如何教孩子打羽毛球

作者&投稿:融委 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怎样培养孩子打羽毛球的兴趣~

我们应该如何引导孩子一起玩羽毛球呢?
一、给孩子一支合适的球拍
给孩子合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍,将有效提高孩子的回球质量,增强其打好羽毛球的自信。

二、用球拍颠球来培养球感
一开始颠球往往是屡击不中,即使打中,也不能控制球的力量和方向。因此,家长一定要耐心,积极鼓励孩子再来一次,对孩子的心理发展也有很大帮助。
三、让孩子打吊球
将羽毛球用线穿吊在门框或横绳上,使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中,让羽毛球向前振荡,在羽毛球回落时再击,如此反复进行。逐渐把吊球提高位置,使球悬在头上方,让孩子练习上手击打羽毛球。

四、父母发球给孩子
父母可在5米左右的距离抛球给孩子,让他持拍回球。然后逐渐增加抛球方向的变化,让孩子适应各种姿态的回球方式。
五、亲子对打
可以采用下面三种方法,让孩子体会一个经过努力取得胜利获得快乐的全过程。1、打短距离、慢速度的“和平”球,让孩子能打上几下;2、两人中间拉起横绳作“界线”,计数打球;3、在移动中击打。这样,孩子逐步掌握打羽毛球的技术,神经中枢的灵活性和协调性会得到提高,其打球的兴趣也会逐步增加。

俗话说,春分过后,大地回暖。这真是一个打羽毛球的好季节啊~尤其是在春天里打羽毛球可以锻炼孩子的神经系统和反应能力。与此同时,打羽毛球对增强上、下肢肌肉的力量和提高内脏器官的功能都有促进作用而且跟孩子打羽毛球是一种非常好的亲子互动活动。
因此,许多家长,渴望知道如何循序渐进地教孩子打羽毛球,当然学习打羽毛球的方法有很多,可以找专业教练、可以看教学教程,还可以找会打的朋友来教。刚开始学打羽毛球的孩子在挑选羽毛球装备方面不要一味的追求价格和品牌,选择适合孩子的重量的球拍,和能够保护孩子脚腕的球鞋等即可。
孩子们地神经中枢尚未完全成熟,所以灵活性和协调性都是比较差的。一般来说,开始打羽毛球地时候,是屡击不中地,即使打中了,也不能够很好地控制球地力量和方向。因此,家长一定要耐心,积极鼓励,同时在打球的方法、技巧方面,逐渐提高要求。尝试按着下面的方法和步骤,来使你的孩子逐步掌握打羽毛球的技能。
1、自己打,自己接
孩子双脚左右分开站立,右手大拇指与四个手指扣紧握拍,手心向上,左手将球上抛,当球下落至胸、腹前时,右手持拍接击,看一看能拍多少次。
2、打吊球
将羽毛球用线穿吊(或装上小网袋)在门框或横绳上,使球的高度在孩子腰间。
孩子挥臂正手即可把羽毛球击中,让羽毛球向前振荡,在羽毛球回落时再击,如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。再把吊球提高位置,使球悬在头上方,让孩子练习上手击打羽毛球。
3、对打
假如成人和孩子各持一羽毛球拍,可分以下步骤进行:
打短距离、慢速度的“和平”球,让孩子能打上几下;
两人中间拉起横绳作“界线”,计数打球;
在移动中击打。
这样,孩子逐步掌握打羽毛球的技术,神经中枢的灵活性和协调性会得到提高,其打球的兴趣也会逐步增加。
如果两人单打,四人双打。打球前首先要知道发球的基本规则,做好准备活动。
正确的握拍方法是打球的第一步,有的人用右手握拍,有的人则用左手握拍,根据个人习惯而定。我们常用的都是右手握拍。发球时,右手握住球拍的拍柄,手心不要握得太紧,力度适宜。通过握拍的反复练习,很快就会学会正确的握拍方法了。
打球时注意脚步的灵活性,步伐熟练是打球的基本功,像有的前交叉球得跑步接球,救球时得用小碎步等等。逐渐在练习中找到感觉,保持动作的一致性。
接发球时,注意力要高度集中,一定要注视对方手上的动作,打球过程中眼睛一定要盯着羽毛球,这样才能提前判断来球的方位。
小编有位好友就是以这样的方式让他家的小孩子从之前不喜欢打羽毛球到爱上打羽毛球的:
你需要让他看到体育馆里面打羽毛球的高手过招,激发他的好奇心。
你可以和孩子过过招,虽然他打得很烂,但是你还是要不断激励他。
可以把他放到培训班,让专门的教练去教他,虽然他可能不情愿,但是你还是要陪着他,看着他一步一步成长。
让他在体育课上和班上小朋友过过招,或者参加学校组织的羽毛球比赛,当他取得荣誉的时候,他会特别有成就感,这个时候,就不是你逼着他学习打羽毛球了,他会主动去打羽毛球。
你可以功成身退了,而且一点点的兴趣小苗苗以后会长成参天大树的。
任何孩子都可以培养对羽毛球的兴趣。孩子的天性是好动的,不论是精神上,还是身体上,羽毛球的益处都显而易见。适量的定期羽毛球运动,会为孩子养成一个受益终生的运动习惯。有计划、有步骤的规范地学习打羽毛球,不仅让孩子的身体得到活动,释放过剩能量,也会使孩子身心得到很好的锻炼。

