怎么样才能彻底忘掉一件事情
怎么才能彻底忘记曾经爱过的人？
如何才能彻底地忘记一个人？
只有自己的时候.闭上眼睛拼命的想这件事情.想的过程会有些痛苦.过一段时间在睁开眼.睁开眼后如果自己还没有减轻再继续反复.之后做其他事情.不要想完全忘掉.因为是不可能的.这种方法只能让你减轻对这件事的痛苦记忆.但是跟忘了差不多.
分散注意力 集中精神做你现在该做的事 拼命的做！ 累都不要紧 但不能停止手中的活！ 要不 你可以去运动运动 ！ 多去跟朋友 聊聊天 开开玩笑什么的 我觉得这样都可以 缓解你心里的压力 分散这件事对你的影响 呵呵 还是现在的生活最重要 过去就让它过去 眼前的时间才是黄金呀
不是我说你 我看你是自找烦恼 现在的生活多重要 生命中能有几个今天？你给我找找看 正面解决？逃避？呵呵 对你是无奈了 。。
可以离发生这件事情的地点 人物远一些 还有尽量要开心 去旅游 散散心 自然而然就可以忘掉了
人的记忆是神奇的，它会主动的选择性的忘记一些痛苦的事情，是人的一种自我保护，这就是为什么很多时候人能回忆起来的都是幸福的片段。
如果老想着要忘记什么，实质上就是一个不断反复加深记忆的过程，所以可以找自己觉得轻松的事情入手，比如感兴趣的工作，旅游……不小心想起来的时候，用另一个声音告诉自己，没关系，这还不是最痛苦的，起码现在还有值得庆幸的事发生。
记忆也有修饰和夸张作用，有很多时候你想起来的事情和当时的事实已经有了很大的不同。
所以说时间能带走一切，这种说法不是没有道理的。
慢慢来，而且，有些事情，虽然痛苦，能记得的总归也算是一种财富，一种只属于自己的经历和体验，它在一定程度上不是也代表着你的成长吗？
怎么才能忘掉一个人
忘记一个人最好的办法有：斩断自身对于他的念想；专注生活，让自己忙起来；敞开心扉，让别人走进来；转移注意力；远离对方，远离熟悉的生活和场景。1、斩断自身对于他的念想 斩断自身对于他的念想，便是彻底删除联系方式，就是把你从有他的世界里剥离出来。所以想要忘记一个人，第一步便是清除过往，从...
怎么彻底忘掉一个人
3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触 4.在不得不与对方接触的时候，尽量以一颗平常心，就当对方是个普通的朋友。5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。最后 真的决定忘记对方吗？不后悔吗？那么 勇敢去吧 学会遗忘 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的...
怎样彻底忘掉一件事
所以说，时间可以让人忘记一切。 注意事项 其实感情这种东西非常的复杂，人也非常复杂，可能是因为性格问题才会使自己极端的去为一个人生死。 怎样彻底忘掉一件事2 如果一件事对我们内心产生了一定的冲击，那么它可能一生都会烙刻在脑中，一辈子都不会忘记，我们有的仅仅只是不再回想罢了。 人们对事物...
怎么才能彻底忘记一个人
两个人在平时的相处或者交往过程中，可能在一起拍过照片、拍过录像、写过信、写过日记等等。这些双方共同见证过的信物曾经给自己带来过美好的回忆，但现在却成了不能触摸不想触摸的“伤心地”。为了彻底忘记对方，就要把这些所有与其有关的信物都要彻底清除出去，彻底销毁。二、删除 就是删除所有与忘记...
怎么样才能彻底忘掉一件事情
1、改变自己的行动和心态，每天坚持运动，多做一些有意义的事，让自己的心灵充实、快乐；2、放开心态，调整积极乐观心态去处理，知错要学会去解决，去面对，去改变，心里不要胡思乱想，应该把精力放到工作与学习中去，必要时可以咨询心理医生；3、分散注意力集中精神做现在该做的事。注意放松不要给自己太...
怎么忘记一件事
qq拉黑等一切的联系都断绝，让对方在你的世界中消失彻底。7. 来一场远行 一个简单的远行能够让我们尽可能的放松，忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点，这样时间比较久。而且去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又能有一个倾诉的对象。
怎么做才能忘记一个自己曾经深爱过的人?
馆主感同身受，最近也遭遇失恋，深爱的人离开了，这个深圳瞬间变成一座空城。经过一个星期的适应，我终于还是没能彻底忘记她，但我知道如何去忘记，以下是我自己的经验分享，希望能助你早日走出阴影。（1）时间和新欢是忘记一个人最有效的方式。在漫漫时光长河里我们会遇见很多人，人来人往如同春风过境...
忘记一个人最快的方法是什么?
