素炒三鲜怎么做？
素炒三鲜
食材：
莴笋1根，胡萝卜半根，黑木耳7-8朵，姜3-5片，蒜3-4瓣。
做法：
1、木耳用温水泡发，去根，洗干净，切成小块。
2、莴笋去皮洗净，切成菱片，胡萝卜洗干净切成菱片，姜和蒜切成片。
3、锅中加入水水烧开，放入少许盐，加入少许油，把胡萝卜片倒入焯水7-8秒捞出过冷水，然后倒入莴笋和木耳焯水30秒捞出过冷水。
4、热锅烧油，油热倒入姜和蒜炒香，然后倒入焯好水的莴笋胡萝卜和黑木耳翻炒几下，加入适量的盐，迅速翻炒均匀即可出锅。
炒三鲜--虾仁、皮蛋、娃娃菜的做法有哪些?
材料 主料：基围虾150g、皮蛋1枚、娃娃菜300g；辅料：油适量、盐适量、生姜适量、大蒜子适量、红椒适量、高汤适量、料酒适量、生抽适量 炒三鲜--虾仁、皮蛋、娃娃菜 1 准备食材。2 温锅、凉油、大火爆炒娃娃菜梗。3 倒入菜叶爆炒。4 注入高汤烧1分钟。5 搁盐调味，炒匀后装盘备用。6 锅洗净、...
三鲜怎么做好吃,素炒三鲜的家常做法
素炒三鲜做法如下 食材清单 香菇 胡萝卜 木耳 青椒 海鲜酱油，鸡粉，盐，鸡精，淀粉 烹饪步骤 1\/6 准备食材，香菇，胡萝卜，木耳，青椒，都切块，姜切丝，蒜切片，葱，香菜切段 2\/6 锅里烧水，把胡萝卜，香菇，木耳都沸水焯一下，捞出 3\/6 锅里倒入油烧热，放入姜蒜炒香 4\/6 倒入焯好的菜...
炒三鲜怎么做-炒三鲜的做法
下葱段煸香,随即把全部原料都放入锅中略炒,即烹黄酒、加酱油、白糖、细盐、汤水(1勺),用大火烧沸,转用小火焖烧3~4分钟,转用大火烧,下水生粉勾芡,使卤汁与原料结合为浓稠的菜肴,淋:麻油增香,起锅装盆即成。以上就是炒三鲜的做法，大家有想吃的，在家中可以去准备好食材，自己做着吃!
肉炒三鲜家常做法 肉炒三鲜怎么做
2、接下来把葱准备好，留一些呛锅之后，其余的收纳入盘，准备同其它蔬菜一同下锅。呛锅的葱要切成葱花，下锅的切成葱段。3、猪肉直接切片，从冰箱拿出之后，先化一会会比较好切。4、开火上锅，先用葱花呛锅，然后下入猪肉片炒香，一直炒到猪肉片色显嫩熟。5、锅中下入葱段和青椒一同先炒，炒...
韭黄炒三鲜怎么做下饭好吃?
韭黄炒三鲜是一道色香味俱佳的家常菜，主要材料包括韭黄、鸡蛋、虾仁和鱿鱼等，这道菜不仅营养丰富，而且搭配米饭食用非常美味。下面是一种制作韭黄炒三鲜的方法，可以让你做出下饭好吃的菜肴。【材料】韭黄：300克 鸡蛋：2个 虾仁：100克 鱿鱼：100克 蒜末：适量 姜末：适量 盐：适量 生抽：1汤匙 料酒...
我想做炒三鲜.不知道什么做
炒三鲜 材料 虾仁100公克，花枝120公克，海参120公克，洋葱100公克，青椒20公克，辣椒20公克，姜末5公克，蒜末5公克，盐1\/2小匙，鸡粉1\/2小匙，糖1\/4小匙，乌醋1小匙，香油少许，油2大匙 做法 1.虾仁背部划一刀去肠泥；花枝切片；海参切块放入沸水中汆烫去腥，捞起沥干，备用。2.洋葱、青椒切丝...
