开窗睡觉好还是关闭窗户开空调好？

开窗睡觉好还是关闭窗户开空调好？~

应该关闭窗户开空调，如果打开了窗户空调的温度就会跑出去，所以应该关闭窗户。

能开窗尽量开窗，如果外面天气不好，比如风大，或者下雨天还是可以开空调的，尤其是夏天比较闷热的情况，空调还是最好的选择

房子里要是不通风的话，房间里氧气有限，吸入少量氧气，多量二氧化碳，第二天起来会出现轻微头痛，感觉象没睡醒，头重重的。所以开窗睡觉好，窗户保持通风开空调是很好的。
虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。
所以晚上休息则应关好门窗，关上窗户睡觉。你可以在早晨起床和晚上睡觉之前开窗通风。如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，开窗睡觉好，还是关窗户开空调好，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。
开窗睡觉还是闭窗户开空调好的，我觉得他说的话，如果能开窗户睡觉的话，我觉得是更好的吧，毕竟我们总是要通风的嘛当然来说的话，你关闭窗户，开空调的话，肯定相当的话就是没有那种的空气的功能的。
房子里要是不通风的话,房间里氧气有限,吸入少量氧气,多量二氧化碳,第二天起来会出现轻微头痛,感觉象没睡醒,头重重的。所以开窗睡觉好,窗户保持通风开空调是很好的。
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房子里要是不通风的话，房间里氧气有限，吸入少量氧气，多量二氧化碳，第二天起来会出现轻微头痛，感觉象没睡醒，头重重的。所以开窗睡觉好，窗户保持通风开空调是很好的。
虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。所以晚上休息则应关好门窗，关上窗户睡觉。
你可以在早晨起床和晚上睡觉之前开窗通风。如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，开窗睡觉好，还是关窗户开空调好，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。
如果说夏天的话天气炎热晚上我们可以关上窗户，然后把空调定上时，到了下半夜就把空调开开呼吸呼吸空气，如果说天气没有那么热挺凉快的我们就可以开着窗户因为开着窗户毕竟可以疏通空气，希望我的回答对你有帮助。

房子里要是不通风的话，房间里氧气有限，吸入少量氧气，多量二氧化碳，第二天起来会出现轻微头痛，感觉象没睡醒，头重重的。所以开窗睡觉好，窗户保持通风开空调是很好的。
虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。
所以晚上休息则应关好门窗，关上窗户睡觉。你可以在早晨起床和晚上睡觉之前开窗通风。如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，开窗睡觉好，还是关窗户开空调好，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。

晚上睡觉要不要开窗户，需要根据具体的情况来决定。如果晚上的温度比较高，天气炎热，不开窗户室内不通风，同时温度高，建议开窗户睡觉，不然室内温度太高，空气不流畅也会影响睡眠。

如果天气比较寒冷，肯定不能开窗户睡觉，不然，不但室内温度会受到影响，同时天气寒冷会进风，容易引起晚上睡觉受风着凉，引起感冒等不良后果，都是需要注意的。

另外，还有一种情况就是室外比较吵闹，开窗户可能声音比较嘈杂，影响睡眠的环境，这种情况也不能开窗户，如果室内热，可以开空调。
夏天晚上睡觉开空调好还是开窗好

夏天晚上睡觉开窗比开空调好。

夏天晚上睡觉开空调和开窗都有一定的副作用，但是相比较而言，开空调危害更大，开窗对身体益处多余坏处。

夏天晚上睡觉开空调的危害

缺氧

夏天晚上开空调的主要目的是降温，把室温控制在28度左右，的确适合人睡眠，不冷不热，很容易入睡，但是开空调都需要房间密闭，长时间房间密闭很容易导致空间内氧气的量严重下降，直接作用就是第二天早上头晕、昏昏沉沉的，就是大脑缺氧的症状。

降低人免疫力

25~30度适合人休息，同时也适合很多菌类繁殖，一夜处于密闭的环境中菌类大量的滋生，空气中菌类的浓度过高，长期如此会严重降低人体的免疫力，很容易引起感冒、流鼻涕，当然风寒感冒也是常见的空调病之一。

依据情况而定。

夏天睡觉要不要关窗户主要依据具体情况而定，一般情况下，人在入睡后每分钟会吸入300毫升左右的氧气，而呼出250毫升左右的二氧化碳，如果关着窗的话，房间内的氧气会逐渐减少，这样容易导致呼吸不畅。

