一到晚上就觉得心里难受，想哭，还有一种无力感是怎么了
就是开始的时候一边给自己希望，一边失望，自己为难自己，后来连自己也不知道放弃了没有。
直到有一天，听到一首熟悉的歌，做和他在一起养成习惯的事，才发现已经不在一起了，突然就泪流满面，却再也不会打扰他。就像《白月光》的歌词那样：每个人都有一段伤感，想隐藏却欲盖弥彰，觉得抽掉了自己的灵魂。
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放弃一个喜欢了很久的人，无疑是一个浩大而又艰巨的工程。可那又怎么样，你们曾爱过，就很值得了。你以为你过不去，其实放下也不是那么难，别苛责自己，你只是需要一点时间去沉淀、去释怀，然后努力过好属于自己的生活，那样才对得起自己。
如果这段感情你不得不放弃，那就努力放弃的干干净净，不要给自己任何回头的机会，因为旧情复燃大都是重蹈覆辙而已。还有，那些决定再也不会见面的人，就不要再去拼命挽回和想起了。把他的到来当成只是为了给你上一堂离别课而已，你终要学会一个人边走边爱，去寻找更合适的那个人。
找个懂点的人给收收魂吧，你的这种情况惊吓过度了，时间太久了会很难办的。如果说自己在外的话，找做鞋用的锥子，一端用红线系上，嘴里叫锥子神，锥子神，请帮XXX（你的名字）追追魂，锥子神，锥子神，请帮XXX（你的名字）收收魂。
这是以前一个神婆婆教我的，你也试试吧
关于你说的这个问题，我想从两个方面对你进行解答！
第一方面，随着社会的发展进步，生活节奏的加快。现代人的生活压力越来越大，焦虑感也是越来的越强烈，所以一旦到了一种放松的状态就会感觉很是难受！
第二方面，你要知道，晚上是一个人情感最为脆弱的时候，所以不管是什么原因，一旦到了晚上就会感觉一种难受或是失落，想哭有很无助！
谢谢，希望可以帮到你！
随着社会的发展进步，生活节奏的加快。现代人的生活压力越来越大，焦虑感也是越来的越强烈，所以一旦到了一种放松的状态就会感觉很是难受！晚上是一个人情感最为脆弱的时候，所以不管是什么原因，一旦到了晚上就会感觉一种难受或是失落，想哭有很无助！这是现代都市人焦虑的表现，因为白天繁忙的工作忘记了压力的存在，一旦夜深人静的时候，一个人单独相处的时候就开始反省自己，挫败感，失望的情绪会蔓延，这时候可以听首好听的歌曲。然后三五好友聚聚，诉说心中的烦恼，一切会好起来的，别着急，休息下。祝你快乐。
这是现代都市人焦虑的表现，因为白天繁忙的工作忘记了压力的存在，一旦夜深人静的时候，一个人单独相处的时候就开始反省自己，挫败感，失望的情绪会蔓延，这时候可以听首好听的歌曲，来场说走就走的旅行，然后三五好友聚聚，诉说心中的烦恼，一切会好起来的，别着急，休息下。
是身体不舒服还是心里不舒服，还是白天太疲劳了，这些原因都会导致晚上心里难受，身体不舒服就看看医生，心里不舒服就找朋友聊聊，要么出去嗨一下，让内心释放，如果是疲劳了就躺着好好休息，可以看看小说催眠。
是心情不好还是身体不舒服呢
首先你要想下自己的原因
存在的问题在哪里尽量去解决
放松自己的心情，找一些能分散自己的注意力
让自己更加愉悦，生活更加美好
或者找下与自己很好的同伴聊聊天听听歌
做自己喜欢的事情
有时候个人觉得想哭吧就要大声哭出来
其实憋在心里很难受，哭出来心情也许会松了一口气，毕竟不会有那么难受
希望你更加坚强吧，生活需要乐观
然后每天都能开开心心的度过
美好的心情自然就会来，把不好的丢掉
一到晚上就觉得心里难受,想哭,还有一种无力感是怎么了
5. 如果你经常在晚上感到心里难受、想哭，甚至感到无力，这可能是压力和情感的累积。6. 重要的是要注意自己的情绪，寻找适合自己的放松方式，比如听音乐、散步或与朋友聊天。7. 如果这种感觉持续影响你的日常生活，可能需要考虑寻求专业的帮助，比如咨询心理医生。8. 希望这些建议能够帮助你应对晚上心里难...
为什么一到晚上躺床上心里很乱,看什么就很着急,也很难受?
1.因为在一个夜深人静的环境里面，那种非常安静的环境就会促使你的思维去构想一些情况或者是一些事情，很多人他都会这样子，居然是网上说的在扮演的时候总是忍不住哭泣或者是忍不住伤心等等，因为这种安静的环境，并且是漆黑的，这种环境很容易制造不开心的情绪。2.如果你在晚上一躺着就感觉到心情不好的...
晚上睡觉时一安静下来心里就难受怎么回事
这有可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱，可以吃点谷维素维生素b，柏子养心丸调理调理。
为什么我一到晚上心里就很难受
这种情况是对晚上黑暗的恐惧。建议晚间尽量减少独处，多寻求支持，做点感兴趣的事情充实自己的生活。不要去看恐怖片。
每天晚上快睡着的时候心里就特难受,心慌的感觉这是为什么?每天都要反 ...
大致两种情况，第一，寂寞。第二，对未来恐惧。
每到晚上,心里好难受,为什么!!!
心里思想不成熟，情商不够！
心里难受怎么办?
