恋爱中为什么会出现情感忽视？

~ 恋爱中出现情感忽视的原因可能是多方面的。
首先，伴侣可能因为个人性格特质或情感认知的问题，没有意识到对方的情感需求，或者不知道如何去回应和满足这些需求。这可能是由于他们的成长环境、家庭背景或生活经历所导致的情感忽视倾向。
其次，伴侣可能因为过于专注于自己的工作、兴趣爱好或其他追求，而忽略了对方的情感需求。这可能是由于他们的个人价值观或生活目标的不同，导致在感情中对对方的情感需求不够重视。
此外，恋爱中的情感忽视也可能与双方的沟通方式和相处模式有关。如果双方没有建立良好的沟通渠道和方式，或者经常出现冲突和误解，那么就可能导致情感忽视问题的出现。
最后，恋爱中的情感忽视也可能与个人的心理状态和情感认知有关。如果个人存在自卑、焦虑、抑郁等心理问题，或者对感情不够自信和坚定，那么就可能导致对对方的情感需求不够敏感和重视。
总之，恋爱中出现情感忽视的原因是多方面的，可能与伴侣的个人特质、生活经历、沟通方式和相处模式等因素有关。如果出现了情感忽视问题，双方需要共同努力，通过沟通和理解来解决问题，以建立健康稳定的感情关系。

可能就是刚开始热情比较高，后来觉得有你的习惯了，就不需要聊天了。
明明谈着恋爱，却感觉很孤独，两个人没有太多情感上的交流和互动，这很可能是出现了情感忽视（emotional neglect）的状况，意味着双方需要进行沟通了，而沟通之后毫无变化，可能就要及时止损了。

情感忽视是怎样的？
情感忽视指一方长时间地未能觉察、参与及回应另一方的情感需求。和显而易见的情感虐待（emotional abuse），比如嘲讽、羞辱，有所不同，情感忽视是感情上的“不作为”，是一种沉默的伤害。

如果一段关系出现了以下情况，那么其中一方的情感需求可能遭到了忽视：

1.虽然处在一段感情关系中，但依然感到孤独，感受不到情感上的联结和亲密。在需要倾诉和依靠时，觉得自己无法依靠伴侣，只能转向朋友或其他人；

2.感觉自己的感受始终未能得到对方的关注和回应；

3.分歧或冲突一再出现，但是无法得到有效的解决。当你开启话题并期待讨论时，对方要么制止你的表达、用沉默来回避冲突，要么游离在外、漫不经心；

4.解决问题的讨论总是聚焦于以事实为中心的理智论证，而没有顾及到被激发的更为脆弱的情感需求。
情感忽视虽然看起来是一种无声而温柔的伤害，却会给身在其中的人带来各个方面的影响。

被忽视者一开始往往会感到纠结，一方面，对方好像也没有哪个具体行为能上升到“不爱了”的程度，自己因此生气或难过好像很“作”、很不宽容。他们会否定自己的感受，为对方找借口，告诉自己“他们确实太忙了，所以无暇顾及”；

但是另一方面，他们又真真切切地感受到了被拒绝、被无视的无助和痛苦，进而出现以下行为：

1. 迫使自己变得完美，来换取对方的爱

很多被伴侣忽视的人会认为是自己的问题和错误导致了忽视，于是他们变得极端小心翼翼。当忽视发生时，他们会先严厉地责备自己，并试图讨好伴侣。他们认为只要自己变得更好、更迷人、更聪明，就能挽回伴侣的注意和爱：“如果我能把房间打扫得一尘不染，也许Ta回来就会表扬我”、“如果我身材再好一些，也许Ta就会更乐于和我亲热。”

但是他们逐渐发现无论自己怎么努力，忽视也未必会停止，伤害依然在持续，他们还是没办法得到伴侣的关爱，于是这加重了一部分被忽视者的信念：“我果然不够好”。他们没有意识到自己在为不是自己的错误背负愧疚和羞耻。

2. 逐渐形成自我忽视

人们被伴侣忽视后，也会开始自我忽视。自我忽视的人擅长于关怀他人，却无法很好地进行自我关怀。他们可能会轻易地原谅他人犯下的错误，耐心地倾听他人的苦恼；但是当他们自己遇到问题时，他们不会去抚慰、支持自己，而是进行苛刻的自我批评，为自己的无能感到愤怒。

之所以被伴侣忽视的人会自我忽视，是因为人们倾向于让自己处于和过去类似的环境/模式中，特别在压力情境下，人们会本能地让自己退回到熟悉的模式里，因为习惯意味着安全。而对被忽视者来说，“自己的需求得不到满足”、“自己得不到支持”是他们所熟悉的，所以他们选择忽视自己的需求和痛苦。

3. 可能产生假想伴侣

为了应对伴侣对自己的忽视，有些人会将自己的伴侣理想化为和现实相反的人，比如明明伴侣很少给自己爱的回应，但Ta会把伴侣的许多行为假想是对方对自己表达爱意，于是Ta的想象中，伴侣成了一个对自己充满关怀的人。

之所以被忽视者会使用假想伴侣作为应对方式，可能是因为人们太希望自己的恋情/婚姻是成功的，为此他们宁愿用幻想中的伴侣来掩盖事实，也好过去承认自己处在一段被忽视的关系里。然而，虽然假想伴侣能带来一定的安慰，但是它也同时让被忽视者无法正确地评估自己伴侣，阻碍他们去解决关系中的困境。

