中国气功功法大全目录
自发动功如气动功和自发五禽戏动功，强调自我调节与自然反应的运用。外气功类别包括大雁功和太极桩，强调内外气的交流与调和。养生功类如二十四气导引坐功势，注重季节与身体健康的调养，以达到延年益寿的目的。
疗疾功类中，针对各种疾病如便秘、中风后的气功导引，以及针对美容和健康的功法如美容气功和健身桩功，都有详细的疗愈和保养方法。此外，还有益智功类，如太极昆仑益气功和学习功，帮助提升智慧和记忆力。
武术功类则展示了如易筋经、金刚功等传统武术功法，强调力量、柔韧性和内功修炼。无论是静功的修身养性，还是动功的强身健体，中国气功提供了丰富多样的修炼路径，以满足不同的健康需求和个人喜好。
健身气功六字诀 有关健身气功六字诀
1、“健身气功六字诀”是国家体育总局气功管理中心组织创编的健 身气功新功法之一,由中国中医研究院,首都体育学院,北京中医大学 共同承担研究,创编的。2、健身气功六字诀精华,在于它的形声气神韵。健身气功六字诀,是一套简单易学，功效显著，风格独特，极具气功特色的健身气功功法。它是以呼吸吐纳为主,...
健身气功六字诀
健身气功六字诀是“嘘呵呼咽吹嘻”。健身气功六字诀精华,在于它的形声气神韵。健身气功六字诀，是一套简单易学，功效显著;风格独特，极具气功特色的健身气功功法。它是以呼吸吐纳为主,同时配合嘘呵。健身气功六字诀口令是一个极简单又很古老的功法,其中的六字即“嘘呵呼咽吹嘻”通过正确的口型呼此...
中医能治疗近视吗
总之，医疗实践证明，气功外气与气功锻炼具有一定的防治近视眼的作用。为使之推广应用，现精选4种气功功法介绍如下：(1)继琼眼功 1)预备 练功地点的选择 最好选择环境幽静，空气清新并能极目远望的地方练功(户外或室内的窗前均可)。基础站功 此功既是气功的静功基本形式，又是本功各节功法过渡期的...
前列腺增生气功疗法如何疗养
健身气功功法主要以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节等为主要运动形式。深受人们喜爱。练习气功对身体的一些疾病有特别的疗效，下面是我为大家整理的前列腺增生气功疗法。欢迎阅读!前列腺增生气功疗法 气功的存在，对于中国的医学界来说，也起到了积极的作用，经常练习气功的朋友身体都是比较好的，很少会受到...
气功修炼方法
气功功法不同，其特点和要求也各不相同，但共同的要求是：松静自然、意气相随、练养结合、动静结合、循序渐进、因人因病而异、持之以恒、生活有节。上述要求，大多适用于各种气功，练功者具体练某种功时，还要参照该种气功的具体要求。一般有精神病、大出血、高热、各种急性病及急性传染病的人不宜练...
硬气功的简介
一旦意念开始恢复正常,人体的这种超自然现象马上就会消失,像气功功法中的银枪刺喉、油锤灌顶、腹顶钢叉、刀劈肉体等等,谁又能够说清其奥妙的来龙去脉呢? 人体的这种微妙变化是很难利用西医解刨学来进行研究的,因为人体的意念功法只有在意念的状态下才会产生,而常态下是无法实施人体进行解剖试验的,而现代的科研测量...
中国气功功法大全txt全集下载
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什么叫气功
5.忌“房事”（不同门派功法有不同看法）人体
气功怎么练
东汉末期，气功与宗教结合后，不但功法越来越复杂，功理也被道教弄得神神秘秘，气功的本来面目被宗教迷信色彩遮盖了。直到清未民国以后，随着生产力的提高和现代科学的发展，气功逐渐与宗教分家，功法为适应现代人习练的要求重新归复简单明了，这是气功科学发展的必然。中华气功功法由简到繁，又由繁到简...
气功分为几类...?我想健身 学那类比较好?
佛家气功起源于佛教，有的在民间得到传播，它的功法不能与宗教信仰划等号。由于佛教中分成不同宗派，他们各自的修炼方法也随之分成不同流派的气功功法。佛家气功是以坐禅和意念活动为主的。能产生一些气功功能和练成舍利子等。道—这里指道家气功。这道家是以先秦老子、庄子关于“道”的学说为中心的学术...
厉凤古拉： 如何修真
深州市18576298313： 太极气功十八式每一招式的名称是什么呀? - ？
厉凤古拉： 1. 太极起势2. 揽雀尾3. 单鞭4. 提手上势5. 白鹤亮翅6. 搂膝拗步7. 手挥琵琶 8. 上步搬拦捶 9. 如封似闭 10. 倒撵猴 11. 斜飞势 12. 海底针 13. 扇通背 14. 云手 15. 左右分脚 16. 转身蹬脚 17. 双峰贯耳 18. 野马分鬃 19. 玉女穿梭 20. 下势 21. 金鸡独立 22. 退步跨虎 23. 迎面掌 24. 转身摆莲脚 25. 弯弓射虎28. 上步揽雀尾 29. 单鞭 30. 收势(合太极) 26. 上步迎面掌 27. 翻身撇身捶 http://www.wutaichi.com/history/tradition.htm
深州市18576298313： 请推荐几篇简单有效的气功动功功法?？
厉凤古拉： 脚踏浮泥头顶天,子腰下坐小腹空,天河水到随气咽,两手推翻外劲至.充填丹田意自然.《易筋经》选.
深州市18576298313： 太极八法五步(1.起势 2.左棚势 3.左捋势…)各势的名称是哪些? - ？
厉凤古拉： 八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,而五步呢,就是左顾、右盼、进、退和中定. 1.起势 2.左棚势 3.右捋势 4.左挤势 5.双按势 6.右采势 7.左挒势 8.左肘势 9.右靠势 10.右棚势 11.左捋势 12.右挤势 13.双按势 14.左采势 15.右挒势 16.右...
深州市18576298313： 谁能知道鹤翔桩的内容,请发一个给我,谢了! ？
厉凤古拉： 中国鹤翔庄气功的功法内容 先天混元气功虽然境界高深、效用广泛,但对任何习练者都还需一个循序渐进的过程.为此,赵金香老师创编了包括“中国鹤翔庄气功”在内的...
深州市18576298313： 帮忙介绍一种简易练习气功的功法且气感较强的那种？
厉凤古拉： 真气运行法 (小周天功法) 本功法具有健肾补脑作用,督脉贯通后,真气在任督脉内运行(小周天),头项百会穴和丹田产生相互吸引的磁性力量,这样肾中元阴元阳可...
深州市18576298313： 什么叫做气功疗法? ？
厉凤古拉： 气功疗法是我国古代医学留传下来的一 种行为医疗保健方法,古称吐纳、调息等.它 一般是通过姿势(身h呼吸(息)、意念(心) 3方面的锻炼,以此调整人机体内部功...
深州市18576298313： 健身气功八段锦有几势动作其名称旦什么易筋经 - ？
厉凤古拉： 八段锦口诀如下: 预备姿势 两手托天理三焦 左右开弓似射雕 调理脾胃需单举 五劳七伤往后瞧 摇头摆尾去心火 攒拳怒目增气力 两手攀足固肾腰 背后七颠百病消 最后整理活动.你说的应该是调理脾胃需单举 易筋经是两卷秘经,一为《洗髓经》,二是《易筋经》《洗髓经》为内修之典,《易筋经》为外修之书.我学过洗髓经,没学过易筋经.强身健身很好.延年益寿.练完神清气爽.
