维生素E的好与坏?
你选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素E产品琳琅满目,可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和纯天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大. 很多保健品的VE说白了根本就是食品,吃再多也不会有明显效果的,各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。药准字号纯天然维生素E属于OTC药品,符合国家药品GMP管理标准,拥有一整套严格的产品生产工艺流程,更安全、可靠。 维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里每颗含VE的量,也就是d-α-生育酚的含量,如果很低的话,这个VE胶囊就不好的。 虽然名字都叫维生素E胶囊,但是差别很大的,因为很多VE胶囊里不都是VE成分的,很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的,保健品VE其生育酚纯度一般都远远小于40%,如果一个维生素E胶囊标明每颗含d-α-生育酚97.5 mg,每颗重量为250mg的话(40克/160粒),两者相除实际VE纯度就只有39%。个人认为还是吃纯度高点的东西肯定没错,就跟前段时间闹得沸沸扬扬的牛奶风波一样,真正的高纯度的纯牛奶吃了让人放心,而添加了其它各类其它物质的低纯度牛奶总是让人不放心哦,更别说是加了三聚氰胺的牛奶了。 我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义: 中国药典规定纯天然型维生素E:d-α-生育酚纯度不得底于90%,美国药典规定纯度不得底于96%。限于技术能力,市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50%。严格来说目前国内只有三家是纯天然VE。来益天然维生素E其d-α-生育酚纯度大于96%的。是达到美国标准的。
维生素E又名生育酚。主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗。临床上还发现可用来防治多种疾病。现选择介绍以下15种,供读者参考。 1.治疗消化性溃疡 有人用维生素E配合硫糖铝、阿托品治疗消化性溃疡。服药后可使症状消失,溃疡愈合,治愈率为78.4%,总有效率为91.5%;对照组治愈率为16.7%,总有效率为26.3%。两组比较差异非常显著。用法:维生素E 400毫克,每天2次(在清晨及睡前空腹服),每次同时服硫糖铝0.5克,阿托品0.3毫克,服药前后1小时不进食。连续用药4周。 2.治疗产后缺乳 用法:口服维生素E 每次200毫克,每天2~3次,连续服药5天。结果:用维生素E治疗产后缺乳患者30例,有效率为90%。26例5天内每次泌乳量超过60毫升(治疗前每次少于10毫升),与对照组有明显差异。 3.治疗宫内节育器引起的月经过多 用法:内服维生素E,每次100毫克,每2天1次,14天为1个疗程。根据病情可重复治疗,直至症状消失为止。 4.护肤 用5%维生素E醋酸脂乳剂涂皮肤,每天2次,4天后透皮水分损耗分别减少19%和24%。因维生素E能渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,故是理想的润肤剂,同时,维生素E对于防止紫外线损伤,保持皮肤弹性,延缓皮肤的老化进程均有作用。 5.防治黄褐斑 补给足量的维生素E(每次100毫克,每天2~次),或维生素E与锌剂合并使用,可防治黄褐斑。但应注意,连续用药6个月以上者,易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应。应在医生指导下服用。 6.治疗多形红斑 有报导应用维生素E治疗多形红斑患者75例,治愈70例,好转3例,无效2例。用法:内服维生素E,每次75毫克,每天3次。皮疹消退后再服4~6天。局部痒者可外搽炉甘石洗剂。 7.治疗痛经 用维生素E防治痛经,效果极好。用法:口服维生素E, 每天300毫克。 8.增加乳汁分泌 从孕期37周开始至分娩期间,每天口服维生素E600毫克。结果:应用维生素E后,哺乳期乳量明显增加。 9.