30岁前不能错过的人10个心理学真相

作者&投稿:箕刮 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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30岁之前不能错过的10个心理学真相

1、野马效应

非洲草原上有一种吸血蝙蝠,常叮在野马的腿上吸血。不管野马怎样暴怒、狂奔,就是拿这个“小家伙”没办法,它们可以从容的吸饱再离开,而不少野马被活活折磨死。然而,动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少,远不足以使野马死去,野马的死因是自身的暴怒和狂奔。

感悟:因小事而暴跳如雷,大动肝火,是用别人的错误惩罚自己。会像野马一样,造成伤害自己的结局。认清困难,切记因小失大。

2、南风效应

法国作家拉·封丹写了这样一则寓言:北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风使出浑身解数,狂风呼啸,试图吹掉行人的衣服。结果行人为了抵御寒冷,把大衣裹得更紧了。而南风徐徐吹动,使天气温暖起来,行人因为觉得暖和,相继脱掉大衣。这场比赛,南风获得了胜利。

感悟:说明了人与人之间的关系。一旦方法错误,反而适得其反。

3、二八定律

意大利经济学家帕累托,在研究英国人财富分配的时候发现:20%的英国人,拥有社会上80%的财富,而剩下80%的人,拥有的财富只有20%。他又进一步研究其他地区,发现这种情况是一种普遍现象。

感悟:我们无法改变规律,但是可以选择。找到你生命中最关键的20%,把80%的精力放在上面,让时间来放大你的优势。

4、瓜子效应

无论人们喜欢与否,都很容易拿起第一颗瓜子,一旦吃了第一颗,就会吃第二颗、第三...停不下来,大多数情况下,人们会一直颗.....吃下去,直到吃光为止。如果直接吃瓜子仁,可能吃几颗就腻了。

感悟:短期的快乐,成本很低,唾手可得,不需要付出意志力,但幸福感也转瞬即逝。真正聪明的人,更愿意克制眼前的诱惑,去做更长期的事情,获得持续的快乐。

5、光环效应

又称“月晕效应”,是指人们对他人的认知首先根据初步印象,然后再从这个印象推论出认知对象的其他特质。也就是,人们对人的认知和判断往往只从局部出发,扩散而得出整体印象,即是常常以既定印象概全。

感悟:要避免自己为“光环效应”付出沉重代价,应先画好“自画像”,给自己定位。在人生道路中,要想让自己变得卓越,就要警惕光环效应。

6、鸵鸟心态

鸵鸟其实是一种很强大的动物,一般猛兽都跑不过它。但它在遭遇危险时,会把头埋在沙坑里,蒙蔽自己的视线,自以为安全,以至于自己最后被捕杀。

感悟:这是一种消极心态,逃避现实、推卸责任、自欺欺人。我们必须要摒弃鸵鸟心态,描有直面困难的勇气,才能成为更好的自己。

7、鳄鱼法则

当一只鳄鱼咬住你的脚,如果你用手去试图挣脱你的脚,鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎,就被咬住得越多。所以,万一鳄鱼咬住你的脚,你唯一的动办法就是牺性一只脚。

感悟:任何事都要学会及时止损,不管是感情还是其它不要有侥幸心理。

8、登门槛效应

心理学家来到某居民区,随机访问几户家庭主妇,请求她们帮忙将一个招牌挂在自家的窗户上。这个招牌较小且不影响美观,大部分人都爽快答应了。一段时间后,助手再次让之前挂招牌的家庭换上一个很大且不美观的招牌,大部分的人都接受了这个请求。与此同时,有人来到另外一个居民区,向几个家庭主妇直接提出在自家窗户上挂那块大且不美观的招牌,这一次,超过80%的人选择了拒绝。

感悟:人如果接受了他人一个小小的请求,为保持形象的一致,他很有可能会慢慢地接受越来越大的要求。

9、费斯丁格法则

美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

感悟:改变抱怨的态度,积极地去做当下应该做的事情,那么就一定能突破困难,继续向追求的目标前进。

10、破窗效应

如果有人打坏了窗户玻璃,而这扇窗户又得不到及时维修,其他人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。

感悟:起先原本只是一个小问题,但如果不及时修正,问题就会越来越大,越来越多,继而引发一系列更为严重的后果。




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