恋爱中出现情感忽视可能有多种原因，以下是一些常见的情感忽视的原因：

• 日常生活繁忙：在忙碌的工作、学业或其他事务中，人们往往会将注意力集中于自己的任务和压力上，导致忽视了伴侣的情感需求。

• 沟通问题：沟通是维持良好关系的重要因素，当沟通不畅或存在误解时，容易导致双方无法理解彼此的情感需求。这可能导致一方感到被忽视或不被重视。

• 习惯与惯性：某些人在长时间的恋爱关系中，可能会对对方产生一种惯性，认为对方总是可以理解自己的情感需求，从而开始忽视对方的感受。

• 爱情冷却期：恋爱关系中常常会出现爱情冷却期，双方经历了初期的激情后，进入了相对平淡的阶段。在这个阶段，由于新鲜感的减退，可能会忽视对方的情感需求。

• 个人问题：有时候，一方可能因为个人情绪或问题而无法给予对方足够的关注和支持，从而导致另一方感到被忽视。

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黟县15052836709： 两个恋爱中的双方,如果一方说爱你,可是却时常不经意间忽略你,这是怎么回事?？
岑贷永新： 找个第三者看他还忽不忽略你 如果这样都不行,那他说爱你就是P话, 好话谁都会说,不要对他期望太高,小心他已经背着你爱上别人了 不过话说回来,也可能是他的工作太忙了呢 偶尔忽略一下还好经常忽略就不好了哦

黟县15052836709： 为什么恋爱的时间长,男人就会忽视女人的感受?？
岑贷永新： 因为认为了解她、她不会在意、但事实却相反、、、、

黟县15052836709： 为什么一起相爱一段时间感情会变淡?？
岑贷永新： 爱情就是这样淡淡的.有时你会觉得他不在乎你,有时候他会觉得你不在乎他,其实你们彼此都是相互关注的.若是真是出现了感情问题,不如把话讲明白省得俩个人都烦心.

黟县15052836709： 为什么人们在爱情中总是被刻意的表现“我爱你”所迷惑,而去忽略身边的人不经意流露出来的关心?？
岑贷永新： 因为爱是需要说出来的.. 就算你不爱他.. 你每天对他说上1句我爱你.. 有1天你就会爱上他.. 想这些问题很累的..换个问题吧!

黟县15052836709： 为什么女孩谈恋爱了,就忽略身边关心她的人 - ？
岑贷永新： 因为她心里只有男朋友,享受恋爱的甜蜜,没时间注意关心她的人了.体谅一下吧,迟点她会感谢你的关心.采纳哦

黟县15052836709： 感情、过度的忍让为什么引来的却是对方的忽视 - ？
岑贷永新： 感情问题如果把握不好就会产生很多矛盾!也许是你们还不够了解对方,也许是你们相处的时间不够长,在或者都是自己的一湘情愿!有时也不能把问题全都归附于自身!想想对方是不是也存在问题.也许她对你没有好感!或许你们两个并不合适,自己应该主动些!有什么事多问问她,感情可以慢慢培养的…和她多多谈心…想办法让她开心

黟县15052836709： 爱情中为什么会有陌生感 - ？
岑贷永新： 爱情是有保鲜期的,就好比你对着某样东西时间久了也会有麻木的感觉,其实也不能这么说,爱情有些时候会因了解而失去原有的光彩,也或许因激情的冷却而失去原本的快乐,其实爱情很难说,爱情还是需要彼此经营与维护,当然如果没有爱了就不要勉强了,有一首歌不知听过没有叫“有一种爱叫做放手”,在爱的同时还是好好珍惜吧,反之就放手,也是对你曾经爱过的人的一种祝福!

黟县15052836709： 恋爱中的人往往会忽略什么???？
岑贷永新： 忽略了你背后的人ME

黟县15052836709： 是不是时间长了,感情就会淡了,越来越被忽视了? - ？
岑贷永新： 其实在现实生活中并没有所谓的完美爱情,只有为了完美爱情而共同用各自的责任心坚持不懈追求的过程.那些想象中的浪漫和完美将随着日子的消磨而归于一种淡然.真正的爱情以相互信任和相互负责以及相互妥协为前提,能在快乐时光里相娱相乐,更能在痛苦的日子里相扶相持.两个人对待爱情的共同责任心能坚持多久,这份感情就能延续多久,爱情的长存需要两个人的步调一致.

黟县15052836709： 为什么恋爱的想单身?单身的却感觉被忽视了呢?是因为谁?对象?喜欢你的人还是自己?？
岑贷永新： 先一个一个回答你的问题!第一个:从你选择恋爱的那刻起,就注定你要负责任了,不再是一个人的世界了,而是两个人的世界了!出现正在恋爱的人们想获得自由,是说明TA背负不起恋爱的责任,只是为了推卸责任而已,所以恋爱要提前有准备,最好胆大心细!第二:每个人都怕被人忽视,无论单身还是恋爱,都渴望最在乎的人能主动找自己,这是每个人的心态问题.第三:这些原因都是自己太过于看轻,恋爱与单身其实都是一个问题,当我们开一扇门,上帝也许会关一扇门…