最累的球类运动
最累的球类运动是羽毛球。
感官上是网球累，实际上是羽毛球累。羽毛球球速堪称球拍运动顶级，网球发球世界之最为250公里/小时左右，而羽毛球杀球出售速度常达300公里/小时以上。
据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。
世界上常见的球类项目超过30种，很少有人知道的是，在相同时间内、最为顶级的较量中，羽毛球运动体能消耗惊人，与足篮排、网球相比也不落下风。
羽毛球的竞赛时间不到网球运动员的一半，但跑动距离却是其两倍，击球次数也几乎是两倍，也就是说在相同时间内，羽毛球运动员所付出的运动量近乎网球的4倍甚至更多。
虽然网球比羽毛球场地大很多，但实际上羽毛球运动员的跑动距离更多，因为网球选手通常是在底线附近往返跑动，上网机会较少。而在羽毛球运动中，选手往往一直处于高速移动状态，左突右闪满场飞奔。
目前国内中超联赛球员平均跑动距离为7000米；NBA一场双方得分上百的比赛，球员跑动距离约为3500米，而小时左右的羽毛球比赛，跑动距离往往在5000米以上。据统计，在45分钟的比赛中，羽毛球运动员要做300次以上身体位置调整幅度超过90度的动作改变。
网球运动员不需要起跳，而羽毛球比赛，在80%的比赛时间中都在做急停跳转、快速加速和变向运动，还要在场上的移动击球中进行频繁的蹬跳动作。这就形成羽毛球的下肢弹跳的动作结构特点为，膝关节用力的幅度相对要小，对踝关节的快速爆发力要求高。
网球运动的特点及锻炼的价值。(急需)
特点：1、竞技性 打网球需要长时间连续来回移动和击球，运动员每一场需要的运动量都特别大，竞赛竞争非常激烈。无论观众，还是运动员，都对这种激烈的竞争性运动产生浓厚的兴趣。2、艺术性 网球独特的欣赏价值还体现在它独有的美的氛围上。从场地设施到器材使用，以至竞赛环境的设置，可以说网球除了讲究...
女人打羽毛球的好处和坏处
女人打羽毛球的好处和坏处,羽毛球运动是很多人都会选择的球类运动,它适合于男女老少。打羽毛球不仅可以促进血液循环,还能避免关节上的疾病发生。以下来了解女人打羽毛球的好处和坏处。 女人打羽毛球的好处和坏处1 女人打羽毛球有什么危害? 1、羽毛球这项运动对于膝关节是有一定危害的,长期打羽毛球容易造成膝关节的劳...
能否分析一下羽毛球,网球,篮球哪个运动量最大?
篮球别说半场了，就算5v5也是有很多机会休息的，不可能两方的战术都是持续下快攻吧，在1号位运球过半场的时候，其他位置的队员落位的时候不是在休息吗，就算执行战术跑位的话，也不会有那么夸张的运动量的。在所有球类运动中，大家印象消耗体能巨大的都是足球，篮球，但是不好意思，单位时间内和高质量羽毛...
打台球累不累
打台球不累。打台球不会挥汗如雨，轻松起到身体全方位锻炼的效果。整个打球过程中一直在做慢速有氧运动，科学统计显示，打1小时台球相当于步行1.5公里，弯下身体打球时，每一次击打动作都会使腰部、臀部及手臂都得到了充分的运动。台球又称桌球或者弹子球，是球类运动项目之一。是运动员在台球桌上用超过...
球类运动一共有多少种?
球类运动,包括手球、篮球、足球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、鞠蹴、板球、壁球、沙壶、冰壶、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等. 奥运会球类运动项目介绍 足球(Football) 足球可以说是世界第一运动,男女老幼皆宜,令无...
不喜欢篮球足球之类的体育运动,主要原因有哪些呢?
体育观众的耐力越窄，打篮球和踢足球属于高强度的体育，许多人由于缺乏运动对打篮球和踢足球感到心理恐惧，随着时间的推移慢慢形成身体厌恶，这部分人群并不真的讨厌篮球和足球，但不想参加所有一定强度的运动，如足球和篮球申请人数远低于羽毛球和乒乓球，对许多人来说，篮球和足球本身并不讨厌或喜欢，只是...
你最喜欢什么球类运动,理由是什么?
一款球类运动就是打乒乓球然后我有一个邻居也特别喜欢打乒乓球，然后我个人也是特别喜欢运动，这个时候能有一款运动，能让自己的朋友可以一起参与进来，就像跑步，我拉朋友去跑步，他有可能会陪我跑，但是有些时候也可以自己跑，所以对方有些时候会拒绝，我说你今天去吧，我今天有点累了，...
