一周食堂菜谱大全
随着生活水平的提高，越来越多的人关注健康饮食。食堂作为学校或公司的重要部分，提供丰富多样的菜品，也是保证员工或学生身体健康的重要途径之一。下面是一周食堂菜谱大全，希望能给大家提供一些参考。
周一
早餐：豆浆、油条、蛋饼、白粥
午餐：红烧肉、鱼香茄子、清炒小白菜、西红柿鸡蛋汤、米饭
晚餐：三鲜汤、炒米粉、素炒菜心、馒头
周二
早餐：牛奶、鸡蛋三明治、稀饭、油条
午餐：梅菜扣肉、麻婆豆腐、蒜蓉西兰花、海带豆腐汤、米饭
晚餐：鸡蛋羹、炒面、烤肠、馒头
周三
早餐：豆浆、煎饼果子、紫米粥、炸酱面
午餐：清蒸鲈鱼、糖醋排骨、芹菜炒香干、酸辣汤、米饭
晚餐：清炒豆腐丝、炒饭、蒸包子、果汁
周四
早餐：豆浆、鸡蛋灌饼、玉米粥、馄饨
午餐：红烧鸡翅、青椒炒肉、烤茄子、大白菜汤、米饭
晚餐：西红柿炒蛋、炒粉丝、肉夹馍、果汁
周五
早餐：豆浆、鸡蛋饼、南瓜粥、牛肉粉
午餐：红烧牛肉、清炒花菜、红烧茄子、蛋花汤、米饭
晚餐：鸡汤面、炒土豆丝、烤饼、果汁
周六
早餐：豆浆、肉夹馍、小米粥、煎蛋
午餐：鱼香肉丝、糖醋鲤鱼、清炒豆苗、紫菜蛋花汤、米饭
晚餐：清蒸鱼、炒花生米、烤肉串、果汁
周日
早餐：豆浆、煎饺、皮蛋瘦肉粥、炸鸡腿
午餐：红烧猪肉、蒜蓉蒸蛏、炒时蔬、鸡蛋汤、米饭
晚餐：红烧鸡翅、炒花菜、炒鸡蛋、馒头
以上就是一周食堂菜谱大全，每天都有不同的菜品，保证了食品的多样性，也满足了不同人的口味需求。希望大家在饮食上也能多多注意，保持健康的身体。
食堂菜谱
周四早香菇菜包奶油蛋糕鸡蛋雪菜稀饭 豆瓣青鱼香炸鸡翅白芹肉丝胡萝卜冬瓜条韩式年糕蚝油生菜鱼香茄子丝瓜蛋汤 辣仔鸡丁鹌鹑蛋牛腩韭菜鸡蛋花菜烩三鲜青椒火腿菜秧平菇榨菜肉丝三鲜汤桔子 周五早糯米烧卖月牙夹茶叶蛋酸江豆稀饭 盐水鸭水煮鱼白菜肉圆青椒鸡蛋开洋菠菜西芹果仁韭菜绿豆芽紫菜蛋汤 腌菜排骨蚝油风爪...
单位食堂一周菜谱
麻球、油条、酱菜；中餐8元：五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜；晚餐8元：咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫 青椒土豆丝。这份食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果，米饭、汤为自助，真是一份食堂菜谱中的即能吃得饱，又可吃得好的哦。
政府食堂午餐一周菜谱
政府食堂午餐一周菜谱 周一：1. 麻婆豆腐：豆腐煮熟后，配以辣椒豆瓣酱和肉末炒制而成，口感麻辣鲜香。2. 清炒时蔬：选择当季新鲜蔬菜，如青菜、胡萝卜等，简单清炒，保留蔬菜的原汁原味。3. 红烧肉：将猪肉块炖煮至酥烂，加入酱油、糖等调味料，烧制出色泽红亮、肉质鲜嫩的红烧肉。4. 米饭：搭配...
