马拉松运动员和普通人进行同等速度和时间的跑步时消耗的热量是一样的么？
啊？跑步怎么可能达到这个速度？
在同等时间内，骑车比走路消耗的热量多。在同等距离内，走路比骑车消耗的热量多。
（1）但如果同样运动是一小时，骑车就比走路消耗的热量多。骑车一小时大约消耗650大卡热量。走路一小时大约消耗270卡热量。显然，同样的时间，走路消耗的热量就要比骑车多一些。
（2）（理想）匀速直线的话，原则上是不需要做功的，所以要比较的其实是实际中的各种额外功自行车的情况：克服滚动摩擦、克服机械结构摩擦、以及抬腿所需的额外功，走路的情况：克服滑动摩擦、重心升降时克服重力做功。
（3）能量又称热能。人体如同一台机器，在运转和工作时，需要供给能量，机器的能量供给是燃料或电，人体的能量来源是一日三餐中的碳水化合物（即糖）、脂肪、蛋白质三大产热营养素。
（4）人体消耗能量可分两个方面：一是维持人体新陈代谢的各种生理活动，二是供给人体各种机能活动，如：体力劳动和脑力劳动等。由于各人的个体差异和活动量的大小不等，因此每人每日摄取的能量和消耗的能量，各不相同，但是供应的能量和消耗的能量必项保持相对平衡，量出而入。
但是 两者的能量消耗肯定是不同的
专业的马拉松运动员以每小时10公里的速度跑一小时几乎身体是没有反应的
而普通人能做到吗 他们比赛时 每小时能达到20公里出头的样子
他们的代谢功能要比普通人好很多 肯尼亚的运动员 可以每天大强度的训练 而中国的运动员就做不到 这就事代谢功能的差距 而普通人更不要说了
具体数据 我拿不出 我这也只是理论上的对比~
我还有十天左右就体育加试了,我是初中生,400米现在能跑54秒,能否再快...
帮助的人:37.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 楼主你好我也是个运动员,主攻400米,成绩已达到一级了,你现在54秒想要在十天突破53秒,有点难,(除非你有极高的天赋)400米属于短跑中的长距离运动,对你的无氧耐力和腿部力量,节奏感要求很高,提高一秒需要最少3月左右的系统训练。这回体育加试这不仅是对...
1km国家健将标准
上述国际和全国比赛各小项须至少有8人、省级和地市级比赛各小项须至少有6人上场比赛，方可授予等级称号。男子800米标准为1分5450秒，女子800米标准为2分1280秒至2分2600秒。符合下列条件之一者，可申请一级运动员称号：1. 全国巡回赛年终综合排名单打4至16名、双打2至8名的运动员；2. 在国家队锦标...
为什么中国男子体操队的身高都在1.60M左右?
所以有部分题材运动员开始猛抽身高后，都不得不放弃体操转投游泳或者其他项目了。还好我们国家人多，不适合就换更适合的。因为相同训练强度和悟性下，身材高大的 训练起来比较吃亏，而且不容易出成绩。欧美那边是没办法，大部分人天生身材就比亚洲人更加高大。还有一个很大的不同是，我们国家是运动员国家...
拉松长跑运动员在进入冲刺阶段,由于随着大量排汗而向外排出了过量的...
由于血液中钙离子的浓度过低会引起肌肉抽搐，因此拉松长跑运动员在进入冲刺阶段时，发现少数运动员下肢肌肉发生抽搐，这是由于随着大量排汗而向外排出了过量的钙盐所致．故选：B．
马拉松医疗急救知识?
而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛，到就近的医疗站点接受治疗。2.虚脱状态 比赛中如出现眼前阵发性发黑，严重憋气，有窒息感，周身出冷汗呈虚脱状态，应立即停止比赛，到就近的医疗站点接受治疗或向志愿者求救。3.腹痛、小腿肚抽筋 一般发生在未经过系统训练的运动员...
...历时2h以上的极限运动,运动员每小时至少要消耗300g糖类.
5L=50dL 全身有50dL的血量，全身的血糖含量也就是4000-6000mg，1g=1000mg，也就是4-6g，每小时消耗300g，1H=60分钟，300\/60=5G，每分钟消耗5g的糖类，4\/5=0.8分钟 6\/5=1.2分钟，求采纳。
运动员为什么要压腿
热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异，也必须因项目的不同而有所调整。一个优秀的运动员，体温调节系统的反应效率较佳，因此这些人需要较长、较激烈的热身运动份量，才能达到热身的效果。但是热身的强度太强可能反而因过度疲劳以致弄巧成拙。在寒冬时热身运动应增加。且为了维持上升的体温，...
田径运动员赛前训练安排,一般来说应该是什么?
