三种方法让你变聪明?

作者&投稿:陈没王 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
三种方法让你变聪明,到底是那三种?~

第一,要增加知识点,增加背景知识量;
第二,提高知识点之间的链接强度。
增加知识量是个长期过程,保持耐心哪怕每天新增一个点,都是有收获。但如果不注重与原有知识点的链接,你很有可能做无用功。
因为散落的点形不成体系,很容易被遗忘,散乱的点也会让你的大脑杂乱无章,阻碍获得有效信息的高效性。
第三,用于策略选择:SWOT分析
SWOT分析法常用于企业战略制定,及个人职业规划分析使用,S (strengths)是优势、W (weaknesses)是劣势,O (opportunities)是机会、T (threats)是威胁。
以田字格的形式展示,列出每个方面的要点,第一部分为SW,主要用来分析内部条件;第二部分为OT,主要用来分析外部条件。
所以SWOT分析法比较系统,把“找病根”和“开药方”结合起来,方便在分析的过程中检验。

扩展资料我们可以借助某些关键词语,以此构思出一个相对比较完整的故事,只要你说出来的故事有头有尾,情节丰富,那么你的形象思维就会得到很大的训练。
例如我们针对“瓢泼大雨”、“空旷的大街”和“摩天大厦”这几个词语,构思出一个具有剧情的故事,包括里面的人物、环境和内容,都有自己的具体设想,这样你就能够运用你的右脑,进行一系列的思维活动了。
对于提高我们的形象思维,会有很大的帮助。

最近有研究发现,聆听或演唱自己喜欢的歌曲可能有助于预防因性激素减少而引起的老年痴呆症

如果不是身体有毛病的话,不必太担心的,每个人的智商都是不一样的。以下是三种方法让你变聪明。
1、把行为培养成习惯:如果我们把日常生活中一些行为培养成习惯的话,就可以减少思考脑的工作量,节省下来的时间,你就可以做其他需要深度思考的事情。
2、一次只做一件事:因为思考脑的工作机制决定的。如果你总是在不同的事情间来回切换,那必然会损耗掉大量的时间。
3、学会主动休息:这不仅仅是因为休息可以帮助我们恢复体力,保存精力。在读初二的过程,我的注意力常常不够集中,听课犯困,各科的考试成绩也很糟糕。然后我在百度上找到可以让我提高智力的[尼古拉特斯拉训练],学完后,才改变了我这种糟糕的境遇。我的理解力提高了,上课学习也不再犯困,我各科的考试成绩都取得了很大的进步。相信这些体会应该对你有用,坚持就可以看到希望,望采纳!

变聪明的三种方法是:
其实聪明是体现在生活中的各个方面的,生活中有很多人做同样一件事情,他们达到的效果是完全不同的,这就是聪明和不聪明的体现,有些时候,如果我们能够把自己在生活中的一些好的行为慢慢的去变成一种习惯的话,我们做的有些事情基本就可以不用思考,仅凭这自己的习惯,就能把事情做的非常的完美。
这样我们会减少很多的麻烦,也会让自己的更加的有智慧,你可以用你节约下来的时间,去做一些更加有意义的事情。
我们做什么事情,最重要的就是要专注,只有注意力集中我们才能把一件事情做的非常的完美,一次只做一件事情的效率也是非常高的,如果你在做一件事情的同时,还想着去做别的事情,那么你做的这两件事,都不会有很大的效果,而且对于你想要变聪明也没有什么帮助,专注的做一件事情,也会减少自己非常多的时间。
不论是在学习还是在工作,一定要注意休息,不要让别人提醒你休息。在我们生活中,休息是非常的有必要的,如果你不休息,你的大脑就得不到休息,不能够让大脑很好的思考,大脑不能够思考,那如何能够让自己变的更加的聪明呢,所以在休息的方面也要时刻的注意。

有以下3种方法:1、多玩智力类的游戏。大脑的思维就是需要不断的锻炼才能够让智力上升,可以通过一智力游戏让自己的智力得到提升,上网或者是多买一些提高智力的书籍,数独书籍等多玩一些可以提高自己的智力,变得聪明。大脑只有在不断的运用的过程中才会得到提升,长时间不用就会记忆力减退。2、好的睡眠可以帮助变聪明。人想要拥有聪明的大脑睡眠是不可缺少的一个步骤,永远不要低估了睡觉的作用。如果经常熬夜是会让自己的大脑变得反应迟钝、记忆力下降、免疫力下降的。最好的办法就是提高自己的睡眠时间和质量。从而能够让自己的大脑变得聪明,每天保证睡够8个小时就是最好的睡眠习惯,睡觉时间得到充足了一天下来都会变得很充足,很有精神头。3、多吃富含卵磷脂的食物。想要变得聪明可以通过食补的方法来解决,食物补脑的方法是最安全的。平常可饮多吃一些富含卵磷脂的食物,不仅可以提高记忆力还可以补脑,卵磷脂丰富的食物主要有:花生、大豆、核桃等食物,可以补脑的同时还能变得聪明。

