为什么老是反复确认一件对的事情？
应该是缺少自信的一种表现，时间长了就是这样，加强自信吧，并看看周围有没有果断力落的人，观察他们是怎么做事的，做事力求准确一点点把自信找回来！ 其实我也有这样的情况，只是程度也许轻点，不过道理是一样的，不管是病也好还是什么其它的也好，呵呵，只要你努力病才会好啊，我这样做的过程中，觉得慢慢好了呢，希望可以稳定继续下去，你也试试吧！
最近老是需要反复的确认一件事情，像这种情况有可能是强迫症导致的。像这种情况如果干扰了的工作生活学习和人际交往，需要多培养些兴趣爱好，每当出现这些症状的时候，就找一些别的事情去做，用来转移注意力。
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。
强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。
首先要锻炼一般性的接受能力。你需要找一个最普通的，平时注意力根本不会理会的东西，比如墙角的交叉点，椅子腿等等，静下心来专心去看它，当你的注意力在看这些东西时变的没有定向时，你就找到了转移注意力的一种方法，模糊注意力。
模糊注意力其实是一种心理放空状态，这种方法将注意力集中到了关注本身，所以外界的一切都暂时不存在了，有种独善其身的意境。
这种方法十分管用，但它会使你看起来茫然，所以不要在和别人交谈使用还可以采取临时寻找新兴趣的方法转移注意力，如果和别人交谈时你倍感无聊，你可以只保留一丝注意力以对对谈话作出反应，而将大部分注意力用于寻找这个人外貌、服饰、肢体活动等其他兴趣点。
此时就应使用减压法，哭泣、睡觉，散步，肢体动作都可以缓解心理压力，情绪归于稳定后结合上两种方法就可帮助你走出困境，从新将注意力回归生活。
以上内容参考百度百科-强迫症
这说明你对这件事情并没有信心，但是没有必要这样，已经是正确的事情，就不要再想了，避免钻牛角尖。
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。
可能内心会有一些轻微的强迫状态，虽然知道他是对的，但是还是会有所疑虑。
也有可能是比较焦虑，压力会比较大，所以会反复的确认，会觉得这个不太真实，也是不自信的一种表现。
就是因为你的心里患得患失，也或者是你想的太多了，要不然的话就是你做事情的时候总是丢三落四，所以总会确定这样的一件事情。
为什么老是做一件事要反复不停的确认呢
应该是缺少自信的一种表现，时间长了就是这样，加强自信吧，并看看周围有没有果断力落的人，观察他们是怎么做事的，做事力求准确一点点把自信找回来！ 其实我也有这样的情况，只是程度也许轻点，不过道理是一样的，不管是病也好还是什么其它的也好，呵呵，只要你努力病才会好啊，我这样做的过程中，觉得...
做什么都反复确认,反复了还要反复,还总是一根筋想问题。该怎么办...
做什么都反复确认 反复了还要反复 还总是一根筋想问题 这是典型的强迫症 慢慢的调解 给自己定一个目标 毎件事最多反复一次 时间长了就改掉了
我对一件事总是要反复确认才放心,怎样克服这种心理?
强迫症。找一些不重要的事，先强迫自己不去确认，呵呵。开始的时候要有意识的尝试。如果结果OK，就慢慢来。确认并非不好，只是次数不用频繁过多，另外增强记忆力也不错，注意休息。因为你明确记得自己确认过了，就不会反复确认了。
...可是我还是会去反复确认好几遍这是什么情况?
一般是因为自己内心缺乏安全感,对于“不确定性”的容纳度低,或担心“万一”引发的焦虑不安,为了缓解这种焦虑的情绪,去做反复确认的行为。这种生理现象叫做既视感，也称幻觉记忆，“似曾相识”的意思，指没有经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感，也叫海马效应。既视感是真实存在，有...
为何会对一个东西反复确认,怎么办
这是有点强迫症倾向，要克制自己，比如确认完一遍以后一定克制住自己再次确认。
总会反复确认一件事,但确认过后心里又怀疑怎么办?
1. 如果你发现自己总是反复确认一件事情，但之后仍然感到怀疑，这可能是因为你的心理状态出现了问题，很可能是强迫症的迹象。2. 建议你寻求专业的心理健康服务，与心理医生或心理咨询师交谈，以便更好地了解你的情况并获得适当的帮助。3. 在等待专业帮助的同时，你可以尝试自我调节。确保你有充足的睡眠...