如何教孩子打羽毛球呢?羽毛球是一种可调节运动量的运动,适合各种年龄的人一起玩。您是否有想过跟孩子一起打羽毛球呢?
1.孩子们的神经中枢尚未完全成熟,所以灵活性和协调性都是比较差的,一般来说,开始打羽毛球的时候,是屡击不中的,即使打中了,也不能够很好的控制球的力量和方向。所以,家长需要十分有耐心,多鼓励,同时,打球的方法、技巧也会逐渐提高。尝试按着下面的方法和步骤,去教教你们的孩子。
2.自己打自己接。孩子的双脚左右分开站立,右手的大拇指跟四个手指和紧握拍,手心向上,左手把球往上抛,当球落到胸腹位置时,右手持拍接打,看一看能够拍打多少次。
3.打吊球。把羽毛球用线穿吊起在门上或者横梁上,使求的高度在孩子的腰间左右。孩子挥臂正手打球就可以把羽毛球集中,可以让羽毛球向前震荡。在羽毛球落下的时候再击打。如此过来反复进行。试试长时间能够集中多少次。慢慢的把吊球的位置调高,让求悬在头上方,让孩子练习上手击打羽毛球。
4.对打。承认和孩子每个人持一个羽毛球拍,可以分为下列步骤:1、短距离的,慢速度的平打,孩子能够打多少球就打多少球。2、两个人中间拉起横线作为界线,计数的多。3、慢慢的移动的打。


怎么教孩子打羽毛球
3、让孩子进行简单的击球练习。站立时双脚自然分开,右手握拍,左手抛球。当球降至胸腹前,用右手挥拍击球,练习连续击球的次数。4、进行打吊球的训练。将羽毛球用线穿过或放入小网袋中,悬挂在门框或横绳上,使球位于孩子腰间的高度。孩子用正手拍将羽毛球击出,使其向前摆动,待羽毛球回落后再次击...

怎么教孩子打羽毛球
1、让孩子感受羽毛球。右手手拿球拍,左手手拿羽毛球(左撇子反之);先让小朋友感受球拍和球的重量;右手手拿球拍挥动,可以随意挥动,熟悉球拍;左手掂量羽毛球,向上抛,然后慢慢接住,熟悉过程完成。2熟悉正确的握拍方式。家长可以手把手教导,握拍姿势分为正手拍和反手拍,看习惯进行使用;挥动球拍过程中...