炒三鲜怎么做如何做好吃
用料 主料 黑木耳 50克 莴笋 半根 毛豆 70克 辅料 色拉油适量 盐适量 鸡精适量 步骤 1 准备所需主料。（莴笋切片，黑木耳提前放入水里煮7-8分钟）步骤 2 中放入色拉油，油温高放入毛豆子煸炒 步骤 3 放入莴笋一起煸炒 步骤 4 放入黑木耳继续一起煸炒 步骤 5 放入盐，鸡精翻炒均匀，放入少许...
炒三鲜的做法,炒三鲜怎么做好吃,炒三鲜的家常
食材明细 豆干适量 胡萝卜适量 香菇适量 笋丝适量 葱适量 生抽适量 盐适量 微辣口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 炒三鲜的做法步骤 1 先把豆干 ，胡萝卜，香菇，笋干切成丝 2 本人比较喜欢菜是五颜六色的 没有绿色就只能用葱代替了 3 先炒下胡萝卜 4 放入香菇 炒出香味 5 加点盐，放笋 豆干...
韭黄炒三鲜怎么做好吃?
韭黄炒三鲜是一道色香味俱全的家常菜，主要材料包括韭黄、鸡蛋、虾仁和鱿鱼等，营养丰富，口感鲜美。下面是制作韭黄炒三鲜的步骤：【材料准备】韭黄：300克 鸡蛋：2个 虾仁：100克 鱿鱼：100克 蒜末：适量 姜末：适量 盐：适量 鸡精：少许 白胡椒粉：少许 生抽：1汤匙 料酒：1汤匙 淀粉：适量 食用油...
炒三鲜怎么做健康又营养?
炒三鲜是一道色香味俱全的家常菜，主要原料是新鲜的蔬菜和肉类，营养丰富，口感鲜美。要想做出健康又营养的炒三鲜，我们可以从以下几个方面入手：选材：选择新鲜的蔬菜和肉类作为主要原料。蔬菜可以选择胡萝卜、青椒、洋葱等，这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。肉类可以选择鸡肉、猪肉或者牛肉，...
月歪天晴： 1.木耳泡发,鸡蛋打散,黄瓜和胡萝卜切片2.开火,待锅热放油,倒入鸡蛋划散,盛出3.继续倒油,放入胡萝卜和木耳,胡萝卜炒到六分熟左右,将黄瓜、鸡蛋放入一起翻炒,加盐、生抽,翻炒片刻就可以出锅
中市区15096665034： 素炒三鲜的做法步骤图,素炒三鲜怎么做好吃 - ？
月歪天晴： 用料 莴笋 胡萝卜 一节 木耳 一小把适量 盐 适量 鸡精 适量 油 适量 素炒三鲜的做法 木耳泡发洗净放进锅里加盖住木耳的水加点盐发火烧开转中火煮两到三分钟捞出空干水备用.胡萝卜,莴笋去皮洗净切成丝.锅洗净放适量的油烧至七成热倒入胡萝卜莴笋和空干水的木耳翻炒两三下放点盐炒匀,再加入鸡精炒快速炒匀出锅.小贴士 翻炒的要快这样受热就均匀口感就会好些.丝不要切的太细否则就会不脆.
