薏仁粉和可可粉可以一起喝吗求大神帮助

可可粉薏仁粉决明子粉能混一起吃吗~

薏仁粉是寒性的，决明子也是寒性的，最好不要混在一起吃吧~~~

嘿嘿 这个我就知道了 因为我自己也是可可粉的忠实FANS哎```可可粉燃烧脂肪超快的 而且有利尿的功效哦和龟苓膏和在一起吃 去火又减肥 夏天最适合了 就是味道优点怪怪的和豆浆再一起 也很减肥啊 而且还养颜那~~~ 可可粉可真是个好东东啊~
记得采纳啊

我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此；也许你也知道要多喝水，可是，运动的时候究竟该喝什么水？喝多少水？什么时候喝？_ 你在运动中流失多少水_ 想不到吧！跳上一小时的有氧舞蹈所流失的汗量，竟然接近一瓶小包装的矿泉水。_ 运动的流汗量主要和运动环境及运动强度有关，当运动强度越高，运动环境的空气流动性越差，流失的汗也就越多。以一般人经常进行的运动，以一小时的有氧舞蹈、中低强度的慢跑为例，通常在运动后流失500cc左右的汗，如果是在烈日下打篮球、或是更提高运动强度，则流失的水分则可能将近1000cc。_ 此外，当运动后身体流失大量水分，血液中盐的浓度就会随之升高，并增加心血管运作的负担，因此如果不适时补充，便会连带影响到心血管功能的运作。_ 运动补水原则 _ 补充水分应该分为前、中、后三阶段，运动前补充500cc左右的水，运动中每10～15分钟间断补充100cc～150cc的水，运动后尽量补充。由于水分从摄取，到进入肠胃到进入肠胃道，接着被人体吸收，需要一段为时20～30分钟的时间，因此一次喝下大量的水，反而会使的饮用的水集中在胃里，而不能真正达到补充水分的目的。_ 至于运动前一次喝下大量的水，可能导致“胃下垂”的说法，则可能忧虑过度了；在运动前补充超过负荷量的水，的确有可能因此产生饱涨感进而影响运动的表现，不过倒不至于产生胃下垂。_ 运动饮料真的适合运动饮用吗 _ 当健身成为越来越多人的习惯，运动饮料的品牌、标榜功能也就愈发另人眼花撩乱，不过，运动饮料真的比开水更适合运动者吗？运动后补充水分的重点，除了摄取的水量之外，还包括身体保留水量的能力。_ 因为运动后会使人体流失如纳、钾之类的电解质，使得人体处于不平衡的状态之下，这时候饮用补充的水分，常常会直接排出体外，而不能被良好的保存在身体里，供身体运用。由于电解质流失，使得人体的压力不平衡，这时候除了需要补充水分，更需要补充适当的电解质，以帮助人体体内的压力回复到平衡的状态，使摄取的水分被保留在体中供人体运用。_ 如果是一小时之内的运动，电解质流失的情形可能尚未多到需要补充的程度，此时饮用一般的开水就可以达到解渴与补充的目的；但是当运动持续一小时以上，且强度较高时，最好能饮用适量的运动饮料或是添加了食盐的水做为补充，藉由摄取饮料中的钠、钾成分，帮助人体回到平衡状态。_ 运动时该怎么喝？ _ 以理想而言，运动补充水分应该分成运动前、运动中和运动后。运动前15～30分钟，补充500cc左右，运动中每10～15分钟补充100cc～150cc，运动之后则尽量补充。不过，如果运动前补充过多的水分，可能会使胃部的重量增加，使得运动时腹陶不舒服的感觉。因此如果喝不下500cc，则可以稍微减少水量。_ 运动后如何科学饮水_ 运动不仅消耗能量，也消耗水分，尤其夏日进行运动，往往口干舌燥，该如何补充体内丢失的水分，也是需要注意的一个方面。 _ 第一是饮水的质量问题。应尽量不喝各种饮料，诸如汽水之类；要喝白开水，或者绿豆汤，或1%的淡盐水等，以去热除暑，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。 _ 第二就是忌服过冷的水。因为平时人的体温在37℃左右，经过运动后，可上升到39℃左右，如果饮用过冷的水，会强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩，造成胃肠功能紊乱，导致消化不良。 _ 第三是饮水的量。运动中出汗多，需饮用的水量自然大，但不能一次喝足，要分次饮用。一次饮水量一般不应超过２００毫升，两次饮水至少间隔１５分钟。另外饮水速度要慢，不可过猛

