经常打哈欠，这跟睡眠不够有关系吗？
为什么睡眠质量好也会打哈欠？打哈欠的秘密你真的了解吗？
为什么睡眠质量好也会打哈欠？打哈欠的秘密你真的了解吗？
。，如果经常打哈欠，需要警惕脑血管方面的疾病。当出现脑血管硬化或者堵塞的情况后，此时大脑供血、供氧不足，因此就会出现一些异常的情况。例如头晕、头痛、肢体麻木等症状都和脑血管堵塞或者硬化有关。
也有部分人还会经常打哈欠，这主要是大脑缺氧引起的。因为打哈欠的现象十分普遍，所以很容易被忽略。如果存在这种表现，需要及时针对脑血管的病变展开治疗，这样才能避免血管病变加重，威胁到生命安全。
2、颈椎疾病
平时生活中，如果经常感觉到自己有打哈欠的表现，而且打哈欠十分频繁，那么需要警惕颈椎方面的疾病了，部分人长期在工作过程中存在不良的姿势，导致颈椎受累明显，颈椎部位的血液循环受阻，此时就容易出现打哈欠的表现。
这种情况主要是颈椎部位的神经受压迫，影响人的大脑功能而引起的。颈椎部位的疾病加重时，就会有打哈欠的表现。如果是颈椎方面疾病引起，还可能会伴随着颈椎酸胀疼痛，肢体麻木的情况出现，需要及时针对颈椎方面的疾病展开治疗。
3、高血脂症
生活中，有不少人都存在高血脂症这种慢性疾病，血脂异常升高的情况下，此时血管健康也会受到威胁。因为血脂升高，血液粘稠度上升，循环速度下降，无法及时将氧气、和营养物质提供到大脑部位，此时就容易出现打哈欠的表现。
如果是高血脂症引发的频繁发哈欠，需要及时服用降血脂的药物，同时结合健康的饮食调理来降低血脂，这样高血脂症带来的身体损伤才可以降低。
综上所述，经常打哈欠除了和睡眠不足，身体疲劳有关外，还和几种身体病变有关，像常见的脑血管病变，颈椎疾病，高血脂症等都会引发这种异常现象。因此，对于这些细微的小改变也应当重视起来了。
来自陈美慈（我是三公主）的回睡眠其实应该要足足8个钟头，因为脊椎除了支撑人体站立外，还负责造血，而造血必须要躺着，且需要足足8个钟头才行。睡不够就造血不够，血不够氧气就不够，二氧化碳就清不干净，就会打哈欠。打哈欠，其实是在排二氧化碳，因为二氧化碳太多了。
打哈欠都是因为困了吗?
打哈欠是有好处的，打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳，而且对人体是一种保护性适应。当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮...
总是打哈欠是怎么回事
总是打哈欠是怎么回事从中医的角度上来看，总是打哈欠，很有可能就是脾虚湿盛，或者是气血气亏所导致的。当人体脾虚湿上，或者是气血亏虚的时候，就会出现乏力，困倦，经常感觉到身体很沉重，过于劳累，或者睡眠比较多，睡后也不容易醒的现象。因为气血亏虚的时候，就不能够养心，也不能安抚五脏，所以...
总爱打哈欠是为什么?
经常在白天嗜睡,原因除了中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外,也可能是睡眠发生障碍,需要尽一步诊断。 陈泞宏表示,曾有个40多岁的中小企业老板,开车开到一半「不知不觉」睡着,连续发生三次车祸,原以为只是睡眠不足打瞌睡,到睡眠中心诊断才知道,自己有睡眠呼吸暂停的毛病。 这种症状起因于呼吸道出了问题...
白天打哈欠是什么原因
白天打哈欠的原因 1.睡眠差 导致白天哈欠连天的原因有很多，而生活中最常见的因素与睡眠质量差有很大的关系。如果晚上很晚才睡觉或者是睡眠质量不理想的话，都会导致我们在白天打瞌睡。还有就是一些有睡眠呼吸暂停的患者，如果没有及时治疗的话就会导致睡眠质量受到极大的影响。因此在平时生活中一定要...
