越多越多的人不到40岁就得了糖尿病，为何大多数人容易得糖尿病？
糖尿病的早期症状，有许多人在糖尿病的早期阶段，往往没有感觉到任何不舒服的症状，但在不知不觉中，慢慢恶化，最初的发生可以发现口渴多饮，吃得更多好的饥饿或食欲不振，然后感到头晕头痛，容易疲劳，嗜睡，全身无力，体温不藏，面色蜡黄，尿频或夜间多尿，尿味异常，尿面油腻，体重突然下降，高血糖，尿糖高等症状。
根据症状的不同，中医可以分为三种消症,上消症、中消症和下消症。极度的口渴会导致大量的喝水，并且会随着口渴而增加。它的疾病在肺部。多吃对饥饿有好处，消瘦是胃病。尿频、尿浊如油脂会引起肾脏的附属疾病，糖尿病与心、肝密切相关。
不同类型和不同疾病期的糖尿病患者可能有不同严重程度的不同症状，轻的可能没有感觉，重的可能影响生活，可能是典型症状(多于三个但少于一个)，或者可能是似乎难以与糖尿病联系在一起的非典型症状。典型症状是多尿、多饮、多食和体重减轻。根据发生机制，它们应该按此顺序发生，但它们也只能突出显示一种症状。
多尿症,不仅指排尿次数的增加，还指排尿量的增加，在24小时内可达20次以上，排尿量可达2-3升甚至10升。甚至尿液也是泡沫状、白色和粘稠的。多尿是由于血糖升高，超过了肾糖阈值，更多的糖被排放到尿液中，从而增加了尿液的次数和量。饮酒过量,小便过多后，体内的水分会减少。当体内的水总量减少1 ~ 2时，大脑的口渴中枢会兴奋起来，考虑喝水。
现在有越来越多的人开始注重养生，开始关注身体健康。而随着人们生活条件越来越好，慢性病的患者也越来越多，其中包括高血压、糖尿病、高血糖等等。其中，老年人的比率最大，这和老年人的身体状况变化有很大关系。
第一，很多医者认为，糖尿病的遗传因素很大，很多糖尿病患者都是因为家里的长辈也患有糖尿病。有学者研究，二型糖尿病患者的兄弟姐妹如果能活到八十岁，其中有百分之四十都可能发展成为糖尿病。所以说很多糖尿病患者都是遗传因素导致的。

第二，老年人之所以容易患糖尿病和自身身体状况的变化也有很大关系。和中年人相比，老年人的代谢速率会大大减慢，能量的需要量也会减小，尤其是碳水化合物的需要量，所以老年人体内的葡萄糖代谢速率也会逐渐变慢。所以老年人相对于中年人，更容易患糖尿病，这是自身生理机能的变化导致的。

其实现在糖尿病的治疗方法很多，虽然不能根治，但是现在有很多方法都能很好地控制病情。糖尿病患者最好是多锻炼、平时可以多吃一些粗粮、带渣多的食物。现在也有很多降糖药适合糖尿病患者，效果也是非常不错的。

