条、蛋饼、白粥 午餐：红烧肉、鱼香茄子、清炒小白菜、西红柿鸡蛋汤...
蒋马嗜酸： 学校食堂一般就是家常菜居多,醋溜土豆丝,鱼香肉丝,木樨肉,西红柿炒蛋,醋溜白菜之类的都很受学生欢迎.肉菜的话可以做鸡腿 丸子,糖醋肉之类的.
黄南藏族自治州19445817177： 小学食堂菜谱大全 ？
蒋马嗜酸： 中小学生一般都处在生长发育青春期发育,在这段时间,小朋友们需要营养均衡,那样才可以更为身心健康的发展.此外,因为小孩的消化吸收作用还较为差,因此 这时能...
黄南藏族自治州19445817177： 学校食堂的菜谱? - ？
蒋马嗜酸： 星期一 Monday 蛋糕 豆浆 油条 小菜 糖醋排骨 宫保鸡丁 五彩豆腐 莴笋炒肉片 青椒黄豆芽 水果 冬瓜排骨蛋汤 鱼香肉丝 红烧带鱼 炒三鲜 青椒土豆肉丝 鸡毛菜 水果 黄瓜肉片汤 星期二 Tuesday 青菜肉丝面 西式糕点 椒盐虾 走油大肉 西芹炒肉片 木...
黄南藏族自治州19445817177： 求食堂菜谱!!!!经济实惠的越多越好啊 ？
蒋马嗜酸： 你好!! 这是一个中等档次的食堂的菜谱: (分荤菜,素材,汤,主食) 一:荤菜类: 木须肉 红烧肉圆 椒盐鸡翅 水煮腰片 土豆烧牛肉 盐水鸭肫 椒盐排骨 熏鱼 梅干菜扣...
黄南藏族自治州19445817177： 小学校食堂菜单 - ？
蒋马嗜酸： 你好 荤菜:翅根、红烧肉、花菜红烧肉片、茭白红烧肉、老笋干红烧肉、藕块红烧肉、土豆块红 烧肉、百叶结红烧肉、鸡或鸭胗肝、带鱼、红烧或清蒸草鱼块、红烧雪菜洋葱银鱼、糖醋洋葱银鱼炒蛋、红烧银鱼炒蛋、茄汁基尾虾、雪菜扣肉、...
黄南藏族自治州19445817177： 学生一周晚餐菜谱有哪些? ？
蒋马嗜酸： 中小学生晚餐食谱大全学生一周晚餐菜谱1 周一:板粟鸡快、红烧鱼块、雪菜肉片炒青椒、蒜泥菠菜、火腿冬瓜汤. 周二:红烧肉、油爆鸭块、番茄炒蛋、炒青菜、紫菜汤...
黄南藏族自治州19445817177： 20人食堂大锅菜经典菜谱大全 ？
蒋马嗜酸： 材料:红烧蹄膀肉半个,红烧肉1块,大白菜500克,冻豆腐1块,木耳适量,金针适... 放入宽粉条再继续炖煮3分钟左右即可完成 20人食堂大锅菜经典菜谱大全 二十人食堂...
黄南藏族自治州19445817177： 征集学校食堂的菜谱？
蒋马嗜酸： 油淋茄子,鱼香肉丝,土豆烧鸡块,番茄炒鸡蛋(我最爱),土豆丝,藕丁或滑藕片
黄南藏族自治州19445817177： 求学校食堂菜谱,急急急,悬赏100 - ？
蒋马嗜酸： 套餐 米加三个菜,西红柿炒鸡蛋,洋葱炒鸡蛋,炒豆角,炒西兰花,炒白菜,炒萝卜加粉条,黄豆芹菜,香辣鱼肉,爆炒小苏肉,夏天还可以来个凉拌西红柿,调黄瓜.刀削面,兰州拉面,鸡汁面,肉丝面,西红柿鸡蛋面等.米线,麻辣烫,麻辣诱惑,炒米,炒面,炒辣条等等.还有咖喱牛肉拌饭,咖喱鸡腿拌饭一系列的.
黄南藏族自治州19445817177： 求学校食堂一周菜谱一份,一天一个人16元左右. - ？
蒋马嗜酸： 干炒土豆 酸菜雪片鱼 腐皮卷炒肉 萝卜干炒腊肉复 土豆炖鸡 木耳炒肉农家小炒肉 家常豆腐 扁豆丝炒肉 豆腐 四季豆烧肉粒蒜泥茄子 野芹香干 韭菜炒鸡蛋西红柿炒菜制花 清炒西兰花炒空心菜 菠菜蛋花汤百 芝麻酱黄瓜条 清烩藕丝西红柿青椒炒蛋 蒜香嫩白菜莴笋炒鸡蛋 南瓜疙瘩粥 豉汁油麦菜 醋溜土豆丝 手撕包菜度 冬瓜猪骨汤清水芥兰 素炒上海青
