小产坐月子能吃生黄瓜吗?

坐月子能吃凉拌黄瓜吗~

指导意见：你好根据你的情况描述，出月子可以适量吃拌黄瓜和西红柿。哺乳期的产妇吃了黄瓜之后，虽然自己本身并没有感觉不适，可是宝宝喝奶以后出现了腹泻的状况，因此建议新妈妈们不要过量食用黄瓜，食用时最好搭配适当的食材。

当然能吃,水果蔬菜富含丰富的维生素,对宝宝的成长发育有着非常关键的作用,应该多吃,而且对女人的皮肤好,特别是西红柿,你的宝宝现在已经5个月了可以吃辅食

黄瓜是家庭最常见的果蔬之一，夏季来临，很多人把黄瓜当做水果吃，生吃黄瓜味道也很好。不过女人坐月子期间，能吃黄瓜吗?能生吃黄瓜吗?生吃黄瓜毕竟凉，就算是夏天坐月子，比较热，第一宝宝小编觉得最好也不要生吃。不过，黄瓜可以熟吃，可以炒着吃，也可以用热水热热吃。

　　黄瓜的营养价值
　　1、抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎。
　　2、抗衰老：老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效。
　　3、防酒精中毒：黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防酒精中毒。
　　4、降血糖：黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
　　5、减肥强体：黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
　　食用人群：一般人群均可食用
　　1.适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食，并且是糖尿病人首选的食品之一。
　　2.但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃，因黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛泄泻。
　　坐月子期间能吃黄瓜吗?
　　黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。传统中医认为，凉性食品不利于血液的流通，会阻碍新陈代谢，从而引发各种疾病。因此，即使是在炎热的夏季，医生仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质，避免给大家的身体带来不利健康的影响。（坐月子能吃香瓜吗？坐月子应少吃寒性果蔬）
　　综上所述，可见，坐月子期间的妈咪身体虚弱，身体还没完全恢复，最好也不要生吃黄瓜，不过熟食还是可以的。
　　哺乳期吃黄瓜对宝宝的影响
　　有些哺乳期的产妇吃了黄瓜之后，虽然自己本身并没有感觉不适，可是宝宝喝奶以后出现了腹泻的状况，因此建议新妈妈们不要过量食用黄瓜，食用时最好搭配适当的食材。（坐月子期间产后饮食的5大要点）
　　食用黄瓜六不宜
　　 (1)不宜生食不洁黄瓜。
　　 (2)不宜弃汁制馅食用。
　 　(3)不宜多食偏食。
　　 (4)不宜加碱或高热煮后食用。
　　 (5)不宜和辣椒，菠菜，西红柿，同食。
　 　(6)不宜与花菜、小白菜、柑桔同食。
　　熟食黄瓜的方法
　　熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食，虽然在口味上略逊于炒制的，但营养价值可以得到很好的保留，而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法，还能起到降体重的作用。此外，用黄瓜煮汤也是不错的选择。
　　黄瓜是很好的蔬菜，不过坐月子期间吃黄瓜不要生吃，也不要大量的吃。您还可以阅读“坐月子能吃樱桃吗？产后吃樱桃的好处有哪些”，了解更多的产妇食谱大全相关知识，希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。

流产后可以吃生黄瓜吗
　　女性在怀孕之后人体内的激素和内分泌是紊乱的，不容易达到平和的状态，在做了人流了之后是需要很注意休息和营养的补充的。否则容易留下后遗症，这对女性日后的生活是很不好的，所以最好是自己要注意不要碰凉性的食物，吃这些东西容易导致宫寒，是不好的。不能碰冷水，所以俗话说的要坐小月子也是有道理的。最好是黄瓜炒熟之后吃还行，不要吃生冷的。也要在开始的几天少吃。
　　黄瓜在平常生活中是比较常见的一种蔬菜，黄瓜是可以直接吃，生的黄瓜也是可以吃的，黄瓜本来对于身体来说是很好的，没有什么坏处的，而且对身体是有好处的，可以及时的补充各种的维生素，对于身体是特别的好。
　　人流之后是可以适当的吃一些黄瓜的，黄瓜中含有丰富的维生素和大量的水分，多吃能帮助很好地补充身体中的营养，而且还能促进身体的新陈代谢，这样对调理人流之后的身体很有好处，而且还能很好地去除身体中的脏东西，平时也可以将黄瓜跟鸡蛋一起炒过之后来吃，鸡蛋中含有丰富的蛋白质能帮助很好地让身体吸收其中的营养，这样对调理身体的效果会更加明显。

黄瓜清脆爽口受到许多人喜欢，通常人们会用黄瓜拌凉菜吃。如果家里有坐小月子的女性，人们在食材的选择上需要谨慎一些，因为有些食材产妇吃了不利于身体恢复，那么，做小月子能不能吃黄瓜？

