请赐教打架技术

请赐教打架技术~

　　训练要求

　　个人体能：力量，弹跳，耐力，爆发力，和各个部位的抗击打能力．
　　力量：俗语说的好：“一力降十会”。这是根本，你打人家一拳像摸一下似的，既是打的再多也没有用的，一拳毙命肯定是夸张，但最好是一拳击中对手就能达到最大的杀伤效果。所以你必须通过器械和徒手运动，加强自己的身体力量，包括手，臂，腿，脚，腰，头，膝，肘．这些都是你攻击对方时常用部位，也是杀伤力最大的部位（腰是做很多动作的发力点，所以一定要加强腰腹的力量）。
　　弹跳：实战中结合很多前冲的跳跃动作，不仅可以提升高度和攻击性，更能加快速度和灵活性，在必要的躲闪中也是很重要的。可以通过蛙跳、连跳台阶、负重半蹲、跳绳等运动来锻炼。
　　耐力：实战是相当耗费体力的，尤其是紧张的时候更会加快疲劳，所以当你和对手势均力敌的时候，耐力也许是你胜利的关键。锻炼方法：跳绳、长跑、游泳等。
　　爆发力：说白了也就是速度和力量的瞬间结合，可以通过短跑、快速拉长条皮筋，或是拉力器，或是用小哑铃做拳击动作和负重快速踢腿以及快速推轻杠铃的方式。
　　抗击打能力：打架的时候除非像小说里那样的高手，现实中很难保证自己不会被碰到，那么抗击打能力就很关键了，你打对方十拳，人家没什么事；人家打你一拳，你就倒了。那你有再多招数又有什么用呢？抗击训练主要练习胸、腹、头、背、手臂、腿的抗击打能力。其中头和腹的更为重要，可以通过撞击其他物体，例如木桩、重沙袋等进行对抗练习，或是二人进行对抗练习。
　　训练方法

　　力量训练
　　主要是上肢、下肢、腰力的训练。
　　格斗练习一
　　训练方法

　　力量训练
　　主要是上肢、下肢、腰力的训练。
　　格斗练习一
　　上肢的力量训练，用俯卧撑就可以了，有条件的可以用哑铃、杠铃训练，效果会更好，虽然上肢不是主要的格斗武器，但具备一定的格斗力量还是必须的，当然不用训练成举重运动员或大力士的水平。
　　下肢的力量训练，用深蹲或蛙跳，都可以空手或负重来训练，非常简单的，不多说的，主要是训练股四头肌的力量，股四的力量决定你在格斗中能不能踢出致命的一腿。
　　腰力的训练，可以用双手抓住一个固定的东西，然后一只手向前推，一只手向后拉，这样就可以训练到腰力了，但在格斗中你不一般不会感觉到腰力的，虽然你的每一个动作几乎都是在腰力的参与下完成的。
　　此外还有腹肌力量的训练，膝法的运用离不开腹肌的参与，不过对于不是进行专业格斗训练的人来说腹肌力量的训练与否对膝法的运用没有太大的影响，因此可以结合自己的情况来训练。
　　柔韧性训练
　　主要是下肢和腰部的柔韧性。训练的方法很简单，常规的压腿和下腰就可以达到目的了，也可以自己研究适合自己的方式，出于格斗方面的实用的考虑，不要求非达到能够朝天蹬或是身体弯成拱桥状的地步，只要正踢的时候能够踢到和你一样高的人的头就可以了，毕竟不是去参加杂技和体操比赛。
　　另外，柔韧性的训练贵在坚持。中国武术有俗语：“打拳不溜腿，一世冒失鬼”、“练功不练腰，终究艺不高”。一般普通人两个月左右就可以达到上面的目标，包括那些所说“筋特别硬”的人，我曾经训练一个四十岁左右的人压腿，用的就是常规的方法，但他肯坚持，用两个月时间就可以踢到头部，而他原来只能踢到裆部以下，所以说必须刻苦练习才会有效果。
　　稳定性训练
　　训练单腿站立及双腿站立的稳定性。单腿站立不负重应该可以坚持15分钟，如果达不到这个目标，就要好好的练习一下了。双腿站立可以通过和朋友角力或摔跤的方式一起练习，扎马步也是一个好方法，或是单腿下蹲。也可以自己研究方法来训练，训练方法没什么神秘的地方，都是人研究出来的，又不是造原子弹，哪来的那么多复杂神秘的东西。
　　基本的拳法
　　前手直拳和后手勾拳。
　　格斗练习二
　　前手直拳的主要用处就是在格斗中控制对手，攻击的目标是对手的双眼中间的眉心处，而且是一直用手对着他，用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击打。
　　后手勾拳是杀伤力比较大的拳法，也是用腰力的带动击打对手的胃部或下巴，攻击的力量是比较大的，因为是用腰力的带动向斜上方猛的击打，所以往往能够一击决定战斗的结果。
　　基本的腿法
　　低位的侧踹，低位的边腿，中高位的侧踢。
　　低位的侧踹的主要攻击目标是对手的膝关节，用脚底向膝关节部位猛力的蹬踹，我在实战中用过，效果不错，可以一下子让对手失去战斗力，这个腿法一般是在对手向前移动攻击你的上部的时机用，如果主动去踹对手，一般是很难得手的，对手都可以轻轻的抬腿就躲开你的攻击。
　　低位的边腿攻击目标和用法都与低位侧踹差不多，只是动作不一样而已，是用自己的小腿与足弓中间的大概部位（具体击打中，到底是哪里碰到攻击对象不一定）击打对手的膝关节，主要是接触对手膝关节弯的外部。
　　中高位的侧踢，这个“侧踢”和截拳道的侧踢不一样，截拳道中的侧踢其实就是“侧踹”，不过也很容易理解，今天格斗中的各种动作的的名称非常的混乱，同一个动作在不同的格斗术中有很多不同的名称。侧踢（我觉得这个名称比较合乎这个动作，虽然有的格斗术中叫扫踢、有的叫横踢，有的叫……，但绝对不是边腿）就是把腿从地上抬起来用小腿直接的向对手的头部、上臂、肋部“砸”去，用的主要是股四头肌的力量，着力点在小腿，而不是脚，而且击打的力量也和边腿有很大的差距，边腿的力量是像鞭子一样的“抽”，而侧踢的力量是用小腿像一个大铁棒子一样“砸”，谁更有杀伤力？并且边腿是向外展之后向里“抽”，而侧踢是直接从地上抬起来腿就踢，走的路线也不一样。
　　基本的膝法、肘法
　　膝法和肘法是近身格斗非常有用的技术，而且动作比较简单，只是简单直接的顶、砸之类的用力方式，很容易学会，我在这里就不从技术角度去说了，只是要强调一点，当对手向你冲来的时候，别忘了你还有一个硕大的膝盖，也别忘了你还有一个坚硬的肘尖！
　　缠斗技和地面术
　　这两个说起来比较复杂，但只要比划一下，你一眼就看明白了，所以也不是非常复杂的东西，以后想办法通过视频或其他的和大家一起来研究吧。当你和对手缠斗在一起的时候，别忘了你还可以用拳、肘、膝（极少数时候也可以用腿），当我和对手在地面格斗的时候，也别忘了你还可以用很多站立时的技术。另外，反应和灵敏性的训练最好是和人一起训练，一个人攻击一个人防守，这样很自然的就训练出来了！
　　编辑本段
　　实际应用