频繁打哈欠,与哪些因素有关,千万不要掉以轻心?
进而打哈欠。当然，也有许多网友认为，如果自己年纪轻轻，而且身体也算硬朗的话，经常打哈欠可能就是纯粹因为睡眠不足，不必过度忧心。当然，睡眠不足到频繁打哈欠这个地步的话说明你确实比较需要休息了，这个时候大家不妨放下手中的活，休息休息，好好睡上一觉，毕竟身体才是革命的本钱。
人为什么会打呵欠?打呵欠有什么科学意义?
另外还有一种情况，就是睡眠打鼾的患者，存在睡眠呼吸暂停，虽然睡着了，但是大脑并没有得到充分的休息，而且还可能处于乏氧状态，睡醒了也会出现脑乏氧，所以打哈欠频繁发生。还有厌倦，对某些事情感到厌倦，不感兴趣时就会打哈欠，因为哈欠中枢的下视丘旁室核的活动，经常跟感兴趣的事情联系在一起，实际...
为什么人困了会打哈欠?
人为什么会打哈欠
经常打哈欠,这跟睡眠不够有关系吗?
如果是高血脂症引发的频繁发哈欠，需要及时服用降血脂的药物，同时结合健康的饮食调理来降低血脂，这样高血脂症带来的身体损伤才可以降低。综上所述，经常打哈欠除了和睡眠不足，身体疲劳有关外，还和几种身体病变有关，像常见的脑血管病变，颈椎疾病，高血脂症等都会引发这种异常现象。因此，对于这些细微...
为什么经常打哈欠?
人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。总之，打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。
人为什么会经常打哈欠
由于疲劳和睡眠不足会导致大脑温度上升，因此必须要通过打哈欠来降低大脑的温度。人经常打哈欠的原因5：频繁打哈欠是中风前兆 教授表示，打哈欠是人人都会有的生理现象，但老年人频频打哈欠就要重视了。特别是那些平常血压高、动脉硬化的老年人，一旦出现频频打哈欠的现象，常常是中风的前兆。因此，当老年人...
素春硫磺： 不是,很多的关于打哈欠的假设,比如缺氧,疲乏等等会打哈欠,但实验结果都不支持,研究结果是,人的大脑在切换状态时才会打哈欠,比如工作几个小时结束后,大脑从紧张状态进入到休息状态,或者是准备做个报告,从休息状态进入到紧张状态之前等
黄南藏族自治州18662232695： 一觉醒后,难以再睡,每晚最多睡2一4小时. - 保健科 - 复禾健康？
素春硫磺： 睡眠不足 大脑就会缺氧 打哈欠可以起到深呼吸的作用 是正常的生理反应呀
黄南藏族自治州18662232695： 打哈欠的原因？
素春硫磺： 打哈欠的确切原因目前还不很清楚.但有一种比较有代表性的说法认为打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳、呼吸一样,不受人的意志所控制.它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用.据研究,当位...
黄南藏族自治州18662232695： 宝宝老是嗜睡还要抱着睡,吃奶也很少 - 产科 - 复禾健康？
素春硫磺： 老打哈欠的主要原因如下:一、生理反应:常见原因是由于晚上睡太晚,造成睡眠时间不足和睡眠质量下降引起困倦,表现为老是打哈欠.二、病理性特征:1、可能是存在嗜睡症或者发作性睡病患者,也会经常打哈欠;2、大脑缺血、缺氧、血管硬化基础、血管狭窄、斑块等造成脑供血不足,可能也会导致经常打哈欠的症状;3、还有部分患者存在睡眠呼吸暂停综合征,导致睡眠障碍和大脑缺氧,也会出现经常打哈欠;4、电解质紊乱、低血糖和贫血也会表现为老是打哈欠,这是因为缺乏某些元素导致大脑功能下降的表现,建议纠正电解质紊乱、低血糖和贫血;5、还有与精神心理因素有关,包括焦虑症、抑郁症和精神分裂症的人,表现为打哈欠、萎靡不振、意志上涣散还有自杀倾向.