治疗新生儿硬肿症 新生儿硬肿症是寒冷、早产感染等因素引起的皮肤脂肪硬化和水肿,维生素E具有改善末梢循环,增加血流量,促进代谢的作用。每次给维生素E 5~10毫克,每天1次,肌肉注射,连用5~7天,有明显的效果。 10.治疗慢性腰腿痛 口服维生素E,每次100毫克,每天3次。有显著的作用。 11.治疗原发性面肌痉挛 用维生素E治疗原发性面肌痉挛患者8例,其中显效5例,好转3例。用法:每次100毫克,每天3次,3个月为1个疗程。有一女性患者,治疗前每日阵发性抽搐10余次。每次跳动30秒。经用维生素E治疗35天后,抽搐偶有发生,每日最多1~3次,有时2~3天才1次,每次仅数秒钟。 12.防治痔疮 内服维生素E治疗痔疮,可达到良好效果。除多年顽固性痔疮外,一般不需手术治疗。用法:口服维生素E,每次50毫克,每天3次,温开水送服。 13.治疗小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛) 用法:①维生素E 10毫克,口服,每天3次,7天为1个疗程;②维生素E5毫克,在患侧委中穴及足三里作穴位注射,每穴位2.5毫克,每天1次,5天为1个疗程。 14.治疗口腔溃疡 据报道,用维生素E治疗口腔溃疡患者67例,其中40例系复发性口腔溃疡。用药后,22例溃疡疼痛消失,2~3天后创面愈合。19例疱疹性口炎,用药3~4天后,疼痛消失,溃疡面上皮开始修复。用法:维生素E 3克,糖精0.1克,香草香精0.15毫升,乳糖100克,研粉混合均匀后,涂布于溃疡面上,每天3次。另有人用维生素E配合黄连素治疗小儿复发性口腔粘膜溃疡患者,总有效率为85%。用法:维生素E 1粒(100毫克)与黄连素1片(100毫克)混合,涂于患处,每日数次。 15.预防重度妊高征 谭永玲等将66例轻度妊娠高血压综合征患者随机分为2组,对照组33例按常规处理,治疗组33例在正常处理的同时,口服维生素E 0.1克,每天3次,连续服药至预产期止。结果:治疗组的平均动脉压、重度妊娠高血压综合征发生率及剖宫产率明显低于对照组。可见,维生素E具有预防轻度妊娠高血压综合征病情发展的作用。1、因维生素E能抑制血小板的凝集,临床上早产新生儿不适合使用; 2、经常服用维生素E对心脏病史的人群不利,可以导致血压升高、胆固醇增多,使心血管病人的病情加重; 3、感冒时服用西药形的感冒药时,不能同时服用维生素E,特别是与阿司匹林不能同服; 4、很多亲喜欢将维生素A、B、C、E、K等一起服用,切记不要与维K一起服用; 5、女性更年期常服用雌性激素的不可与维E一起服用; 6、服用洋地黄、新霉素的不可同时服用维生素E。
维生素E主要有什么作用?
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吃了微生素e会改善睡眠吗
可以,维生素e———向来有“血管清道夫”之称,可防止过氧化脂质生成,是预防心血管疾病重要的维生素,对于中老年人来说,它既可延缓衰老,也是保健、预防疾病的良方。但是心肌缺血的患者应注意:一、心肌缺血的患者注意低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜,这些都是能提高患者身体抵抗能力...
维生素E适合什么年龄的人吃?
空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基,起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。3、还适合老年人 维生素E可以保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环。
吃维生素E有哪些好处?
维生素E是对身体有很大的好处,但是也不能过多长期的食用,因为长期食用它有一定的副作用。比如会头晕、乏力、口腔发炎、食欲下降、恶心、腹痛等;还可能有过敏反应,偶尔会触发荨麻疹、皮炎等;长期食用还可以让男性乳房增大,女性会发生月经血增多或闭经,对生殖功能也会造成不好的影响;还有可能会导致动...
贵的维生素e和便宜的微生素e有什么区别?啊?
几元一瓶的维生素多是化学工艺合成的,其原料是化工产品,制作方法简单。而保健品维生素,一般是天然植物提纯萃取的,其中除了纯植物精华外,可能还添加了一些利于吸收的辅料。但两者相较之下,药品类维生素的生产条件和工艺要求比较严格,制作过程具有严格的GMP标准。3、成分不同 价格高的维生素E,其实属于...