　　格斗术训练时,有一种方法就是学员要带上拳击手套、护腿和头盔,然后倾全力与对方打斗,尽力施用各种摔打、擒拿技术。这样,虽然学员在施用扭斗、擒拿技术时可能会因效果很差而付出很多代价，但却可以使学员掌握扎实的站立姿势的扭斗擒拿技术。尽管带上手套会是学员的擒拿和扭打都很不理想,但可以使他们强化自己的抗打击能力、提高自己的倒地缠斗、擒拿技术。对付试图擒抱自己腿部的人，可以提膝攻击对方面部。在近距离的缠打中。运用肘部猛击对方，从而摆脱对方的扭抱。
　　对方若运用抱单腿技术摔拿，可以逆时针方向猛转身体，同时抬起被抱之腿。这个动作使对方抱腿之手臂处于自己左臂弯之下，挟腿，紧紧夹住对方攻击手臂,然后身体下压,同时用力内挟左腿。
　　当对方挥右腿踢击时，要抬右左小臂阻挡对方攻击之腿，然后右臂上翻下压，左臂钩抱对方的进攻之腿。用左手紧抓对方脚部接近脚趾处，然后身体下压,迫使对方身体倒地,制住对方脚踝。制住对方脚踝的关键是身体用力下压,同时将对方的脚趾用力拧向对方的臀部。
　　反向攻击对方进攻之腿,右手抓住对方的脚踝，左臂由下向上钩住对方的腿，左臂用力向上向自己身体方向钩,同时身体后仰减少对方踢击的力量。紧紧制住对方的腿,身体向后仰成弧形，向后倒地，身体同时左拧。继续宁转身体，将对方宁倒在自己的身侧。然后借助于蹩拿对方的小腿,将对方制服。该技术的关键是左臂紧紧钩住对方腿的膝弯部位，右手抓劳对方脚踝内侧并且猛力下拉对方小腿抬高对方的脚。

打架？吗？真的是现实中的打架吗？还是由于打字法的原因打错字了？
要是真的打架的话，你有强壮的体格就直接用拳头吧，要不然就看看身边有什么顺手的东西，操起来直接往要害部位抡。（往死里抡）

....和谐社会，不要打架....害人更害己...

