投篮的时候,投篮手手指需要紧紧抓住球吗?
投篮时左手辅助球的稳定，右手不必紧紧抓住，除非有人想抢你的球，投篮时你就柔和间发力，找到自己投篮的 节奏就OK了。投篮分双手用力式 主要是单手力量不足时使用 ,特点是双手平均用力 缺点是经常会因双手用力不均匀造成命中低下
单手式 主要是右手手指张开托住篮球 左手轻扶篮球侧面 如果你手够大 可以选择柔和的贴在球上, 但是有一点很重要 右手的作用是 控制篮球防止从前 后 右边晃动造成投篮失准 再者才是发力投篮
篮球教学：投篮时手指动作该如何抓球，听这位教练怎么讲解
我们把投篮分解之后，就可以知道，在从运球或拍球或直接将球握住，到把球投出去的这之间的时间里，注意在把球投出的一瞬间，发力的部位是你的手腕，而控制出球方向是你的手掌，手指太用力了，将会影响出球方向。
还有就是一般的投篮姿势是右手拖住球，手臂呈约90度左右，在球的偏下方位置，而左手稍与地面水平，这个姿势是不太能把球紧紧握住的。
建议看一些网上的教学视频，多多练习，找到适合自己的手感。
投篮手手指不需要更不可以紧紧抓住球：
1、投篮时，投篮手拇指基本上不需要发力，也就不可能紧紧抓住球；
2、投篮时，投篮手要放松一些，保证球和手掌的接触，出手时主要靠手腕和食指及中指发力，投篮手放松可以使发力更稳定，出手更柔和，命中率更高；
3、投篮时尽量保持腕部、肘部及肩部均成90度，稳定的投篮姿势会带来稳定的命中率。
4、投篮时膝盖和腰部也要保持相对放松，保持从下到上的动作连贯性。
不是！
一、投篮时，右手（左手）五指自然伸开，把球举到头顶，另一只手放侧面护住篮球，手指是托起篮球的不是抓！
二、出手时，通过手腕的力量，五指用力拨球、倒手腕就OK了。
三、如果是新人，最开始肯定会觉得手腕和手指没有力量，这就需要平时多练习：
一是可以联系俯卧撑，把手指自然分开，紧贴地面。
二是有球训练，就是单手托球，往空中拨出去，拨的越高用的力量就越大，坚持练习一定可以帮助到你。
不需要。手指的作用是把球拨出去
标准的姿势是：辅助手从下方拖住篮球，投球手五指张开紧贴篮球，投球手上臂与身体成90°，投篮时两个手肘一起往篮筐送同时利用投球手的腕力向下压，投出去的球应该是向下旋转的。
篮球投球的手势是怎么样的?
标准的投篮姿势为：1、首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身体90°。2、曲手肘就是拿球的时候，右手托球，手肘自然弯曲，左手在侧边扶球。3、曲腰就是投篮前腰微微向前倾。4、曲膝盖就是像罚球的准备动作一样，膝盖弯...
求投篮标准手势 详细一点
2．行进间单手低手投篮：行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后，在篮下的一种投篮方法。它具有伸展距离远和出球平稳的优点。动作方法：以右手投篮为例。右脚向前跨出一大步的同时接球，左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳，右腿屈膝自然上提。腾空到最高点，右手五指自然张开，掌心向上，...
投篮时左手怎么放
g.投球后, 双手手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框 h.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地 走篮 走篮集合了咔蚺c投篮的技术在一身, 一般分为上手走篮及下手走篮, 两者分别在於出手的方法不同 。下手走篮 技术重点:1.咔蜥嵊秒p手接球, 同时右脚踏地 2.跟著左脚向前踏并用力向...
投篮的时候,投篮手手指需要紧紧抓住球吗?
你好，投篮时手指并不是总是要紧紧抓住球的。投篮时，应该是把握好力度，以球不托手或，不会被对方防守队员拍掉为宜。我们把投篮分解之后，就可以知道，在从运球或拍球或直接将球握住，到把球投出去的这之间的时间里，注意在把球投出的一瞬间，发力的部位是你的手腕，而控制出球方向是你的手掌，手...
正确的投篮手势是怎样的?要注意什么?
双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。
投篮时手心要不要触球?(交流一下,篮球爱好者请进)
投篮者手心是不接触球的~投篮时手对篮球的作用力是分别来自于食指.中指.和无名指~而大拇指跟尾指的作用是平衡球在手的中心力~起到一种平衡作用~因为投篮动作是一种瞬间将球从手中投出去的一种方式~在物理作用下手接触到球的面积越小~球受到指力的推动力就越大投篮动作是一个近似机械运动的原理~在...
打篮球的时候,投篮的手势两只手到底是怎么样的?
