维生素E和维生素C哪个对皮肤改善效果明显
总的来说，是维生素E对皮肤好的，比如一些吃的保养皮肤的胶囊里只要就是它了。而Vc则是相对身体而言的。。。
两个都吃，VC是美白淡化色素的，VE是滋润和增加皮肤弹性光泽的，要是皮肤过油，VE就少吃点。还有VA最好也吃些~~
你去买个综合维他命吃吧。21金维他就很不错。
外用的话，可以买含有左旋VC的产品，能美白淡化色素，但是雀斑是没办法消的，只能淡化。
维生素C，维持身体健康及预防疾病，维生素C不足不只是引起坏血病，维生素C还与病毒抑制因子的产生有关，因而维生素C对预防及治疗感冒有很大的作用。同时还有让胆固醇值下降的作用，保持女性排卵的退性作用。对抗精神压力有极大作用，因而白领阶层女性易适当补充维生素C。此外维生素C对于美容、抗过敏、抗组织胺均有一定作用。维生素C含量最多的食物——柠檬。一个柠檬只有250毫克的维生素C，补充500毫克的维生素C，一天必须吃20个这样酸的水果才行。适量补充维生素C对于维持身体健康，预防疾病，将起到极大的作用。
维生素E——返回年轻的妙药，维生素E是返回年轻，恢复健康的维生素，因为维生素E有很强的抗酸化作用，它可让细胞代谢活跃，让细胞恢复年轻的功能，可让白发逐渐恢复黑色，肌肤黑斑减少，甚至消失。维生素E有加速精力恢复的功能，对于增强心肌细胞活动起到一定的作用，并有抗氧化的作用。但在心脏病疾病出现效果得花二年的时间，坚持长期服用是很有必要的，选择天然活性维生素E效果更好。
行业大佬告诉你，维C和维E的美白秘密
维生素e和c有什么作用
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维生素c和维生素E
维生素C 是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出；另一...
常吃维生素c和维生素e有什么作用
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维生素E,C的生理功能各是什么
常见食物中维生素E的含量（mg\/100mg）食物名称 含量 食物名称 含量 棉子油 90 牛肝 1.40 玉米油 87 胡萝卜 0.45 花生油 22 番茄 0.40 甘薯 4.0 苹果 0.31 鲜奶油 2.4 鸡肉 0.25 全牛奶 0.036 香蕉 0.22 豆 2.10 面包 0.15 蛋 2.0 土豆 0.06 维生素C 维生素C又叫抗坏血酸...
维生素E和维生素C到底哪个能有助于去除痘印
维生素E去痘印方法 把维生素E+维生素C混合后，均匀涂在脸部有痘印的地方，并按摩十分钟至完全吸收，每天涂一次，长期坚持下去，就可以有效去除脸上的痘印，因为维生素E可以深入皮肤下层，修复肌肤受损的地方，令肌肤回复原状，而维生素C则有美白的功效，可有效减少痘印的色素沉淀，配合维生素E的修复作用，...
女人吃维生素c好还是维生素e好
维生素C主要左右是排毒,消炎,提升免疫力,还可以美白皮肤。维生素E作用是延缓衰老,驱除色斑,防癌抗癌。调理女性内分泌。严格来说维生素不是药,而是一种营养素,不过它分合成的和天然的。天然的VC对身体无毒副作用。您要是想补充的话建议两者都用,推荐纽崔莱的VC和小麦胚芽油胶囊 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评...
每天吃一片维生素C跟一片维生素E,对身体有利还是弊?
总的来说维生素E和维生素C对人体的健康作用是非常大的，可以增强人体的免疫力。那些有坏血病的人，其实就是身体当中缺少这两种因素才让自己的疾病变得越来越严重。平时去进行合理的补充便可以防止血管当中出现胆固醇的堆积，而且服用的疗程比较长的话，还有抗癌的作用。不仅仅要吃这些营养物品，还要选择上...
