怎样让自己变聪明?
多吃补脑的食物。要想让脑子变得聪明,首先食疗是不能忽略的,我们可以在日常生活中多吃一些补脑的食物。
1具可靠的科学验证,香蕉和苹果对人的思维和记忆力能有很大的提高和改善的。
2自己可以做一些思考和测试也能提高。
3不要封闭多出去和朋友玩玩多和别人真诚的沟通,多说话开玩笑多看书这些都是对你有用的。
4多读书,建议读一些哲理较强的书。5食物方面建议多吃点鱼,牛奶,核桃等。
6多注意休息,多锻炼身体!行动才能成就人生。记得在我读初中的时候,我的理解力经常很不好,写作文没灵感,致使我的学习成绩也很不好。后来我在百度上找到了一个提升智慧的(特斯拉潜能课程),听完后,我的处境才得到改良。激发我的潜能,各科成绩也开始突飞猛进。这些经验也许对你很有帮助,愿你也能成功,不要放弃!
具体什么情况,请细说下
可以慢慢开发,这可以帮你测试
最近有研究发现,聆听或演唱自己喜欢的歌曲可能有助于预防因性激素减少而引起的老年痴呆症
多学,多炼,多思考才能使自己变聪明。
怎么才能让人变的聪明?
3、学习适当的行话。每个领域或者行业内都有一定的行话,比如首字母缩略词、缩写,甚至某些绰号。这会让你显得更博学。4、不要和别人比谁更聪明。智慧不是拿来与人竞争的筹码,你只会觉得更糟,因为你为了证明自己“最棒”而冒犯了别人,使他们离你而去。5、不要总是墨守成规,把思维固化。说话做事...
如何让头脑变得更灵活更聪明的十个方法
3. 冥想:通过冥想放松身心,提高大脑工作效率。定期进行冥想或闭眼听舒缓音乐,有助于大脑休息。使用如“精英特速读记忆训练软件”中的冥想功能,有助于提升大脑的多方面能力。4. 游戏:适度玩游戏可以放松心情,同时锻炼大脑。从简单的智力游戏开始,如填字游戏,逐渐过渡到更复杂的游戏,如九宫格数字游...
如何让脑子开窍变聪明?
如何让脑子开窍变聪明? 1、运动 人可以通过运动来增强大脑功能和提高记忆力,每天坚持45分钟左E右的运动,有氧无氧搭配。 2、高质量睡眠 好的睡眠可以让身体力行,让大脑得到充分的休息,所以,每天要保证有7-9个小时的深度睡眠。 3、勤于用脑 脑子不用就会变笨,生活上我们要勤于深度思考,乔成友现问题,剖析问题解读...
三种方法让你变聪明?
如果不是身体有毛病的话,不必太担心的,每个人的智商都是不一样的。以下是三种方法让你变聪明。1、把行为培养成习惯:如果我们把日常生活中一些行为培养成习惯的话,就可以减少思考脑的工作量,节省下来的时间,你就可以做其他需要深度思考的事情。2、一次只做一件事:因为思考脑的工作机制决定的。如...
三种方法让你变聪明?
大脑影响着我们的思考、行为和记忆,要想提高脑力、开发智商,就必须对大脑有一个深层次的了解。你可以用3个方面来变得更加聪明:1多读书:多读书表现在多看书,多见识事物,学到的东西直接储存在你的潜意识,在生活工作中学以致用。2吃鱼类海鲜:鱼类和海鲜里面有微量元素,对我们的大脑有很大的帮助,...
如何变成高段位聪明人?
1、仔细听别人说话,获取关键信息 聪明人从来不多说话,那些贼喜欢发表观点侃侃而谈秀智商的,甚至为了捍卫观点争吵的面红耳赤的人,往往都是段位比较低的选手。大佬很少大声讲话,整个人显得从容淡定。更多时候在听和判断,而不是叭叭讲。对于他们来说,脑子比嘴重要。2、待人随和 不随便给自己树立敌人...
老实人怎么变得聪明?
生活中有许许多多的老实人,他们性格内向,不懂的如何去表达自己内心的想法,经常压抑自己的情绪,也让自己过得非常辛苦,那老实人如何改变性格呢?1多读书。看书不但可以提升人的知识层次,更有助于养成独立思考的能力。读万卷书,走万里路,多读书,也可以让一个人的视野更加开阔。不断丰富...
如何让人一秒变聪明
2、用手指识别硬币。随时在口袋里放几个不同面额的硬币,有空的时候用指尖把它们识别出来。这可以刺激大脑皮层,从而发现大脑隐藏的一些能力。3、看电视关声音。在看电视的时候可以屏蔽掉声音,只通过看图片来分析电视上播放的内容。这样做会刺激大脑皮层,训练做一件事情的专注力。4、捏鼻子喝咖啡。咖啡...