现在患糖尿病的老年人越来越多，其实最根本的原因就是饮食习惯和生活习惯导致的。不管是什么年纪，一定要坚持体育锻炼，还要注意保持良好的饮食习惯。不挑食、不暴饮暴食，要根据自己的身体情况，选择摄入适合自己的食谱。老年人其实可以选择太极拳这项运动，既可以舒活筋骨，还可以让身体更加灵活，俗话说“筋长一寸，命长十年。”就是这个道理。
为什么越来越多年轻人得糖尿病？
随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，糖尿病患者不断增加。
近年来，糖尿病患者的年龄呈年轻化趋势。为什么现在越多越年轻人得糖尿病呢？
这与现代年轻人的生活方式有关，现在生活节奏加快，许多年轻人工作压力大，工作时间长。同时，年轻人的饮食还趋向油腻、高热量和高糖分。
下面具体说说现在年轻人得糖尿病的原因：
1、工作应酬
现在许多年轻人工作应酬吃得多、坐得多、动得少，平时又不注意控制饮食。
这样一来容易导致营养过剩，促使胰岛每天过度工作。
久而久之，胰岛负担过重，血糖不能正常控制，就容易得糖尿病了。
2、压力和抑郁
国外一项统计数据显示，抑郁症患者患糖尿病的几率是正常人的1倍。
抑郁症和糖尿病的发生，与白领长期处于焦虑的生活状态密不可分。
现代快节奏生活和高强度工作，迫使许多年轻人白天承受巨大的工作压力，晚上还得熬夜，得不到充分休息，心理压力非常大。
专家解释，紧张和焦虑的情绪促使人体长期处于应激状态，体内大量分泌出“应激激素”，使血糖升高，长此以往，引发糖尿病产生。
长期生活于焦虑状态下，极易诱发抑郁症。
3、错误减肥
现代社会很多人会认为越瘦越美，有一些年轻人为了自己能再瘦点选择过分控制饮食，只吃菜不吃饭的现象很多。这种吃法非但不能瘦身，反而会伤害健康。
菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至可能超过米饭中淀粉的热量，因此，“只吃菜、不吃饭”可能会导致热量摄入超标。
研究表明，1克油中，大约含9卡路里的热量；1克蛋白质中，大约含4卡路里的热量；相比之下，1克米饭中，也就只含4卡路里的热量。
“只吃菜、不吃饭”会导致饮食中油多、蛋白质多，热量猛增，容易患上糖尿病。
4、高热量零食
现在很多年轻人喜欢吃零食当做加餐，这其实是患糖尿病或糖代谢异常的一个很大隐患。
专家指出，像瓜子、核桃、花生米、果脯以及话梅等，过量多吃，只吃不动，其高热量、高盐分等，都可能成为糖尿病的诱因。
“十粒花生米”相当于“半两米饭”。经常吃这些零食的人，很容易导致人体肥胖。
不仅如此，很多咸味零食中所含的盐分相当高。
5、缺少锻炼
有许多年轻人因为工作太忙，连运动的时间都没有。
与爱好运动的人群相比，缺乏运动的人群患糖尿病的概率要高出50%~80%。
对于有糖尿病前期或者代谢综合征的患者来说，有氧和阻抗运动可以防止其发展成明显的糖尿病。
总之，年轻人想要有效地预防和控制糖尿病的发生，自己就得养成良好的生活习惯，避免不良习惯和错误的饮食方式，并要加强运动锻炼。
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编辑：足康科技
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一、越来越多的人们不到四十岁就得了糖尿病，虽然我们对糖尿病都有所了解，但是关于糖尿病的具体情况在这里还要具体说一下
糖尿病是由遗传和环境因素共同作用，引起的一组以慢性高血糖为主要特征的临床综合征。主要有四种类型，即 1 型糖尿病、2 型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
在早些年前，糖尿病患者得糖尿病的情况一般发生在中年或老年时期。而在科技飞速发展的今天，为什么人们得糖尿病的发病时期提前了呢？
二、谈到得糖尿病的时期，这当然要谈谈我们现在的美食文华了，所谓“病从口入”，而嘴与食物密不可分，所以就要涉及美食问题了。我国是美食文华大国，由于当今社会各行各业飞速发展，美食自然也不甘落后，各种美食层出不穷，令人赞不绝口，食欲大增，学过生物的人都应该知道，我们吃的食物到最后以葡萄糖的形式消化吸收。糖尿病患者一般也是在这一环节中出错而导致患病的，食物被消化成葡萄糖后，由胰岛素分配到全身各处，而多余的葡萄糖则被运送到肝里面经肝细胞处理后变成脂肪。
三、如果吃的食物过多，全身的葡萄糖过剩，就会导致血糖含量升高，这就是得糖尿病的预兆。葡萄糖在体内过剩时，胰岛素会适当做出调整，胰岛素能够降低葡萄糖含量，当人体内葡萄糖含量上升时，胰岛素含量也会随着增多，加速葡萄糖运送到肝脏，促进肝细胞将葡萄糖变成肝糖原。但当人体内食物过多，就会造成脂肪积累，这也是患糖尿病的一种体现。所以越来越多的人们不到四十岁便患上糖尿病最主要的原因是吃的太好、吃的太多，如果吃的太多就多运动运动，消耗多余的脂肪，这样可以有效避免患上糖尿病。
糖尿病的原因都有
1、遗传因素
平时相当多的糖尿病患者几乎都是由于遗传的因素而引起的，尤其是有糖尿病家族史的病人更显突出。如果夫妻两人都是糖尿病患者，那么他们所生下来的孩子有一半机会是会患上糖尿病的。如果父母中有一人有糖尿病，虽然小孩不一定会得糖尿病，但是会成为糖尿病基因的携带者，那么他所生孩子的患病率也会相对较大的。
2、不良的生活习惯等因素
除了遗传因素外，糖尿病发病原因就是来自于病人平时的不良习惯和一些其他的生活因素。比如年轻时的操劳过度，导致机能受损，或是先天的不足后天又失去平衡，或者未老先衰，以及肥胖的人等，体内的脂肪堆积过多，干扰到了心脏、肾脏、肺脏、肝脏和血管障碍等。这些因素致使胰腺功能衰竭，胰岛素分泌不足，这种现象都会产生糖尿病的得病机会。
不久前，23岁的某著名电子竞技选手退役上了热搜，而他的退役理由则出乎了大多数人预料——2型糖尿病！糖尿病年轻化已是个不争的事实。临床上发现，糖尿病年轻化趋势日益明显，30岁以下患2型糖尿病的人数也明显增加。据报告显示，我国糖尿病正在朝着年轻化态势蔓延。之所以出现这个情况，跟年轻人不规律的作息，以及没有节制的饮食习惯有关。长期的不良生活习惯就是最大的“凶手”：高油高糖的饮食习惯、经常熬夜不规律的作息、缺乏运动等等导致年轻“糖人”越来越多。
越多越多的人不到40岁就得了糖尿病，大多数人容易得糖尿病，这是因为现在人们生活水平的提高，在日常饮食上都是大鱼大肉的吃，就出现了饮食不规律，最终导致得了一些疾病，比如糖尿病等。
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