天经藏于目地经藏于足
天筋藏于目,地筋隐于足,每天49下,肝好、腿好,一身轻松
龙张其服是说龙张是他的外表是他的衣服,龙的外表是张,是指他姓张,玄古代指黑中带红,天地玄黄是他的头发并不是黑色,带有别的色
每个人都渴望健康,渴望能够快乐地生活。可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安,似乎一时一刻的舒适都成了奢望。肝病的恐怖,前列腺的困扰,还有强直性脊柱炎、腰脊间盘突出、失眠症、脑血管疾病、帕金森、性功障碍以及小儿多动症等很多疾病,看似毫无关联,其实问题都出在一个地方——“筋”。《黄帝内经》上说:“肝主筋。”筋是什么呢?筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症,说不清原因,但都可以遵循一个原则,那就是从筋论治。人的身体里有一些总开关,治病养生都是在这些地方用力,所谓的“不传之秘”也尽在于此。 曾经说过的“消气穴”太冲、“疏筋穴”阳陵泉、“强胃穴”足三里、“健脾穴”公孙、“腰痛穴”飞扬、“补血穴”劳宫、“补肾穴”太溪等,都是能独当一面的人身之大穴。但这些穴位书中已尽有记载,也算不得什么秘密。
今天,我要告诉大家的是一个书中很难找到的,但却是对以上诸症皆有疗效的养生之道宗秘诀中有这样一句话:“天筋藏于目,地筋隐于足。”藏于目的天筋,一般人难于下手去锻炼;隐于足的地筋,我们却可以把它找出来,为我们所用。那怎么找呢?将脚底面向自己,把足趾向上翻起,就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋,把它揉软,会有神奇的功效。
通常脾气越暴的人,这根筋就越硬,用拇指按一下,就像琴弦一样。凡是有肝病的人,这条筋是必按之处。
您可能会问,这条“硬筋”在脚底,并不循着任何一条经啊?稍微仔细些就会发现,其实这根筋是循行在肝经上,只是肝经一般都标注在脚背而不是脚底。肝的问题是人体的一个核心问题,肝的功能加强了,人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。但肝却是最难调理的脏腑,药物难以起效,针灸似乎也鞭长莫及,古人的一句“肝主筋”,却道破了我们通往肝经的捷径——通过调理“筋”就可以修复肝,所以说“书是黄金屋”一点也不过分,岐黄经典,真是字字珠玑,随便摘下一句都是“零金碎玉”,我们真是需要睁大眼睛才行。
这根筋虽然用途极广,但有些人却找不到它,揉这地方的时候反而会感觉这根筋软弱无力,塌陷不起,这样的人通常肝气不足,血不下行,反而需要把这根筋揉出来才好;还有的人虽然这根筋很粗大,揉起来却毫无感觉,也不坚韧,像是一根麻绳,五十岁以上的男士较为常见,这样的人通常年轻时脾气暴躁,肝功能较强,但由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因,现已肝气衰弱,更需要常揉此筋。
关于“筋”,我再提供些其他的知识,您可参照着自己的具体情况来调理。膝为“筋之府”(所以要经常跪着走以养筋),胆经的阳陵泉为“筋之会”(所以要常拨动以舒筋),脊椎督脉上有个, “筋缩”(所以要多用掌根揉它以伸筋),膀胱经的膝下有个“承筋”(所以要多用拳峰点按以散筋),请记住,理筋即是调肝。而凡和“摇动”“震颤”“拘挛”“强直”“抽搐”“火气”“眩晕”“抑郁”等有关的病症,都与肝经有关。
前些天写过一篇《虎虎生风——决定男子性能力的是肝肾两经》,告诉大家将大腿尽量劈开以增强肝肾功能,其实不过是要拉伸腿上的大筋。男性生殖器名为“宗筋”,即是诸筋汇聚之意,所以改善“筋”的供血,是从源头来解决肝的问题,同时也解决生殖的问题,方法也极为简单。
只要常常调节我们脚下的“地筋”,我们的力量就会源源而发。到过上海杨浦大桥的人都会惊叹于它的宏伟壮观。但是您发现了吗,是谁在支撑着它?承载着它的巨大负荷的,是那些粗壮有力的铁索,那就是这座桥的“筋”。我们要打造的,也正是这样的铁骨“铜筋”。
读者文摘
我怎么找不到这条筋呢?这条筋是横著还是竖看?请知道的朋友给予指点,不胜感激。(Daiyaj)
你把脚底朝著自己,把大脚趾往后拉,一条大筋很明显就出来了,连著大脚趾和后脚跟,也就是沿著脚面肝经的线路!(老船长)
中里老师谈到的地筋”,我曾经做“抽筋”锻炼时练习过。刚开始,我的这根筋确实很硬很痛,练几次就松多了。“抽筋”锻炼是指在放松状态下,有意地改变体位,人为地造成肌肉的痉挛,俗称“抽筋”。其实,“抽筋”是人体的自然调节的方式之一。人体的某些部位在遇到寒冷或疲劳等情况时,相应的筋会自然地收缩,会伴随疼痛,有时还很剧烈,但过一段时间后(一分钟或更长),疼痛达到最大值以后便会递减,同时筋也会逐渐松弛发热,最终恢复轻松自然的状态。可惜的是,由于对人体这一调节功能的认识不足,人们往会紧张,从而改变体位,人为地中断这一过程。“抽筋”锻炼的要点是顺其自然,放松,同时做深呼吸。(新西兰)
含德之厚,比于赤子。骨弱筋柔而握固,把大道理融于简单易行的小小绝活,先生真是大巧若拙,道隐无名。(hadhad1)
大家真的可以试试看。有些脾气急躁的人,这根大筋会绷得跟琴弦一样,揉起来非常痛,如同针刺。另外,这根筋自己揉起来不太好揉,让他人帮忙又不太容易掌握力度----有时能痛得让人流泪。建议买个按摩棒,就是带个把手的小軲辘那种,一手扳著脚趾头,一手用
天筋藏于目,地筋隐于足 求解天筋!