1、闭眼吃饭

为了有意识地用脑,你可以阻断一些信息,比如视觉信息。

闭上眼睛,靠其他感官去寻找食物,再送到嘴里,这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉,从而增强大脑中相关区域的功能。

2、吃富含卵磷脂的食物

乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”,它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱。

因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,将有助于提高记忆力。

3、用手指分辨硬币

随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

4、关掉声音看电视

阻断声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层,并训练自己集中注意力去做一件事情。

5、捏住鼻子喝咖啡或茶

咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑,再在脑中对其进行分析。

但现在你闻不到香气了,大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西,这样一来它就得到锻炼了。

6、大声读

朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉,并加以确认,它所带给大脑的刺激要比默读多得多,因此记忆也更加深刻。

阅读本文时,建议你在需要获取信息时选择默读,在分析或记忆信息时选择朗读。

7、学门外语

大脑里有一块被称为前额皮质的区域,它直接影响你的决策能力,而学习外语可提高这块区域能力。

8、点没吃过的菜

做习惯的事情会让你感觉轻松,比如去常去的餐厅吃饭,点以前常吃的菜。

这是因为在你脑中已经形成了程序记忆,不会再对脑部形成刺激了。

所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。

9、绕路走

有空的时候可以尝试一下绕路而行,即使迷路也没关系。

为了找到正确的路径,你会开动脑筋,而这种满负荷运转状态对锻炼你的大脑十分有益。

10、用左手刷牙

大多数人都习惯用右手,右手运动是靠左脑支配的,因此人们平时对左脑使用得比较多。

如果有意识地让左手做一些事情,那么对脑来说是一种新的刺激,而且利于开发你的右脑。


变聪明的方法有哪些
变聪明的方法有很多,以下是一些建议:1. 保持好奇心:对事物保持好奇心,积极求知,善于发现问题并寻找答案。2. 学习:不断学习新知识、新技能,扩大自己的知识面。可以通过阅读书籍、上网查阅资料、参加课程、听讲座等多种途径学习。3. 思考:对所学知识进行深度思考,形成自己的见解和观点。学会批判性...

怎样能让自己变聪明一些
让大脑变聪明的方法

如何让头脑变得更灵活更聪明的十个方法
1、读书。阅读可以很好地锻炼大脑,而且读的内容越难,锻炼大脑的效果越好。至于读什么书,只要能学到新东西、感兴趣就可以。比如经济类、哲学类、社科类等等,尽量少读那些没营养的网文。2、写作。写作其实就是创造的过程,需要努力地思考。至于写什么,这就很广泛,你可以写一个原创故事,写一篇读书或...

让脑子变聪明的方法
1、吃富含卵磷脂的食物乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”,它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱,因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,将有助于提高记忆力。2、多睡觉你没看错。睡觉可以让你更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆,而当你醒来后,你会发现记忆力更好了。3、定...

怎么才能变成一个聪明的人?
想要变得聪明并不是一件简单的事情,但以下是一些方法可以帮助你提高智力和成为一个更聪明的人:1. 持续学习:无论是通过读书、参加课程、听讲座还是进行自学,持续学习是提高智力的关键。保持好奇心,持续学习新的知识和技能,培养终身学习的习惯。2. 提高专注力:专注力是聪明人的重要特征。训练自己的...

让大脑变聪明的习惯
让大脑变聪明的习惯 1.探索新的地方 无论你到不同的地方工作,选择不同的上班路线,还是去不同的城市旅游,这些探索都对大脑很有好处。2.持续自我教育 成人教育是时间、金钱和精力的最佳投资之一,虽然教育在整个童年和青春期都很有价值,但成年人往往低估了他们学习新概念和技能的能力,不管你在什么...

怎样才能让自己变聪明?
让人变得聪明的方法:1、不要总是墨守成规 知道如何按规矩办事是一个优点,尤其是在你能够推陈出新的情况下。如果你能够用自己的方法做事情,别人就知道你能够独立思考。这也是别人评价你是否聪明的标准之一。2、跳出固有的思维定式 这一步和不要墨守成规是相辅相成的,因为很多情况下,你要跳出固有...

你认为除了读书,让人变聪明的方法还有哪些?
1.多与不同职业的人交流沟通,俗话说三人行必有我师焉。拥有更多的知识就慢慢的变得聪明了。读书也是增长知识的过程。2.旅行看不同的风景。通过旅行了解不同的风土人情,看世界的态度就不再局限,这样也会变得有智慧了。3.多运动。运动能使身心保持良好的状态,同时也能够对自身有更多的了解,养成自律...

