薏仁粉和可可粉可以一起喝吗

代餐粉和可可粉能放一起喝吗?~

市面上的可可粉分两种。一种是高热量的可可粉，这个是从可可豆中提取出来的。还有一种是低热量的可可粉，也就是所谓的代餐粉，这个可以帮助减肥的。像都市翡翠、曾婆婆的可可粉都是有减肥代餐作用的。其实你也可以买魔芋粉这个又饱肚子还可以帮助肠子蠕动，或者啤酒酵母粉都不错。市面上都有卖的。如果是可可粉减肥的话，可以用可可粉加上豆浆，这样减肥很不错。希望你减肥成功。能给加点分吗。呵呵。如果还有减肥问题的话可以问我，我也吃过很多粉粉。还有很多不错粉粉减肥的说。

可以直接泡水。
可可粉是从可可树结出的豆荚（果实）里取出的可可豆（种子），经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通称可可饼），由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物，即为可可粉。
可可粉按其含脂量分为高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分为天然粉和碱化粉。可可粉具有浓烈的可可香气，可用于高档巧克力、饮品，牛奶，冰淇淋、糖果、糕点及其它含可可的食品。

扩展资料：
可可粉也是可可豆直接加工处理所得的可可制品，从可可液块经压榨除去部分可可脂后即得可可饼，将可可饼粉碎后经筛分所得的棕红色粉体即为可可粉。可可粉按其含脂量分为高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分为天然粉和碱化粉。
各种规格的可可粉，颜色从浅棕色至深红色。可可粉具有浓烈的可可香气，直接用于巧克力和饮料的生产。
Rabadan-Chavez, Griselda M等研究发现，口服可可粉、可可提取物和可可黄烷醇可通过调节肝脂代谢、脂质过氧化和炎症有关的基因表达，显著减弱高热量膳食引起的肝脂肪变性。
加利福尼亚大学的Dr.TissaKappagoda在召开的2000年生物实验会议上宣布了这项发现。他和他的同事们在研究中发现可可粉提取物中含有一种生物活性物质，这种物质可以保护兔子的动脉免受胆固醇的影响。
Dr.Kappagoda解释说，这种可可粉提取物是抗氧化剂黄酮类物质的来源，它可以阻止胆固醇引起动脉疾病的化学过程。在蔬菜、水果和茶叶中都能发现这类化合物。
为了证实这一点，他们做了一系列的实验来检测可可粉提取物对兔子的主动脉的影响。正常的主动脉有足够的舒张能力以保证正常的血流和血压。胆固醇对动脉的损害则限制了这种舒张功能，导致血压升高。
实验中，他们分别取高胆固醇和低胆固醇饮食餵养的两组兔子，将它们的主动脉组织与可可粉提取物直接接触，结果两组都发现主动脉舒张。这种反应与水果、蔬菜和茶叶中提取的同类物质的反应是一样的。
Dr.Kappagoda强调低脂可可粉提取物和高脂巧克力块以及巧克力热饮之间还有很大区别。他指出在巧克力的生产过程中，大部分的这类物质都被清除了，而商店出售的巧克力中有40%-45%的卡路里来源于脂肪。
作为心脏病学家，Dr.Kappagoda并不赞同多吃巧克力。人们一般都偏向吃低脂的食品，尤其是那些患有心脏病的人。但巧克力爱好者不必担心，已经有一些公司注意到这个发现而开始生产低脂的巧克力，这些巧克力在味道和外观上都是可以接受的。
天然可可粉是由可可豆磨制而成的棕褐色粉末，味苦，香味浓郁，含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱。主要用于调色或增香。
参考资料来源：百度百科-可可粉

薏仁粉和可可粉可以一起喝。薏仁粉和可可粉搭配在一起能够起到一定的减肥效果。可可粉主要是针对瘦全身的，能够燃烧脂肪，促进新陈代谢，而薏仁粉主要是针对腿部的，能够让腿部脂肪燃烧，促进血液循环，消除水肿。
请注意，市售的薏仁粉和可可粉可能添加了其他成分，例如糖或添加剂，这些成分可能影响减肥效果。因此，建议选择纯度高的产品，并在使用前咨询医生或营养师的建议。

