民间天筋地筋人筋疗法
松筋散结,学会这5个动作,手到病除轻松解决常见的几个问题
中医里常说脚是我们的第二心脏，其实 脚板 也不赖！它们还分别对应人体的 五脏六腑各个器官 。在道宗秘诀中有这样一句话： “天筋藏于目，地筋隐于足。”这个地筋因为 藏在我们的脚底 ，所以被很多人忽略。一般来说脾气暴躁的人地筋越硬，所以这个时候就要舒展地筋 保健方法...
地筋的正确按摩方法
天筋藏于目，地筋隐藏于足以前说过的“解气穴”太冲穴、“疏筋穴”阳陵泉穴、“强胃穴”足三里、“健脾胃穴”公孙、“腰痛穴”飞舞、“补血补气穴”劳宫、“补肾壮阳穴”太溪穴等，全是能独当一面的人身安全之大穴。但这种穴道书里散尽有记述，也避而远之什么秘密。地筋分布于足内侧，是沿大脚趾...
刮地筋几天明显见效
2到3个月。根据查询网易订阅网显示，刮地筋能够起到改善睡眠、强筋健骨、缓解疼痛等好处，顾客好评反馈统计中，效果明显显著的时间为2到3个月起成效。
地筋经络
但随着年龄增长和生活习惯的影响，如过度饮酒、房劳和忧虑，肝气逐渐衰弱。在这种情况下，定期按摩地筋有助于恢复肝脏功能。古籍中记载，《道宗秘诀》提到“天筋藏于目，地筋隐于足”，《黄帝内经》则强调“肝主筋”，这些传统医学理论提醒我们，地筋作为肝功能的反映，其健康状况不容忽视。
天经藏于目地经藏于足
但这些穴位书中已尽有记载，也算不得什么秘密。今天，我要告诉大家的是一个书中很难找到的，但却是对以上诸症皆有疗效的养生之道宗秘诀中有这样一句话：“天筋藏于目，地筋隐于足。”藏于目的天筋，一般人难于下手去锻炼；隐于足的地筋，我们却可以把它找出来，为我们所用。那怎么找呢？将...
坚持揉地筋,越揉越年轻!这是为什么?
中医认为人有脚，如同树根，所以 "树根枯萎，人老脚先衰 "是一个永恒的真理，由此可见，足部多么在乎保持良好的健康功能对人体来说。我们知道，脚上有很多筋，按脚其实就是按筋，中医认为，人体的肝脏与脚上的筋是相对应的，而我们的脚底有一条筋叫地筋，如果这条筋经常按摩，它就会变得越来越柔软...
天筋藏于目,地筋隐于足 求解天筋!
天筋地筋位置：天筋藏于目，地筋隐于足。藏于目的天筋，一般人难于下手去锻炼，但可以通过热敷保养之；隐于足的地筋，我们却可以把它找出来，为我们所用。那怎么找呢？将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效。通常脾气越...
这样练“地筋”,大补肝脏,让你的力量源源不断
追求健康，渴望快乐生活是每个人的愿望。然而，快节奏的生活导致许多人内心充满躁动和不安，舒适变得难以触及。现代病的成因往往难以明确，但遵循“从筋论治”的原则可能有助于缓解。古人云：“天筋藏于目，地筋隐于足。”今天，我要分享一个养生秘法——站桩练“地筋”。站桩时，将重心放在两脚上，...
天筋难按,地筋可揉!今天带大家来揉地筋,每天一次,养肝护肝
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地筋的经络
③还有的人虽然这根筋很粗大，揉起来却毫无感觉，也不坚韧，像是一根麻绳，五十岁以上的男士较为常见，这样的人通常年轻时脾气暴躁，肝功能较强，但由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因，现已肝气衰弱，更需要常揉此筋。【文献摘录】道宗秘诀：“天筋藏于目，地筋隐于足。”《黄帝内经》上说：“肝主筋...
尉氏县爱乐回答： 早晚200次最合适
宁侮18969039396问： 天经藏于目地经藏于足 - ？
尉氏县爱乐回答： 每个人都渴望健康,渴望能够快乐地生活.可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安,似乎一时一刻的舒适都成了奢望.肝病的恐怖,前列腺的困扰,还有强直性脊柱炎、腰脊间盘突出、失眠症、脑血管疾病、帕金森、性功障碍以...
宁侮18969039396问： 拉筋治病有什么需要注意的 - ？
尉氏县爱乐回答： 拉筋治病有什么需要注意的?1、年长者不可能一次拉到标准姿势,即上举腿直立而下放腿脚跟触地.但这并不重要,重要的是拉筋一定要拉到有痛、麻、胀感,这种感觉越强,则疗效越好,否则拉筋就无效或低效.2、拉筋时间超过20分钟疗效...
宁侮18969039396问： - ------------天冷睡觉易抽筋怎么办?？
尉氏县爱乐回答： 此外还有专家指出,睡觉时腿抽筋,还可能是因为体内电解质失调、缺钙,水分流失太多引起的,同时还可能与一些内科疾病(如甲减)或药物副作用(服用某些降压药及降血脂药)以及神经方面的病变相关.因此他建议,可在睡前喝一杯稀释...
宁侮18969039396问： 腿肚子转筋的原因和治疗方法 - ？
尉氏县爱乐回答： 小腿抽筋也叫腿肚子抽筋,这是民间的叫法,医学上称之为腓痉挛.腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋,并随之产生剧痛,小腿抽筋不论是发生在夜间、游泳时,还是发生在活动的时候,都是因为腓肠肌过度疲劳,或者掌管恢复疲...
