你认为经常抱怨是不是一件好事？

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你听到过最奇葩的辞职理由是什么？与我来说，最奇葩的是我的朋友小影，因为同事总是吵到她午休而辞职了。我跟她说，你至不至于啊，你可以跟她沟通啊，让她小点声什么的，这多大个事竟然也犯得着辞职？

她义愤填膺的说，不，你不懂。吵到我睡觉这不是重点，重点是她吵就吵吧，还连带一句“哎呀烦死了！”而且是几近抓狂的那种，摔桌子砸板凳的。一次两次也就算了，我可以当你是情绪的正当发泄，可你都成了口头禅了，成家常便饭了，谁受得了？

据她描述，该同事每天都要说不下20句“烦死了”，超大声，连带一张即将要哭出来的脸。然后整个办公室都成了她的垃圾桶，她旁若无人的释放自己的毒气，分分钟毒死你。是的，“抱怨”在我看来就是一种毒气。它可以让你前一秒还笑靥如花，下一秒就悲观厌世，恨不得要去死。

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其实不只是小影，我们身边多多少少也存在着这样的一群人。她用实际行动告诉你，不只是快乐可以传染，消极悲观更是可以，而且传播的速度更快，更广，效果更好。

记得大二暑假兼职的那段期间，也遇到过这样的一个女同事。她从早到晚都板着一张脸，一副心事重重别人欠她几百万没还的样子。我从不歧视文静或者内向的人，但是总是把自己的坏情绪摆在脸上，多多少少会影响到身边的人吧？例如一点小事，都要抱怨个没完没了：“今天早上我刚到那辆公交车就走了，好烦啊，就不能等等吗，害我迟到了好几分钟，那司机什么人真是的。”

“我点的外卖怎么还没到啊，这都多久了都，真是烦死了，做事一点效率都没有下次不点了！”

“这份策划案都改了多少次了，还改改改，烦不烦，再改最后一次，如果不过我就死给他看，反正本来也不想活了，每天都烦的要死...”这样的人，暂且不说她做事能力怎么样，人品怎么样，情商怎么样，最基本的，多多少少都有点自私吧。简直就是一个大黑洞，每天都不断地将身边的人往里面吸，直到对方也变得和她一样负能量。

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其实，作为成年人我们应该知道，任何人都没有义务成为你语言和情感的垃圾桶，你烦恼、痛苦，为什么要加注在对方身上呢？抱怨一旦成了习惯，就会形成一种恶性循环。与其怨天尤人不如反躬自省，如果我们真的能做到把握分寸，礼行天下，修身养性，我们会少有很多烦恼，也自然会懂得为人处世之道。

试想一个从来不浪费时间的人，又怎么会有时间抱怨时间不够呢？只有真正跳舞不好的人，才总会去抱怨自己的鞋子。我未曾见过一个人早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好，良好的品质，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运所击败的。

安东尼罗宾说，想要解除自身的痛苦一共有三个方案：

第一，不要抱怨别人，就算自己当年很悲惨，也要知道时间不能倒流，抱怨于事无补。第二，不要抱怨自己，现在自己的样子是跟过去的经历有关系的，但是一点也没有用。第三，不要抱怨生活，要改变自己对于生活的种种设想，立足于当下。

所以，真正聪明的人，从来不是一味的去抱怨而不去想任何解决问题的方案。抱怨不会影响身边的人，还会一步一步的将自己陷入一个深不见底的深渊，然后迎来一系列的恶性循环。有句话叫做：你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。我们每个人都有自己理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道理，不必抱怨，也无须艳羡别人。你要知道，聪明的人，从不抱怨。

人美又有才的情感作者，公众号：仲念念

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‍‍在我们绝大部分的人观念里，抱怨都是一件不好的，令人厌烦的事，“不要抱怨”也仿佛成了一个能解决一切问题和平复一切情绪的词，成为了大部分励志故事和心灵鸡汤的标配，当然，那种喋喋不休、好似永远停不下来，只是一味的看抱怨别人，抱怨社会却又不反思自己的错误、没有行动，不尝试去改变自己、解决问题的抱怨，自然是错误的、愚蠢的、并且是有害的。但是存在既是合理，凡事都是具有两面性的，真的是所有的抱怨都是这样的吗？我觉得未必，适当是抱怨其实也是有其道理和一定的好处的。‍‍

‍‍抱怨虽然是一种不好的行为，但加以利用其实也可以变成一件好事的，要知道每个人都是有惰性的，人很容易让自己长期的处于心理舒适区中而不愿走出来，做出一些改变，相较于主观意念，被动的强迫行为更容易让一个人去完成一件你并不乐意去做的事。毕竟主观意念是很容易随着心态的变化而消退的，而被动意念却是建立在外面基础上的，不会轻易消退。就像你每天早上能早早起来去上班，并不是你真的很乐意去上班，而是你知道你早早起床去上班，你就会被扣工资，没有工资你就会活不下去，所以你不得不这样做。‍‍

不怎么好事，抱怨会破坏人际关系，每个人都会有抱怨，无论是工作还是生活上只要对自己觉的不喜欢的或者不满意的东西都会想发泄出来，其实抱怨事物没什么，如果是抱怨人的话就等于是得罪了人。

白驹过隙，自己也是奔三的人了，回顾这些年，不敢说自己读了多少书吧，但确实也没少读。有的是一时冲动买回来的，之后就被打入冷宫，至今还没有被解放；有的是刚好遇到打折的时候就进去随便选几本拿来读读就好；有的是朋友送给我的；还有的就是自己真正喜欢的，到现在还时不时的拿出来翻看翻看。

