月经来了肚子痛的受不了吃什么可以缓解
女生来月经的时候如果有痛经的情况，会食欲不振，但是女人在此时是不能缺乏营养的，否则不利于女人的健康，因此还是需要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等物质的，提醒减肥的女生千万不要选择再次是减肥，否则可能会引发宫寒的病症，患者会出现月经量过少的情况。
女生月经期间要注意会容易出现消化不良的症状，再加上腹痛的症状，此时千万不要吃冰凉的食物了，更不要喝冷饮，应该注意吃点清淡的食物，肉类和蛋类也是不可以缺少的，但是肥肉是需要被禁止的，否则油脂过多的话，也会增加肠胃负担，痛经的朋友可能会出现腹泻的症状。
女生来月经出现痛经症状后，建议大家可以多喝点热汤，例如热面汤、热鸡汤、热排骨汤等，此时可以起到暖宫暖胃的功效，还可以增加身体所需要的营养物质，如果疼痛仍然没有得到缓解的话，建议到医院检查一下，因为有些妇科炎症也会导致女性痛经，拖延治疗会增加诊疗难度。
来月经肚子疼的饮食
女人来月经的时候肚子痛，要避免接触生冷以及会引起消化不良和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。
来月经肚子疼的女生，平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
多喝热水，可以喝一点红糖，加一点姜丝。我都是用红豆、花生、姜丝、大枣熬粥喝，注意保暖，尤其是肚子和脚。据说吃巧克力也可以减轻疼痛。
痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。 如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。你见过痛经的女生到底有多痛?
我在经期的时候也会很疼，而且每次都是肚子特别酸，腰特别痛。特别是血量很大的时候，坐着的时候都站不起来。有的时候食欲也会下降。每次在经期的时候都会瘦一些。后来通过中医的一些调理方法，慢慢的让我改下来这种状况。所以在经期疼痛的时候一定不要忍着，要去医院看医生，这样才能对症下药改善痛经的...
姨妈疼痛等级自测|你是几级姨妈痛?
2级:时不时会感觉到疼,但可以适应和忍受,对正常工作和生活影响较小。可以通过热敷肚子、舒缓瑜伽等改善生理期不适。避免刺激姨妈的饮食,如辛辣、咖啡、酒精。 3级:持续疼痛,难以集中注意力,工作和生活感到吃力,很多活动无法进行。注意休息,避免着凉。 4级:疼得像被(暴)揍,浑身无力冒冷汗,上吐下泻,只想躺着,疼...
身为一个女生描述下生理期有多痛吧?
女孩子的月经是由于子宫内膜脱落形成的，子宫内膜脱落的时候，盆腔器官开始充血。女生就会有下腹胀痛的感觉，这个时候，女生可能会感觉到肚子不舒服，这个时候可能就是大姨妈马上就要来光顾了。准备好卫生巾和护垫等必需品放在包包里面是很有必要的，现在也比较方便，每个女生可以下载一个美柚记载一下自己的生...
为什么女性在月经来临的时候,会感到肚子疼呢?
这也是因为女性在来月经时出现疼痛感，是因为盆腔疼痛一般是分为原发性和继发性痛经，原发性是由于子宫内出现功能障碍所造成的，大部分女性在月经初潮时就会出现，而继发性主要是和女性身体上的一些疾病有着直接关系，
月经来了肚子痛好吗,月经来了小肚子疼怎么办
来月经肚子疼怎么办?如果月经来了肚子痛不能忍受，建议及时就医。此外，保持温暖、指压按摩或做瑜伽等方法可以起到缓解经期疼痛的作用。1、保持温暖喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。2、指压按摩法足部含有...
女人来大姨妈,肚子不舒服是怎么回事,要了解这5件事?
尤其是月经期更加的会受凉，对卵巢还有其他的一些器官都会受到影响。黄体酮如果不正常的话，也会有肚子痛的情况，这是因为出血状况比较多的话，就会造成肛门的坠胀感，从而有肚子不舒服然后上厕所的表现。因此这5种情况，都是来大姨妈的典型病征，平时多做一些运动来缓解疼痛感，还有在饮食方面注意。
医生您好!我每次来月经的时候除了肚子痛的要命之外,小腹还很酸,请问我...
应该属于痛经。痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病。分原发性和继发性两种。原发性又称功能性痛经，中医称“经行腹痛”！原发性痛经的病因尚未完全明了，可能是精神紧张，健康状况减退，子宫痉挛性收缩导致子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留；子宫发育不良，子宫肌肉与纤维...
来月经肚子及腰痛得受不了怎么办?怎么缓解肚子疼和腰痛?
另外，在来月经时，女性朋友一定要穿比较宽松的衣裤，若是穿太过紧身的裤子很有可能会影响到经血的运行，还会令盆腹腔的压力出现改变，从而造成经血逆流的情况，引起痛经的症状。以上这些便是痛经肚子及腰痛得受不了怎么办这个问题的答案。除此之外，女性朋友在来月经的时候，还可以适当的进行一些运动，...
女性到了来月经的时候,肚子很痛怎么办?
女性到了来月经的时候，肚子很痛怎么办？如果女性只有轻微的下腹部不适，不影响正常生活，一般认为是正常现象。但是如果疼痛很严重，就需要治疗。痛经有原发性和继发性两种，原发性痛经，一般无器质性病变，可服用前列腺素类抑制剂。避孕药也可以使用，效果更好，口服避孕药有效率可达50% ，滴丸有效率...
女朋友来大姨妈了,肚子很痛。我应该怎么关心她怎么安慰
女朋友来大姨妈了，肚子很痛，应该怎么关心她怎么安慰，1、当女朋友来大姨妈的时候，只是轻微的疼痛。这种情况是比较常见的，一般来说女生就是不舒服心情不好，是需要陪伴的，用“多喝热水”“注意休息”这类话语很显然是没有任何效果的，这时候需要展现你对她的关心了。再多安慰的话语都不如实际的...
濯岭两通： 红糖姜茶蛮好的
余杭区19554486733： 月经来时肚子痛吃什么？
濯岭两通： 贴贴痛经贴效果挺好的.鹿皇丹的牌.
余杭区19554486733： 女孩痛经怎么办 - 痛经 - 复禾健康？
濯岭两通： 你好你现在的情况是痛经导致的你好平时需要避免精神刺激和过度的疲劳以对症治疗为主一般2-3天后月经顺畅了痛经就可以缓解的了疼痛的时候可以腹部局部热敷和进食热的饮料可以口服黄体酮或者前列腺素合成酶抑制剂平时要加强经期的保护预防感冒注意合理休息和充足睡眠加强营养建议需要到医院进行检查的