食堂菜谱大全 常见食堂大锅菜菜谱大全
1、酸辣大白菜梗 不仅价格低廉，而且美味可口，保存期限长，便于储存。它适合火锅和爆炒等多种烹饪方式。所需食材：- 主料：大白菜梗300克 - 辅料：红辣椒3个，蒜瓣3瓣，盐适量，油适量，鸡粉适量，醋适量 做法：将大白菜梗切成条状，将辣椒和蒜切成碎末。加热锅并倒入适量油，待油热后加入辣椒和蒜...
食堂小荤菜谱大全名称
食堂小荤菜谱大全名称 1. 猪肉类 - 红烧大排、洋葱猪扒、原汁猪扒、酱烧猪扒、香酥大排、黑椒猪扒、红烧肠头、酸辣肥肠、酱骨架、大酱烧龙骨、东北酱骨架、糯米排骨、粉蒸骨、红烧排骨、孜然寸骨、粉蒸肉排、豉汁蒸排骨、糖醋排骨、椒盐排骨、蒜泥白肉、红煨方肉、东坡肉、红烧肉、梅菜扣肉、南乳大肉...
高中食堂一周菜谱
高中食堂一周菜谱如下：高中生一日三餐七天食谱分为早餐、午餐和晚餐。早餐能量要适当，品种要丰富。午餐要丰盛，主食以米饭或馒头最好。晚餐要偏素，应选择含纤维素多的食物。1、第一天食谱。早餐：红薯粥、油煎馅饼、花生什锦；午餐：米饭、海带肉丝、副菜素什锦；晚餐：萝卜丸子副菜，白菜油豆腐。2...
食堂小荤菜谱大全名称
食堂小荤菜谱大全名称,在我们的生活中充斥着各个各样的饮食,大家也都知道,大部分的饮食对我们的身体也是有影响的,每种饮食都有不一样的价值,以下了解食堂小荤菜谱大全名称。 食堂小荤菜谱大全名称1 一、猪肉类 红烧大排、洋葱猪扒、原汁猪扒、酱烧猪扒、香酥大排、黑椒猪扒、红烧肠头、酸辣肥肠、酱骨架、大酱烧...
小学食堂一周菜谱
星期一，早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。星期二，早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1\/4块）。中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。星期三，早餐：鲜肉包、牛奶（或...
求机关食堂一周菜谱二荤二素一汤,一人一天10至15元标准,南北方人都有...
为你推荐一周菜谱：周一；早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克～200克、桔子1个。午餐：宫爆鸡丁，芹菜豆腐皮，蘑菇蛋汤，馒头。晚餐：清炖排骨冬瓜，小白菜粉丝，柿椒炒鸡蛋，红小豆大米粥 馒头。周二；早餐：甜牛奶、面包、果酱。中餐：米饭、川鱼片、肉片白菜、胡萝卜。晚餐：白切猪肉、油焖茄子。周三；...
机关食堂一周菜谱安排表
周日：早餐日 周日是机关食堂的早餐日。这一天，主要提供各种早餐食品。早餐食品可以是包子、油条、豆浆或牛奶等，此外，食堂还会准备一些小菜，如羊肉串和烤肠等。以上是机关食堂一周菜谱安排表。不同的日子有不同的食品，多样性为食客们带来了更多选择，也为他们的健康提供了更多保障。
烛咬诺保： 一周参考菜单(每天10元)早餐( 2.00 ) 中餐 (4.00) 晚餐 (4.00) 星期一 稀饭 酸豆角 馒头 茶叶蛋 红烧大排 丝瓜炒蛋 蒜泥生菜 海带虾米汤 糖醋鱼块 粉丝烧牛肉 葱油冬瓜 蕃茄蛋汤 星期二 豆浆 油条 蛋糕 青椒牛肉丝 家常豆腐 凉拌黄瓜 鸡...
三门峡市18354049238： 夏季单位食堂菜谱大全 ？
烛咬诺保： 周一早歺:馒头花卷小来粥煮鸡蛋黄瓜拌粉皮,炝拌花生米,蒜香茄子,咸鸭蛋,午歺:米饭,馒头,肉纯豆角,肉炒青椒,炝拌土豆丝,蛋花汤周二早歺:油条,豆腐脑...
