急求:13个人第九套广播体操队形如何设计?比赛使用!
急求:13个人第九套广播体操队形如何设计?比赛使用!
通常比赛时候的广播体操队形是组织方固定的(为了评分的公正与方便等多种原因),如果您是可以自己设计,那有些原则必须遵从:1--领操的人肯定是在最前面(通常1人,个别时候也可以是2人,其他人必须跟从其节奏);2--如果你们的节奏卡得很好,动作一致性出色,那可以是纵队队形(一路或两路);3--扇型、三角队是一回事,是比较常用的,除考虑身高等因素外,特别注意把动作有欠缺的队员排到中间不显眼的位置(特别是裁判视野不太注意处)。
另外,比赛开始后广播操队形是不太可能变化的,只有在入场时候到开始做操前可以有队形变化。
22人怎么排第九套广播体操队形 啊?比赛用的
第一排4个,第二排5个,第三排6个,第四排7个。站开一点,扇型的,很好看。
急求第九套广播体操mp3?
啊那个...
第九套广播操的名称是叫什么??【已经不记得现在是第几套了..= =
这样可以么?
急求第九套广播体操视讯教学
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求音乐:第九套广播体操
:zszx.info/downfile/Soft/kjzx/tiyukj/tysp/200902/27568.
试了下可用。
直接下个视讯,然后把音乐剪出来就行了。
求第九套广播体操教案!
都有视讯下载,模仿一下挺容易学会的,祝你成功哦! 值得信赖.到官方网站看看。
第九套广播体操要领
预备节 原地踏步(8拍×2)--这部分没什么要领
第一节:伸展运动(4×8)
第一拍,左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90°
第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头
第三拍,手臂伸出至侧上举,同时抬头挺胸眼看前上方
第四拍,手臂落下,还原至体侧
五六七八拍,动作同,方向相反
巧记方式:我有一个大西瓜(左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90° ),我一口吃掉它 (右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头),吃饱了(手臂伸出至侧上举,同时抬头挺胸眼看前上方)。
第二节:扩胸运动(4×8)
第一拍,左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前
第二拍,身体向右转90°,手臂经体前交叉,曲臂向后扩胸
第三拍,身体向左转90°,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸
第四拍,左脚收回成立正姿势,同时手臂经前举,还原至体侧
五六七八拍,动作同,方向相反
巧计方法:看,我衣服里的好东西有多多(左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前)
第三节:踢腿运动(4×8)
第一拍,左腿向侧摆起45°,同时,两臂侧平举,掌心向下
第二拍,双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧
第三拍,左腿向后踢起,离地10-20公分,同时,两臂经钱摆至侧上举,掌心相对
第四拍,收手收脚,还原成立正姿势
五六七八拍,动作同,方向相反
巧记方法:兰州拉面(左腿向侧摆起45°,同时,两臂侧平举,掌心向下),套在脚上(双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧),碗大量足(左腿向后踢起,离地10-20公分,同时,两臂经钱摆至侧上举,掌心相对 )!
第四节:体侧运动(4×8)
第一拍,左脚向侧一步比肩稍宽,同时左臂侧平举掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下
第二拍, *** 保持第一拍的姿势,同时上体侧倾45°,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内
第三拍,左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举,右臂贴于体侧
第四拍,还原至立正姿势,同时,左臂经侧还原至体侧
五六七八拍,动作同,方向相反
巧记方法:盘起来(左脚向侧一步比肩稍宽,同时左臂侧平举掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下, *** 保持第一拍的姿势,同时上体侧倾45°,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内),敬个礼(左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举,右臂贴于体侧)。
第五节,体转运动(4×8)
第一拍,左腿向侧迈出,比肩稍宽,同时,两臂侧平举,掌心向下
第二拍, *** 保持第一拍姿势,身体向左转90°,同时,双手胸前击掌两次
第三拍,上体向右转180°,同时,双臂伸直至侧上举掌心向内
第四拍,左脚还原成立正姿势,同时,身体转正,两臂经侧还原至体侧
五六七八拍,动作同,方向相反
巧记方法:晨练中(左腿向侧迈出,比肩稍宽,同时,两臂侧平举,掌心向下),飞来一只蚊子打死它( *** 保持第一拍姿势,身体向左转90°,同时,双手胸前击掌两次),庆祝胜利(上体向右转180°,同时,双臂伸直至侧上举掌心向内)
第六节,全身运动(4×8)
第一拍,左脚向左迈出,比肩稍宽,两臂经侧摆至上举交叉掌心向前,抬头看手
第二拍,身体前屈,双臂体前交叉,掌心向内,低头看手
第三拍,收左脚,成半蹲姿势同时双手扶膝,肘关节向外低头,眼看前下方
