冬天喝点啥热饮料比较好呢，要好喝的丫！

天天喝茶叶茶好吗？可以减肥吗？~

每天都喝茶很好，但要把握好时间。一是不能在吃过饭就喝。吃过饭就喝会冲淡胃液，对消化不利;二是不能在睡前喝。睡前喝茶会影响休息，难以入睡;三是要把握好季节。夏天最好喝绿茶，冬天最好喝花茶。
喝适量得茶可以减肥。
喝茶是中国人的文化，传统的茶有普洱、铁观音、菊花等等几十个品种，茶味清新淡雅，是我们招呼朋友、谈天说地的必备饮品。而喝茶还可以帮助我们清理肠胃，因此，喝茶也被认为有一定的减肥作用。
喝茶真的可以减肥吗？喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。但是喝茶也有讲究，也别犯了这些错误：
一、不要空腹喝茶早上喝茶，特别是空腹喝茶的话，更是会给人体带来严重的伤害。因为在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。
二、不要过量饮用一般而言，健康成年人的饮茶建议标准是：一日饮茶6-10克，分2-3次冲泡饮用。如今，许多受肥胖困扰的人士往往会选择饮茶作为减肥养生的一种方式，然而有些朋友会陷入“减肥茶”喝得越多减肥效果越好的误区，因此每天大量饮用“减肥茶”，从而超出正常标准的范围。如不赶紧纠正这种“酗茶”行为，或许在你成功减肥之前，茶就对你的身体健康强加上了诸多副作用。
三、要喝热茶建议用70℃-80℃的热水泡茶，待水温降到60℃左右再饮用，如果没喝完的茶温度继续降到20-30℃，此时茶水中将有更多的草酸盐溢出，形成小结石阻塞输尿管，增加肾结石的风险。此外，如对茶水反复冲泡，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质等将会氧化变性，有害微生物也会增多。
四、要根据自身情况喝茶喝茶养生一定要根据季节、人的年龄与身体状况来具体看待，俗话说得好——“热喝绿茶、寒喝红茶；老喝淡茶、壮喝浓茶”，如不对号入座，随意选用不适于自身的茶饮用，长久下去，不仅起不到养生放松的目的，还将对我们的内脏、关节以及生殖器官等部位产生不同程度的负面影响。

还是喝牛奶吧，
如果觉得不够甜就加点蜂蜜，
对皮肤很好的哦~~~

个人觉得姜膏就不错！淘宝上都有买，便宜，方便！

夏天天气炎热，稍微一动就会大汗淋淋，多喝水，这谁都能理解。冬天气候寒冷，人又不经常活动，似乎也就没必要喝那么多水了。而实际上，天越冷越要多喝水。

人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。在接受《生命时报》记者采访时，卫生部首席健康教育专家洪昭光给我们算了这样一笔账：根据每个人的劳动量、个子大小高矮的不同，一个人每天需要摄入的水量大概是1600毫升左右，这样才能保证人体正常的新陈代谢，而仅人体呼吸每天就需要消耗300毫升的水，出汗需要700毫升，排便至少100毫升。北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者，冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。如果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心血管疾病。此外，冬天多喝水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用。

另外，研究表明，人体内只要损耗5％的水分而未能得到及时补充，皮肤就会干燥。且冬季寒冷，人们喜欢关紧门窗，从而造成室内缺氧，这时人就会感觉头昏脑涨，心肺疾病患者还会觉得呼吸困难，从而导致各种病症的出现。而多喝水则有利于氧气的供给，呼吸顺畅，保持良好的身体状态。因此建议，冬天不要等到口渴了再喝水，体力消耗大的人尤其要多喝。饮食以清淡为主，如吃了油腻、较咸的食物，更应多喝两杯。另外，冬季以热茶水最宜，起床后和临睡前喝两杯清水。

