为什么毽子没有键片踢不起来?
你用的是正宗的键子的话，难度是不小的。。
建议换个方法：
找个轻薄的塑料袋，剪成几十条长约二十公分宽约一公分的长条，分成两份，绑成十字，再用手把它抓得散乱。再在中间绑的地方接一根80公分左右长度的细绳，另一端拿在手里，。再练。
你练不好的主要原因有两个：
一是，当键子快落地而你的脚可能够不着的时候你就放弃了。这是你的态度问题，有可能是你自己根本不想踢好。
二是，当键子快落地时，你的腿很硬很僵就算努力也够不着。这是你的动作协调能力引起的，可以经过煅炼改善。
建议每次踢之前热一下身，压压腿，再高踢几十下。做几十个深蹲。有空的时候单腿站立尽量坚持久一点。这样下来长时间以后你的平衡能力和伸展能力都会有大的改观。对提高踢键子技术的帮助是很大的。
我们在学校训练的时候..
体育老师开始是先叫我们原地踮球200下.
之后要练习发球.50个发过去的..
如果是说接球的话.
千万注意的就是移动了..
不要站着不动...要看着毽子的轨迹来移动.
其实只要多练习..这和笨不笨没有关系啦.LZ加油哦
因为太轻……
一般踢毽子有几种踢法
只有两种，一种是比赛式的实用性踢法，一种是花哨式的观赏性踢法。仅此而已
什么种类的毽子适合快踢?
应该是那种小鸡毛毽子，底座的重量要够，这样毽子起来后翻个下落快。同时一定得保持稳定。一般这种需要比较扎实的基本功，再就是毽子本身很重要。
踢毽子的基本技巧是什么
4、在踢毽子的时候其实还需要注意的是自己的鞋子的问题，建议踢毽子的时候选择比较薄的鞋子。5、因为在踢的时候，其实是需要找到感觉，如果穿的鞋子太厚，其实是会比较难踢的，毽子落在脚上有一种重量的感觉，把握住这样的感觉再踢，就非常的不错。6、所以建议新手踢毽子的时候就是注意二点，第一点...
踢毽子有没有什么技巧踢毽子可以怎么进行呢
2、侧踢，当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处，可以用侧踢快速接到毽子。身体站直，左腿或右腿（我用右腿示范）向右抬起，小腿自由伸屈，可以提到稍远的地方和近身的地方。3、交叉踢法，可用于踢近身毽子和稍后方的毽子。身体站直，重心右移，左脚抬起，向右后方踢去，用脚掌接键，可自由调节踢向偏后...
踢毽子是体育运动吗 踢毽子是有氧运动还是无氧运动
踢毽子要注意什么 1、踢毽子前的准备，穿布鞋或运动鞋(高腰的最好)及紧裤脚运动裤，以免裤脚影响踢毽子。还有场地要选择平坦的地方，清除地面的小石子，避免崴脚。2、踢毽子时要量力而行，在踢毽子的时候，不要过度用力，也不要强迫自己完成自己根本做不到的动作。例如，如果没有速度的话，就不要去...
还记得你童年踢的毽子吗?
有的参加跑圈、有的跳绳、有的跳皮筋、有的踢毽子（我就是那种踢毽子都踢不过男生的女生），那时候旁边地畔的塄子还特别高，总会有人站在那个高高的塄子上，什么活动也不参加，观望着下面的一切，记得那时候的自己要想上到那个塄子上，总要费一番功夫，有时甚至还要同伴拉上一把，现在地与水泥路...
一个生来真不巧,身长羽毛不是鸟。没有翅膀空中飞,落地没脚难起跳...
踢毽子中国民间毽子体育游戏。毽子有鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽 、绒线毽等。起源于汉代，由古代蹴鞠发展而来。 是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备运动量，可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。由于踢毽运动的娱乐性和灵活性，使...
踢毽球都有哪些触球部位 盘踢平踢最常见
1、盘踢。用足内侧互换踢毽,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下颏。2、平踢也可以称为绷踢。有的地方叫做“绷尖”,是用两足尖外三趾部分互换踢毽,单足踢毽也可以。
踢毽子的基本动作有哪些
不算双脚同时离地的跳跃动作和其他复杂动作，踢毽子的基本动作共有8种，即盘、蹦、拐、磕、抹、背（音“杯”）、勾、踹。由于参与踢毽子的民众广及全国各地，而且踢毽子运动的流传又年代久远，所以对同样的动作形成了各地的多达几百种不同的称谓。下面以中国北方地区的叫法作为参考，列出踢毽子的8种...
