初学篮球者应该先学什么
篮球初学者主要练习的项目如下：
1、动作的协调性。篮球比较讲究协调性，无论是在打球的过程中，还是在训练的过程中，如果没有较好的协调性，在体育活动中很难掌握技巧。
2、学会运球。平时可通过拍球、运球的练习，体验一下球的手感，可以帮助自己更快地加入篮球这项活动。
3、练习传球。由于篮球是一项团体运动，传球的好坏对自己的团队有很大作用。如果传球时绵软无力，则无法让自己的队友接球。
4、练习其他点位的投篮。需要寻找适合自己的投篮方式，再勤加练习即可运用熟练。
注意事项：
1、注意打篮球前简单的热身。
2、运动要长期坚持。
想学打篮球 先学什么 先练什么
想打好篮球需有足够的心理素质，然后再练运球，弹跳，投篮，速度等，还要有耐力。
学篮球先从什么练起 怎么练 接下来呢
年龄小（初中以前）就练运球 我是控卫 我最看不起说只会运球怎么怎么的 运球练的是球感 球感好了怎么玩都顺 专业的话肯定是一个队 分清自己位置与责任 你才能明白篮球的美 带队教练会给你们各自的目标 非专业 就学着进攻 上蓝 投篮 身高有优势就扎内线技术 没有优势就靠准头和...
我是篮球初学者 想学好篮球应该学习什么或者怎样锻炼
1运球，熟练。2投篮 ，手型。3力量，弹跳，速度。4实战。
本人180cm,体重160,想学习篮球,请问学习步骤是什么?第一是运球吧,然后...
先练运球，再练定点投篮，再练 三步上篮，再练1V1单打，然后3V3，5V5 ，练好了技术和意识，你就是高手了
学习篮球应该先学习什么
笼统的说，有两个大方向要注意：1.专业性 初练某项运动一定要从基础开始训练。基本动作，包括运球，投篮姿势等，一定要标准。看视频不错，但一定要先NBA球星的的。千万先别跟着And 1的视频学动作。NBA很多明星都做过教学视频，很好很基础。投篮姿势很重要。每个人的投篮动作都不一样，但是有些要点是...
我想学篮球,开始应该学什么好?
一开始还是运球，再学过人，基本功要扎实，然后是定点，可以玩些游戏，气氛好点，还有就是你可以在想像中练习，进步还是很大的
篮球初学菜鸟 应该做一些什么练习
1身体，这个没得说，篮球是一项对抗运动，没有一个好的身体素质你很难把个人能力表现出来（跑步，仰卧起坐，俯卧撑，蛙跳），2运球，这是基本功，能运的一手好球能帮助你和队友创造得分机会，这个要靠自己多拍多练，平常可以在网上学一些过人窍门 3投篮，这个没有捷径只有靠苦练，高手的命中都是那汗水...
开始打篮球,先学什么技术?
我觉得，首先你要先每天跑步，增强自己的体能，这样，在球场上，才可以避免刚玩一小会就累得不行，其次就是学会拍球，先练右手拍球，然后练左手，再练双手一起运球（这个不太重要），然后带球小跑，速度一点一点变快，这个是为你的上篮打基础！最后练投篮，投篮要注意姿势的标准，其实我认为，还是手感...
篮球最基础开始学的应该是什么
从基本功开始练起 投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的进攻机会，力求投中得分。而投篮得分多少决定一场比赛的胜负，因此，掌握好投篮技术并不断的提高投篮命中率，对于在比赛中取胜具有十分重要的意义。每种投篮技术...
想学篮球,一开始学什么
先认识一下规则，然后再练运球，等你练到炉火纯青的时候就可以连花式运球了。投篮肯定要练，先把基本功练好，投篮一般就没什么问题了。
琦浩息韵： 篮球最基本的就是 运、投、传三点 运球从最基本的原地运球开始,到跨下运球这些都是基本的,要努力学会两手都用(注:不是抱着球) 投篮的最基本应该是手腕力量练习以及手型的练习,一开始不要怕困难,努力养成好的动作习惯,对你以...
