哪种游泳姿势是最好学的？
如果你想尽快地掌握一种泳式，并能游一定的距离，可选择先学蛙泳。
如果是想比较系统地掌握蝶、仰、蛙、自四种竞技泳式，最好就先从爬泳学起。
如果你是儿童，也可以先从仰泳开始，因为仰泳的呼吸方式简单，腿、臂配合技术也较容易掌握，只用学会仰卧漂浮与滑行。
哪种泳姿最容易学
自由泳是最容易学的一种泳姿。1.姿势简单自然 自由泳的姿势相对简单，身体直立，手臂交替划水，腿部做蛙泳蹬腿，更加贴近人体自然姿势，容易掌握。初学者可以通过模仿游泳教学视频或教练示范，较快地掌握正确的姿势和动作要领。2.强调全身协调 自由泳注重全身的协调运动，要求手臂、腿部和呼吸的配合，在水中...
最容易学的游泳姿势
最容易学的游泳姿势：蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。1、蛙泳 蛙泳比较适合我们初学者学习，抬头蛙动作要规范一些，我们需要使劲的打腿，让大腿动起来，有些初学者收腿比较慢，可能是练习的比较少。收腿可以带来反作用力，蛙泳的时候打腿，手臂摆开，时常要透出水面换气，画手跟换气的动作一起练习，要自然放...
哪种泳姿最好学
蛙泳泳姿最好学。学游泳先学蛙泳是最容易学的，蛙泳可以在短时间内入门。如果想要短时间内学会一种泳姿，那么蛙泳是最好的选择。蛙泳的提升却同时也是最难的，如果想要精通和提升，需要花费大量的时间，同时，蛙泳也是游泳速度里面最慢的。蛙泳可以比较好地练习水感，让初学者心中没有抵触情绪。其次，蛙泳...
哪种游泳姿势最简单
最简单的游泳姿势是蛙泳。正规泳姿有四种：自由泳最快，蛙泳最持久，仰泳最省力，蝶泳最壮美；不正规的泳姿有：狗刨式、潜泳、侧泳、仰蛙泳、踩水等。蛙泳学习步骤：（先在岸上热身）1、浅池走划，熟悉水性；2、学习闷水：手扶浅池用口吸气，下蹲潜入水中，坚持，水下慢慢用口鼻吐气，起来；肚子里有...
初学游泳什么姿势最好学
初学游泳蛙泳最好学。身体在水中，如果想让身体向前运动快，必须把水的阻力降到最低，就像人类在奔跑的过程中，减少空气阻力，才能让人跑得更加快。蛙泳是一种身体正面迎着水面向前游泳姿势，所以受力面积比较大，形成的阻力就会更加大，想要游得快，就要减少身体所跟水接触的面积，从而降低水对人体的...
游泳 姿势 哪个最好
3. 蛙泳姿势：蛙泳是一种基础的游泳姿势，适合初学者学习。它的动作易于掌握，且能够很好地帮助游泳者进行呼吸管理。4. 蝶式反蛙泳姿势：这种姿势结合了蛙泳和自由泳的特点，适合在深水区或需要频繁转身的场合使用。二、考虑个人需求和目标：哪种游泳姿势最好取决于个人的需求和目标。如果你是为了健身而...
游泳哪种姿势最好学?
蛙泳是最好学的。目前游泳有四个资深：1，蛙泳 2，自由泳 3，蝶泳 4，仰泳。一般情况才去学习的时候，教练基本都是教的蛙泳，顾名思义就是想青蛙一样，双手先划、胳膊伸后蹬腿，手划的时候腿不要动，手先收腿再收，手腿伸直并拢再滑行一会儿。
游泳什么姿势游最容易
人 游泳 时，对动作的标准性要求高不高，主要看 游泳 的目的是什么。如下是我给大家整理的游泳什么姿势游最容易，希望对大家有所作用。一、蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，现将蛙泳动作之要领简要介绍如下：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手...
学游泳先学哪种泳姿好?初学者要注意什么?
一、先学仰泳，不为泳姿，而为“熟水性”。我从小学游泳，先学的就是仰泳，不是因为它有多牛，而是仰泳可以游累了的时候趁机休息，只要能够保持平衡，人就可以浮在水面上不沉下去，这一点哪怕是在腿抽筋的时候，都是可以浮在水面上的；而其他泳姿，在发生腿抽筋这种情况的时候，会不由...
初学者学游泳选什么泳姿比较好?
当初学者选择学习游泳时,蛙泳是一个被广泛推荐的泳姿。鱼酱是在大学体育课学的游泳,老师教的第一种泳姿就是蛙泳,在第一节课上老师还解释了为什么要先学蛙泳的泳姿: 1.技术相对简单:蛙泳的技术动作相对简单,容易理解和掌握。相比其他复杂的泳姿,蛙泳不要求过高的柔韧性和力量,使得初学者能够快速上手。蛙泳的动作是...