今天就给大家介绍一本爱书《不抱怨的世界》，这本美国作家威尔.鲍温所著的书真的把我震撼了。

在没有读这本书之前，我并没有意识到自己的生活中存在如此多的抱怨，可以说是无时无刻不在抱怨，正如书中所说:“抱怨不能帮助你解决问题，反而会具象化我们遇到的挑战，让我们为自己的不作为找借口。”这句话真是直指内心啊！多少次，我都在为自己的不作为找借口，总在说要不是怎样怎么会这样，而这恰恰就是在抱怨。

虽然我的手环早已坏掉了；虽然我并没有坚持下来21天不抱怨；虽然我现在有时候任然会抱怨，但是我坚信总有一天在我的世界里不会有抱怨。

最后

如果你看不惯某种东西，那就改变它，如果你无法改变它那就改变自己的态度，不要抱怨。

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宜州市13973788800： 抱怨是好事还是坏事!!! - ？
畅殷玄宁： 怎么说呢 抱怨是把你心中的不满给说出来 发泄一下 是件好事 比憋在心里好 可是呢你得要有一个可以接受你抱怨的朋友 不然啊这就不是什么好事了 会让你失去一些朋友的 别人会因为你爱抱怨而不和你深交 所以呢你还是要学会怎么去面对问题 而不是一味的去抱怨 因为这没有任何用处呢 祝你生活愉快

宜州市13973788800： 抱怨是好事还是坏事!!!？
畅殷玄宁： 上面的说的都不全面,抱怨是好事也是坏事,好的方面是适度的抱怨能够缓解人的不满情绪,是心情变好,而过度的抱怨就是坏事了,这样会使你丧失继续做事情的信心,而且会使周围的人感到不满,只会越来越糟,所以适度的抱怨是可以的~~

宜州市13973788800： 为什么我们总爱抱怨,抱怨的最终后果是什么? - ？
畅殷玄宁： 抱怨是个有很多负面影响的情绪,大家都知道.但是,它也能成为是一种发泄方式.有抱怨不要紧,重要的是抱怨之后,发泄之后,我们要摆正心态,继续做好自己的一切. 如果某些事情确实不公,那抱怨也没什么用,与其怨天尤人不如利用现有条件努力改变!

宜州市13973788800： 我心态不好,老是抱怨 - ？
畅殷玄宁： 你为什么要抱怨家人和抱怨别人,呵呵,学法律的也不错,努力吧,只有自己靠自己,你父母把你养大,供你读书,现在毕业了一切都的靠自己,既然你学法律的,司法考试过了吗?没有吧.学法律的要给自己长志气,人任何时候都的靠自己,我也是学法律的,不过是自考的.努力去考司法考试吧!就算不考司法考试也一样找工作.别对自己那么不自信,工作和事业,学业都是自己奋斗出来的.

宜州市13973788800： 一个人的付出和所得到的回报能成正比吗?总是抱怨自己付出多少的人是好还是不好?？
畅殷玄宁： 这个世界上没有什么说明只要付出就会有回报的,人活着开心就好,老想着回报,那是不太理智的行为,我说啊,你所做的事,你觉得值得就行了,觉得是对的就行了,计较太多对身体不好的.不过我还是觉得付出和回报应该说是正比的吧,只是当事人觉得不太对称而已,心里平衡一点就什么都好办了

宜州市13973788800： 生活是否不该抱怨 - ？
畅殷玄宁： 有的人非常喜欢抱怨,遇到一丁点儿不如意的事,就抱怨个不停.好像整个世界,都抛弃了他似的. 喜欢抱怨的人并不是不善良的人,但他们却常常不受人们的欢迎.是因为他们不懂得抱怨根本就解决不了问题. 抱怨是什么?抱怨是一个人无...

宜州市13973788800： 经常抱怨的人会开心吗? - ？
畅殷玄宁： 因为在乎所以在意,女人总想成为男人心中的那个唯一,无与伦比的..人总是贪心的,在面对恋人的时候,会更强烈,总想要得到许多的关心和爱护```我觉得这样得人应该是不开心的,因为每天脑子里只在去想这些谁好啊,谁不好啊这些..太累``

宜州市13973788800： 为什么人总是爱抱怨? - ？
畅殷玄宁： 遇到不顺心的事情时,抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式.然而当下,抱怨却已成为某些人的生活习惯,成为他们对抗现实矛盾的一种手段.抱怨背后的心理分析 喜欢抱怨的人,不但自己不快乐,也经常给周围人带来烦恼和压力.了解爱抱怨...

宜州市13973788800： 埋怨能带来什么. - ？
畅殷玄宁： 社会上的一些失败者生活得不快乐,他们经常抱怨社会,抱怨家庭,满腹牢骚,好像全世界都欠他似的,这其中有一种抱怨很具有代表性.不幸的是,有相当一部分人一直以为这种抱怨很合理:＂这个世界太不公平,为什么我一出生就贫穷,而...

宜州市13973788800： 为什么总是有很多的抱怨 - ？
畅殷玄宁： 抱怨就是心中怀有不满,责怪别人. 现实中,我们难免要遭遇挫折与不公正待遇,每当这时,有些人往往会产生不满,不满通常会引起牢骚,希望以此引起更多人的同情,吸引别人的注意力.从心理角度上讲,这是一种正常的心理自卫行为....