为什么会产生依赖心理简单点让你弄明白

~
依赖型人格形成的原因
根据研究，依赖型人格起源于人类发展的早期阶段。
孩子小的时候离不开父母。在孩子印象中保护他们，抚养他们，满足他们所有需求的父母是无所不能的。他必须依赖他们，总是害怕失去这个守护神。这时候如果父母溺爱过度，鼓励孩子依赖父母，剥夺了孩子成长和自立的机会。这样一来，久而久之，他们孩子的心智就会逐渐依赖父母或者权威，成年后依然无法独立。缺乏自信，总是依赖别人做决定，并且终身承担不起选择采用各种任务和工作的责任，形成了依赖型人格。
人格依赖的初步判断方法
《美国精神障碍诊断和统计手册》将依赖型人格的特征定义为:
1.在得到别人的大量建议和保证之前，你无法对日常事物做出决定。
2.感到无助，让别人为自己做最重要的决定，比如在哪里生活，选择什么职业。
3.被抛弃的感觉。明知道别人错了，也附和别人，生怕被别人抛弃。
4.没有独立性，很难独自计划或做事。
5.宽容过度，为了讨好别人，愿意做一些低级的或者不愿意做的事情。
6.一个人的时候觉得不舒服，无助，或者想尽办法逃避孤独。
7.当亲密关系终止时，感到无助或破碎。
8.我经常被被抛弃的想法所折磨。
9.很容易受伤，因为你没有受到表扬或批评。
只要满足以上五个特征，就可以诊断为依赖型人格。
依赖型人格障碍的自我矫正
正确的日常行为习惯
要仔细检查自己的行为哪些是习惯性依赖别人的，哪些是自己的决定。你可以一整周每天都做记录，然后把这些事件按照自我意识强、中、差三个等级，每周一总结。依赖是不能轻易消除的。一旦形成习惯，你会发现自己很难决定一切，你可能会不自觉地回到老路上。最简单的方法就是找一个你最依赖的人做你的主管。
从根本上解决问题
1.重构认知。型依赖型人格障碍的人缺乏自信，自我意识低，这与小时候不良教育给人留下的自卑印象有关。你可以回忆一下小时候父母长辈朋友对你说的话，仔细梳理一下，重构你的认知。
2.重建勇气。可以选择做一点冒险的事情，一周一次。比如一个人去附近的景点短途旅行，一个人参加一个娱乐活动。通过做这些事情，你可以增加你的勇气，改变你凡事依赖别人的弱点。

---

沾益县15397529428： 依赖心理的形成原因是什么 - ？
绪庆欣母： 有依赖心理其实是自己缺少自信的一种表现.同时就缺少了独立思维,缺少了对自己大脑的支配权.因此,一个有依赖感的人常常会找到一个独立成熟的人作为自己依赖的对象.有了代替你思考问题的人,你就可以得到心理上的满足,找到一种依靠的感受.其次,有依赖心理也是一种对别人有信赖感的表现. 要克服有依赖心理,就要找到自信,相信自己能够做好事情,学会独立思考问题,丰富知识增长辨别能力,慢慢的自然会克服点依赖心理.同时,相信别人不要过大,否则物极必反也是不一定的事情哦!

沾益县15397529428： 一个人,为什么会有依赖心理? - ？
绪庆欣母： 缺少安全感时你就会产生依赖他人的心理了,不相信自己的能力,相信别人的建议可能比自己的想法会更好,不够自信也会产生依赖别人的心理.

沾益县15397529428： 什么是依赖感,为什么会产生这种感觉. - ？
绪庆欣母： 依赖可以是物质上的,亦可以是精神上的;可以是单向的,亦可是双向的.无论是物质上的依赖,还是精神上的依赖.如果这种依赖过分强烈,或仅是停留在某一幼小年龄的依赖内容上,这种依赖关系就会影响一个人的成长、成熟,妨碍一个人的心理健康.关系终止,则依赖者在以后的成长道路上会出现一些心理反应甚至以某种生理症状出现.心理反应主要是情绪上的,而生理反应则表现为身体的某种不适,如头痛、腹痛、哮喘等.长期不正常的依赖关系,会使依赖者心理发育停滞甚至倒退,生活自理能力差,缺乏自信、不能承担成人角色. 由于个人长久的将希望寄托在别的事物或人身上,并得到实现,一次次强化使得心里产生依赖

沾益县15397529428： 为什么人会对别人产生依赖心理 - ？
绪庆欣母： 很多人在心理和行为上都有依赖的行为,如果我们身边有第二个人存在的时候,我们永远仰仗他去做事,而我们则成为那个享受成果的人,我们盲目地以为身边的人应该帮助我们解决问题,而不是亲力亲为. 很多时候,这种依赖性是人格障碍...

沾益县15397529428： 为什么人会有依赖心理?？
绪庆欣母： 因为人会依赖一些无法让自己清晰确认的东西 这样内心会感到满足

沾益县15397529428： 人为什么有依赖思想? - ？
绪庆欣母： 依赖是日常生活中较为常见的一种心理现象,其主要特征是在自立,自信,自主方面发展不成熟,遇事犹豫不决,缺乏自信,很难单独进行自己的计划或做自己的事,经常需要他人的帮助和指导,甚至需要他人为自己做出决策或指出方向. 依赖...

沾益县15397529428： 为什么会依赖一个人 - ？
绪庆欣母： 因为 没安全感.. 因为希望别人的照顾.... 因为习惯那个人很重要.. 因为很多很多..

沾益县15397529428： 谁能用心理学来解释为什么会对人产生心理上的依赖? - ？
绪庆欣母： 依赖 应该分为两类 分别为主观依赖 和 客观依赖 主观依赖为自己的价值要依赖他人肯定 没有自信的表现就是意志较弱 心里需要依赖外界人与物来帮助来证实自己的价值. 客观依赖 比如各种物质 包括食物 毒品 金钱. 主观和客观依赖也是同时存...

沾益县15397529428： 人为什么会有依赖干?？
绪庆欣母： 那是一种信认和爱情.. .. 信任也有好多的有男女的还有夫妻的还有子女的等等. 爱情也是如果他喜欢个还你才会依赖你,可以说呢是一种爱情 如果他不信任或者没有感情他不可能去依赖你

沾益县15397529428： 人为什么会有依赖心理!...？
绪庆欣母： 人都存在着一种依赖,那是为找到一个可以倾诉,理解,和包容他的人 !1 这是一种现实社会所带来 的弊端 ,也只有人们找到了自己的心灵港湾才能获得心灵的释然,这样压力==很多烦恼就会找到一个空间,把他们存起来!这样的结果,你说谁不想找个避风港,找个依赖呢! 当然,并不的没有以来就不能生存,但是没有以来会让一个人正在如今的现实生活崩溃,你想想如果 ,你自己没有倾诉和发泄的对象,又如何让自己的苦闷,不乐,汪那里发泄呢!!!