一件事情要反复确认很多次,这是心理有问题吗
强迫观念，强迫行为，属于和成长环境影响的神经传导机制问题，强迫症目前没有特殊的诊疗方式，唯独靠自己克服。本人研究的右脑开发通过开发右脑生理机能建立新的思维通道可以克服这种强迫症，到我 空 间 了 解一下吧。。
总是反复问别人以来确认一件事情怎么办
没有自信,也是平时的一种生活习惯,习惯于听从别人的意见,总担心发生什么事,其实你可以下决定,努力改变吧
做任何事都要反复确认多次是什么症
不用担心，这是心理压迫症，很正常
...每次要再去确认一下 反反复复好几遍 好烦啊 怎么办呀
嗯 你总是忘记家里的门有没有关，每次都要出去再确认一下，反反复复 你好烦啊，怎么办呢，我想你这种疾病是一种呃心理强迫症，强迫症的一种典型代表，就是说反复的确认一件事，总是感觉自己没有做好，可能与你从小受到的一些家庭各方面的环境刺激有关 可能从小的话你家庭管理管理比较严一些，各...
尾耐氢溴： 确实是强迫症.总是不合常理,不合逻辑地杞人忧天. 关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活: 一,记得“一切都会过去”这个总规律. 不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某...
东山区19419302005： 对于自己做的事,总感觉会出错,要反复检查确认,这是怎么回事? - ？
尾耐氢溴： 还不至于看心理医生 你是否有心事? 这种自责、健忘的心理很平常的,我也有过,它会受情绪的影响而变化,把心平静下来,一切很快就恢复正常了. 朋友,开心点!把烦恼从身边赶走!
东山区19419302005： 为什么我做什么事情都这样,百分百可以确定的事还要再确认好几遍,怕出问题,这是什么原因? - ？
尾耐氢溴： 1、这样的女生,即使答应做女朋友,也应该三思.这样的事情不能百分百确定她是花心或者想一脚踏两船,但是最少可以说明她在处理感情关系上面不够成熟,现在的一段感情都还没结束,就对另外一个男生表白,不应该. 2、你可以问一下她为什么有男朋友还对你表白,看看她是怎么个说法.其实无论是什么问题,都不应该在还没跟现在男朋友分手之前去和你开始一段正式的感情. 3、无论她的解释什么,最好要让她先彻底处理好她跟她男朋友的事情再谈你们两个的关系.可以告诉他你对她也有好感,愿意去尝试和她开始,但是是在她结束她跟她男朋友的关系之后.
东山区19419302005： 我感觉自已有强迫症 ,就是反复确认事情是否做好,一直回忆事情发生经过来确认有没有问题,刚刚确认了又想 - ？
尾耐氢溴： 你好,这种情况是比较典型的强迫怀疑和检查的症状,强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心,因为缓解这些担心,而去回忆或长时间的想某些事,想要控制,但控制不住.如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来越大的话,建议你还是要及时向专业机构求助.
东山区19419302005： 明明做好的事情,总是要反复确认,比如开了冰箱,明明关上了,还要反复看几次有没有关上 - ？
尾耐氢溴： 这个心理学名 我确实忘了 平时你反复的时候 特别是一会儿又担心想去检查的时候 加强自己的心理暗示(行了 ok了 怎么的 自我暗示) 还有 你可以在第一次确定了之后给自己留个印象深的比如捶一下门什么的 再犯想那个就好很多… 追问到底还是生活有些地方问题吧
东山区19419302005： 总是对自己做过的事产生错觉,重复确认…… - ？
尾耐氢溴： 在心理学上,这是明显的强迫症.俗称神经质.不过别怕,自然而然的,只要心里有别的事情的位置,把心思放在一件事,时间久而久之就会消磨你的强迫症.
东山区19419302005： 总是对自己做过的事 产生错觉 重复确认 - ？
尾耐氢溴： 您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活 强迫症的临床表现有哪些...
东山区19419302005： 我这是怎么了?好多年了.做什么事情要反复确认,比如出门后,会一直... - ？
尾耐氢溴： 做事情要有条理,比如在准备行李的时候就提醒自己把该放的东西放好,然后可以放心的出发,有时候我也会这样,担心遗忘做了某事,往往这种状况就发生在没有专心做事之后,相信你会摆脱这种烦恼的,用心一点就好咯!