减肥：苦瓜粉、黑木耳粉、可可粉、啤酒酵母粉、魔芋粉、绿茶粉、红豆粉、荷叶粉、海带粉、糙米粉 瘦腹：可可粉、魔芋粉、苦瓜粉 瘦腿：绿茶粉、红豆粉、糙米粉 瘦脸：绿茶粉、海带粉、啤酒酵母粉 丰胸：野葛粉、黑木耳粉、木瓜粉 美白：薏仁粉、白芷粉+绿豆粉、杏仁粉、甘草粉、山药粉 排毒：苦瓜粉、芦荟粉、绿茶粉（抗辐射） 便秘：苦瓜粉、糙米粉、魔芋粉 调经：野葛粉、百合粉、玫瑰粉（不可以经期服用，因为有活血的功效） 失眠：百合粉、糙米粉、薏仁粉 祛斑：薏仁粉、杏仁粉、玫瑰粉 祛痘：苦瓜粉、绿豆粉、野葛粉、绿茶粉 全身减肥组合：黑木耳粉+可可粉+魔芋粉+绿茶粉+糙米粉+苦瓜粉（任意三种搭配，都会达到不同反响的效果哦~） 瘦腹组合：可可粉+魔芋粉+苦瓜粉（轻松甩掉小肚腩） 瘦脸美白组合：绿茶粉+海带粉+啤酒酵母粉（轻松达到瘦脸效果，同时成为白美人） 瘦腿组合：绿茶粉+红豆粉+糙米粉（让你轻松获得纤纤美腿） 丰胸瘦身组合：野葛粉+木瓜粉+荷叶粉（减肥的同时获得丰满胸部） 美白组合：薏仁粉+杏仁粉+山药粉（“黑美人”成功成为“白雪公主”） 美白面膜组合：白芷粉+绿豆粉+甘草粉（让你迅速敷出润白肌肤） 祛斑组合：薏仁粉+杏仁粉+野葛粉（祛除色斑，促进皮肤白皙、亮泽、嫩白） 祛痘组合：苦瓜粉+绿豆粉+野葛粉（轻松祛除脸上小痘痘，除掉油光，显露水嫩肌肤） 润肠排毒组合：苦瓜粉+芦荟粉+绿茶粉（迅速排除毒素，抗辐射，使肌肤细腻有光泽） 通便养颜组合：苦瓜粉+糙米粉+山药粉（消除便秘，恢复肌肤自然光泽） 调经组合：野葛粉+玫瑰粉+黑木耳粉（消除痛经，让你轻松度过每一天） 更年期组合：野葛粉+玫瑰粉+百合粉（改善更年期症状，延缓衰

我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此；也许你也知道要多喝水，可是，运动的时候究竟该喝什么水？喝多少水？什么时候喝？_ 你在运动中流失多少水_ 想不到吧！跳上一小时的有氧舞蹈所流失的汗量，竟然接近一瓶小包装的矿泉水。_ 运动的流汗量主要和运动环境及运动强度有关，当运动强度越高，运动环境的空气流动性越差，流失的汗也就越多。以一般人经常进行的运动，以一小时的有氧舞蹈、中低强度的慢跑为例，通常在运动后流失500cc左右的汗，如果是在烈日下打篮球、或是更提高运动强度，则流失的水分则可能将近1000cc。_ 此外，当运动后身体流失大量水分，血液中盐的浓度就会随之升高，并增加心血管运作的负担，因此如果不适时补充，便会连带影响到心血管功能的运作。_ 运动补水原则 _ 补充水分应该分为前、中、后三阶段，运动前补充500cc左右的水，运动中每10～15分钟间断补充100cc～150cc的水，运动后尽量补充。由于水分从摄取，到进入肠胃到进入肠胃道，接着被人体吸收，需要一段为时20～30分钟的时间，因此一次喝下大量的水，反而会使的饮用的水集中在胃里，而不能真正达到补充水分的目的。_ 至于运动前一次喝下大量的水，可能导致“胃下垂”的说法，则可能忧虑过度了；在运动前补充超过负荷量的水，的确有可能因此产生饱涨感进而影响运动的表现，不过倒不至于产生胃下垂。_ 运动饮料真的适合运动饮用吗 _ 当健身成为越来越多人的习惯，运动饮料的品牌、标榜功能也就愈发另人眼花撩乱，不过，运动饮料真的比开水更适合运动者吗？运动后补充水分的重点，除了摄取的水量之外，还包括身体保留水量的能力。_ 因为运动后会使人体流失如纳、钾之类的电解质，使得人体处于不平衡的状态之下，这时候饮用补充的水分，常常会直接排出体外，而不能被良好的保存在身体里，供身体运用。由于电解质流失，使得人体的压力不平衡，这时候除了需要补充水分，更需要补充适当的电解质，以帮助人体体内的压力回复到平衡的状态，使摄取的水分被保留在体中供人体运用。_ 如果是一小时之内的运动，电解质流失的情形可能尚未多到需要补充的程度，此时饮用一般的开水就可以达到解渴与补充的目的；但是当运动持续一小时以上，且强度较高时，最好能饮用适量的运动饮料或是添加了食盐的水做为补充，藉由摄取饮料中的钠、钾成分，帮助人体回到平衡状态。_ 运动时该怎么喝？ _ 以理想而言，运动补充水分应该分成运动前、运动中和运动后。运动前15～30分钟，补充500cc左右，运动中每10～15分钟补充100cc～150cc，运动之后则尽量补充。不过，如果运动前补充过多的水分，可能会使胃部的重量增加，使得运动时腹陶不舒服的感觉。因此如果喝不下500cc，则可以稍微减少水量。_ 运动后如何科学饮水_ 运动不仅消耗能量，也消耗水分，尤其夏日进行运动，往往口干舌燥，该如何补充体内丢失的水分，也是需要注意的一个方面。 _ 第一是饮水的质量问题。应尽量不喝各种饮料，诸如汽水之类；要喝白开水，或者绿豆汤，或1%的淡盐水等，以去热除暑，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。 _ 第二就是忌服过冷的水。因为平时人的体温在37℃左右，经过运动后，可上升到39℃左右，如果饮用过冷的水，会强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩，造成胃肠功能紊乱，导致消化不良。 _ 第三是饮水的量。运动中出汗多，需饮用的水量自然大，但不能一次喝足，要分次饮用。一次饮水量一般不应超过２００毫升，两次饮水至少间隔１５分钟。另外饮水速度要慢，不可过猛