第一种情况，可能是情绪的低潮期来了，就是莫名其妙的难受，自己也不知道为什么，别人问了也不知道怎么说。就是觉得自己的情绪莫名其妙的陷入了低谷，整个人一点都不好，非常的难受。我经常就会这样，可能是自己太玻璃心了吧。应对这种情绪，我一般会采用以下几种方式。第一种，会放任自己心里的难受，听...
心神不宁,尤其一到晚上更是这样也睡不着,心里也有一种说不出来的难受...
转移注意力，加大运动量，听音乐，背诗歌，就会提高睡眠质量。
一到晚上心里就难受是什么原因啊?
一到晚上心里就难受，建议在平时要养成有规律的生活饮食方式，注意休息，避免过度劳累，可以适当的运动锻炼，维持稳定的情绪状态，同时要保证健康的饮食习惯，均衡饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果制品等，戒烟戒酒，少喝浓茶和咖啡。日常可以多听一些快乐的歌曲，培养一些...
晚上自己一个人睡不着,心情特别压抑,感觉自己像被全世界抛弃一样,心里...
1、找到心结所在，试着冥想 抑郁症后天者多数是因为某些地方受过刺激，而这个就是心结所在，以后你在生活中碰到类似的事情，类似的场面的时候，你就会抑郁，痛苦。其实，每个人的心里都有一道伤，自己走不出去，别人也进不来。而这道伤却可能在日后你的生活中不停的循环重复。因此，要找出心结所在，试...
东野谦寒痛： 这就是心绪低落症,原因是你的心里失去了一样可以支撑你情绪高涨的东西,也许是由于你的性格是属于怀故性的,也许过去的记忆给了你太深刻的印象,也许是因为你太想一个人或一件事,以致于你感觉心里空虚,极力想寻求一种东西作为补偿,可是寻不到,因而空虚…
吐鲁番市13787892226： 为什么白天情绪还好,一到晚上情绪就特别低落 心情忧郁 脑海浮现好多事情 - ？
东野谦寒痛： 这种情况可能与多种因素有关,以下是一些可能的解释:1. 环境因素:白天时,你可能处于更加明亮、活跃的环境中,而晚上环境则相对暗淡、安静.环境的变化可能会影响你的情绪状态.2. 社交因素:白天时,你可能处于工作或社交环境中,...
吐鲁番市13787892226： 为什么一到晚上,我就有一种想哭的感觉? 很难受,很难受,还甚至有一点想死. 但我也哭过,每次哭完就好了 - ？
东野谦寒痛： 因为总是有一种情感在一点一点地涌向你,尽管似乎毫无知觉,但又象是扑面涌来的海浪...那就是你朦胧中在对某一个人产生了特殊的感情,不能说出,又无法传递...憋着,就想哭.是这样么?:-) 如果真是如此,你哭出来就是对的!不过,我更希望你能开开心心地好好静心体会这种朦胧的感情,让这种美好的东西温暖你,激活你的平静,带给你充实和喜悦.祝你幸福!
吐鲁番市13787892226： 为什么我每到晚上就会觉得很伤感?想流泪? - ？
东野谦寒痛： 因为你其实在白天根本就不是真正的快乐吧,善于把自己的悲伤掩饰起来,夜晚应该世人最脆弱的时候,你的内心深处的东西就会暴露出来吧.那会就隐藏不住了.
吐鲁番市13787892226： 为什么一到晚上就难受委屈想哭 - ？
东野谦寒痛： 事件让你受伤了,让你觉得不安,不自信也不敢更多相信他.你受伤了,所以你会愤怒、痛苦、委屈、痛恨、纠结...五味陈杂,如果已经影响睡眠,那么说明已经开始身心失衡,你需要疗伤,需要在咨询师的引导下进行疏导和调整.
吐鲁番市13787892226： 为什么一到晚上就有种悲伤的感觉总想哭,而且越哭越伤心!但是我却不知道为什么而哭莫名其妙地?谁能告诉我我这是怎么了?是不是得了什么病? - ？
东野谦寒痛： 深夜确实有刺穿人的灵魂的魔力 因为人此时是非常柔弱的 建议你不要压力太大...
吐鲁番市13787892226： 一到晚上就想哭,而且睡不着? - ？
东野谦寒痛： 你好,很高兴帮你回答问题.你有这样的反应,肯定和你的性格有关系呀.也就是说和你的心态也有很大关系.你应该是一个内向的人吧.所以自己的心态又不是很好.所以有什么心事都藏在心里了,从来不会对别人倾诉.所以时间长了内心里的心思压力太大.所以才会造成你现在的心里情况吧.如果你是一个心态好的人,就不会有这样的反应了.所以自己有个良好的心态还是最重要的.
吐鲁番市13787892226： 每天一到晚上就难受,想哭,哭着入睡,是抑郁症吗? - ？
东野谦寒痛： 朋友,你的情况已经不容乐观,长期如此败坏心情,当然会酿成心理疾病,而且我恐怕到时候出现的心理疾病还不止是抑郁症那么简单 建议你及时调整自己的心绪,父亲嗜酒并且喜欢发酒疯明显不对,但你作为一个已经成年的女儿,跟父母在一起的时间已经不长,想到不会和父亲长期相处,你的心情是不是要好些了;男友和你是异地恋并不表示,你们就不能修成正果,如果你们真是互相爱对方,一定能走到最后;做人要总往前看,回忆过去已经没有意义,建议你平日里少去翻看那些容易回忆过去的照片或其他东西,另多做自己喜欢做的事 分散注意力,可以减轻自己因怀旧而产生的痛苦 心理疾病光靠个人很难恢复,建议你去求助于心理医生