坐小月子的女性饮食方面需要注意，一些生冷的食物不能吃，黄瓜也需是生冷瓜果的一种，除此之外还有冬瓜，茭瓜等等，月子期间的女性之所以不能吃黄瓜，当然是说的生黄瓜不可以吃。但是如果把黄瓜炒熟了是可以吃的。但是如果脾胃原本就虚弱、还有腹痛、腹泻以及肺寒咳嗽的患者，不能多吃。

女性坐小月子期间吃蔬菜要合理，即便是有便秘的情况，也不能吃太多的蔬菜，因为蔬菜大多是偏凉性的，吃太多不利于身体恢复。想要吃黄瓜，坐小月子的女性可以参考河虾炒黄瓜食谱：

河虾炒黄瓜食材用到半斤多一些的河虾、150克黄瓜、酱油、盐、白砂糖适量。把虾剪去头和须，洗干净沥干了，黄瓜去掉皮，把瓤挖去，切成长方形，放到容器中采制片刻。锅烧热，油烧至7、8成熟，把河虾爆一下，盛出来，然后另起锅放入葱、姜，把河虾放到锅里炒一下，放上佐料炒，倒入黄瓜待汤汁收浓，最后淋上油盛盘。

女性生产后坐月子是最佳的恢复期间，饮食和生活都需要注意，坐月子期间的人的饮食主要以营养为进补原则。黄瓜很多人都喜欢吃，生黄瓜也能吃，那么，女性在坐月子期间能吃生黄瓜吗？

坐月子可以吃生黄瓜吗

1.月子里不能吃生冷的食物,生黄瓜,冷苹果等对胃不好,易烙下胃病;不能吃硬的食物：比如豆类,瓜子,对牙齿不好,上年纪后牙齿容易松动脱落. 吃方面以补气补血为主,来保暖身体收缩子宫.一般禁忌喝冰水和碰生水,如需清洗,用煮熟的水.可喝汤,也不建议洗头,以免受寒.

坐月子可以吃生黄瓜吗

2.有专家指出，产后应注意避免过多的吃一些生冷的瓜果，如黄瓜、冬瓜和茭瓜。但是，这也并不等于产妇在坐月子的时候不能吃黄瓜，只是要注意不要生吃，最好炒熟或者用温水泡泡再吃，对于脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者而言，不宜多吃。炒黄瓜可以吃，如果凉拌最好不要吃，黄瓜是凉性的，也不是不能吃，但是要少吃。

坐月子可以吃生黄瓜吗

3.炒熟的黄瓜是可以吃的生的就不要吃的呢，吃生的黄瓜容易引起肠胃不适拉肚子的哦，月子期间经常吃新鲜的蔬菜和水果可以预防便秘的哦。妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

黄瓜清脆爽口受到许多人喜欢，通常人们会用黄瓜拌凉菜吃。如果家里有坐小月子的女性，人们在食材的选择上需要谨慎一些，因为有些食材产妇吃了不利于身体恢复。

坐小月子的女性饮食方面需要注意，一些生冷的食物不能吃，黄瓜也需是生冷瓜果的一种，除此之外还有冬瓜，茭瓜等等，月子期间的女性之所以不能吃黄瓜，当然是说的生黄瓜不可以吃。但是如果把黄瓜炒熟了是可以吃的。但是如果脾胃原本就虚弱、还有腹痛、腹泻以及肺寒咳嗽的患者，不能多吃。

女性坐小月子期间吃蔬菜要合理，即便是有便秘的情况，也不能吃太多的蔬菜，因为蔬菜大多是偏凉性的，吃太多不利于身体恢复。想要吃黄瓜，坐小月子的女性可以参考河虾炒黄瓜食谱：

河虾炒黄瓜食材用到半斤多一些的河虾、150克黄瓜、酱油、盐、白砂糖适量。把虾剪去头和须，洗干净沥干了，黄瓜去掉皮，把瓤挖去，切成长方形，放到容器中采制片刻。锅烧热，油烧至7、8成熟，把河虾爆一下，盛出来，然后另起锅放入葱、姜，把河虾放到锅里炒一下，放上佐料炒，倒入黄瓜待汤汁收浓，最后淋上油盛盘。

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兴和县19284695481： 一个星期射一次精,真的没事么?蛮怕的,我要戒了去 - 妇产科 - 复禾健...？
阿实乳酸： 您好,可以吃的,希望我们的回答对您有所帮助

兴和县19284695481： 流产可以吃青瓜吗？
阿实乳酸： 不可以

兴和县19284695481： 流产后可以吃黄瓜吗 - ？
阿实乳酸： 还是别吃了,中国人管这叫做小月子,就算不像真正坐月子,也要好好养着,尤其不能吃生冷的,像黄瓜这种本性就生冷的果蔬,还是不要吃.