所有关于“球”的运动
奥运会球类运动项目介绍 足球(Football) 足球可以说是世界第一运动,男女老幼皆宜,令无数观众陶醉。 比赛由两队各10名球员及一名守门员一起在草地上进行,把球踢进或用头顶进对方球门得分,比赛分上下半场各45分钟。 每四年举办一次的世界杯足球赛是最重要的比赛,全世界超过150个国家都会派队伍参加,从外围赛到最后...
体育课包括哪些项目
如果你真的喜欢篮球，那么抢课的时候一定要手快哦，篮球课适合有篮球基础的人，或者是对篮球有着强烈喜好的人。排球在大学体育课一般也放在选修课，适合有排球基础和喜欢排球的同学，排球的难度较大，对技术要求也很高，上课的时候也比较累，但是能锻炼人的身体素质，对身体协调能力的锻炼也非常不错。
有氧运动和无氧运动有什么不一样?为什么?
还有在进行诸如二头弯举的力量训练时，看似好像在做无氧运动，但如果使用的重量不是特别大以至于能完成多次训练那么这种形式的运动就为有氧运动，判定方法是如果能完成超过20RM的训练那就是处于有氧运动的状态。除此以外，还有一些有氧和无氧相结合的运动项目，比如球类运动，当运动员射门或者带球奔袭的时候...
尤伊洛美： 应该是网球!
顺德区18684182512： 网球,乒乓球,羽毛球,哪项运动最累? - ？
尤伊洛美： 同样的时间内网球的运动量最大,也最累.1,网球场最大,跑动范围广2,网球的动作幅度大,涉及全身
顺德区18684182512： 运动量最大的运动是什么?是不是羽毛球? - ？
尤伊洛美： 羽毛球、网球、壁球三种运动中羽毛球运动量最大.羽毛球运动因为回合多、重心起伏大、跳跃动作多,同时赛制规定的休息时间较少,所以在三项运动中体力消耗最大.运动量最小应该是壁球,因为壁球场地较小,基本无跳跃动作.但是没有打过,不能确定.
顺德区18684182512： #羽毛球#打羽毛球有比打篮球累吗? - ？
尤伊洛美： 我来回答吧、绝对没有.1、篮球是的活动范围比羽毛球大多了吧.这个没有争议吧 2、身体对抗、大家应该要知道身体对抗是非常消耗体力的.羽毛球没有身体对抗吧...
顺德区18684182512： 羽毛球和篮球那个更累?给出理由证据 - ？
尤伊洛美： 其实没有哪个更累,每个人对每项运动的感觉都不同,可能你觉得羽毛球累,而另一个人觉得篮球累,不知道你是为了减肥还是锻炼,你觉得哪个适合自己就好.
顺德区18684182512： 打乒乓球和羽毛球,哪个更消耗体力 - ？
尤伊洛美： 羽毛球,羽毛球是除了足球外,单位时间体力消耗最大的球类运动
顺德区18684182512： 什么运动是最巨有运动量？
尤伊洛美： 辉哥·本人觉得拳击运动量最大的了·挥一击重拳耗百分之10的·运动量·还有训练最辛苦的也是拳击
顺德区18684182512： 球类运动有哪些 - ？
尤伊洛美： 球类运动,包括足球、手球、篮球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、鞠蹴、板球、壁球、沙壶、冰壶、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等
顺德区18684182512： 世界上最难进的球类运动是什么? - ？
尤伊洛美： 位于英国白金汉郡的伊顿公学始建于1440年.是一所具 有古老贵族传统的精英男校,有意思的是,伊顿有一项历代相传的球类游戏叫“伊顿墙球”,它结合了足球和橄榄球的特征. 比赛时,带球的人必须向前冲,突破防守球员,最终让球保持在一面红砖墙上.不过,这可是说起来容易做起来难的事儿,因为比赛一开场就变成了混战,要想摸到足球简直比登天还难!这场比赛最终还是以0比0收场.据说上次突破零进球的记录还是在1909年呢.说这是世界上最难进的球—— 一点不过分吧.
顺德区18684182512： 球类有几种??? - ？
尤伊洛美： 球类的种类共有28种,分别是:球类运动,包括手球、篮球、足球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、 乒乓球、台球、蹴鞠、板球、壁球、沙壶、冰壶、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等.