维生素E的作用是什么?
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经常吃维生素E有什么好处?每天一次够吗?
5、维生素E可以淡化色斑,虽然色斑的产生会由多种原因引起,但无论出于何种原因,人体内的细胞最终会被自由基氧化,产生一种难以清除惰性废物脂褐素,脂褐素的色素沉着形成皮肤斑点,因此维生素E褪色斑点的原理是维生素E中和自由基,扩张外周血管,降低血液粘度,改善血液循环。促进营养物质的运输和体内垃...
吃什么补唯生素E,c
日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用,并有减少皱纹的功效。一般来说,维生素E与维生素C若能合并使用,二者可相辅相成,增强其作用。维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓...
微生素E对人体有什么好处与坏处?
維生素E亦稱維他命E。又名生育酚或產妊酚。在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在。是一種有8種形式的脂溶性維生素,為一重要的抗氧化劑。維生素E常被用於乳霜和乳液中,因為人們相信維生素E對於受到如燒燙傷的傷害後,能促進皮膚癒合及減少疤痕形成。 幫助身體抗氧化抗自由基最有效的維生素E是α-生育...
吃维生素E有什么好处和坏处?
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才旦满灵达: 维生素E亦称维他命E.又名生育酚或产妊酚.在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在.是一种有8种形式的脂溶性维生素,为一重要的抗氧化剂.维生素E常被用於乳霜和乳液中,因为人们相信维生素E对於受到如烧烫伤的伤害后,能促进皮肤癒...
东丽区17250573367: 维生素E 的利与弊?
才旦满灵达: 维生素E是人体的一种必需营养素,人体内不能合成,须从膳食中摄入,但摄入量不当,不但对人体起不到有利的作用,反而会产生许多弊端. 维生素E的功效 维生素E是目前已知的营养素中抗氧化作用最强的一种,在体内可以保护细胞膜中的许多不饱和脂肪酸、细胞内的核酸和蛋白质的巯基免受自由基的损害.
东丽区17250573367: 服用维生素E的弊与利 - ?
才旦满灵达: 据研究,小剂量服用维生素E,每天100~200毫克能促进人体新 陈代谢、增进血液循环、防止动脉硬化、减慢组织细胞衰老、减少色 素沉着、推迟老年斑的出现,使人的皮肤保持细腻而富有弹性.正因 为如此,有人把维生素E当成时髦的营养品...
东丽区17250573367: 维生素E的好与坏??
才旦满灵达: 1、因维生素E能抑制血小板的凝集,临床上早产新生儿不适合使用; 2、经常服用维生素E对心脏病史的人群不利,可以导致血压升高、胆固醇增多,使心血管病人的病情加重; 3、感冒时服用西药形的感冒药时,不能同时服用维生素E,特别是与阿司匹林不能同服; 4、很多亲喜欢将维生素A、B、C、E、K等一起服用,切记不要与维K一起服用; 5、女性更年期常服用雌性激素的不可与维E一起服用; 6、服用洋地黄、新霉素的不可同时服用维生素E.
东丽区17250573367: 维E的好处与坏处 - ?
才旦满灵达: 维生素E的好处很多,尤其对于女人而言.1 维生素E和A\C一起构成抗氧化的三元素,它可以保护身体的内部组织,尤其是肝脏\心脏等等.2 它是一种对美容很好的维生素,可以促进皮肤的新陈代谢,...
东丽区17250573367: 美容:维生素E长期食用的好处和弊端?
才旦满灵达: 1,把维生素E当补品,长期大剂量服用是错误的. 2,中国预防医学研究院营养与食品卫生研究所专家明确表示,如要用维生素E来养颜、抗衰老,药量应控制在安全用量...
东丽区17250573367: 维生素e的作用及功能 -- ?
才旦满灵达: 维生素E是最主要的抗氧化剂之一,能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展.