第四拍,站起,成立正姿势
五六七八拍,动作同,方向相反
巧记方法:皇阿玛(左脚向左迈出,比肩稍宽,两臂经侧摆至上举交叉掌心向前,抬头看手),儿臣小X(身体前屈,双臂体前交叉,掌心向内,低头看手),给您请安了(收左脚,成半蹲姿势同时双手扶膝,肘关节向外低头,眼看前下方)。
第七节:跳跃运动(4×8)
第一拍,跳成左脚在前的弓步,同时撑手叉腰,肘关节向外,虎口向上
第二拍,跳成立正姿势
第三拍,跳成右脚在前的弓步
第四拍,跳成立正姿势
第五拍,跳成两脚开立,脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲,同时,两臂侧平举掌心向下
第六拍,跳成立正姿势
第七八拍,动作同五六拍
第二至第四个八拍,动作同第一个八拍
巧记方法:把自己想象成兔子或袋鼠。
第八节:整理运动(2×8)
一至四拍,原地踏步四拍
第四拍还原至立正姿势
五六拍,左脚向侧迈出,比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举,抬头45°眼看前上方
七八拍,左脚收回,同时手臂经体侧还原成立正姿势
第二个八拍同第一个八拍动作,但方向相反
第九套广播体操视讯
第一套广播体操 1951年11月24
1951年,中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目,并在同年11月24日公布了第一套成人广播体操。
第二套广播体操 1954年7月
在保持基本体操特征的基础上,吸纳了健美操、舞蹈和其它体育专案的素材。
第三套广播体操 1957年
融入了很多中国传统武术的动作
第四套广播体操 1963年4月15日
第一次出现了少数民族语言版。在动作上前三套广播体操的原则以简单好学为主,到第四套时候便开始趋于成熟。
第五套广播体操 1971年9月1日
北京厂桥小学有一名小学生“李连杰”,因为做广播体操姿态标准优美,所以被选为全校的领操员,还上了当时相当稀罕的新闻纪录片。
第六套广播体操 1981年9月1日
在分析、综合前面5套广播体操的基础之上,以身体全面发展、中等运动量、适当提高动作难度等原则编制的,其动作新颖、舒展,并首次配制了两支富有民族风格的乐曲,可以交替使用,以此来增加人们做操的兴趣。
第七套广播体操 1990年5月
这套操的配乐是专门请作曲家创作的。节奏鲜明,乐曲优美,具有民族特色。动作与以往几套操相比更规范易学,更轻松活泼一些,使锻炼者精神得到调剂,达到增强体质的目的。
第八套广播体操 1997年
与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同,第八套动作设计上删繁就简,设计者希望任何人都能学会它,不至于因为动作太难而手忙脚乱。
第九套广播体操 2011年8月8日
又名《大众广播体操》,共计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则,在保持传统广播体操特点的同时,引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作,突出了“健康、欢乐、时代”的风格。
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通常比赛时候的广播体操队形是组织方固定的(为了评分的公正与方便等多种原因),如果您是可以自己设计,那有些原则必须遵从:1--领操的人肯定是在最前面(通常1人,个别时候也可以是2人,其他人必须跟从其节奏);2--如果你们的节奏卡得很好,动作一致性出色,那可以是纵队队形(一路或两路);3--...
第几套广播体操中的第几套是什么意思?如第八套、第九套广播体操
第8套:降低难度 1997年正式推出,与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同,第八套动作设计上删繁就简,设计者希望任何人都能学会它,不至于因为动作太难而手忙脚乱。第9套:突出风格 2011年8月8日推出。第九套广播体操又名《大众广播体操》。《大众广播体操》由8节徒手体操组成,共计4...
历代广播体操名字广播体操名字
1、第九套广播体操正名就叫第九套广播体操,又名大众广播体操。2、大众广播体操于2011年8月8日由国家体育总局正式发布。3、4分钟的广播体操共分为9节,分别是:预备节,原地踏步,和其他8节:伸展运动、扩胸运动、踢腿运动,体侧运动、体转运动、全身运动,跳跃运动,整理运动。4、随着社会的发展,国...
中央9套节目都有哪些
(直播) 13:00 今日话题 13:30 外国人看中国(英) 14:00 财经报道(直播) 14:30 文化报道(英) 15:00 综合新闻(直播) 15:15 教汉语(英) 15:30 自然与科学 15:55 华夏文明 16:00 综合新闻(直播) 16:15 体育报道(英) 16:30 新探索 17:00 综合新闻(直播) 17:30 纪录片(英) 18:00 财经报道(...
新GRE逻辑阅读10套:第九套
https:\/\/liuxue.87dh.com\/ 由于新gre逻辑阅读部分的内容考生还是有点不习惯,或是没有对新gre逻辑阅读部分准备充分,建议第一遍时一定卡时间练习。反复训练这些题目增强逻辑思维推断能力,备考新GRE阅读题应该没有困难。1. At the Shadybrook dog kennel, all the adult animals were given a new medication ...
廉江市实验学校的学校荣誉
校教工队夺省广播体操比赛第一名2014年12月13日,我校教职工体操队代表湛江市赴肇庆体育中心参加“广东省百万职工第九套广播体操比赛总决赛”,并以94.8的高分勇夺全省第一名。本次共有来自全省的19支各具特色、实力强大的代表队参加总决赛。尤其是广州、顺德、珠海等代表队,都是从各个区、学校挑选...