脸上长斑吃维生素e和c能去掉吗?脸上长斑吃维生素几?
很多人脸上都有斑，长斑是一个很常见的皮肤问题，想要祛斑有很多方法，但是很多方法效果都不是很好，有人说在脸上涂维生素是有利于淡斑的，还有人说是直接吃维生素可以淡斑，那脸上长斑吃维生素e和c能去掉吗？脸上长斑吃维生素几？1、维生素e和c能去斑吗维生素e和维生素c有一定的去斑功效。吃维生素e...
维C和维E吃哪个好
维生素e能够很好的帮助血管细胞提高抗击自由基的能力，使血管保持年轻状态。6.治疗口腔疾病 服用维生素e能够有效治疗口腔溃疡等口腔疾病，特别是经常出现口腔溃疡，这可能与身体缺乏维 生素e有关，所以用维生素e治疗时可以起到作用的。但是因为口腔溃疡的发生原因众多，一定要 对症才能下药，不可盲目服用维生素...
维生素C和维生素E常吃好吗?
额外补充这两种维生素对身体都是非常好的，维生素C和E都是抗氧化的维生素，一方面可以延缓机体衰老，另一方面可以延缓皮肤衰老，二者均有美容皮肤的作用，并且维生素C还能提高身体免疫力，增加皮肤紧致度 和光泽度！因为吃的东西，不像是穿的用的东西，眼睛都可以看到！如果是不好的维生素吃到人体内，就会...
刘旭复合： 维生素E又名生育 酚,是一种优秀的抗氧化剂.它一是有助于延缓衰老,增强机体免疫水平,帮助人体清除积累的氧自由基,使皮肤更细腻、更富弹性;二是有助于推迟女性更年期到来,改善性欲,提高 夫妻生活质量 只需用针刺破来益天然维生素 E胶囊外衣,挤出里面的E油,将其涂于需要保养的部位即可(也可以配合面膜一起使用).祛斑时可以内外结合使用,效果更快.而在秋冬干燥时节将天然 VE混在乳液、面霜中,用以保湿滋润,对精于保养的女性来说,早已不是什么秘密了.
旬邑县13082828397： 维生素C和维生素E哪个美白效果更好 - ？
刘旭复合： 来益VE和VC两者都是很强的抗氧化剂,不同在于VC负责消除身体水份中的自由基,功效表现在健康、美白上;VE是负责消除人体脂肪中的自由基,功效表现在祛斑养颜、抗衰老上.两者搭配服用,可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基,增强肌体和皮肤免疫力,对抗皮肤各种亚健康问题,协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能.而且VC还可以还原已经被氧化的VE,使VE循环发挥更佳功效.想要全方位呵护您珍宠的肌肤,就赶快配合服用吧!
旬邑县13082828397： 维生素E美白效果好还是维生素C美白效果好? - ？
刘旭复合： 一定要用美容专用的VE VE可以淡化斑.每天睡前涂抹在睫毛上,可以使眼睫毛变长. 但需要美白的话,还是维生素C的效果比较好~! 1、维生素C可美白肌肤、改善肤质粗糙现象,有利于排解毒素及老化细胞,帮助洁净皮肤,在各式新鲜蔬果、瓜果或水果中都可取得. 2、维生素E能延缓老化、增加皮肤细胞的再生能力,食物中以坚果、酪梨、李子、草莓、麦芽和植物油,如花生油、葵花油、橄榄油的含量较为丰富. 3、维生素A可改善肌肤粗糙,使肌肤柔嫩、增加抵抗力,主要来源有肝脏、鱼油、蛋黄、胡萝卜、南瓜、杏和绿色青菜.
旬邑县13082828397： 维生素E和维生素C哪个美容效果更好 - ？
刘旭复合： VE的功效是抗氧化老化自由基的,VC在皮肤内可合成胶原蛋白,使肌肤有弹性不容易兹生皱纹!如两个一起用对皮肤更好!