冬天容易缺少，不要等到口渴的才喝水。建议喝热的茶水，对身体比较好。

热可可，柚子茶，姜茶
依个人体质决定。
体寒就喝热性的，像姜茶，可可
体热可以喝一些凉性的，蜂蜜柚子茶，果茶都可以。

巧克力
咖啡
热奶茶
红豆沙
热茶

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抚州市17555908198： 冬天的时候有什么适合喝的热饮? - ？
诺伟朗铭： 寒冷的冬季里用一杯温暖的热饮告别冬季的寒冷,从冰天雪地的室外回到屋中赶紧准备一杯可口的热饮暖暖身子,为自己驱散寒冷,让身体舒适放松.这几款适合冬季喝饮品,不仅驱寒暖胃还能解馋.1、蜂蜜柚子茶都知道柚子可以去火,但是总觉得有些苦味,幸好有蜂蜜柚子茶,酸中带甜,没有一点苦味,非常好喝.柚子可不是普通的水果,它在医学中被认定有食疗功效,有很强的药用价值.蜂蜜柚子茶不但好喝,还有清肠润肺的功效,最适合在这雾霾多发的冬季里饮用. 2.姜茶口感极重,但也最适合冬季饮用,这是由于它有治疗流感、伤寒的功效.姜茶预防感冒的效果很明显,感冒以后喝也有效果,所以为了自己的身体,为了健康地过冬,要记得时常喝一杯姜茶.

抚州市17555908198： 冬天的热饮有什么比较好喝的嘛? - ？
诺伟朗铭： 我在后呷台式茶饮喝的一个五谷粗粮系列的饮品挺不错的,可以去尝尝.

抚州市17555908198： 冬天适合喝什么饮料好 推荐十二种适合暖身的饮品 - ？
诺伟朗铭： 其实只要是热饮都是比较适合的,如果真的说那种对身体有益,譬如说姜小旺(咕噜咕噜) ,热奶茶(这个系列可以是很多的产品,每款产品都可以是热饮)

抚州市17555908198： 冬季适合喝什么饮料 - ？
诺伟朗铭： 主要是热饮: 热咖啡系列、热奶茶系列、可乐煲姜或柠乐煲姜(去风寒)、参茶或参片茶、热牛奶或牛奶加蛋、朱古力、阿华田、好立克、、、 滋润类的饮品:如菊花蜜、柠蜜、柑橘蜜、罗汉果蜜、、、

抚州市17555908198： 天冷喝什么热饮好 - ？
诺伟朗铭： 喝绿豆汤是凉物.豆浆也不要常喝 天冷要吃补和温的食物好.推介:热奶茶.巧克力热饮是不错呀但本人觉得高乐高和美渌不好喝,阿华田好喝哟.还可以喝个棷子汁,牛奶类饮品(不要酸奶,因为是冻的,喝后会寒).不怕会上火,不太乾躁的情况下:可喝红枣茶.补汤

抚州市17555908198： 冬天来了,每天喝什么热饮好点? - ？
诺伟朗铭： 冬饮热啤酒健身又御寒 啤酒是风行世界的饮料,有的人认为它只是消暑解渴的营养佳品.其实,它是一种四季皆宜的饮料,寒冬畅饮还别有一番情趣呢! 据资料记载:世界人均消费啤酒在100升以上的国家有12个,其中有10个国家的年平均气...

抚州市17555908198： 冬天流行什么热饮? - ？
诺伟朗铭： 在冬天做下面的饮料和甜羹比较好喝: 1)把浓缩果汁兑一点热水,就成了热果汁; 2)到超市买无馅的江米小圆子或自制一些,煮熟,放入水果丁、几勺白糖、一小碗浓缩果汁,就成了江米小圆子水果羹; 3)热的红豆汤. 不宜喝过热的饮料.因为饮用温度过高的饮料,会造成广泛的皮肤粘膜损伤.蛋白质在43℃开始变性,胃肠道粘液在达60℃时会产生不可逆的降解,在47℃以上时,血细胞、培养细胞和移植器官会全部死亡.所以,不要在冬季经常饮用过热的饮料. 还不宜喝啤酒

抚州市17555908198： 冬天有什么饮料好喝 - ？
诺伟朗铭： 民以食为天,吃吃喝喝向来就是我们生活中的头等大事,所以值得我们分外花心思去思索和实践.这个音冷的冬天里,喝什么东西对身体最好呢?专家推荐给我们下面几种常见饮品,热腾腾地燃着热气让我们看着舒心,喝着放心,还能促进身体保健呢. 杏茶饮料 杏干、茶叶同泡即成杏茶饮料.常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便. 枣茶饮料 红枣与茶同泡成枣茶饮料.常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用.加甘草同泡,对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用. 梨茶饮料 梨去皮切块与茶叶同泡成梨茶饮料.有保肝助消化作用.

抚州市17555908198： 冬天适合喝什么饮料,适合冬天的饮品有哪些 - ？
诺伟朗铭： 最好的是红茶类,或者热咖啡,热巧克力类饮料.当然新鲜的果汁也是很好的选择.