毽子怎么踢
而且这项运动要求的条件非常的简单，室内室外都可以踢，只需要有一个键子就可以。参与者年龄不限，男女老幼都可以参加。而且在踢毽子的过程当中需要不断反复的抬腿弹跳转体屈伸等动作，所以能够锻炼到身体的各个部位，有利于心脏的健康。在踢毽子的过程当中有些动作可能幅度比较大，所以就需要人体的关节...
农光澳广： 这几层金属铁片是为了与羽毛配合,让毽子保持有一个稳定的重心,没有重心的毽子不容易控制.上面的羽毛只数也是有要求的,这样毽子在空中容易保持平衡,始终在下落的时候,有铁片的底部朝下,便于与我们足部踢打. 希望我的解释描述对你理解有帮助!!!!!有机会多多交流呀!!!!!
峨山彝族自治县15373272111： 如何踢键子?? - ？
农光澳广： 花毽的四种基本踢法 (一)盘踢:用足内侧互换踢毽,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力.踢起的毽子一般不超过下颏. 练习方法:一般人的左足没有右足灵活,没有踢...
峨山彝族自治县15373272111： 快速学会踢毽子的办法? - ？
农光澳广： 踢毽子方法 1.盘踢: 一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击.盘踢是踢毽入门的基础,没有很好的盘踢基础,其他一切踢...
峨山彝族自治县15373272111： 踢键子的技巧 - ？
农光澳广： 踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把毽子踢好.1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收大量的新鲜空气. 2、每个动作,先练习空踢,目的是培...
峨山彝族自治县15373272111： 如何踢好毽子 - ？
农光澳广： 你用的是正宗的键子的话,难度是不小的..建议换个方法:找个轻薄的塑料袋,剪成几十条长约二十公分宽约一公分的长条,分成两份,绑成十字,再用手把它抓得散乱.再在中间绑的地方接一根80公分左右长度的细绳,另一端拿在手里,.再练.你练不好的主要原因有两个:一是,当键子快落地而你的脚可能够不着的时候你就放弃了.这是你的态度问题,有可能是你自己根本不想踢好.二是,当键子快落地时,你的腿很硬很僵就算努力也够不着.这是你的动作协调能力引起的,可以经过煅炼改善.建议每次踢之前热一下身,压压腿,再高踢几十下.做几十个深蹲.有空的时候单腿站立尽量坚持久一点.这样下来长时间以后你的平衡能力和伸展能力都会有大的改观.对提高踢键子技术的帮助是很大的.
峨山彝族自治县15373272111： 怎样提高踢键子技术 - ？
农光澳广： 1.盘踢 一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击.盘踢是踢毽入门的基础,没有很好的盘踢基础,其他一切踢法都是无法练...
峨山彝族自治县15373272111： 怎么踢好毽子? - ？
农光澳广： 毽子的四种踢法:一、脚内侧踢,俗称盘踢,用脚内侧踢毽时,膝关节放松,小腿向上摆把脚放平,用脚内弓部位踢毽.二、脚外侧踢,俗称拐踢,要稍侧身向体外侧甩踢小腿,用脚外侧踢毽.三、脚背部踢,俗称绷踢,用脚背踢毽,一般...
峨山彝族自治县15373272111： 怎么快速学会踢毽子 - ？
农光澳广： 1.1、踢时的心理注意度,不要太紧张,太紧张,腿会僵硬,而太放松,也踢不好,你要在自己踢时找好这个度,既集中了精力,又得一放松,这样方便以后做其他动作. 1.2、每天都得踢,长时间踢会形成一种感觉,这有利于你控制毽子,不要...
峨山彝族自治县15373272111： 怎么才能踢好毽子? - ？
农光澳广： 在练习时,为了避免检球次数太多消耗体力,可以把键子用细绳绑住吊在膝盖高的地方,这样既可以减少检键子次数,又可看清楚练习情况.在梯时要注意控制健子的飞行幅度,多加练习
峨山彝族自治县15373272111： 毽子要怎样能踢好 - ？
农光澳广： 最重要两点: 一:踢时的心理注意度,不要太紧张,太紧张,腿会僵硬,而太放松,也踢不好,你要在自己踢时找好这个度,既集中了精力,又得一放松,这样方便以后做其他动作. 二:每天都得踢,长时间踢会形成一种感觉,这有利于你控制毽子,不要急欲求成,这和练习杂技一样的,讲究坚持、用心,功到自然成! 我相信你每隔一段时间就发现自己有一大进步的,这符合人的运动熟练规律, 再有:你可以经常在没事做时,比如做车、等人时,自己在脑子中演示你踢毽子,甚至你想像自己踢得很好的样子,心理暗示会大大提高你的技术,缩短你成功的时间,
