脱发掉发怎么办？
1、防脱发的营养元素
富含蛋白质食物。头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要，但是一些过度减肥的人，营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象，这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
含铁的食物。据临床研讨发生，有掉发局面的人群往往体内有缺乏铁元素的局面，所以，掉发病人可适当的添加一些铁元素。含铁大量的食物有菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等等。
含有维生素E的食物。添加维生素E可帮助抵抗头发的衰老，促成细胞的快速分裂，有助于头发的生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等。
含碘食物。头发的光泽度与体内的甲状腺有肯定的相关，而添加碘元素能有助于甲状腺的分泌功能增强，有利于头发的矫健。含有碘质的食物有海带、紫菜和牡蛎等等。
2、防脱发吃什么好
1、吃葡萄干防止脱发促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
2、吃杏仁防止脱发。研究发现，脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治脱发的超级食品。
3、平常吃牛排可防止脱发养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发护发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康，有效的防止了脱发的产生。
4、鸡蛋补充多元营养防止脱发。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源，同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力，解决了脱发的烦恼。
5、脱发者应该多吃贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。
6、豆类也是防止脱发的食物。补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。
7、柑橘促进头发生长，防止脱发。柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，促进胶原合成，可起到促进头发生长的作用。
3、治疗脱发的偏方
1、祛湿健发汤治脱发
材料：白术15克、泽泻9克、猪苓15克、川芎9克。车前子15克、萆_15g、赤石脂12克、白鲜皮15克、桑葚9克、干生地12克、熟地12克、首乌藤15克。
做法：将白术、泽泻、猪苓、川芎、车前子、萆_、赤石脂、白鲜皮、桑葚、干生地、熟地、首乌藤共同煎水，一天喝1剂，分2次服用。
功效：健脾祛湿、固肾生发。
2、通窍活血汤治脱发
材料：赤芍3克、川芎3克、桃仁9克(研泥)、红枣7个(去核)、红花9克、老葱3根(切碎)、鲜姜9克(切碎)、麝香0.15克(绢包)。
做法：赤芍、川芎、桃仁、红枣、红花、老葱、鲜姜、麝香加黄酒煎水服用，每日1次，分两次服用。
功效：活血通窍、养发祛斑。
3、凉血熄风生发汤
材料：生地12克、菊花12克、白花蛇舌草20克、白鲜皮12克、防风9克、紫草12克、崩大碗15克、侧伯叶15克、甘草6克。
做法：生地、菊花、白花蛇舌草、白鲜皮、防风、紫草、崩大碗、侧伯叶、甘草煎水服用，每日1次。
功效：清热凉血、润燥祛风。适用于头发干燥、略有焦黄，易折断、脱落。
4、脱脂水剂可治脱发
材料：车谷草30克、皂角30克。
做法：将皂角打碎，同车谷草放入蒸汽锅内煎煮，取之备用。每日用药液洗头，每周2~3次。
功效：止痒脱屑，去油护发。主要应用于油性脂溢性脱发、头发油腻，甚至树根头发粘连一起，头顶区均匀脱发。
5、乌发生发酊治脱发
材料：西洋参20克、边条参10克、田七片5克、红花10克、川芎20克、丹参15克、黄芪20克、甘草10克、川椒8克。
做法：将上述药材浸入75%的1500毫升酒精中，一周后去渣留液，支撑酊剂，装瓶，密封备用，外涂患处，每日3~5次。
功效：益气养血，活血生发。
掉发厉害怎么办啊?
经常大量喝酒将会造成精神不振，还会使头发的正常的代谢功能受到严重的影响，因此致使大量头发掉落。一般严重掉发的朋友，可以从以下几点来改善：1补充蛋白质：摄入这些可以使头发更加的强壮、不易断，建议平时能够吃点有这方面的食物，比如豆类、鱼类、杂粮等；2补充维生素C：维生素C对头发具有保湿的作用，...
原来脱发和日常作息也有紧密的关系!
缺乏蛋白质 ,Pure Milk ,海鲜 ,蛋白质 ,牛奶,身体没有足够的蛋白质,头发的合成就会缓慢,变得干燥、分叉、暗淡,严重的会出现白发和脱发症状建议平时掉发比较严重的人群要注意蛋白质的摄入,多吃一些高蛋白食物,比如海鲜、豆腐、牛奶、肉类等。 缺乏睡眠 现在的我们不管是家庭、工作、学习压力都很大,而精神压力过大、...
女生经常掉头发怎么办?