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月歪天晴： 食材明细 豆干适量 胡萝卜适量 香菇适量 笋丝适量 葱适量 生抽适量 盐适量 微辣口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 炒三鲜的做法步骤1 先把豆干 ,胡萝卜,香菇,笋干切成丝2 本人比较喜欢菜是五颜六色的 没有绿色就只能用葱代替了3 先炒下胡萝卜4 放入香菇 炒出香味5 加点盐,放笋 豆干(豆干容易碎,要最后放6 加点生抽,放葱 .我们家不用味精的 所以味精省略7 好了 出锅 原来LG还会翻炒的~HUHU
中市区15096665034： 炒三鲜怎么做呢? - ？
月歪天晴： 菜谱主料:虾仁 花枝 海参 洋葱 青椒 辣椒 姜末 蒜末 食谱辅料:盐 鸡粉 糖 乌醋 香油 油 【材 料】: 虾仁100公克 花枝120公克 海参120公克 洋葱100公克 青椒20公克 辣椒20公克 姜末5公克 蒜末5公克 【调 味 料】: 盐1/2小匙 鸡粉1/2小匙 糖1/4小匙 乌醋1小匙 香油少许 油2大匙 如何做炒三鲜的制作方法: 1.虾仁背部划一刀去肠泥;花枝切片;海参切块放入沸水中汆烫去腥,捞起沥干,备用. 2.洋葱、青椒切丝;辣椒切片,备用. 3.热一锅,放入油、蒜末、姜末爆香,再放入作法2的洋葱丝,炒数下加入作法1的虾仁、花枝片、海参块与作法2的青椒丝,炒至虾仁变红. 4.最后加入其余调味料拌炒均匀即可.
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月歪天晴： 1.素三鲜拌菜材料: 材料:青菜600克,鲜金菇200克,草菇200克.调料: (A)精盐半匙,味精少量,色拉油四大匙; (B)绍酒一匙,精盐少量,味精少量,胡椒粉适量,淀粉一匙,水一匙; (C)绍酒半匙,蚝油两大匙,味精适...
中市区15096665034： 炒三鲜的做法和需要的配料,和需要那些菜?？
月歪天晴： 素炒三鲜的做法详细介绍菜系及功效:素斋菜 便秘食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:生炒 素炒三鲜的制作材料: 主料:西芹150克,土豆(黄皮)150克,胡萝卜150克 辅料:淀粉(玉米)5克 调料:花椒2克...
中市区15096665034： 素炒三鲜的家常做法大全怎么做好吃视频 - ？
月歪天晴： 主料 鸡腿菇 250克 胡萝卜 1根 西芹 100克 辅料 盐 适量 步骤 1.胡萝卜,鸡腿菇,西芹,切片 2.开水中焯鸡腿菇 3.开水中焯西芹 4.开水中焯胡萝卜 5.锅中放入茶油,油热后,加入鸡腿菇,翻炒, 6.加入胡萝卜翻炒 7.加入西芹,翻炒 8.加盐调味,出锅
中市区15096665034： 素炒三鲜丝的做法,素炒三鲜丝怎么做好吃,素炒 - ？
月歪天晴： 食材 主料 茭白 四个 胡萝卜 一个 青辣椒 一个 盐 适量 蒜瓣 三个 步骤1.备好食材2.去皮切丝清洗干净备用3.蒜切碎4.热锅凉油放入蒜炒香5.倒入茭白丝煸炒片刻6.倒入胡萝卜丝煸炒片刻7.在加入青椒丝翻炒片刻8.加入适量的盐即可.
中市区15096665034： 素三鲜的作法 - ？
月歪天晴： 素三鲜的制作材料:主料:油菜600克、金针菇200克、草菇200克 调料:盐5克、味精2克、色拉油60克、黄酒10克、胡椒粉1克、淀粉(豌豆)30克、蚝油30克、大葱5克、香油5克 素三鲜的做法:1、青菜去老叶,取10-12厘米长段,洗净放入...
中市区15096665034： 炒三鲜的做法,炒三鲜怎么做好吃,炒三鲜的家常做法 - ？
月歪天晴： 材料 虾仁100公克,花枝120公克,海参120公克,洋葱100公克,青椒20公克,辣椒20公克,姜末5公克,蒜末5公克,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,糖1/4小匙,乌醋1小匙,香油少许,油2大匙 做法1.虾仁背部划一刀去肠泥;花枝切片;海参切块放入沸水中汆烫去腥,捞起沥干,备用.2.洋葱、青椒切丝;辣椒切片,备用.3.热一锅,放入油、蒜末、姜末爆香,再放入作法2的洋葱丝,炒数下加入作法1的虾仁、花枝片、海参块与作法2的青椒丝,炒至虾仁变红.4.最后加入其余调味料拌炒均匀即可.