天筋地筋位置:天筋藏于目,地筋隐于足。藏于目的天筋,一般人难于下手去锻炼,但可以通过热敷保养之;隐于足的地筋,我们却可以把它找出来,为我们所用。那怎么找呢?将脚底面向自己,把足趾向上翻起,就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋,把它揉软,会有神奇的功效。通常脾气越...
养肝妙招~天筋藏于目,地筋隐于足。
道宗秘诀上有这样一句话“天筋藏于目,地筋隐于足”,藏于目的天筋,一般人难于下手去锻炼,而隐于足的地筋,却可以找出来,为我们所用。如何找呢?将五个足趾向上翻起,就会露出一条硬筋即地筋,把它揉软,就会有神奇的功效。只要常常调节我们脚下的地筋,我们的力量就会源源而发。关于筋的其...
天经藏于目地经藏于足
今天,我要告诉大家的是一个书中很难找到的,但却是对以上诸症皆有疗效的养生之道宗秘诀中有这样一句话:“天筋藏于目,地筋隐于足。”藏于目的天筋,一般人难于下手去锻炼;隐于足的地筋,我们却可以把它找出来,为我们所用。那怎么找呢?将脚底面向自己,把足趾向上翻起,就会发现一条硬筋...
养生秘方|揉“地筋,让你的力量源源不断
目前大多数现代疾病都说不清原因,但都可以遵循一个原则,就是从筋论治。天上的筋藏在眼里,地下的筋藏在脚上。在书上很难找到治疗养生法。——拓印“金迪”道学秘笈里有句话:“天筋藏于目,地筋藏于足。”把脚掌对着自己,把脚趾向上翻,你会发现脚掌会冒出一条坚硬的肌腱。按摩这个硬筋,把...
疏筋穴哪里藏
道宗秘诀中说:天筋藏于目,地筋隐于足。藏于目的天筋,一般人难于下手去锻炼;隐于足的地筋,我们却可以把它找出来,为我们所用。那怎么找呢?我们把脚底朝着自己,把大脚趾往后拉,一条大筋很明显就出来了,连着大脚趾和后脚跟,也就是沿着脚面肝经的线路!将脚底面向自己,把足趾向上翻起,...
老花眼是不是度数随着年龄越来越高?
中医认为"天筋藏于目,地筋隐于足,天地二筋揉,百病不得侵"。藏于目的天筋,难以下手锻炼,一般只能用热敷保养;隐于足的地筋我们却可以找出,地筋的位置如图所示。按摩这条筋,直到把它柔软,有的人按上去软弱无力,更要把这条筋揉得显现出来,这是困为肝气太弱所致。早晚都可以揉,左右各...
十二经筋高清图解,真人演示
直行者,经季胁,上走腋前缘,系于胸侧和乳部,结于缺盆。直行者,上出腋部,通过缺盆,行于太阳筋的前方,沿耳后,上额角,交会于头顶,向下走向下颌,上结于鼻旁。分支结于目外眦,成“外维”。足少阳经筋重要病候如下:3、足阳明经筋 足阳明经筋循行:起于第二、三、四趾,结于足背;斜向...
学习禅定之法
禅定是一门大学问,并不是坐着闭着眼,然后按照师傅传授的方法盲目地做那么简单。在此笔者愿意把多年研修禅定的见解和经验,用最简明的词句,与各位同修一起分享。一般人看来,禅定的方法很多,有采用守窍的方法,比如说守下丹田,头顶泥丸穴,也有守眉心,亦有专注于呼吸上,或是呼吸数目,也有呼吸和守窍结合,总之就看你...