建议平时不要经常吃辣的食物，经常吃辛辣的食物会让头皮渗出大量油脂，油脂将会堵塞头皮的头发，从而致使头发出现大量的掉落。经常大量掉发的朋友，可以从以下几点来改善：1补充碘质：碘元素有利于头发的生长之外，还有促进头发的作用，平时你可以适当吃点碘元素的食物来改善自己的头发，比如海带、紫菜、牡蛎...
掉发怎么办?
脱发掉发怎么办？一洗头一周1到2次，清洗干净及时吹干，二头发防晒，三避免熬夜，四少烫染头发，五缓解压力，六食疗养发。
老是掉头发怎么办呢
我给点意见望你可以参考下。要是你已经染了，烫了，拉了，就要去做做倒膜，平时洗发多用护发素或倒膜产品。掉发如果是油腻头皮掉头发就去找生姜可以防止掉头发的。少吃味精，多食用黑芝麻，核桃，黑米等黑色食物。.我老板有个同学掉发很厉害，偶然发现◣从无毛生到吴茂盛◥日记中提到的办法，没想到...
掉头发很严重怎么办?
掉发问题。洗头切勿频繁 有的人觉得头发油腻，不好打理，影响到形象，所以每天都会洗一次头发。看似这是在保护头皮干净，其实每天都洗头发反而会伤发，因为勤于洗发会把皮脂腺分泌的油脂洗掉，让头皮和头发都失去天然的保护膜，头发会掉得更多更快。一般两到三天洗一次头发是最好的。第二、选择合适的护发...
头顶头发掉怎么办?
长期过量喝酒会造成营养摄入减少，酒精将降低锌的数量来影响头发成长，因此导致大量掉头发。经常出现大量掉发可以用以下3个方面来改善：1补充蛋白质：这些物质对头发健康起着至关重要的作用，建议能够食用这方面的食物对头发有不少好处，例如鱼肉、大豆、蔬菜等；2补充维生素C：维生素C能够促进头皮的新陈代谢...
男人掉头发怎么办?
经常过量饮酒会消化不良和营养摄入减少，酒精会使头发干燥，从而导致大量的头发掉落。大量掉发的朋友，可以从以下3个方面来改善：1补充蛋白质：缺乏这些很可能出现大量掉发，建议不妨吃点有这方面的食物来改善头发，例如黑豆、黑芝麻、红枣等；2补充维生素C：维生素C能够滋养头发，加快头发的增长，建议平时...
掉发很严重怎么办?
3、洗完后把水吸干，我是用干发巾。4、先不要吹头发，用生发水涂在头上，按摩3-5分钟。5、吹干。剩下就是一些食疗或者作息时间方面的注意。我现在是隔天洗头，严格按照以上顺序，因人而异吧，还有性别方面的因素，男女脱发可能不一样。我坚持了一个月，现在已经不掉发了。洗头的时候很干净，并不...
男人大量掉发怎么办
男性大量掉头发常见于脂溢性脱发，可以使用米诺地尔等药物。也可能由斑秃等疾病引起，可以使用糖皮质激素等药物治疗。1.脂溢性脱发：男性大量掉头发的常见原因为脂溢性脱发，又称雄激素性脱发。容易导致发际线后移，头顶毛发稀疏，可以使用外用药物如米诺地尔酊进行治疗，也可以口服药物如非那雄胺片等。2....
轩纪甘乐： 脱发怎么办你可以用【日本浓黑密发】,我想我当初要比你严重很多的,我的头上前面的那一块都可以看到头皮了,以前用了很多方法都没有效果,后来就是用这个【日本浓黑密发】才治好的.长期用以后就再也不会脱了!千万不要用霸王洗发水,霸王会脱的更厉害.我的亲身体会!相信比长篇大论更有效.你可以看看我回答别人关于脱发的问题也都是这样的,很多人接受此方法的!简单而有奇效!
平邑县15920799998： 脱发怎么办?？
轩纪甘乐：造成脱发的根本原因】人的头发犹如稻田里的禾苗,当干旱或养分不足时,枯萎衰败易脱落的现象就不可避免的出现了.几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题.脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征...
平邑县15920799998： 脱发怎么办?？
轩纪甘乐： 最简单的办法是用盐水洗头,或者是用生姜多擦,就能缓解点,最主要的还是多放松,不要有太多的压力.好了,回答完毕,谢谢采纳.
平邑县15920799998： 脱发怎么办?？
轩纪甘乐： “ 脱发该怎么办啊?”:正常的掉发是新陈代谢哦! 影响发质和掉发的原因很多: 1、休息不好,生活不规律 ;2、护理头发不科学,如频繁的洗染 、卷烫等等;3、身体原因,肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良.4、遗传因素.5、环...
