一到晚上就很想哭
是因为缺乏安全感所造成的，以前经历过什么伤心难过的事情，现在一到夜晚那种孤独感，或者恐惧感就会出来，所以就很想去哭。所以需要敞开自己的心扉，不要再去想太多，过好每一天才是最重要的，加油。
白天有阳光、各种活动、各种人群、各种事情，可以转移了注意力。
可到了晚上，再没有太多可以转移注意力的事物，伤感情绪就浮现了出来。黑夜里黯然的灯光会使得人们回忆起一些过往的伤心事，许是生理的因素，许是情感的压抑，总是挥之不去，缠缠绕绕。
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过于感性的人通常隔断时间就会有这样的消极情绪出现，这个时候要冷静，同时要学会享受这时刻，因为随着年龄的增长，这样的情绪会渐渐淡去乃至消失，那时就是想培养这样的情绪也会很难了。
究其原因，应该是有一些事情还不曾放下，总是难以释怀，所以，在这样的夜晚会伤感的哭，当黎明到来，现实又摆在面前的时候，会放下心中所想，投入到工作和生活中去。
你可能属于那种
多愁善感的类型，在公共场合你一定经常
控制自己的情绪
让别人几乎察觉不到你内心的波动
像你这种类型，凡事都会考虑的很多，让事情尽量都往好的方向发展
不会因为自己的情绪失控，而让整个场面失控
特别会照顾别人的情绪，会为别人着想
尽管有时候不是你喜欢的那类人，你也会一笑而过
在人少的地方，特别容易放空自己
呆呆地在原地，什么都不做
心里感觉有股闷气，不上不下，吐不出来
特别一个人的时候
正巧看到了某个电影场景，正好和你今天经历的事情，雷同
所以会控制不住自己的眼泪
明明没那么悲伤，就是一下子眼睛就湿润了
让后长吸一口气，感觉舒服多了
好像某种压抑的情绪得到了释放，人一下子平静了许多！
其实就是自己太要面子，所以做事情顾头顾尾的，放不开自己
一直都在控制自己的情绪，人多的时候不敢大笑
不敢否决别人的意见
所以时间久了，特别压抑
其实做人可以轻松一点，洒脱一点，不管别人怎么评价你，只要你问心无愧
不主动去伤害别人这就可以了！
没必要凡事都那么拘谨，有时候轻松一点，事情也会会处理得更加完美！
遇到不开心的事情往往心情很糟，从这种心情中很难挣脱，自己调整好心态，不好的事情就让他过去吧，哭泣对眼睛也不好。明天会更好。愿越来越好。
我觉得你是属于感性的人，没有抑郁症，只不过对生活态度有点悲观，振作起来，加油，开开心心每一天!
夜晚本来就会给人一种孤独寂寞的感觉，是不是最近遇到太多的事情了，哭出来也好，释放一下压力和心中的委屈，也可以找朋友谈谈心呀，可以去风景好点的地方走走，让自己放松放松，舒缓一下身体，其实有好多愉悦的事可以做，就看你自己能不能过的洒脱一点了，有时候太注重于事情上也不是好事，只会让自己更累，简单点不是可以更好吗。
击垮自己的从来都不是大事，而是很多琐碎的小事一起来导致的
亲爱的，我是女的，我都会有这样的情况出现
我莫名都会想哭，我就会找部悲伤的电影好好大哭一场，有时经期快来的时候，也会有这样的情绪
我是压力太大了，没有释放的机会，全部自己收起来，然后一件小事就奔溃了
所以，看开点，一切都会好起来的，加油
...第二天还能笑的像个没事人,可是到了晚上就想哭?
其实很多人都有这种情况，因为白天的时候不想把负面情绪带给其他人，白天就感觉到可以承受这些压力，可以承受这些难过的东西，可是一到晚上，每当夜深人静，自己一个人的时候，闭上眼睛，你会发现很孤单，很难过，那种情绪难以控制，就会很想哭，很想哭，其实你不用担心，因为不止你有这样的情况，很多人...
为什么一到晚上,我就有一种想哭的感觉? 很难受,很难受,还甚至有一点...
因为总是有一种情感在一点一点地涌向你，尽管似乎毫无知觉，但又象是扑面涌来的海浪。。。那就是你朦胧中在对某一个人产生了特殊的感情，不能说出，又无法传递。。。憋着，就想哭。是这样么？:-)如果真是如此，你哭出来就是对的！不过，我更希望你能开开心心地好好静心体会这种朦胧的感情，让...
为什么我一到晚上就想哭 感觉自己的前景特别黯淡 绝望 19岁大学生...
