求详细的4*400米接力和4*100的接力的规则！
4X100接力区前后距离20米。再跑道上有标记的。
接力棒必须在这个20米范围内交接棒。
4X400
第二棒接棒后要跑完第一个弯道才能变道抢一道
4*100规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。
接力棒必须拿在版手上，直到比赛结束为权止，任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。
扩展资料：400米及400米以下（包括4×100米和4×400米接力的第一棒）各径赛项目的起跑必须使用起跑器。其他径赛项目的起跑采用站立姿势。起跑器连接着起跑监视器，以帮助发令员确认起跑是否犯规以及对起跑犯规负有责任的运动员。
接力赛中，运动员必须在20米的接力区内里完成交接棒，接力区内的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。
在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道，第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行。
4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。
在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接，裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。
接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。
4×100米接力
奥运会4×100接力赛，是第29届奥运会田径比赛中径赛项目之一。男、女4×100米接力赛分别于1912年和1928年被列入奥运会比赛项目。4×100米接力跑是分道进行的，接棒者可以在接力区前10米内起跑。运动员必须持棒跑完各自规定的距离，并且必须在20米的接力区内完成传接棒。任何参赛者在传接棒完毕后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。
女子项目的奥运会纪录是41.60，是民主德国选手在1980年的莫斯科奥运会上创造的；男子项目的奥运会纪录是37.40，是美国选手在1992年的巴塞罗那奥运会上创造的。
4×400米接力
4×400接力赛，在1984年的洛杉矶奥运会上被列为正式比赛项目。在4×400米接力赛中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行，其余各棒的传接，裁判员根据第二及第三棒运动员通过200米起点处的先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接力区内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力区外起跑。任何参赛者在传接棒完毕后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。女子4×400的奥运会纪录是3:15.17，是前苏联运动员在1988年的汉城奥运会上创造的；男子项目的奥运会纪录是2: 55.74，是美国队在1992年巴塞罗那奥运会上创造
4X100接力区前后距离20米。再跑道上有标记的。 接力棒必须在这个20米范围内交接棒。
4X400 第二棒接棒后要跑完第一个弯道才能变道抢一道
4*400米接力有什么规则?
1. 在4x400米接力赛中，第一棒全程以及第二棒的第一弯道是分道跑。第二棒的运动员需跑到抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内完成。其余各棒的传接，裁判会根据第二和第三棒运动员通过200米起点处的时间先后，按照既定次序让第三和第四棒的队友在接棒范围内，由内至外...
4*400米接力赛规则
1、赛道设置：4*400米接力赛通常在标准田径场进行。赛道应设有四个接力区，分别位于跑道的第二、第三、第四和第五道。各接力区的长度应为20米，宽度应为2.4-2.5米。2、队员安排：每支队伍由四名队员组成。比赛开始前，所有队员应在各自的接力区内就位，准备起跑。3、起跑和接力：比赛开始后，...
4x400米接力赛规则
4x400米接力赛规则1 1、接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由 抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行，其余各棒的传接，裁判员根据第二及第三棒运动员通过200米起点处的先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接...
4*400的世界纪录是多少?
1、男子4×400米接力世界记录为2分54秒29，是由美国队员加罗姆-扬、安东尼奥-佩特格鲁、泰里-华盛顿、迈克尔-约翰逊四人与1993年8月22日在德国斯图加特创造的。2、女子4 x 400米接力世界纪录3分15秒17，是前苏联运动员莱多夫丝卡娅、娜扎罗娃、彼尼基娜、布赖兹基娜1988年10月1日在韩国首尔创造的。...
求详细的4*400米接力和4*100的接力的规则!
规则是：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接，裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后，...
4*400米接力的起点是哪里呢
1. 400米和4*100米接力比赛的起点是相同的。2. 但是，这个起点与4*400米接力比赛的起点不同。3. 4*400米接力的起点比400米的起点更靠前一点。4. 这个额外增加的距离与200米起点的距离差是相同的。5. 换句话说，400米起点的距离差加上200米起点的距离差等于4*400米接力的起点距离差。
4*400米应该怎样才会快?
1.跑4×400一定要分配好人员的顺序和体力情况，这是个集体项目，你们四个人当中跑第二快的人先跑第一棒（叫打头阵），通常跑最快的在最后（压阵），其他两人跑中间两棒．这样不但你们可以提高信心，还可以灵活掌握赛场的情况来改变顺序！（如果出现意外如摔交，掉棒了就要换最快的追上去，这样就不会...
我想知道田径比赛400米,4*100、4*400、800米比赛的详细规则,谢谢
400米起跑到终点不能抢道2次出现踩到边线行为为取消成绩，4x100有每个人的接力区跟400相同不能抢道每人一个道次，20米接力区要完成接棒准备，不然就的从原地捡起开始！4x400米第一圈是不能抢道的，第二圈开始到百米终点对应的另一个弯道的直道口开始可以抢道，到一道起跑！800米准备之前都是分道站立，...
有没有人知道男子4*400米接力中,历史上最快的单棒成绩是多少?_百度...