三门峡市18354049238： 食堂大锅菜菜谱大全 - ？
烛咬诺保： 虎皮肉 四喜丸子 红烧鸭腿 凉粉 番茄鸡蛋 大肉 红烧肉 卤豆干 百叶包 水煮肉 红烧粉条 咖喱土豆 炒素菜 土豆丝 红烧萝卜 红烧冬瓜 榨菜毛豆 各种烧豆腐 黄瓜炒肉 各种南瓜.土豆 韭菜豆芽 炸带鱼
三门峡市18354049238： 求食堂一周食谱,5元/人一餐,标准是一荤两素一汤, 急~~ - ？
烛咬诺保： 食谱一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克.午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量).晚餐:馒头(...
三门峡市18354049238： 周一到周五饭堂食谱,每人伙食费10元 - ？
烛咬诺保： / 10元菜谱工厂食堂菜谱 专业周菜谱举例(10元/人.天,两荤两素一汤,米饭自由吃) 早餐品种举例/每餐1元 面包类 豆沙包、韭菜包、椰丝面包、糖包、奶黄包、馒头、花卷、麻圆、油条等 粥 类 八宝粥、绿豆粥、小麦粥、白粥、皮蛋瘦肉粥、...
三门峡市18354049238： 公司食堂一周菜谱 - ？
烛咬诺保： 这还不好办,鸡 鸭 鱼 换这来 ,至于猪肉的做法就多啦 红烧 , 炒.搭配的菜换着来, 比如, 茭白炒肉 白萝卜烧猪脚 香菇闷鸡 腐竹烧牛腩 青笋炒肉 ,青椒炒肉 红烧鱼 苦瓜 茄子 等等···· 吃一个月都不会重复.
三门峡市18354049238： 学生一周营养午餐食谱推荐有哪些? ？
烛咬诺保： 周一学生午餐食谱:米饭、土豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤 周二学生午餐食谱:大米小米饭、魔芋烧鸭、香菇油菜(或白菜)、金针菇紫菜蛋汤. 周三学生午餐食谱:米饭、红烧鱼、白煮排骨、清炒瓢儿白、冬瓜豆腐汤. 周四学生午餐食谱:大米红豆饭、宫爆鸡丁(加青椒、胡萝卜、花生米)、蛋炒洋葱、黄瓜香菜鸡蛋汤. 周五学生午餐食谱:大米黑豆饭、清蒸海鱼、豆腐干炒卷心菜、紫菜鸡蛋汤. 周六学生午餐食谱:米饭、鲜玉米、黄豆烧牛肉、拌三丝、冬瓜汆丸子. 周日学生午餐食谱:米饭、八宝辣酱、咖喱土豆鸡块、青菜虾米、山药小排汤.
三门峡市18354049238： 食堂烧啥菜合适 - ？
烛咬诺保： 6元用餐标准的一周食堂菜谱配菜标准:一大荤、二小荤、一素菜、一水果,米饭、汤为自助. 星 期 早餐 2 元 中餐 6元 晚餐6元 汤类 周 一 肉丝炒面 小排冬瓜汤 茄汁排条 香菇肉片 蕃茄炒蛋 凉拌海带 菠萝咕噜肉 火腿莴笋 咸肉冬瓜...
三门峡市18354049238： 学生一周晚餐菜谱有哪些? ？
烛咬诺保： 中小学生晚餐食谱大全学生一周晚餐菜谱1 周一:板粟鸡快、红烧鱼块、雪菜肉片炒青椒、蒜泥菠菜、火腿冬瓜汤. 周二:红烧肉、油爆鸭块、番茄炒蛋、炒青菜、紫菜汤...
三门峡市18354049238： 单位食堂一周菜谱 - ？
烛咬诺保： 大荤.水煮鱼 香菇炖感鸡 鱼香肉丝 *冬瓜炖鸭子 凉拌鸡 卷粉鹅肠 小荤回锅肉 木耳肉片 夹沙肉 坛子肉 二姐兔丁 川北凉粉 你们那的素菜,我不知道你看着半啊? 汤.三藓汤, 酸菜土豆汤 南瓜四季豆汤 平菇肉片汤 看一下可以了吗?
