经常坐着不动忍大小便对身体有害处吗？
久坐危害很多
长期坐着会增加人们患心脏疾病、糖尿病和癌症的风险，甚至让人更容易“早死”。不管平时运动不运动，长时间的坐着都会增加健康风险。
每天有8个小时或者9个小时都坐着的人，健康风险最大。如果平时没有进行规律的锻炼，风险则更大。人们在醒着的时候，平均有超过一半的时间都在坐着。但一些简单的动作，就能让人在一天中多动活动活。
建议人们在坐着工作或者学习时，每半小时站起来休息一到三分钟。在国外，一些企业已经在办公室设置站立式办公桌，以帮助员工在工作同时保持健康。
扩展资料：
减少久坐危害的办法：
1、 抖抖腿
从医学上看，抖腿并不是个坏习惯，甚至是个好习惯，特别是对于平素喜欢久坐、缺乏运动的人。
长时间久坐、平卧或缺乏运动，使下肢肌肉松弛甚至肌肉萎缩，尤其中老年人血管弹性较差，容易导致下肢血液循环不畅、血流速度缓慢，进而增加深静脉血栓生成的风险。抖腿，可促进下肢血液循环，加速血液流动，预防深静脉血栓的形成。
2、踮脚
踮脚，能促进足部、肢体血液循环，预防血栓、静脉曲张、痔疮，还可以防治高血压等心脑血管疾患。
参考资料来源：人民网-研究：长时间坐着增加健康风险 运不运动都一样
经常坐着不动忍大小便对身体有害处吗?
经常坐着不动人，大小便的话对身体肯定是有危害的，这个对膀胱会有一定的影响的
忍大小便分别什么危害
夜间忍尿有两个不好的后果：一是影响下半夜的睡眠；二是容易引起泌尿系统的感染了。血压高的中老年人，尿液较多贮留在膀胱中，还会引起生理和心理上的紧张，促使血压上升。患有高血压、痔疮和脱肛的人，特别是老年人，如有便意，也不要强行忍着。强忍大便会使便意消失，以后可能很久不再会有便意，同...
长期久坐对身体产生危害,都会有哪些呢?
4、筋骨受到损伤 当长时间保持一个姿势坐着的时候人的腰间盘还有关节各部位都处于僵持的状态，肌肉也会变得僵硬，当动的时候能够感觉到酸胀疼痛。而长时间坐着没有任何运动的时候血气也是不畅通的，平时又没有任何运动，时间长了自然就会导致肌肉松弛，筋骨出现问题，很多人还会出现下肢浮肿这类比较严重的...
为什么不要强忍大小便
1、如果个体经常有意识节制便意,便会使直肠渐渐失去对粪便压力刺激的敏感性,加之粪便在大肠内停留过久,水分吸收过多而干结,造成排便困难,这是产生便秘最常见的原因之一.2、人的尿液贮存在膀胱里，当积聚到一定量的时候，就会通过神经把信息传递给大脑，人就产生想小便的感觉。如果强忍憋急了的小便，将...
久坐有哪些危害?
久坐危害很多
工作时感到尿急经常要强忍着,往往一下午只上一次厕所,脑力工作,薪水比较...
第一个后果，尿路可能会感染。尿液中的是有细菌的，所以不及时的将尿液排出体内，这些细菌难免就会大量的繁殖，要是等到细菌滋生到一定的程度，细菌就会侵犯到尿路的健康，导致尿路出现感染而发炎。另一方面，憋尿还会使得膀胱的免疫力下降，也就更容易让细菌进入尿路，造成感染。尿路感染可不能小觑，发展...
大小便忍不住什么道理啊?
小便忍不住可能有两种原因：一个是心理的原因，还有一个是生理的原因 小便正常来讲有人一天尿个3到4次，当然如果水喝多了，尿的频率相对来说多点，都属于正常现象。但有一种人一遇到重要事情就会上厕所，而且频率比较高，平常半天也不见上一次厕所，这样的人纯属心理问题，由于紧张形成的惯性。要加强...
久坐有很多危害,对此你怎么看呢?
坐久了，活动终究少，活动频率不高。人长时间坐在座位上不动，容易引起脂肪囤积，生肥胖，生大肚子，肥肉也跟着身体，随着时间的推移，肥胖越来越严重。由于我们身体的运动，血液可以有效地循环到身体的各个部位。坐久了血液循环会慢，容易堆积脂肪，所以坐久了是发胖的另一个原因。人站着的时候要消耗...
如果有了便意一直憋着,会导致什么样的后果?
长期憋着会导致排便反射减弱，出现便秘，便秘又会导致痔疮和肛裂的发生率增大，而且便秘时有心血管疾病的患者还会增加猝死的风险。
如何看待男生随处大小便这个问题?
我认为随处大小便的，这个问题就只能说明这个男生还是非常没有素质的，而且随时随处大小便。这样是会污染环境也会令人非常恶心的一件事情。都老大不小的人了，他不是小孩子，就算小孩子随地大小便随处大小便那家人也应该。教育他希望我的回答能够对你有所帮助望采纳谢谢。
尤怡阿法： 粪便内含的毒素是70%,当不适当排出人体就会自动把里面的毒素回流吸收,对人体有很大的伤害;会损坏肾,肾脏是人体特重要的器官;而且,膀胱也会损伤
凌河区18913379989： 总是忍屎对身体有什么坏处 - ？
尤怡阿法： 你这样会使粪便里的水分被肠道重吸收,粪便变得更干,反而会加重肛裂,最好多喝水,多吃水果蔬菜如香蕉,火龙果对通便比较好,最好保持每天一次大便,祝你早日康复
凌河区18913379989： 经常憋大小便对身体有哪些坏处 - ？
尤怡阿法： 前列腺炎的引因之一.憋大便的话,我听说一天不拉大便,就如一天抽了三包烟,毒害之深可想而知.大便在体久积,身体会吸收大便的水价并吸收很多毒素,大便会变得干硬,燥热,引起便秘.要尽可能的 少憋大小便 一、经常把大便憋住,会因大便干结而出现肛裂,又因肛裂解便时疼痛不敢大便,久而久之会发展为便秘.当然肛裂反复出血又会造成失血性贫血.大便秘结还可能会引起结肠下段扩张.针对这种情况要训练.养成每天早晨起床后或每晚临睡前排便的习惯. 二、女人“憋”尿的情况比男人多见,“憋”尿会“憋”出尿路感染.如尿液不能按正常需要排出,膀胱内的压力增高,尿液就会沿着输尿管向上反流引起感染如肾盂炎等.经常反复发作会损害肾脏功能.
凌河区18913379989： 长期憋大小便对身体将会有什么影响吗 - ？
尤怡阿法： 容易内分泌失调,时间长了脸上易长小痘痘的.