衷凭金思： 自由泳,因为这种姿势会降低水的阻力,也很好学. 蛙泳,锻炼身体.自由泳,最快的游泳姿势.蝶泳,最美的游泳姿势.仰泳,最省力的游泳姿势,适合自救.
沁源县13523776545： 学游泳难吗??什么游泳姿势最容易学??? - ？
衷凭金思： 楼主,勇气可嘉,其实学习游泳很简单的,找个会游泳的教你就行了,最好找游泳馆的教很快就学会了;游泳最容易学的姿势就是蛙泳了,简单易学,学会蛙泳之后游泳1万米对你来说不是难事现在一般的游泳池浅水区是1.2-1.4米,,不要怕水深,当你技术成熟之后会喜欢上深水的! 最后告诫楼主,作为一资深游泳爱好者,我在最开始学习游泳的时候也怕水,但通过训练之后现在非但不怕,四种泳姿都练会了;所以世上无难事,只要开始练习你就成功了一半!祝你成功!
沁源县13523776545： 游泳好学吗?什么泳姿最容易? - ？
衷凭金思： 那要看一个人的接受事物的能力了,而且学游泳不能太害怕水.四种泳姿中蛙泳最好学.
沁源县13523776545： 请问哪种游泳方式最容易学?？
衷凭金思： 仰游比较好学,如果你与水的容和性比较好的话,可以找水潜一些的地方,尝试着仰泳,在游仰泳时要全身放松,如果感觉不好或者是觉得要沉的话,可以单脚先着地,然后在缓慢的放下另一只脚.这样的活动不会太剧烈,而且你也不会觉得太累.记得学仰泳时一定不要挺肚子那样你的腰会受不了的,只要下巴稍微的往上仰.全身心放松即可.
沁源县13523776545： 哪种游泳姿势最好学? - ？
衷凭金思： 蛙泳,蛙泳是四种泳姿的基础.1.泳员在滑翔姿势,身体接近水平.头部约80%沉于水中,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧 2.捉水动作在水下约7~9寸处开始,双手作侧面的划动,在这时开始呼气动作. 3.双臂没有明显的屈曲,继...
沁源县13523776545： 游泳姿势哪种最好学 - ？
衷凭金思： 一般都是从蛙泳开始学,有真确的学习方式都挺好学的,不知道你是什么情况,如果对水有恐惧感可以先用双手扶住池边,深吸一口气慢慢蹲下,水漫过头顶憋一会气,再慢慢抬头的同时呼气,当嘴露出水面时呼气结束,然后再练习在水中滑行,会滑行后再分别练习腿与手的动作,最后腿手结合,想当做一个长久的爱好建议你去正规的学习班
沁源县13523776545： 哪种游泳姿势最易学?具体姿势. ？
衷凭金思： 蛙泳啊 最好学了 我用3天游的很好了 当然在教练帮助下 换气很重要 这直接影响你能游多久 还有动作要规范 最好有前辈指点 很容易的
沁源县13523776545： 游泳哪种姿势最好学呀?我想学游泳,哪种姿势最容易学会呀? ？
衷凭金思： 我是一个游泳教练 再我们的教学中首先教的是蛙泳 接着是仰泳 自由泳 蝶泳
沁源县13523776545： 话说,对于新手,哪个游泳姿势最容易学 - ？
衷凭金思： 游泳姿势最容易学 一般先学习蛙泳,蛙泳这种泳姿对学习者的关节柔韧性、力量要求没有其他泳姿那么高,所以蛙泳学起来比较容易,而且实用(一般水中踩水都采用蛙泳腿踩水).学习完蛙泳,接着可以学习自由泳;自由泳需要手脚的配合,也是需要慢慢练习的;自由泳练习好了之后,可以学习蝶泳,或者仰泳;如果有兴趣的话,还可以学习其它花式游泳;业余一般都是蛙泳和自由泳比较多;具体学习哪一种,就依个人兴趣而定了.注意事项 游泳初学者,最好在教练的带领下学习,自学的话会影响游泳的正确姿式,以后学更深入的不好纠正.
沁源县13523776545： 请问哪种泳姿最好学啊?？
衷凭金思： 蛙泳最好学,蝶泳的泳姿则是最优雅也最好看. 说自由泳最好学的一些人,不禁让我想到泳池里一些类似螃蟹不横行改成直行的自由泳泳姿,那些人真以为那是自由泳(爬泳)?难怪会认为它较好学了. 蛙泳之所以好学,是因为它最像陆生动物水上活动的自然泳姿(狗刨式) 而且蛙泳的肢体动作对于灵长类而言最自然,也是非水生动物对水有一定恐惧的下意识泳姿.若非如此,蛙泳也不会是人类最早发明的泳姿了,数千年前的文献都曾留下蛙泳足迹. 蝶泳最好看嘛,我觉得是个主观问题,空中移臂时的大鹏展翅状,入水时激起的水声和惊人水花.还有那如鱼般波浪扭动的蝶泳腿,其好看程度又岂是左右手轮流扒水的自由泳可比? 除了蛙泳为毫无疑义的答案外,好不好看纯属个人看法,不喜勿喷.