也能够减少大脑的思考，特别是剧烈的运动会让大脑进行无氧运动，来不及繁乱的思考活动。当然每个人的身体体质是不一样的，不要尝试过度的运动，要循序渐进式的运动，让身体有一个适应的过程。这样才能够快速的忘记一个人，并且能够帮助自己找到新的归宿，新的方向，新的目标。最终成就最好的自己。
怎样才能忘记一个人呢?
3、分散注意力 多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍，或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间，慢慢就不会去想了。如何快速忘记一个人 快速忘记一个人的方法是什么 怎样才能忘掉一个人 4、让自己忙起来 这也是一个...
怎样才可以忘记一个深爱的人?
1、学会跟他保持适当的距离 女人要想忘记一个深爱过的男人，就应该学会跟他保持适当的距离。你之所以一直没有办法忘记一个深爱过的男人，是因为你不懂得跟他保持一定的距离，你总是跟他低头不见抬头见。因为你曾经真心爱过他，所以就算你跟他分手了，你可能一时半会也无法真正放下他。如果你想要彻底放...
善羽欣奥： 人的记忆是神奇的,它会主动的选择性的忘记一些痛苦的事情,是人的一种自我保护,这就是为什么很多时候人能回忆起来的都是幸福的片段. 如果老想着要忘记什么,实质上就是一个不断反复加深记忆的过程,所以可以找自己觉得轻松的事情入手,比如感兴趣的工作,旅游……不小心想起来的时候,用另一个声音告诉自己,没关系,这还不是最痛苦的,起码现在还有值得庆幸的事发生. 记忆也有修饰和夸张作用,有很多时候你想起来的事情和当时的事实已经有了很大的不同. 所以说时间能带走一切,这种说法不是没有道理的. 慢慢来,而且,有些事情,虽然痛苦,能记得的总归也算是一种财富,一种只属于自己的经历和体验,它在一定程度上不是也代表着你的成长吗?
番禺区18531975989： 怎样可以最快忘记一件事? - ？
善羽欣奥： 要忘记一件事其实并不容易!不去想也不见得就会忘记,反而让你记得更清楚!因为现实中强迫自己不去想的事,在潜意识里不断地没你默念!有默读背诵过课文的都知道,这会让你对所记的东西更加深刻!我个人觉得!如果想忘掉一件事,就...
番禺区18531975989： 要怎样才能做到把一件事彻底忘记? - ？
善羽欣奥： 忘记...一个心痛的问题.... 说到底忘记过去是在骗自己,也是在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的.不要逃,后悔也没有用... 有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用一天...
番禺区18531975989： 如何彻底忘记一件事？
善羽欣奥： 你问如何忘记的时候,就证明越想忘记就越忘不掉,事情往往就是这样的相对的了,有心栽花花不开,无心插柳柳成阴.大部分可能是你内心放不下的多,没有其他事情能够转移或者替代你的一些感受,释怀说起来挺轻松的,但还得有一定的时间!深呼吸一下,慢慢睁开眼睛,放开手,多看点轻松的书,不要多想什么,时间最最公平的,它会告诉你的!
番禺区18531975989： 要怎么才可以彻底忘记一件事呢? - ？
善羽欣奥： 别去刻意想要忘记某件事或某个人,这样做的结果只能适得其反--不但忘不了,还会总想起,为自己徒增烦恼.人总是应该往前看的,走过的路,爱过的人,过去了就都不会回来了,回来也已不是当初的风景,当初的心情了,何必还要那么执着呢?放下包袱,放松心情,开开心心地过好现在的...
番禺区18531975989： 怎么样才能彻底忘掉一件事情 - ？
善羽欣奥： 很简单啊没心的人啊,开玩笑的啦!一般我们都想忘记那些不好的事情,想是想忘记就越记得更清楚!我觉得我们可以改变自己的行动和心态,每天坚持运动,多做一些有意义的事,让自己的心灵充实、快乐起来,久而久之自然就不会想那些不开心事啦,朋友加油!
番禺区18531975989： 怎么样很快才能忘记一件事情? - ？
善羽欣奥： 这只能说明你潜意识里对那些你记着的东西都很感兴趣 你想尝试但又胆怯 当在别人身上发生时你有快感或者好奇 所以你能做的就是坦然接受这个事实 理性分析 客观看待 你年龄小 这也和你从小的生活环境有关系 慢慢来
番禺区18531975989： 怎样去忘记一件记忆很深的事?事情已经过去很多年了、 但是记忆还是深刻、 总是不经意的想起、 久久不能忘怀… 我该怎么去忘记? - ？
善羽欣奥：[答案] ..那就拿你现在的幸福来忘记过去的悲伤.拾贰不才...莫怪..只供参考....
番禺区18531975989： 怎样可以把一件事彻底忘记?？
善羽欣奥： 我认为要想真正忘记,不如面对,面对也是最好的选择; 或者找一个人来帮你忘记; 转移对那方面的注意力.
番禺区18531975989： 怎样才能忘记一件记忆很深刻令人痛心的事呢? - ？
善羽欣奥：[答案] 时间会让你不去想的.