2015年注册会计师《税法》选择题及答案(第九套)
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一、单项选择题 1.居住在市区的甲某将闲置的一辆运输车出租,双方协定年租金收入72000元,租期一年,暂不考虑印花税,则甲某当年出租业务应缴纳的个人所得税是( )元。 A、10878.8 B、10886.4 C、14344.4 D、10644.8 【正确答案】B 【答案解析】本题主要考核财产租赁所得...
DNF设计最好看的几套天空套,狐狸头奶爸上榜,第一名看见请举报,如何...
第九套天空天羽夜华,这套天空让小硕想到了满城尽带黄金甲这部电影,金色装扮光华璀璨,这是国服策划自创的第一套天空,不得不说,设计这套天空的策划一定非常有品味,不然无法设计出这样的传奇装扮,第一眼看上去就会给人一种土豪金的霸气的感觉。第三套天空战灵天舞,这套天空与往年的天空在外型上...
广播体操的历史发展
从1951年新中国第一套成人广播体操颁布开始,迄今为止中国已经先后颁布了九套成人广播体操。广播体操的历史是中国群众体育运动的缩影,更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆。回首广播体操60多年来走过的足迹,或许更能帮助我们理解体育的根本宗旨:让更多的人在运动中强健身体。创编全民健身操的建议,与发展群众体育运动的...
甘蓉硫酸: 你好!第一排4个,第二排5个,第三排6个,第四排7个.站开一点,扇型的,很好看.仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.
嘉善县15045672664: 急求:13个人第九套广播体操队形如何设计?比赛使用! - ?
甘蓉硫酸: 通常比赛时候的广播体操队形是组织方固定的(为了评分的公正与方便等多种原因),如果您是可以自己设计,那有些原则必须遵从:1--领操的人肯定是在最前面(通常1...
嘉善县15045672664: 我校马上要举行第九套广播操比赛,我们班有48个人,请问应该怎样排队形?另外要如何在做操时变换队形? - ?
甘蓉硫酸: 方形队形 比如,参加广播操人数为56人;1人做领操,剩下55人列队形,可以10人一列,排5列;也可以5人一列排10列. 比如,参加广播操人数为47人的;可以选2人做领操;剩下45人,可以9人一列,排5列;或是5人一列,排10列. 比如,参加广播操人数为52人的;1人做领操,剩下51人列队形,8人一行,然后9人一行相间排列, 棱形队形 比如,参加广播操人数为53人;1人做领操,剩下52人列队形,如下图所示排列队形,排成棱形. 扇形 比如,参加广播操人数为26人;1人做领操,剩下25人列队形,一共排6 心形 如果是为了表达某种意义的广播操, 我们可以设计特别的队形,比如心形.如下图所示
嘉善县15045672664: 怎么设计体操队形 - ?
甘蓉硫酸: 方案一:排成一个滴露形,就是前面11个人,最后一排11个人,中间在排一个交叉形,总之,每排一定要11个人. 方案二:密集横排队形-左右分段横排队形-圆形队形-弧形和圆形队形-密集圆形队形. 方案三:列分组横队-左右分段成长方形队-前后移动连接成四路密集纵队-左右移动变成锯齿形-成密集纵队和圆-两层圆和圆-五角星和圆. 方案四:直线、圆形和方形队形- 圆形 和双层弧形图案 -退场
嘉善县15045672664: 求一个13个人的队形,要好看点,有意义的 - ?
甘蓉硫酸: 是跳舞的还是合唱啊舞蹈的话可以站成三角的或者454队形,当然要看编舞合唱的话领唱站最前面,后面站成几排就行
嘉善县15045672664: 求广播体操队形?
甘蓉硫酸: 字老大:我是大头,字种给得:** ** ****** *** ** ***** ** **** ** **** ** **** ** **** ** ** ******* **** ***
嘉善县15045672664: 求救啊!!体操队形!!!?
甘蓉硫酸: 来个仰卧直臂上拉视频. 仰卧直臂上拉:扩展胸腔,练胸大肌、前锯肌的最佳动作. 动作:肩部仰卧横凳上,两脚着地,双手握紧哑铃一端于胸部上方,以肩为轴将哑铃缓慢放至(下降)头后方(感觉胸肌和胸廓伸展),放到极限时再提拉哑铃还原. 注意:为防止损伤,下放过程速度不宜太快.
嘉善县15045672664: 第九套广播体操队形 45人的 望高手指教 急用 - ?
甘蓉硫酸: dhj恪萤cv÷攻郅iy.⊕j恪萤cm骸 第一t排8个e,第二e排3个p,第三c排4个t,第四排0个h.站开w一y点,扇型的,很好看.
嘉善县15045672664: 急求所有小学生广播体操的名字 - ?
甘蓉硫酸: 第一套广播体操: 小学生广播体操1 小学生广播体操2(第一套没有名字) 第二套广播体操 《雏鹰起飞》 《初升的太阳》 第三套广播体操 《七彩阳光》 《希望风帆》
嘉善县15045672664: 跳舞13个人怎么排队 - ?
甘蓉硫酸: 1、可以人字形2、1人独舞,10人伴舞3、可以前排6人后排7人变队形.