如何让头脑变得更灵活更聪明的十个方法
3、冥想。冥想可以放松身心,放松之后,大脑能更好地工作。时常进行一下冥想,或者闭上眼睛听10-15分钟舒缓的纯音乐,都可以让大脑适当的休息。或者通过“精英特速读记忆训练软件”中的“静心调息”(呼吸和想象冥想),跟着声音提示做放松,调节状态。软件训练对大脑的快速阅读能力、注意力、记忆力、感知...
人很傻怎么变聪明?
1.多看书,比如说你想学幽默,就看社交书。不会做题,就看教科书之类的。没事可以去图书馆,那里有大量可以让你变聪明的书,就是你不知道你那里需要变聪明,你看了那些书的名字就知道那里要提高了。如果不想去图书馆,也可去豆瓣读书看看,那里有很多推荐,然后到新浪等地方去下书就好了。2.多观察...
劳翁蓝花: 1.多看书,比如说你想学幽默,就看社交书.不会做题,就看教科书之类的.没事可以去图书馆,那里有大量可以让你变聪明的书,就是你不知道你那里需要变聪明,你看了那些书的名字就知道那里要提高了.如果不想去图书馆,也可去豆瓣读书看看,那里有很多推荐,然后到新浪等地方去下书就好了. 2.多观察人,看看你身边的人遇事怎么办的,然后学习. 3.多思考,淡定,冷静.加油~~~大家都是慢慢学习才能变得更好的~~
泊头市19719081613: 如何才能变得聪明? - ?
劳翁蓝花: 如果仅就智商来说,一个人的智商是先天确定的,基本上后天是改变不了的,但是,我想你这里说的“聪明”,应该更多地从一个人的处事能力和知识面来理解,因此从这个角度来说,要让自己变得聪明一些可以从以下几个方面入手: 第一,多读书,读好书,读专业书,以让自己变得博学多才、见多识广,这是聪明的一种反映. 第二,多实践,多思考,多参与实际工作,处理实际问题,让自己的所学能解决实际问题,以让自己变得更权威,更具有实战能力. 第三,让自己在某一个领域成为专家人物,这是学习与实践综合的结果,这需要时间学习,也需要持续的毅力坚持下去,还需要有机会在实践中证明自己是一个解决问题的能手.
泊头市19719081613: 怎么让自己变得聪明起来? - ?
劳翁蓝花: 如果我们不喜欢用脑思考问题的话,那么我们会发现自己的脑子越来越差,不仅忘性大,而且对待很多事情都是反映慢半拍,这样不利于我们将自己培养成为睿智的人.那么,您知道如何让自己变得聪明起来么? 1多吃补脑的食物.要想让脑子...
泊头市19719081613: 怎样才能让自己变聪明? - ?
劳翁蓝花: 有些人的聪明是天生的,有些人的聪明是逐渐养成的,我不知道你多大了,不过就算是天生的聪明长时间不用,还是会像铁一样生锈的,所以给你几点建议:1、多注意生活中的细节,多动脑,多猜想,实在不明白的,最后像前辈请教.2、不要...
泊头市19719081613: 怎么样才能变聪明 - ?
劳翁蓝花: 怎样变聪明我们可以从下面两方面来看: 一、聪明分先天和后天的,先天的很少,聪明与否,最主要的原因在于后天的学习,因为聪明的本质在于你的知识储备以及实践.所以要变得聪明,最基本的就是要多学习.多读书是基础,可以是知识型...
泊头市19719081613: 怎么能让你变聪明? - ?
劳翁蓝花: 有些人先天的逻辑能力、思考能力就是比别人来得出众,也有人想尽办法就是要让自己变得更加聪明,只是嘴巴上说要变聪明真的那么简单吗?小晓在这里给你们整理了6点方法,虽然不能马上让你变聪明,但我们可以利用这些方法可以让自己...
泊头市19719081613: 怎么样才能让自己变得更聪明 - ?
劳翁蓝花: 一、多读书,多学习. 读书使人明智,多学习可以令你知识渊博.聪明的人不一定智商高、反应快,而是知识面广,接触的事物多,处理起事情可以有条不紊,聪明人不一定读书好,但从日常生活中可以看出,读好书、知识渊博的人往往聪明,...
泊头市19719081613: 怎样让自己变聪明? - ?
劳翁蓝花: 其实想让自己变聪明也不是难事 做到以下几点应该就会让自己变的更加聪明1.平时多观察,只要遇见事情,先观察,而且要仔细的观察,观察的时候不要去以自己的主管思想去想,而是纯粹的观察.记住每一个细节,当全面了解后再去连接每个细节去思考,这样你思考的就会全面了2.如果长期下去,不管小事大事或身边事都这样,就会注意到很多人注意不到的地方,经验就会越来越丰富,思维能力就会慢慢的加快了. 这个要慢慢的来 急不得的
泊头市19719081613: 怎样才能变聪明?
劳翁蓝花: 首先要有勇气.自信点 . 要学会打开别人的话夹子 平时圆滑点