你怎样看待五禽戏？
五禽戏的好处是很多的，我们在平时要想把五禽戏的好处发挥到最大，要能够坚持的去锻炼，经常练五禽戏会让我们变的很不一样，身体更健康，五禽戏也正好说明了生命在于运动，大家平时也应该多运动，避免一些疾病的出现。
五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术，研究了虎、鹿、熊、猿鸟五禽的活动特点，并结合人体脏腑、经络和气血的功能，编成的一套具有民族风格特色的导引术。
没必要太看重古代的东西，因为华佗科学知识还是有限，在愚昧无知的年代，可以称得上神医，现在一个普通医生都远远超过他了。说五禽戏吧，刻意模仿一个东西，势必会有瑕疵，你要把8写的像葫芦，肯定就成了上小下大。再让我毕竟和动物的身体构造不一样。说直白一点:那些健身气功都是=不同角度扭转弯曲身体和肢体，晃动振动扭动，是不是？
由于华佗坚持练习五禽戏，脸如古铜，黑发满头，牙齿坚固，步履稳健，身体十分健康。五禽戏的显著功效说明了生命在于运动。
你怎样看待五禽戏?
五禽戏有真假，毫州五禽戏都是假五禽戏，也称五禽戏体操。只有广东五禽戏才是正宗的，就是广东气功师刘士丰的五禽戏才是正宗的华佗五禽戏。
八段锦与五禽戏有什么不同?如何看待这两种强身健体的方法?
五禽戏和八段锦她们的来历不一样，可是对大家本身人体的营养健康功效是十分类似的，针对中老年而言在闲暇时光练一些五禽戏和八段锦，都能对自身的身体素质获得一个提升，让自身的身子越来越身心健康。
关于大学生将五禽戏改成了街舞一事,你有何看法?
正如上面所说的一样，年轻人感觉五禽戏比较丑陋，所以基本上没有人去练，事实上五禽戏对于我们锻炼身体是非常有好处的，通过把五禽戏改为街舞，能够让年轻人喜欢上锻炼身体，而且能够发扬我们的传统文化，让年轻人更爱惜我们的文化。3.传统文化本就是我们的一部分，我们应该学会创新和继承。我们是具有悠久历...
大学生将五禽戏改成了街舞,这是对传统文化的传承吗?
就比如五禽戏，如果仅仅单纯地学习五禽戏的动作，有些人可能会觉得单调乏味，但是像湖南中医药大学的学生将五禽戏的动作加入街舞中，有了音乐的陪衬，学习起来也更有活力，更加有滋有味。兴致满满跳街舞的同时，人们还学到了对人体健康有益的五禽戏。将五禽戏融入街舞并不是现代加入传统的首创，很多艺术都有...
从中医角度如何看待运动养生
从中医角度如何看待运动养生1 中医认为用传统的体育运动方式进行锻炼，可以活动筋骨，调节气息，静心宁神，从而畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，延年益寿的目的。五禽戏的出现是我国运动养生保健的一个里程碑。千百年来，人们在养生实践中总结出许多宝贵的经验，使运动养生不断得到充实和发展，...
曹操为什么会杀赛华佗?
怎么能说他耻于为医呢?第三个例子,华佗传五禽戏①,让后人学习五禽戏健身,华佗又把他神奇的针灸术传下来给他的弟子。可见华佗是乐于为医,不是耻于为医。 再说第二点,养病自重。这个养病自重我要提出两点,这个养病自重是谁说的呢?曹操说的。什么时间说的呢?杀了华佗之后说的。曹操杀了华佗之后说的话大家就得...
自古以来的气功,真的存在吗?
气功根中医密不可分。提到气功，就不得不提中医。中医中还有一种我们非常熟悉的修炼方法，那就是华佗创造的《五禽戏》。这种修炼方法不仅非常有名，还被流传至今，不知道小伙伴们有没有了解，《五禽戏》也是要结合呼吸吐纳的，因此也很受气功爱好者的喜爱。
两汉的经济发展中哪些是领先世界第一的?你怎样看待这些成就?回答好...
1、东汉杜诗发明水排，利用水力鼓风冶铁，比欧洲早一千多年，大大提高了冶铁的质量。2、汉代的长安和洛阳经济繁荣，规模宏大被称为“东西二京”。长安人口在50万以上，洛阳在100万以上。是当时世界上规模最宏大的城市。3、西汉时期我国已经制造出书写用纸，我国在世界上首先发明造纸术。东汉时蔡伦改进...
我国古代中医那么厉害,为何到了现代,却不行了?
再到东汉期间（25年—220年），我国涌现了一大批优秀的中医学者。比如说张仲景研制了八法，也就是阴阳、表里、虚实和寒热。还有华佗（公元145年－公元208年），扩张了中医的研究领域，因为华佗是一位精通外科手术和麻醉术的中医学者，同时还研究出了五禽戏。到了唐朝时期，政治思想等各方面已经成为了时代...
