农村俗语“人睡三觉，命比纸薄”，是什么意思？具体指哪三觉呢？
睡觉，是每个人每天必须要经历的事情，任何人都无法做到自己不睡觉。日出而作，日入而息，这是自然规律，人们也只有把自己的起卧休息与自然界的阴阳变化规律相适应，才能有益于健康，所以，民间就流传着一句俗语：人睡三觉，命比纸薄，告诫大家不要违背自然规律，学会养生，珍惜自己的身体。那么，三觉指的是什么呢？不妨我们一起来了解一下。
不睡饭后觉
吃完饭以后就睡，这会导致人体机能因为这种睡眠模式遭到摧毁。人体胃的消化周期约为2—4小时，如果你饭后就睡，会给胃造成很严重的负担。因为血液会集中在胃里帮助消化，而睡眠不仅不能有效的转化食物营养素，还会变成脂肪型肥胖。如果特殊情况需要饭后休息，建议先缓半小时再去休息。“饭后走一走，活到九十九”这句俗语还是有道理的。
闷头觉
有人喜欢睡觉把头蒙在被子里，尤其是冬天天冷的时候，这样虽然可以遮挡一些光亮，也能隔绝外界一些噪音，让自己尽快入眠，但这样睡觉有很多坏处，一是空气不畅，导致呼吸困难，尤其对一些有呼吸道疾病和高血压的人来说，危害极大。
而且被窝里有自己身体散发或者排出来的污气，又被自己吸收了，很不好。还有些人生气后把自己蒙在被子里睡觉，都是不可取的睡觉管道。
黑白颠倒觉
这种觉就是把日夜颠倒过来，白天睡觉，晚上不休息，打破了正常的作息时间，与自然规律相违背。长时间这样黑白不分，身体很容易出问题，免疫力下降，严重时会导致各种疾病发生。
人的生物钟与大自然是同步的，阴阳平衡才能保证身体不出问题。白天睡觉会让身体本来需要活跃的器官停止工作，吸收不到阳气，久而久之，身体内部就会阴阳失衡，就像一个不经常见阳光的东西一样，会发霉生锈，直至报废。所以，颠倒觉对身体危害很大，千万不能长期睡。
结语
所谓“命比纸薄”，指的就是如果睡了这三种觉，等于为自己积累疾病，最终会耗损自己的寿命。这也是古人留给我们的忠告！
总之，为了自身的健康，我们要养成良好的睡觉习惯，遵循自然规律，不睡上面提到的“三觉”，以免给自己的身体造成伤害。
指的是睡懒觉，还有吃完饭就立马睡觉，后就是白天睡觉，晚上熬夜；我觉得这种说法是比较正确的，这样的作息是不规律的，对身体健康我一定的威胁，而且在晚上11点之后，人体的新陈代谢就进入了一定的快速工作状态，如果不进行睡眠的话，就会降低我们身体的机能
意思是这三种觉经常睡的话，影响人的寿命，具体指的是，第一，睡懒觉，第二，吃完饭之后马上睡觉，第三，晚上熬夜，第二天早上不起来
这三觉分别指的是：日夜颠倒睡觉，饭后马上睡觉，平时睡眠不足，周六日场时间补觉，这三种睡眠其实是非常不好的。
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,说的是哪三觉?
这些俗语包含的范围非常广，不止有家风家训，而且还有古代人总结出来的养生经验，比如老人常说的一句话“人睡三觉，命比纸薄”。这句俗语中的三觉分别指“早上睡懒觉、颠倒觉、蒙头觉”。早上睡懒觉现代很多人都有睡懒觉的习惯，很多人平时因为上班或上学，所以每天都要早起，所以...
古人说人睡三觉,命比纸薄,说的是哪三觉?
“人睡三觉，命比纸薄”这句俗语是从古代就一直流传至今的一句农村俗语，意思就是说睡觉虽然对人体很重要，但是人如果经常睡三种觉的话，可能命就会非常短，身体也会非常差。那么这三种觉指的是哪三种觉呢？首先第1种就是老年人最讨厌的懒觉了，俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨，但是现在的...
农村有句俗语“人睡三觉,命比纸薄”,是什么意思?