伊金霍洛旗17854615644： 打篮球最先学会的应该是什么? - ？
琦浩息韵： 打篮球最重要的就是练好基本功,现在有很多人都打篮球,但有些人的基本功不好,所以打起篮球来虽然上手很快,但总觉得无法快速提高,所以我建议你如果真想打好篮球的话,就先从基本功练起. 练基本功其实很容易,但要有耐...
伊金霍洛旗17854615644： 初学篮球应该从哪开始?有哪些小知识？
琦浩息韵： 新手可以从球性球感基本功开始,有时间再练习下身体素质,相辅相成的!⒈球性训练⒉体前变向⒊胯下运球⒋背后运球⒌转身运球
伊金霍洛旗17854615644： 篮球初学者,该先练习什么 - ？
琦浩息韵： 学习篮球应该从熟悉球、投篮和运球方面来练习. 第一:对篮球有一个良好的感觉.篮球,虽然说从表面上看只是一个球类的东西,但如果可以用心的闭上眼睛,用心的去感受手中的篮球,会发现手中的篮球变得不再那么陌生,会变得那么熟悉. 第二:除了平时的刻苦练习外,拥有一个放松的心态是进蓝的关键,从表面上看投篮需要使很大的力气,实际上投篮靠的是一巧劲.那种巧劲是既不能大也不能小.投篮要一步步的来,先练习两分的定点投篮,等所有的点都可以投进后,最后才是投三分.先练习空投,在练习板球,这样有助于以后的提高,打下良好的基础. 第三:运球的时候要用手指不能用掌心,掌心不够灵敏,无法精确运球;另外,运球时时的重心高度及方向运球时要尽量贴身,且重心放低.
伊金霍洛旗17854615644： 篮球初学者需要练的基本功有哪些? - ？
琦浩息韵： 1、篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的,控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉. 2、保持标准...
伊金霍洛旗17854615644： 喜欢打篮球进来给点建议初学篮球最好是先从哪步打基础?是练投篮还是 ？
琦浩息韵： 先炼运球,当你在篮球场上时就在地上练习,在家里的话就往墙上拍(注:这是非常有用的),直到你感觉拍球时能找到球的重心后再练运球上篮. 当然了,练习投篮也是要同步进行的,练习时一定要注意投篮姿势,正确的投篮姿势是得分的一半,你看看奥尼尔罚球时的姿势,能进才怪呢. 运球和投篮其实不应该分先后,运球累了就练习投篮,两者结合起来.能否练习好篮球,关键是你要有份热情和恒心,不能三天打鱼两天晒网的. 最后,祝你能早日练好篮球!
伊金霍洛旗17854615644： 刚学篮球时应该先会什么 - ？
琦浩息韵： 受过专业训练的都知道`` 打篮球开始前`教练2星期是不会让你碰球的`` 无球基础练习非常重要``打篮球也是一个循序渐进的过程``不可能没学会走就学会跑 很多刚接触篮球的都会进误区 来不及的先把球抱起来`
伊金霍洛旗17854615644： 学习篮球应该先学习什么 - ？
琦浩息韵： 先学习运球,培养对球的良好手感;再就是多与队友切磋,了解规则,把自己的进攻意识和传球意识培养起来;强壮的身体是相当重要的,积极锻炼吧.
伊金霍洛旗17854615644： 初学者怎样学好篮球 - ？
琦浩息韵： 初学者学好篮球的方法: 1、先练习拍球. 拍篮球看似简单,但是要多练习,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感. 2、练习转球. 转球是花式篮球的一种,转球就是把球用...
伊金霍洛旗17854615644： 开始学习篮球都应该会什么? - ？
琦浩息韵： 篮球首先要学会运球,经常拍球练习球感,要用手去控制球,而不是让球随便跑,你去追球.练习方法可以选择一篮球场,从不同角度运球到篮底.经常练习可以使步伐节奏容易掌握到易于投篮的程度.还可以练习胯下运球,注意身体要协调,保持自由.做这些的时候还可以练习投篮,跳起投篮是用手腕的力气.先是腰部用力,往上传到肩膀,手臂,最后用手腕力气将球投出.此外还要学会突破上篮,做假动作摆脱防守人,动作要快.脚步要跟上,重心要降低.还有突破时候要注意拍球,拍球的位置不好会被断掉.