如何看待年轻人对中国传统养生文化的喜爱?
你以为八段锦、五禽戏、太极拳……只是公园里老年人的专属运动吗？在年轻人云集的网络视频平台上 一条国家体育总局版八段锦视频 播放量超过1000万次 在线练功“打卡”、交流心得体会 近年来，越来越多的“90后”“00后”们 开始“回归”传统文化 传统武术、养生功法 在这届年轻人身上有了新的“打开方式”...
标便定坤： 五禽戏由5种动作组成,分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏,每种动作都是模仿了相应的动物动作.每种动作都是左右对称地各做一次,并配合气息调理. 一、熊 戏 身体自然站立,两脚平行分开与肩同宽,双臂自然下垂,两眼平视前方....
安溪县19156957667： 练五禽戏有什么用 - ？
标便定坤： 一:五禽戏包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏五种仿生导引术.联系各种引导术功效不同.集体功效如下:(1)练熊戏调理脾胃(2)练虎戏缓解腰背痛(3)练鹿戏缩减腰围(4)练猿戏增强心肺功能(5)练鸟戏预防关节炎二:人出现滞食、...
安溪县19156957667： 五禽戏是怎样的一种中国传统健身方法? ？
标便定坤： 五禽戏是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成.五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”和“百步汗戏”等.据说由东汉名医华佗创制.
安溪县19156957667： 关于五禽戏的问题？
标便定坤：虎戏:自然站式,俯身,两手按地,用力使身驱前耸并配合吸气,当前耸至极后稍停;然后,身躯后缩并呼气;如此3次.继而两手先左后右问前挪移,同时两脚向后退移,以极力拉伸腰身;按着抬头面朝天,再低头向前平视;最后,如虎行走...
安溪县19156957667： 五禽戏是什么呀?该怎样练呢? - ？
标便定坤： 五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,其创编者是华佗. 一、五禽戏的产生五禽戏,是通过模仿虎,鹿,熊,猿,鸟(鹤)五种动物的动作,以保健强身的一种气功功法.中国古代医家华佗在前人的基础上创造的,故又称华佗五禽戏...
安溪县19156957667： 五禽戏为什么可以延年益寿 - ？
标便定坤： 这就是一种运动,根据动物的体型来模仿以求锻炼的效果,人和动物本就是一家,万物相通,有着千丝万缕的关系.这个就是医学或生物学上的深奥知识了,我一平凡人不知道多少,就了解因为人类模仿那五禽都可以使自己的身体某个部位的健康得到提升,强身健体,取动物身上的长处,来补自己的短处,比吃那些野生的好多了,还不如直接从动物身上学习过来呢.最后,祝您身体健康.
安溪县19156957667： 怎样写关于【五禽戏】的征文 - ？
标便定坤： 禽戏 —— 五禽戏相传为汉代神医华陀编创,是一种以模仿五种动物动作和神态为主要内容的功法.实际上,模仿动物的功法并非汉代才有、早在先秦的《庄子》中就有“熊经鸟伸,为寿而已矣”的记载.华佗则将以往的功法加以总结并组合成...
安溪县19156957667： 五禽戏征文怎么写?？
标便定坤： 1973年在湖南长沙马王堆汉墓出土的古代健身文献《导引图》中除“鹞背”、“壑狼”、“龙登”、“鸟伸”外,还有“沐猴灌”一式.传说东汉一代名医华陀曾创立虎、鹿、熊、猿、鸟“五禽戏”健身法.西汉思想家、文学家刘安在所著《淮...
安溪县19156957667： 五禽戏到底试怎么做的? - ？
标便定坤： 五禽戏是汉代的著名神医华陀创立,是一种模仿五种动物动作和神态的功法. 模仿动物的功法早在汉代之前就有,如《庄子》中就有＂熊经鸟伸,为寿而已矣＂的记载.华佗的功绩在於将以前的功法进行了系统的总结,并组合成套路,通过口授...
安溪县19156957667： 神医华佗发明“五禽戏”的故事是怎样的 - ？
标便定坤： 据说华佗年轻时去公宜山采药,爬到半山腰时发现了一个洞穴,他很好奇,正想进去,忽然听到里面有人在谈论医道,就站在洞外听.他听得入了神,听着听着,听见那两个人谈起了华佗,这可把他吓坏了.他正要转身离开,忽然听见一个人叫道:“华先生既已来了,何不入内一叙?”华佗只好硬着头皮走进去,原来是两位白发长须的仙人.他们向华佗传授一套健身功法:模仿虎、鹿、熊、猿、鹤的姿态去运动,这就是著名的“五禽戏”.