左手护球，右手拨球，记住投球时一定要让球旋转着出去。在空中向后旋转，然后飞向篮筐。
投球发力,哪个手指发力
投球发力，发力为食指和中指。投篮有几种常见的瞄准发力方法：1、用食指正对篮筐投篮，主要发力为食指。2、用食指和中指一起正对篮筐，主要发力为食指和中指。3、用中指正对篮筐，主要发力为中指。要注意的是在主要发力指的两侧的手指要发均等的力气，这样球的轨迹才是直对篮筐的，不会左右偏移。
投篮的时候左手应该怎样
单手肩上投篮的时候（右手投篮为例），左手的作用就是起到平衡、稳定球的作用，其它没做任何要求。以原地肩上投篮为例的动作要领：手肩上投篮过程由单手持球法、预备姿势、投篮动作、结束动作四部分组成。1. 单手肩上持球法：投篮手五指自然分开，用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方，手心空...
篮球双手投篮有哪些动作要领?
开玩笑，双手投篮是很不正规的动作，但是对于初学者来说是最有效的得分手段，因为比较的准，看WCBA的人都知道，女子篮球一般都是双手投篮，投篮第一要多练习（本人在这不建议双手，因为以后改回来有些难），第二点就是要瞄准好方向，当双手投篮的时候手臂应该成一个V字形，以V字形对准篮筐，提高方向准...
保禄露疏： 你好,投篮时手指并不是总是要紧紧抓住球的.投篮时,应该是把握好力度,以球不托手或,不会被对方防守队员拍掉为宜. 我们把投篮分解之后,就可以知道,在从运球或拍球或直接将球握住,到把球投出去的这之间的时间里,注意在把球投出的一瞬间,发力的部位是你的手腕,而控制出球方向是你的手掌,手指太用力了,将会影响出球方向. 还有就是一般的投篮姿势是右手拖住球,手臂呈约90度左右,在球的偏下方位置,而左手稍与地面水平,这个姿势是不太能把球紧紧握住的. 建议看一些网上的教学视频,多多练习,找到适合自己的手感.
嫩江县18158186934： 投篮时,右手是紧紧抓住球还是柔和的贴在球上 - ？
保禄露疏： 投篮时左手辅助球的稳定,右手不必紧紧抓住,除非有人想抢你的球,投篮时你就柔和间发力,找到自己投篮的 节奏就OK了.投篮分双手用力式 主要是单手力量不足时使用 ,特点是双手平均用力 缺点是经常会因双手用力不均匀造成命中低下 单手式 主要是右手手指张开托住篮球 左手轻扶篮球侧面 如果你手够大 可以选择柔和的贴在球上, 但是有一点很重要 右手的作用是 控制篮球防止从前 后 右边晃动造成投篮失准 再者才是发力投篮
嫩江县18158186934： 有关投篮问题 - ？
保禄露疏： 投篮的时候手指持球,手掌心不要碰到球. 注意了,投篮不只是手的动作,脚也用使力,两个膝盖稍微往内侧蹲一点.起跳投篮的时候,通过这个动作.你可以把脚的力量传到手上,这样就不怕不够力了.然后,用手指播出去,而不是推出去....
嫩江县18158186934： 起跳投篮时手如何标准得做好握球动作? - ？
保禄露疏： 一只手托住球 另一只投篮的手 手指抓住球 这是较标准的手型 至于起跳后不能握住球,应该是对握球还不是太熟练 射出去之前 你要先把托球的手向后拖住 停后再右手用力了 柔和拨腕 投球就好看 命中率也高了
嫩江县18158186934： 投篮的技术要领 - ？
保禄露疏： 1、单手持球,投篮手五指自然张开,用手掌外缘和指根以上部分托住球的后下方,手心空出,手腕后仰,球的重心落在食指和中指之间.肘关节自然下垂,置球于同侧肩的前上方. 2、双手持球,两手自然分开,拇指相对成“八”字,用指根...
嫩江县18158186934： 投篮时持球手抓球的力度问题? - ？
保禄露疏： 既然是要投出去,抓紧了再放松是很麻烦的,当你把球举到头顶的时候,就放松你的手,然后出手
嫩江县18158186934： 投篮时先扶球还是先抓球 - ？
保禄露疏： 投篮时肯定是先抓球了.球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:第一: 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,...
嫩江县18158186934： 我投篮时总,手总是要抓到球的某个位置,这样导致我投篮出手很慢,总是要找正位置,而做不到一接球就出手 - ？
保禄露疏： 首先进行球性练习 克服对球的陌生感 二空的时候进行搞地位运球 增强体质和球性 三 克服困难心理压力 努力练习 加油 望采纳!
嫩江县18158186934： 投篮手型有点像鸡抓,手指放松还是刻意发力?大大大问题~高手来~ - ？
保禄露疏： 投篮时全身都是放松的,从肩到臂到手指都是放松的,球出手时,食指和中指是由手腕抖动后,自然而然的贴球的后下部将球出手的,不刻意发力. 左手只是起着扶球的作用,不施加压力. 总之投篮时整个动作要柔和,无论哪个关节都是放松的,尤其是肩的放松,你会发现一个放松的肩关节会带动肘和腕的放松,这样球在空中才是一个完美的弧形,命中率才会高,如果紧张的话投篮动作会变形. 多练习,以后在打球时投篮动作会自然形成的.