怎么教小孩子打羽毛球
把羽毛球用线穿吊起在门上或者横梁上,使球地高度在孩子地腰间左右。孩子挥臂正手打球就可以把羽毛球集中,可以让羽毛球向前震荡。在羽毛球落下地时候再击打。如此过来反复进行。试试长时间能够集中多少次。慢慢地把吊球地位置调高,让球悬在头上方,让孩子练习上手击打羽毛球。三.对打 成人和孩子每...

怎么教孩子打羽毛球
♂:此外,注重孩子的体能训练,如跑步、灵活性训练等,这能够提高他们的速度和反应能力,更好地应对比赛中的各种场景。渐渐地,可以教孩子一些常见的羽毛球战术,如发球技巧、上网截击等。同时,多组织和其他小朋友进行友谊赛或小型比赛,加强孩子们的竞技经验和团队合作能力。最重要的是,给孩子树立一个...

儿童羽毛球入门教程
儿童羽毛球入门教程 1. 基本知识和准备 - 了解羽毛球:向孩子介绍羽毛球的基本知识,如球的构造、规则和比赛方式。可以通过观看视频或实物展示来让孩子初步认识这项运动。- 准备器材:选择适合孩子手掌大小的轻巧羽毛球拍和适中的速度羽毛球,确保孩子能够舒适地学习和练习。2. 基本姿势和动作 - 握拍方式...

儿童羽毛球入门教程
儿童羽毛球入门教程如下:一、基本知识和准备:了解羽毛球: 给孩子介绍羽毛球的基本知识,如羽毛球的构造、规则和比赛方式。可以观看相关视频或者展示羽毛球,让孩子了解这项运动的基本概念。准备器材: 为孩子选择合适的羽毛球拍和羽毛球。选择轻巧、适合孩子手掌大小的拍子,以及速度适中的羽毛球,方便孩子...

如何训练少儿羽毛球基本功
如何训练少儿羽毛球基本功 篇1 一、初级阶段 主要要练习小孩的各项身体素质指标、基础的发球和高远球、最基础的步伐训练。根据小孩年龄的不同以及练习频率的不同,大概需要100-300小时的训练量(训练间隔天数越多,时间需要越长)。 二、初级提高阶段 高远球对抗能力、简单的其他技术(定点吊球、杀球、网前各项技术等...

如何带小朋友羽毛球训练
挑球等基础技术开始熟练的掌握和基本的运用(能够在加上步伐的基础上合理、合时机的发力触球)。04.训练密集度和训练效果的关系 相对于其他方面,大多数家长都应该明白这个训练密集度和训练效果的关系。那就是训练得越密集,孩子的进步幅度越快。因为羽毛球学习阶段的特点是以肌肉记忆为主,所以时间间隔越...

如何教孩子打羽毛球
3.打吊球。把羽毛球用线穿吊起在门上或者横梁上,使求的高度在孩子的腰间左右。孩子挥臂正手打球就可以把羽毛球集中,可以让羽毛球向前震荡。在羽毛球落下的时候再击打。如此过来反复进行。试试长时间能够集中多少次。慢慢的把吊球的位置调高,让求悬在头上方,让孩子练习上手击打羽毛球。4.对打。

教人打羽毛球先教什么
一些好上手的东西,比如规则啦,器材知识,裁判知识,还有就是打羽毛球的好处是什么,要引起他的兴趣才行。

遂昌县18562804337: 如何引导孩子学打羽毛球呢?
娄使舍兰: 这样,孩子逐步掌握打羽毛球的技术,神经中枢的灵活性和协调性会得到提高,其打球的兴趣也会逐步增加

遂昌县18562804337: 想教小孩子怎么打羽毛球 -
娄使舍兰: 动作最重要,不管打不打得到球,首先要规范动作,动作练好了才能更进一步提高.练球的话首先联系拉高远球吧

遂昌县18562804337: 教小孩打羽毛球应该注意什么,怎么教 -
娄使舍兰: 这个话题太大了.你如果需要到这里来问这种问题的话,说明你至少还没有能力教小孩子羽毛球.