戈里霍顿、麦克法兰和克拉克（Clarke）创造，位列历史第三。4. 巴哈马：2分57秒32，于2005年8月14日在赫尔辛基，由麦金尼、蒙库稿信尔、威廉姆斯和布朗（Brown）创造，排名历史第四。5. 波兰：2分58秒00，于1998年7月22日在纽约，由Rysiukiewicz、Czubak、Haczek和Mackowiak创造，位列历史第五。
4*400米接力的起点是哪里呢
400米和4*100米接力的起点是相同的，但是跟4*400米的起点不同，4*400米接力的起点比400米的起点还要靠前一点，这一点多出来距离和200米的起点道次距离差是相同的，就是400米起点距离差+200米起点距离差
貂牧澳特： 1、接力赛在4*400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑,第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由 抢道.第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行,其余各棒的传接,裁判员根据第二及第三棒运动员通过200米起点处的先后...
兴业县18092667922： 4*100米接力规则. - ？
貂牧澳特： 4x100米接力跑是分道进行,除第一棒其他接棒者可以在接棒区前10米内起跑.在正常比赛过程中不可自由抢道. 接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止. 若有人掉了棒,必须由其本人拾回,若接力棒掉在了其他跑道,在不影响其他人比赛的情况下可捡回.如果在捡接力棒时影响其他运动员,并从中获利,是要被判犯规,取消比赛资格的.所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒. 扩展资料: 接棒区内的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置. 接力区可以好好运用,速度快的尽量跑的距离远些.交接棒的时候,先起跑,背身接棒可以提高速度. 交接棒要事先交代清楚,交棒之后,两个人的跑位要安排好,别撞到一起.最好试跑一下,免得掉棒.
兴业县18092667922： 求详细的4*400米接力和4*100的接力的规则! - ？
貂牧澳特： 4X100接力区前后距离20米.再跑道上有标记的. 接力棒必须在这个20米范围内交接棒. 4X400 第二棒接棒后要跑完第一个弯道才能变道抢一道
兴业县18092667922： 跑4*400和4*100的技巧 - ？
貂牧澳特： 4*400所谓的技巧就是,记得队友是那只手接棒子的,你们可以站起来,每个人隔20米,接地下棒子,试下看彼此是那只手接棒的.在人员安排上要把最快的安排在第四或者第三上面.还有就是预跑,我一般都是队友离我5到6米时候开始就跑了,你们要弄清楚自己几米开始预跑合适.其他的也就没什么,不要掉棒子是最主要的.还有什么可以继续提问,觉得及时采纳哦....
兴业县18092667922： 4x400米接力怎么跑 - ？
貂牧澳特： 4x400米接力和4x100米接力有很多相似之处,唯一不同的是每一个选手的跑动路线都一样,所以不用考虑把擅长弯道的选手安排在第1或3道. 但第一棒仍然至关重要,因为他是唯一一个必须听到指令才能起跑的位置.所以要选择一个反应灵敏...
兴业县18092667922： 4*100米和4*400米接力赛的预跑区是多少米?？
貂牧澳特： 预跑区是10米,接力区20米,接力区一般有实线标记,与跑区在接力区前,一般有半实线标记
兴业县18092667922： 4人400米接力赛,每人跑400米还是100米?搞不懂 - ？
貂牧澳特： 4 X 400米接力,是四个人每个人跑400米,第二棒的100米过后开始压道(就是跑里圈不按照原来起跑的跑到跑了),一共是4圈,都在同一个地方接棒;4X 100米接力,是四个人每个人跑100米,没有压道,在起跑的道次上跑完全程,只有一圈.
兴业县18092667922： 4*400米接力棒次安排 - ？
貂牧澳特： 第一棒,应该是起跑反应快的,,弯道技术好的.,.第2棒是直线速度比较好的距离可以短点,第三棒是距离跑长点速度也快的最好是最强的,,距离跑长点,,第4棒是冲刺能力强的,,,注意站位,,跑动中别换手,,,内外交叉站位.,. 具体分配,得你根据自己队伍的实际情况和个人特点决定
兴业县18092667922： 半径37.5米的400米田径场,4乘100、200、400米接力、400米跨栏、200米跨栏线画法? - ？
貂牧澳特：[答案] 4*100米接力 起跑为400米起跑线,首先在跑道上计算出100米,200米,300米分道起跑线位置,在起跑线的前后各10米画出前后沿,在4*200米,4*400米接力为第一圈和第二圈的第一弯道末端抢道标志线前为完全分道跑.在4*200米,4*400米接力...
兴业县18092667922： 400米标准场地4*100米接力去如何画 - ？
貂牧澳特： 接力区的画法是先在各分道上量出各棒的起点,然后在第2、3、4棒起点的前、后10米出各画5cm宽的白灰线构成接力区.每个接力区长为20米,接力区的开始和结束均从接力区分界线的后沿算起.直道上的接力区线应与内、外突沿垂直,弯道上的接力区线其延长线应通过弯道圆心.4*100m接力还应在各分道接力区后沿的10m处画一条虚线作为预跑线,预跑线宽5cm,不包括在10m预跑区内.