《道藏》主要有哪些内容
十二类分类法,大约在南北朝后期形成,其时已有《三十六部尊经目》的出现,就是证明。三洞四辅十二类分类法的形成及其被用以组织众经,标志着道教经书已被集结成藏”。只不过限于当时的条件,还不能大量传播。《洞玄灵宝三洞奉道科戒营始》反映了隋代前后道经作“藏”的情况:“凡藏有二种:一者总藏,二者别藏。
西游记的读书笔记,要有内容节选,旁批,总结。急!!!
停留数月后再度出发,去往目的地天竺。在那里,他小住数年,整理经卷。然后带着经卷启程回国。边关守将的奏章和玄奘的奏章一同摆在龙案上,唐皇最先拿起的是玄奘的奏章。他以朱笔批曰:“唐僧此行,功在社稷。无罪,有功。赐法号三藏,彰其功。”末了,又加上一句:“聚天下饱学之僧共译三藏真经,此事由三藏法师...
源信海正: 每个人都渴望健康,渴望能够快乐地生活.可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安,似乎一时一刻的舒适都成了奢望.肝病的恐怖,前列腺的困扰,还有强直性脊柱炎、腰脊间盘突出、失眠症、脑血管疾病、帕金森、性功障碍以...
三亚市13587282609: 佛教里的三藏十二部指什么 - ?
源信海正: 何谓三藏?即是经藏、律藏、论藏,经诠定学,律诠戒学,论诠慧学.精通三藏,并能以三藏自利化他者,尊称为三藏法师,如姚秦鸠摩罗什,唐玄奘等.试略谈其义: 一、经藏.梵语素怛缆,或曰修多罗,华言契经,佛所说之经典,上契诸...
三亚市13587282609: 大乘三藏的内容为何? - ?
源信海正: 【大乘三藏】(术语)依智度论之意则三藏为小乘之特称,而大乘为一修多罗藏.依摄大乘论之意,则大乘中亦有三藏,华严经等为经藏,梵网经等为律藏,阿毗达磨经等为论藏(阿毗达磨经此土不译唯识论中往往引之),然是为一修多罗藏之分类,故名之为总部之三藏.小乘之三藏,称为别部之三藏.玄奘译世亲摄论释一曰:“此中三藏者:一素怛缆藏,二毗奈耶藏,三阿毗达磨藏.如是三藏下乘上乘有差别故则成二藏:一声闻藏,二菩萨藏.”
三亚市13587282609: 三藏是佛教典籍的三种形态,分别是经藏、律藏和什么? - ?
源信海正: 三藏就是经藏、律藏、论藏. 经藏是说定学;律藏是说戒学;论藏是说慧学. 释迦牟尼佛入涅盘之后,大迦叶尊者率领五百证果罗汉在七叶窟结集三藏. 阿难尊者将佛一生所说的法,记录成为经藏. 优波离尊者将佛所规定的戒律,整顿成为律藏. 大迦叶尊者将佛弟子读经研律的心得,收集成为论藏. 希望对您能有帮助!~阿弥陀佛!~
三亚市13587282609: 西游记中“三藏真经”共几部? - ?
源信海正: 三藏真经指的就是《法》、《论》、《经》三藏经 《法》一藏,谈天;《论》一藏,说地;《经》一藏,度鬼 三藏共计三十五部,该一万五千一百四十四卷
三亚市13587282609: “三藏十二部”指的是什么 - ?
源信海正:[答案] “三藏”是经藏、律藏和论藏.经藏是佛所说的经文,律藏是佛所制的戒律,论藏是佛弟子所造的论.“十二部”是将佛经分为十二类,也叫十二分教.即长行、重颂、孤起、譬喻、因缘、无问、自说、本身、本事、为曾有、方广、论议和授记.
三亚市13587282609: 三藏指哪三藏? - ?
源信海正: 经藏、律藏、论藏.
三亚市13587282609: 三藏十二部是哪三藏十二部三藏十二部是哪十二部经?请一一例举: - ?
源信海正:[答案] 三藏 何谓三藏?即是经藏、律藏、论藏,经诠定学,律诠戒学,论诠慧学.精通三藏,并能以三藏自利化他者,尊称为三藏法师,如姚秦鸠摩罗什,唐玄奘等.试略谈其义: 一、经藏.梵语素怛缆,或曰修多罗,华言契经,佛所说之经典,上契诸佛之...
三亚市13587282609: 金庸《鹿鼎记》的八部四十二章经都藏在哪里啊? - ?
源信海正: http://bbs.aipai.com/redirect.php?fid=165&tid=223419&goto=nextoldset 解释鹿鼎copy记八部四十二章经各本的由来,原著处出处,最后下落zhidao等等.
三亚市13587282609: 三藏中的经藏有哪些书 - ?
源信海正: “三藏”是指经藏、律藏、论藏,是佛陀的教法,是佛教的教义,是佛弟子依之修行的指南: 经藏:梵语音译“修多罗藏”,意译“契经藏”,凡所有上契诸佛之理,下契众生根机的佛陀教法,都属经藏. 律藏:梵语音译“毗奈耶藏”,意译...