遂昌县18562804337: 怎样教我们孩子学打羽毛球? -
娄使舍兰: 去你们城市的体育馆找教练教啊 如果您自己本身不会打羽毛球的话那对孩子的进步是很慢的 如果您本身没有接受过专业或者半专业的训练是没有一套很好的套路去教您的孩子 不要小看羽毛球的技巧 一个70岁有技巧的老人绝对比一个年轻力壮但是只凭体力的人要厉害 所以还是带您的孩子去体育馆找人教吧 主要是培养个兴趣能够比普通人打的好就可以了 希望对您有帮助

遂昌县18562804337: 5岁女孩学羽毛球球拍我的女儿5岁了,我想让她学羽毛球,哪怕自己玩
娄使舍兰: 很多运动器械中的确有小号的球拍,不太赞同让这么小的孩子学打羽毛球.最近有消息说3-5岁的孩童都不要学习钢琴,因为影响孩童的将来的手指及手型的发育.钢琴跟羽毛球是不能相比的.且不论说法的对错,对5岁孩童的来说,羽毛球是不适合的,就算是自己玩也很容易受伤还可能伤到别人.孩子的控制能力怎能合大人相比?每一项运动项目都是有科学的,如果你很懂很专业,知道怎么做对身体有益,又能全面提高孩子的身体素质和技巧.那是没问题的.否则,最好等孩子大一点再说.另外,也可以考虑去资质好的羽毛球培训班咨询,相信一定会有满意的答案.

遂昌县18562804337: 教十几个零基础小孩打羽毛球计划怎么安排怎么让他们更有兴趣怎么管理 -
娄使舍兰: 先从准备活动开始 做完准备活动 可以带他们玩一些有意思简单的游戏热热身 再从基础开始教 要有时间安排 比如说多久休息一次 可以分成几组 有的架拍 有的学步伐 反正你自己调整 其他的 可以征求下孩子家长的意见 多数还是要自己领悟 好好加油吧

遂昌县18562804337: 怎么教好羽毛球? -
娄使舍兰: 你打的那么好,就回想教练当时是怎么教你的,然后你就怎么教他们,还有就是他们毕竟不是专业要打羽毛球的,而是趁暑假学习一下,娱乐一下而已.大概教会他们基本的就行吧,别对他们要求太高了,差不多就行!像你谁说的动作摆好看先,呵呵.也没必要和他们那么较真昂!现在还没回来呢!看来还在那教球呢!还有,教球时要是能把小孩的积极性调动起来应该也会比较好教,让他们对羽毛球产生兴趣!适当的夸他们一下!毕竟是孩子嘛!嘿嘿~~准备下班喽!

遂昌县18562804337: 怎么学打羽毛球 -
娄使舍兰: 你可以自己先揣摩一下,自己是如何发球,挥拍,接球,眼睛一定要盯着羽毛球,注意力要高度的集中. 由此可知,打羽毛球队对孩子各方面条件要求都较高,肢体的灵活度,注意力的高度集中,身体的协调性,击球力度及角度的掌握等.一定要先让孩子提高相应的能力才可以练得.

遂昌县18562804337: 怎样教8岁孩子打羽毛球 -
娄使舍兰: 如果想让孩子走体育这条路,还是送到正规的体校去锻炼一下吧~ 如果只是想让孩子玩一玩,上网找一些打羽毛球的教程自己看看,然后找个正规场地自己和孩子玩就行,毕竟孩子的天性是玩,而最希望的也是父母多陪陪自己!

遂昌县18562804337: 请问贵阳那里教小孩打羽毛球好一点? -
娄使舍兰: 师大那有个体育馆 我好多同学都去那学的

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