所以说，“人睡三觉，命比纸薄”真的是很有道理，睡觉看起来是小事，但实际上它是关系到人体健康的大事情。要有一个健康的身体，首先就要有一个好的睡眠，并且坚决不睡懒觉、饭后觉、颠倒觉，才能让自己身体越来越好。
农村俗语“人睡三觉,命比纸薄”,是什么意思?具体指哪三觉呢?
所谓“命比纸薄”，指的就是如果睡了这三种觉，等于为自己积累疾病，最终会耗损自己的寿命。这也是古人留给我们的忠告！总之，为了自身的健康，我们要养成良好的睡觉习惯，遵循自然规律，不睡上面提到的“三觉”，以免给自己的身体造成伤害。
老祖宗常说“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?是否可信?
一曰:不睡懒觉，二曰:不睡饭后觉，三曰:不睡颠倒觉。虽然这只是一句俗语，没有史书文献一样有专门的记载，但是流传度广，都是我们的老祖宗根据多年的生活经验总结出来的，因为这样睡觉对自己的身体有很大的危害。所以才会这样流传下来。一：不睡懒觉。一个美好的早晨能够让一天都舒适，所以早上的状态很...
农村俗语“人睡三觉,命比纸薄”,是什么意思?具体指哪三觉呢?
1. 睡觉是每个人每天必须经历的事情，没有人能够避免。2. 民间有句俗语：“人睡三觉，命比纸薄”，强调顺应自然规律，注重养生，珍惜身体。3. 三觉指的是：饭后觉、闷头觉和黑白颠倒觉。4. 饭后觉会导致胃部负担加重，影响消化和健康。5. 闷头觉可能引发呼吸困难，吸入污气，对健康不利。6. ...
俗话说:“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?有哪些健康意义呢?_百度...
（3）、颠倒睡觉 颠倒睡觉是指本该在晚上睡觉，却将时间挪到了白天，这样的睡眠对于身体的危害比前两者都要大。我们的身体更习惯于“日出而作，日落而息。”，然而现在很多的年轻人都有熬夜的坏习惯，喜欢在晚上玩，白天用来补觉；其实这样的做法相当不科学，尽管白天有着和晚上一般的睡眠时间，但却没...
“人睡三觉,命比纸薄”是什么意思,三觉指的是什么?
“人睡三觉，命比纸薄”，三觉指的就是“昼夜颠倒地睡觉、一吃完饭就睡觉、一有时间就睡懒觉”。如果人们睡了这三种觉的话，那么就会对身体健康造成损伤，夸张一点就可以说是“命比纸薄”了。昼夜颠倒地睡觉是十分不可取的。现在的很多人都会有加班的经历，头一天晚上加班到凌晨甚至是通宵加班，...
老祖宗说“人睡三觉,命比纸薄”,这到底是何意思?
古人常说的“人睡三觉，命比纸薄”，这是经历过子子孙孙传承下来的，老祖宗的经验还是值得相信的，这“三觉”值得是懒觉，午饭后睡觉，白天晚上颠倒睡觉。懒觉，我相信很多人睡得很晚，尤其是现在的年轻人，他们前一天晚上熬夜到很晚，早上都起不来了。他们经常睡得很晚。在古人看来，一天之计在于...
农村俗语:人睡三觉,命比纸薄,哪三觉?睡了会怎样?
简而言之，农村俗语“人睡三觉，命比纸薄”的确是有一定科学道理的，不管是熬夜晚睡、吃完就睡，还是气性而睡，都可能因为睡眠时间不够和睡眠质量不佳，而睡眠其实又是一个人身体的“晴雨表”之一。当然，这些情况虽然会对一个人的寿命带来影响，但也不至于“命比纸薄”，但是，这句俗语的意义主要...
剧任决明： 1、势不可使尽,福不可享尽,便宜不可占尽,聪明不可用尽. 盛极必衰,乐极生悲,人生最忌讳的,就是求圆满. 事情一旦走到顶端,就会朝相反的方向发展. 曾国藩给自己的书房取名求阙斋,意思就是居安思危,持满戒溢. 凡事不能太满...
金华市13690612382： 兵来将挡水来土掩的意思(成语兵来将挡水来土掩的意思) ？
剧任决明： 万事顺遂、衣食无忧、生活美满,是所有人的追求,农民们更是如此.他们终其一生... 农村的讲究、忌讳有很多,涵盖了言行、举止、衣食、住行等方面,主要以俗语老话...