要是房间比较大，空气比较充足的话，那么晚上睡觉的时候是可以关窗的。而如果房间比较小，那么晚上睡觉的时候最好还是把窗户打开，只是要注意盖好被子不要着凉。

夏天睡觉开空调好还是风扇好

各有其优点，看个人选择。

一般来说，空调和风扇都是常见的解暑工具，晚上睡觉的时候可以根据个人习惯和周围环境自由选择想要使用的电器。

吹风扇可以促进空气的流通，从而使得温度缓慢降低不易生病，只是在气温较高的晚上，只吹风扇的话可能难以达到将要的降温效果。而吹空调的话可以在短时间内降低室温，只是室内空气难以流通，并且比较容易着凉。
我个人认为还是开窗户睡觉比较好，一般是治安风空气的流动，对屋内的空气新鲜程度有很大的帮助，而且如果把窗户关上，封闭的环境，空调的循环，空气也不会太好，所以我还是建议开窗户睡觉更好一些

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长泰县17634213603： 你晚上睡觉开空调时是开着窗户还是关着窗户? - ？
布雨托卡： 开空调时窗户门都是关着的.打开空调自动模式就行.

长泰县17634213603： 晚上睡觉开空调好还是开窗好 - ？
布雨托卡： 如果不是非常热,开窗睡觉肯定比开空调好.关闭门窗开空调,房间内氧气浓度较低,不利于健康.

长泰县17634213603： 请教:睡觉是开窗户门,还是关窗户门开空调 - ？
布雨托卡： 这个取决于实际的调温需要和个人喜好. 如果室外环境温度很高或很低,则有必要关门窗开空调,把窗户预留出一条窄缝通风换气. 如果室外环境温度不是很恶劣,建议尽可能不开空调,而打开门窗通风换气.

长泰县17634213603： 晚上睡觉开窗好还是不开窗好 - ？
布雨托卡： 晚上如果觉着很热那么就开窗通风好些,而不要闭窗开空调睡觉.因为人进入睡眠状态后,包括呼吸,心跳,肠胃蠕动等各种活动趋缓,因此身体自身热量产生变少.如果还是以刚睡时的空调调节温度,随着时间的推移会偏低,但睡着后我们根本感觉不到,长此以往会对我们的肌体产生不利影响.开窗睡当时可能觉着热,但在睡觉后因为人体处于相对静止状态,而不会产生多余热量.所以是不会热醒的. 当然,因为夏天某些没有自觉的人总是喜欢去别人家里转顺便拿走东西,所以也要做好防盗措施.

长泰县17634213603： 晚上开窗睡觉好还是不开窗睡觉好 - ？
布雨托卡： 好1、首先考虑是否安全.2、考虑天气的晴与雨以及是否有风、雪、雾霾等.3、考虑温度.温度太高和太低,都不适合开大窗.除非您有应对措施.4、考虑您自身的喜好.通常,在确保安全的情况下,可以适当开窗.起床后,视天气情况,及时通风.

长泰县17634213603： 睡觉的时候是关窗睡还是开窗睡好? - ？
布雨托卡： 开窗好.第一,开窗可以保持空气流通,给人营造一个舒适的睡眠环境;第二,有利血液流通,白天精神会更加饱满;第三,增加空气中的氧气含量,有利于皮肤的新陈代谢,延缓衰老.但是,一定要记住,头别对着风吹,这样容易伤风、感冒、头疼.

长泰县17634213603： 请问睡觉时开空调,打开窗户好还是不打开窗户好?我觉得不打开窗户, ？
布雨托卡： 可以开,但要保证空气质量,最好不要有大风

长泰县17634213603： 晚上睡觉开窗户好还是关着窗户好呢? - ？
布雨托卡： 在安防都没问题,而且已经安好纱窗的前提下,晚上睡觉可以适当开窗,但不宜开得过大.不开窗(除非是北方冬季)空气流通不畅,人呼吸出来的二氧化氮有被吸进去,加上身体散发出的热量,习惯的人感觉没什么,但实际已经悄悄对身体产生不良影响,只是无法察觉而已;而要开过大,屋内热量全失,晚上室外温度低湿度大,容易造成关节炎,以及呼吸道堵塞等症状.

长泰县17634213603： 晚上睡觉是开窗户睡好呢还是不开窗户睡好 - ？
布雨托卡： 这要看你是说的夏天还是冬天了.夏天天气炎热,一般可以开着窗户,以便通风降温,当然,开空调时除外.如果是冬天还要开窗户就莫名其妙了吧.另外现在空气质量不好,还是少开窗户为好.

长泰县17634213603： 晚上睡觉开空调好还是开窗好?目的都是想空气流通点,但是开窗怕蚊子,开空调又怕空气质量不好？
布雨托卡：开空调房间就放一盆水,开窗就订上防蚊 纱窗就可以了