怎么能使自己变聪明
一、让自己“立刻显得聪明”的几个小方法 1、最后发言,避免犯傻、说话不经过大脑。因为你有更多的时间来听取和分析不同的意见,激发自己的思路。2、多积累和准备一些“口袋”事例(最好是真实的),在与人辩论时把这些事例举出来证明你的观点,这会增强你的说服力,显得你很有智慧。3、学习适当的...

怎么变的更聪明求教。。
一、让自己立刻显得聪明的好方法 1、最后发言。如果你在一场谈话中等待,听取不同参与者的话,然后再加入争论,这会让你显得更加聪明,因为你在说出自己的意见之前,有更多的时间来听取不同的意见,并且评估这些意见。举例来说:你正在和你的表弟小明、你的阿姨张丽,以及你的妹妹莎莎谈论给火鸡调味的...

和布克赛尔蒙古自治县13243109426: 三种方法让你变聪明,到底是那三种? -
汤砖百路: 第一,吃一堑长一智,吃亏学本事.第二,一次学不会,多吃几次亏,形成条件反射,就不会再吃同样的亏了.吃亏是福.第三,死不悔改.就是要一直吃亏也没有关系,这辈子把该吃不该吃的亏都吃过了,下辈子变聪明.呵呵,想开点吧,学会吃亏,就已经变聪明了.

和布克赛尔蒙古自治县13243109426: 怎么让人变聪明? -
汤砖百路: 想让人变得聪明,就要按照以下方法对大脑进行刺激性激活.1.通过运动让大脑吸收养分有氧运动不仅强身健体,对大脑也大有裨益,它能够改善大脑功能,促进脑细胞生长.同时,有氧运动能够促进大脑中激素的释放,比如脑源性神经营...

和布克赛尔蒙古自治县13243109426: 怎么提高智力?? -
汤砖百路: 1不断的学习,给自己充电,这样不但可以提高智力,而且还可以提高修养. 2提高智商的办法一1.早上起床用反手刷牙.洗脸.梳头(比如你是用右手的就改用左手) 2.洗澡闭上眼睛.准确找到沐浴露.洗发水.毛巾等洗浴用品.最好整个洗澡过程都闭上...

和布克赛尔蒙古自治县13243109426: 如何才能让自己变的更聪明 -
汤砖百路: 一、要自信,其实很多时候总觉得自己笨,什么都不如人家,当你证准备做的时候,一旦自己有这种思想,哪你就输了一程了,当自己自信时,就能发挥到最好处. 二、做什么事情,自己要有主见,锻炼自己的独立能力. 三、多锻炼自己的左手,左手会开发大脑,让自己变得聪明. 四、多做做脑筋急转弯,开发你大脑的敏捷度. 五、多动脑,多思考,大脑的开发也是勤快出来的. 六、跟进营养. 我的回答就这些,朋友,希望我的回答能给你带来帮助,谢谢,祝你好运!~

和布克赛尔蒙古自治县13243109426: 怎么样才能让自己变得更聪明 -
汤砖百路: 一、多读书,多学习. 读书使人明智,多学习可以令你知识渊博.聪明的人不一定智商高、反应快,而是知识面广,接触的事物多,处理起事情可以有条不紊,聪明人不一定读书好,但从日常生活中可以看出,读好书、知识渊博的人往往聪明,...

和布克赛尔蒙古自治县13243109426: 如何变得聪明 -
汤砖百路: 首先,要正确看待自己.寻找自己的长处.然后,让自己的长处得以发挥. 这是最基本的获得自信的条件.获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行. 这是最基本的. 因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处. 要多做,...

和布克赛尔蒙古自治县13243109426: 怎样才能变的聪明? -
汤砖百路: 生活在这个世界上,在家又得做好各个角色,在外边又得努力工作,有时在工作生活和人际关系会碰到许多压力,也会碰到这样那样的烦心事,生活就是这样,在你享受更多的欢愉后给你一些苦头让你有苦难言,有些事你可以找到对策,有些事...

和布克赛尔蒙古自治县13243109426: 人怎么才能变的聪明些哦 -
汤砖百路: 让你变聪明的食物 1.小米 小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分,被人们称为健脑主食. 2.鸡蛋 鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可使脑中增加乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力.如果儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋,...

和布克赛尔蒙古自治县13243109426: 怎么能让你变聪明? -
汤砖百路: 有些人先天的逻辑能力、思考能力就是比别人来得出众,也有人想尽办法就是要让自己变得更加聪明,只是嘴巴上说要变聪明真的那么简单吗?小晓在这里给你们整理了6点方法,虽然不能马上让你变聪明,但我们可以利用这些方法可以让自己...

和布克赛尔蒙古自治县13243109426: 怎样才能让自己变的聪明一些 -
汤砖百路: 7种方法让你更聪明 不管你已经多聪明或者受过多少教育,你仍能继续提高和扩展自己的思维能力.增强思维能力并不是非得用功学习或干脆变成一只不问世事的书虫.通过许多窍门、技术或者改变生活方式和饮食结构都能帮助人们增加大脑灰...

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