可可粉和薏仁粉都是有减肥、美容功效的
可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。
薏仁粉可以美白、祛斑、消水肿、祛粉刺等等

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临猗县15062726283： 薏仁粉和可可粉怎样搭配实用?？
鄘中硬脂： 用可可粉代餐,然后在餐前半小时喝一杯薏仁粉!呵呵! 这样的话就可以不错的搭配咯额! 其实怎么搭配要看自己的具体需求和身体状况而定的额!楼主有空的话,可以去淘宝的唯一品茶看看,和店主MM交流下,她对粉粉很有研究的额!呵呵,我自己就经常去的!(*^__^*) 嘻嘻……

临猗县15062726283： .请问薏仁粉可不可以和葡萄干一起吃. 会不会影响他们的效果(体质略微偏寒) - ？
鄘中硬脂： 薏仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药.葡萄干性平,味甘、微酸,具有补肝肾,益气血,生津液,利小便的功效,但多食助火.你“体质略微偏寒”,故可以吃葡萄干,但薏仁粉最好不吃.

临猗县15062726283： 可可粉怎样做瘦脸面膜呢? - ？
鄘中硬脂： 首先将可可粉浸于水中,用细火煎煮约2分钟,煲至水剩下小量;然后取汁液约3 茶匙,加入薏仁粉拌匀后用作敷面,约15分钟后用冷水洗净.每星期可敷2~3 自制瘦脸面膜 效果绝佳!!! 采用我们平时食用的可可粉,放在微波炉中微2分钟,直至变成泥为止,取出, 然后取适量的绿豆粉(超市即可买到),两样放在一起搅拌均匀,敷在脸上,等到15分钟后,用清水清洗干净即可,坚持使用一个月以上,能达到瘦脸的期望效果.材料便宜也很容易买到,制作又简单,这么好的效果,感觉自己比较大脸的MM一定要记得试试哦!满意请采纳

临猗县15062726283： 荷叶粉可以搭配薏仁粉喝吗,功效是什么 - ？
鄘中硬脂： 都可以分着喝 都有减肥功效 红豆绿豆和薏仁可以同喝 红豆薏仁可以搭着喝 可以减掉大腿和臀部的地方 我朋友试过 真的管用 每天多喝 最好是当水喝 有个好办法 不用买粉之类的 买红豆薏仁就好 每天晚上把豆子洗干净 装进暖水瓶里 一样一小把...

临猗县15062726283： 薏仁粉要怎么弄可以美白减肥,需要加别的粉吗? - ？
鄘中硬脂： +如牛奶冲来喝,1个月左右就会有很好了 还可以+牛奶蜂蜜蛋清来做面膜对皮肤非常好,我现在也在做,皮肤真的好了 祝你美白成功

临猗县15062726283： 薏仁粉和杏仁粉胃不好的人能不能吃? - ？
鄘中硬脂： 意见建议:薏仁确实是寒性的,所以胃病属寒性或胃阳不足的者应避免长期服用,如果您很想吃薏苡仁的话,可以做各种薏苡仁粥来减轻薏苡仁的寒凉对脾胃的刺激

临猗县15062726283： 春季生痘痘是什么原因 - ？
鄘中硬脂： 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘. ■ 另一个原因是,体内激...

临猗县15062726283： 早上的早餐怎样搭配好? - ？
鄘中硬脂： “一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一顿饭.尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障.许多家长虽已开始重视给孩子搭配营养早餐,但却为吃什么、怎么吃犯了愁. 在此,...

临猗县15062726283： 绿茶粉加薏仁粉什么时候喝好,可以空腹喝吗? - ？
鄘中硬脂： 早饭后 晚饭前 可以空腹喝 就是助消化排毒的一种健康饮品 受减肥MM的欢迎

临猗县15062726283： 木瓜粉、薏仁粉、荷叶粉、红豆粉可以混在一起喝麽?有什么功效?求详解~ - ？
鄘中硬脂： 木瓜粉 丰胸 薏仁粉 排湿 荷叶粉 排毒 红豆粉 补血 可以一起吃,而且是性温和性寒的搭配在一起,可行.但是吃粉粉的效果不是那么快就有的,至少一个月.薏仁粉建议是空腹喝.