减肥：苦瓜粉、黑木耳粉、可可粉、啤酒酵母粉、魔芋粉、绿茶粉、红豆粉、荷叶粉、海带粉、糙米粉 瘦腹：可可粉、魔芋粉、苦瓜粉 瘦腿：绿茶粉、红豆粉、糙米粉 瘦脸：绿茶粉、海带粉、啤酒酵母粉 丰胸：野葛粉、黑木耳粉、木瓜粉 美白：薏仁粉、白芷粉+绿豆粉、杏仁粉、甘草粉、山药粉 排毒：苦瓜粉、芦荟粉、绿茶粉（抗辐射） 便秘：苦瓜粉、糙米粉、魔芋粉 调经：野葛粉、百合粉、玫瑰粉（不可以经期服用，因为有活血的功效） 失眠：百合粉、糙米粉、薏仁粉 祛斑：薏仁粉、杏仁粉、玫瑰粉 祛痘：苦瓜粉、绿豆粉、野葛粉、绿茶粉 全身减肥组合：黑木耳粉+可可粉+魔芋粉+绿茶粉+糙米粉+苦瓜粉（任意三种搭配，都会达到不同反响的效果哦~） 瘦腹组合：可可粉+魔芋粉+苦瓜粉（轻松甩掉小肚腩） 瘦脸美白组合：绿茶粉+海带粉+啤酒酵母粉（轻松达到瘦脸效果，同时成为白美人） 瘦腿组合：绿茶粉+红豆粉+糙米粉（让你轻松获得纤纤美腿） 丰胸瘦身组合：野葛粉+木瓜粉+荷叶粉（减肥的同时获得丰满胸部） 美白组合：薏仁粉+杏仁粉+山药粉（“黑美人”成功成为“白雪公主”） 美白面膜组合：白芷粉+绿豆粉+甘草粉（让你迅速敷出润白肌肤） 祛斑组合：薏仁粉+杏仁粉+野葛粉（祛除色斑，促进皮肤白皙、亮泽、嫩白） 祛痘组合：苦瓜粉+绿豆粉+野葛粉（轻松祛除脸上小痘痘，除掉油光，显露水嫩肌肤） 润肠排毒组合：苦瓜粉+芦荟粉+绿茶粉（迅速排除毒素，抗辐射，使肌肤细腻有光泽） 通便养颜组合：苦瓜粉+糙米粉+山药粉（消除便秘，恢复肌肤自然光泽） 调经组合：野葛粉+玫瑰粉+黑木耳粉（消除痛经，让你轻松度过每一天） 更年期组合：野葛粉+玫瑰粉+百合粉（改善更年期症状，延缓衰

---

金阊区17674353802： 可可薏仁两种粉可以拼在一起吃么?有什么效果?？
城磊吉祥： 这2个粉加在一起,有减肥的疗效的.不过,你是需要经常吃的,坚持才能有效果..可可粉加速新陈代谢,薏仁粉美白效果好,两种粉都有助于减肥的 可可粉和薏仁粉都是有减肥、美容功效 可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素,能有效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环,达到减肥的功效. 薏仁粉可以美白、祛斑、消水肿、祛粉刺等等

金阊区17674353802： 薏仁粉和可可粉怎样搭配实用?？
城磊吉祥： 用可可粉代餐,然后在餐前半小时喝一杯薏仁粉!呵呵! 这样的话就可以不错的搭配咯额! 其实怎么搭配要看自己的具体需求和身体状况而定的额!楼主有空的话,可以去淘宝的唯一品茶看看,和店主MM交流下,她对粉粉很有研究的额!呵呵,我自己就经常去的!(*^__^*) 嘻嘻……

金阊区17674353802： 可可粉加薏仁粉有什么功效？
城磊吉祥： 可可粉和薏仁粉都是有减肥、美容功效的 可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素,能有效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环,达到减肥的功效. 薏仁粉可以美白、祛斑、消水肿、祛粉刺等等

金阊区17674353802： 荷叶粉可以搭配薏仁粉喝吗,功效是什么 - ？
城磊吉祥： 都可以分着喝 都有减肥功效 红豆绿豆和薏仁可以同喝 红豆薏仁可以搭着喝 可以减掉大腿和臀部的地方 我朋友试过 真的管用 每天多喝 最好是当水喝 有个好办法 不用买粉之类的 买红豆薏仁就好 每天晚上把豆子洗干净 装进暖水瓶里 一样一小把...

金阊区17674353802： 薏仁粉 黑木耳粉 可可粉 那个减肥效果更好? - ？
城磊吉祥： 薏米粉吧,我同事在喝.效果还不错,还有就是每天饭后吃一根苦瓜,饭可以正常吃的.不过苦瓜性凉,胃不好的人不要尝试.

金阊区17674353802： 杏仁粉.薏仁粉.番茄粉和可可粉怎么样搭配来吃啊? - ？
城磊吉祥： 瘦身排毒套餐: 1、绿茶200克+荷叶粉400克 减肥、紧肤、排毒 2、苦瓜粉400克+山药粉200克 排毒、瘦身适合不喜欢喝茶又贪食的MM3、苦瓜粉200克+绿茶粉200克+荷叶粉200克 减肥、保养皮肤、防辐射、排毒 4、苦瓜粉400克+木瓜粉...

金阊区17674353802： 木瓜粉、薏仁粉、荷叶粉、红豆粉可以混在一起喝麽?有什么功效?求详解~ - ？
城磊吉祥： 木瓜粉 丰胸 薏仁粉 排湿 荷叶粉 排毒 红豆粉 补血 可以一起吃,而且是性温和性寒的搭配在一起,可行.但是吃粉粉的效果不是那么快就有的,至少一个月.薏仁粉建议是空腹喝.

金阊区17674353802： 薏米可以磨成粉直接冲水喝吗 - ？
城磊吉祥： 一般薏仁粉是需要炒熟的薏仁打成粉,然后冲服,生的薏仁粉只能用于熬粥,或者做成面食服用.薏仁粉有除湿的作用,一般虚寒体质,经期妇女,孕妇等是不建议服用的.薏米,可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,对身体很好,可以适当的吃些.

金阊区17674353802： 绿茶粉加薏仁粉什么时候喝好,可以空腹喝吗? - ？
城磊吉祥： 早饭后 晚饭前 可以空腹喝 就是助消化排毒的一种健康饮品 受减肥MM的欢迎

金阊区17674353802： 可可粉和什么一起喝减肥效果更好些??求大神帮助 - ？
城磊吉祥： 嘿嘿 这个我就知道了 因为我自己也是可可粉的忠实FANS哎```可可粉燃烧脂肪超快的 而且有利尿的功效哦和龟苓膏和在一起吃 去火又减肥 夏天最适合了 就是味道优点怪怪的和豆浆再一起 也很减肥啊 而且还养颜那~~~ 可可粉可真是个好东东啊~ 记得采纳啊