先从短期开始，拿个便利贴，写个今天起床到晚上的时间安排表，就贴桌子上。不积跬步无以至千里，一口不可能吃成个胖子的。只有努力努力再努力，对于未来，你得有实力撑起你的野心。大学四年的时光要好好珍惜，你才大一，加油，其他具体的操作可以百度或者问问学长学姐们，这些经验很宝贵的。共勉。
女朋友一到晚上就莫名的心情不好会躲在被窝里哭,这是为什么呢?
因此对于睡前总是哭的人，我的想法是：1.找出压力来源，并解决他。对哭这件事保持平常心，想哭就哭呗，没什么大不了的。2.睡前做个冥想，可以帮助放空大脑保持平和的心态。我是跟着keep上的引导音频做的，网上相关的内容有很多。3.早起或让自己忙一点，白天累成狗，晚上倒头睡(iДi)4.用平和的...
为什么一到晚上就心情烦躁想哭?不知道什么原因啊
如果你到晚上就心情很烦躁，非常想哭的话，然后自己也不是知道什么原因引起的，那么就是你最近的精神压力太过的高度集中了，所以是导致这样。
为什么一到晚上就心情烦躁想哭?不知道什么原因啊
白天喧嚣，夜晚孤单，身边又没有伴，独自一个人在陌生的城市，找不到可以聊天的人。当抑郁情绪加深，就会有想哭的冲动，其实想改变这个状态，真的需要你在这个城市认识更多的人。其实大家都是孤单的，那么就可以抱团取暖。我讲一个故事吧，有个女生，她十五岁就开始独立生活，做了好多份工作。她性格...
为什么一到中午或晚上就特别压抑,想哭,特别难受,想大喘气?
如果你是中年的女性，可能是更年期你越是压抑，情绪不好，你的肝脏越不好，你的肝不好就会一系列的压抑，想哭特别难受……也有可能缺乏一种微量元素，有时间去医院检查一下，适当的补充一下营养，多吃点核桃，瘦肉，奶之类的东西，水果蔬菜……有可能是阴虚，记住千万不要喝冷饮，吃凉的生冷的东西，...
一到晚上就特别压抑想哭怎么办?
晚睡会使人内分泌失调，心情也就变差了，可以试着早点睡觉。我也有过这种经历，你不是一个人，每个人都会经历这个阶段，可以说是人生的必要。该哭的时候就哭，憋着心情会更差。哭完后好好想想该怎么解决问题，所有人生问题都是可以解决的，关键就在于你敢不敢去尝试。这种压抑感时不时又会跑回来，但是...
为什么一到晚上就想哭 开始胡思乱想?
因为心，正确的说因为心里的事没有得到自己满意的答案，所以没当夜晚来临，自己就想起了很多事，有伤心，难过，失落，是自己开心不起来，刚好夜晚自己心又静下来了，于是就更难过了
为什么一到晚上情绪就容易低落?
晚上会情绪低落、想哭，首先考虑是否为外界因素导致，如工作、生活压力大，还可能是由于本身有抑郁型人格障碍、抑郁症等疾病原因导致。如果经常晚上情绪低落、想哭或无法自我调节时，建议积极就诊治疗，避免影响身心健康和正常生活。1、外界因素：外界因素多是由于近期生活、工作压力过大，晚上独处无人倾诉，...
虿邹舒心： 因为你其实在白天根本就不是真正的快乐吧,善于把自己的悲伤掩饰起来,夜晚应该世人最脆弱的时候,你的内心深处的东西就会暴露出来吧.那会就隐藏不住了.
东安县13928623176： 为什么我到了晚上就会感觉难过,想哭? - ？
虿邹舒心： 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心...
东安县13928623176： 为什么我一到晚上就想哭 - ？
虿邹舒心： 是不是自己太多愁善感了,平时应多和朋友谈谈心把心里边的压抑不满发泄出来,多散散步放松下心情或多运动转移注意力心态要保持愉悦,不要去多想令自己不开心的事,并多体息一觉睡到天亮你醒来后会觉得生活还是那么美好世界还是那么可爱重要的是你仍然那么开心
东安县13928623176： 晚上总会想哭,然后哭完就舒服了,为什么? - ？
虿邹舒心： 一到晚上就想哭,你可能压力太大有点轻度抑郁.要学会正确的面对自己,生活中可能事情比较多,要适当的调节心情,多跟朋友一起聊天吃饭,多参加室外运动等,分散一下精力!哭也可以缓解人的压力调节内分泌,经常哭可能会引起内分泌失调!
东安县13928623176： 人为什么一到晚上就容易哭 - ？
虿邹舒心： 因为晚上夜深人静的时候,人心情很容易得到释放,所以,情绪比较多,就容易哭!根据晚上月亮出来后易引起潮汐现象的由来,不难推断出在思潮跟月亮的共同存在情况下,很容易发生泪潮现象,俗称流泪.