冲动是魔鬼...千万谨记

朋友、平平静静的生活哪点不好？干嘛要惹事生非呢…

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呼中区17156463940： 求一些打架的实用技巧 - ？
厉容口泰： 这个问题很好问对人了,打架有三种 1.此招适合人多能叫到很多人的朋友,群殴,论对方水平,看叫多少人,不过最好比对方多,这样会使对方有恐惧,没打你就在气势上赢了三成. 2.单挑的话打人就打弱处,如咽喉,肋骨,胸腔(如果先打对方的下腹,这样赢得几率也更大)尽量用自己的优势,用肘,膝盖,脚打,高的要让对手接近不到你,矮的尽量躲,靠灵活打耗他体力. 3.带家伙,砍刀之类的容易出事,带棍子或板砖之类的容易上手,棍子不用太长,否则不便! 掌握以上几点基本就OK了

呼中区17156463940： 打架要领 技巧 - ？
厉容口泰： 事先说明,以下发言绝对是本人个人经验. 不建议用家伙,交你点招. 1.如果你的对手头发很长,一手拽头发(往死里拽),一手卡脖子(这就不用往死里卡了--!),然后用自己的膝盖猛垫,爽够后,一扔,他就会迷迷糊糊转几圈,然后倒地...

呼中区17156463940： 打架技巧、 - ？
厉容口泰： 我单挑,群架多年的经验!我177!全身肌肉.巨型的那种,应为我家是开健身管和网吧的的所以能有很多兄弟.我读了初1就没读书了出去混,我老和别人打架我霸道,打架出了名的狠,一般认识我的或见到我身材的人都不敢惹我,有一次我去外...

呼中区17156463940： 短时间学会打架技巧 - ？
厉容口泰： 首先,你得战胜恐惧的心里~~~没有这点都白搭 然后,就是身体的锻炼,具体方法:看书或者找教练都行,先学泰拳的攻击技术,再加些散打或者柔道的摔法,地面技术了解即可,因为打架最好是不要倒地,买个沙包,天天打打练技术.剩下的...

呼中区17156463940： 求高手赐教打架技巧【现实生活】【中学】 - ？
厉容口泰： 你好.本人对于打架的看法,觉得打架是非常之愚蠢的,当今什么社会,还打架,甭管是什么理由,只有无能的人才需要打架来解决问题.尽管如此,虽然自己很不想承认,但我的本性确实存在着些许对于打架的冲动.尽管我能完全的控制....

呼中区17156463940： 求一个实用的打架技巧 - ？
厉容口泰： 对手出拳,左手抓他手腕,后退一小步,右手扣住对手手肘,沉腰,右手错开他肘关节,左手突然后带,转身以右手肘直击他后脑,对手昏迷................其实这个几句话也说不清楚,要自己多练,多打架,自然就有经验了,“好的身手是打出来的”.总之,速度,力量,眼力,都要有~!

呼中区17156463940： 怎么打架厉害?? - ？
厉容口泰： 1.你瘦的话 方便灵活,打不过就跑,胖子体力不行 2.和其他兄弟一样,不要像神经病一样的硬碰硬,找工具啊!只要不会造成重伤的都行(骨折属于轻伤),强力推荐:扫把,拖把,椅子,自己造一个流星锤…… 3.喂,实在不行的话,(*^__^*...

呼中区17156463940： 如何练打架技术,(不要实战)要练什么部位 - ？
厉容口泰： 不实战还要打架厉害,唯一的办法就是 强悍的身体素质. 每天10到20公里长跑,如果身体条件优越可以负重跑. 俯卧撑,和蛙跳 仰卧起坐 大量训练这方面. 打架的时候,你身体比别人耐力好,力量持续越久耗到对方没力气,你仍然还能活跃...

呼中区17156463940： 求打架技巧,和防御技巧,及其他 - ？
厉容口泰： 1重击面颊耳根靠近下巴的位置,易导致脱臼,无大碍 2快击肚脐上方四指的位置,很好用 最好抢先打,趁其不备 还有告诉你一句,打架就是打心理,一定要激怒自己,想象他们欺负你的可恶局面,打架前抢先出手用我给你的任何一个方法都没问题,12岁有点小,臂力不像成年人一样的强壮,但给你们同龄或是大一两岁的人,应该够用.如果没有抢先,就用左手挡一下,在往死里往有效部位打. 心理很重要,激怒自己,告诉自己无论如何,他都死定了.不打对不起所有人....

呼中区17156463940： 求街头打架技巧 - ？
厉容口泰： 反击最好,属自卫技还能打人,被警察抓到也算正当防卫,比如古武术反击:对手出拳时,用相反手抓住对方手腕并向上推,同时身体上前近身,1.非擒拿手掌借身体上前力度猛击对方胸部(类似冲拳)2.非擒拿手抓住对方面部,同时非擒拿手同位脚拌住对方同位脚(如果你右手抓住他而左手闲着就用左脚拌他左脚)然后借身体上前力以及脚处拌力将其抡翻,3.同2一样,不过是前摔,以上是其中之一,不懂的话可以加我