田径项目多了跑跳投前一天准备都不一样。一般都会做一次充分热身，拉伸，以及专门性训练。个别项目比如短跑，中长跑个别教练员还会安排一次强度训练，比如300米跑，用来刺激肌肉以及神经。跳跃类项目运动员，会反复跑几次步点，或是做一些专项技术训练，比如跳远的跨步飞跃，跳高运动员的助跑起跳，过杆技术...
运动员比赛前应做哪些准备
运动员比赛前应做准备有：1、慢跑热身。争取活动好全身的肌肉，提高身体的温度，缓解紧张情绪又可以并慢慢进入比赛状态；2、拉松腿部韧带。踢腿，放松肌肉，防止比赛时候突然发力而导致的受伤；3、调整心态。比赛的时候。适当的准备运动有利于运动员放松心情，然后全身心投入到比赛中；4、调节心肺机能。比赛...
年龄微大,如果拉松韧带
3.在运动之前及之后都要拉筋;一般人只记得运动之前要拉筋;而运动后一 身疲倦,便连动都不想动;其实运动之后,虽然肌肉酸痛,可是仍然须再 缓和地作一次拉筋,如此可使肌肉纤维重新调理,恢复疲劳的速度加快, 下一次运动时肌肉的条件也会更好。 4.拉筋的动作要缓慢而温和,千万不可猛压或急压。拉筋的目地,是在利用...
佛卞抗宫： 每秒跑5m按等量关系计算也就是每分钟跑300m,每小时就是跑18000m即18km,基本上与正常的骑自行车的速度保持同等水平. 每秒跑5m是什么概念 是奔跑速度的概念,m指的是米,每秒5m相当于每分钟300米,或每小时18公里,如果以每秒跑5m的速度进行马拉松比赛,全程用时为2小时20分钟左右. 每秒跑5m是什么概念 这是一个非常普通速度,一般学生在体育课上基本上都能达到这个速度,目前世界级运动员百米赛跑一般在10米左右,只有牙买加运动员才跑进9.9秒.
历下区13725675519： 业余马拉松如何训练? - ？
佛卞抗宫： 制定至少6个月的训练计划 长跑最重要的是要增加耐力,然而,要想增加人体的耐受力,需要长时间的训练,但是大部分跑马拉松的新手准备时间都不会很长.要想跑马拉松,你的训练时间最好不要少于6个月,但是你可以调整每天的训练时间...
历下区13725675519： 在一次国际马拉松比赛中,赛制规定半程马拉松开始一段时间后,全程马拉松运动员才开始进行比赛.半程马拉松运动员甲在前跑,全程马拉松运动员乙在后追... - ？
佛卞抗宫：[答案] b.时间在两人相遇之后的10分钟时间里,根据前期的条件,乙必须休息2次更2分钟,时间行进时间为8分钟*14/60=1.87千米,而甲行进距离10/60*10=1.67千米,所以两人最多相距1.87-1.67=0.2千米.
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佛卞抗宫： 原本马拉松比赛不设世界纪录,只有世界最好成绩.但国际田联(IAAF)为了刺激公路比赛 格布雷塞拉西的发展,决定从2004年1月1日开始,设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录.选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可,方能参加...
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佛卞抗宫： 马拉松运动员需要有健康的身体、良好的身体全面水平、合理的技术、专门的耐力、善于分配体力的能力和坚强的意志,才能在跑时动员自身的全部力量进行长时间的、艰苦的肌肉活动,取得良好的成绩.专家介绍,训练的主要方法是在野外...
历下区13725675519： 六年级数学题 - ？
佛卞抗宫： 一名马拉松选手跑40千米,大约用2学术,普通人骑自行车3小时可行45千米. ①写出马拉松选手和骑自行车的人各自路程和时间的比,并求出比值.马拉松选手40:2=20骑自行车的人45:3=15 ②谁的速度快?马
历下区13725675519： 你目前有明确的目标职业吗(或大学专业)() - 上学吧？
佛卞抗宫： 跑步平均速度大概2m/s到5m/s左右. 每分钟的步数与摆动频率有关,这个每个人都各不相同. 每个人的腿长也不相同,跨度也不相同. 这些都会影响到个人的跑步速度,所以有人正常跑步比较慢,有人比较快,一般大多数都在均速度大概2m/s...
历下区13725675519： 马拉松怎么跑? - ？
佛卞抗宫： 1. 马拉松跑的动作要协调、省力,跑速要均匀,要善于在地形起伏的公路上改变跑的动作.马拉松跑的运动量非常大,跑时必须注意的技术和节省体力,动作的节奏要合适,肌肉在不活动时要充分放松,以便休息.因此,在平时训练中,运动员...
