老是抱怨的人是怎么想的？
负能量心态：抱怨是一种负能量的表达方式，老抱怨的人可能总是看到事情的负面，对生活充满不满和抱怨，这种心态会影响他们的情绪和行为，让他们感到更加沮丧和失落。
缺乏解决问题的能力：老抱怨的人可能缺乏解决问题的能力，他们不知道如何处理和解决问题，而是通过抱怨来转移自己的注意力或是推卸责任。
社交习惯：抱怨有时候可以成为一种社交习惯，有些人可能通过抱怨来与他人交流和沟通，获得别人的同情和支持，这种情况通常是在老人、家庭主妇等特定人群中较为常见。
自我中心：有些人可能过于关注自己的感受和需要，而忽略了别人的感受和需要，他们可能会通过抱怨来表达自己的不满和需求，希望得到别人的关注和支持。
总的来说，老抱怨的人需要意识到抱怨并不是解决问题的好方法，而且会给自己和他人带来负面影响。他们需要学习如何积极地面对问题、解决问题，同时也要关注他人的感受和需要，尽可能地与他人建立良好的人际关系。
最高赞的回答是：“最讨厌喜欢抱怨的人。”

生活中，你是否有过这样的经历：自己总是反反复复地提起，过去某段不愉快的经历。
可能是一段“被分手”的经历；
可能是工作上曾被人使过小动作；
可能是某次被人欺骗...
尽管这件事已经说了很多次，每次说的内容都还差不多。可却依然控制不住地继续说。不仅说的时候自己心里不舒服，也会让身边的人听得很烦躁。
时间上，这些事已经过去了，可在心理上，却一直都过不去。过得久了，我们容易产生深深的自我怀疑：为什么老爱抱怨？
1
抱怨≠吐槽
当你抱怨时，你就是在拥抱自己的怨气。紧接着，那些不好的人、事、物会不断地被你吸引，进入你的生活，逐渐占据你的生命。
与抱怨相比，我们每个人都“吐槽”过。从概念上来看，吐槽是指：抓住一件事物的 “不合理性” 或者 “漏洞”，通过戏谑、幽默的语言，发出调侃的感慨或者疑问，以此表达不满。
很多人会问，吐槽和抱怨的区别是什么呢？两者都是一种发泄情绪的方式，都需要有人倾听，但却有非常大的区别。

首先，吐槽是针对 “不合理的人和事”，是相对客观的；而抱怨则指向“对自己不合理的人和事”，主观认为自己是受害者，通过评价别人来表达自己受到的伤害。
其次，吐槽是一种带着幽默的嘲讽，本身不会有太多负面情绪，不是把倾听者当成“情绪垃圾”；抱怨则带有更强的负面情绪，更像是把对方当出气筒，听的人容易感觉到烦躁和压力山大。
正常的“吐槽”能够清晰的表达自己的需要，也能容忍差异与冲突，并不会让人感到“你必须这样做”的压迫，其中透露的接纳与幽默态度更能让人共情与理解。
而抱怨的人给人是截然不同的感受：似乎总把自己放在“受害者”的角色中，失控的重复着“难道没有人看到我是对的吗？我有权去控诉这不公！”
弗洛伊德曾讨论过喜欢抱怨的人，抱怨者认为自己是特殊的，拥有行使怨恨和被满足的权力，这背后是自恋人格，与真实亲密情感联结的困难。
2
什么样的人喜欢抱怨？
心理学家研究发现：人们所有的消极情绪和负面情绪不断滋长的根源，就是抱怨。
而抱怨者可以分为以下几种类型：
寻求关注型
求关注、求认同、求归属。通过抱怨别人来表现自己的优势。
比如，厨房里的妈妈，就是通过抱怨家人啥也不干，来证明自己是忙碌的，有价值的。比如，女人抱怨不回家的老公来体现自己为这个家付出很多、主管抱怨下属办事不力来抬高自己等等。
这种类型的抱怨者，不但渲泄了自己的情绪，还表现了自己的优势和价值。
缺乏行动型
表现自己的弱势，找理由期望获得别人的同情。
你有没有过想做一件事，想了很多却一直没去做，然后开始抱怨自己什么都做不了？其实有些事情只有去做了才知道，有想法是好的，因为现在已经有很多人都没有想法了，你已经比那些人高出一截。
推卸责任型
为欠佳的表现找借口，通过抱怨，找理由来推卸责任，减少内心沮丧的不愉快。
比如： 完不成业绩的职场人抱怨客户太难搞，考试没过关的孩子抱怨题目太难，熬夜晚起的迟到者抱怨交通堵车，想要躺平的人抱怨赚钱太难........
掌控操纵型
通过抱怨他人，利用他人的愧疚感来达到自己的目的。有的人把抱怨当成情感的砝码。
比如：父母抱怨孩子你怎么这么不听话，其实是在关心。父母抱怨孩子工作忙，其实是想孩子多陪陪自己。夫妻之间抱怨对方没有把自己放在心上，其实是想对方多在乎自己一点。
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Ta们在抱怨什么
抱怨是表达某种情绪，情绪的背后是核心的需求未被满足。所有情绪都是我们内心的表达，都在给我们提供有用的信息。
当我们抱怨时，为了发泄不满情绪，表达对某些人或事的失望，也更希望自己的核心情绪被看见。

比如有朋友最近工作不顺心，她就打电话跟你吐槽：“我那个领导太过分了，同事也给我穿小鞋，我真的烦死了”。
你也挺心疼她，就跟她一起宣泄，但她刚说一会就停下了，“我是不是负能量太多了？我这么说你会烦吗？哎呀，不说她了，越说越烦！”
她自己把自己的情绪打断了，你也就没再继续追问。结果没几天，她又开始找你絮絮叨叨，反复说一件事，没有一次把情绪宣泄干净……
实际上， 每一件我们过不去的事情背后，都隐藏着一个核心情绪。如果没能好好地去看到它，那么人就会不断地重复着诉说，发着牢骚，怨个不停。当人忽视了核心情绪，再多的宣泄也无用，只能起到隔靴搔痒的效果。
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学会正确的抱怨
人们常有这样的误解：一个人如果快乐更多，烦恼更少，就是心理健康。
事实上，逼着自己快乐才是一种错误选择。
抱怨确实会让人产生消极情绪，但偶尔的发泄对纾解情绪也有一定的正面作用，越抱怨越痛苦，可能只是你的打开姿势不对。
1
包容接纳情绪
每个人都是有情绪的，从心理学角度去看：一个人对待自己的态度满是批判，还是包容接纳？这才是衡量一个人情绪健康与否的关键。
可以尝试找一个合适的时间、场合发泄情绪，接纳负面情绪的存在，规定自己就在这十几分钟，要恰当完整地把情绪吐露出来，不要保留，也不要带有负罪感。
2
改变自我认知
常常消极抱怨的人，会让负能量无限放大，更容易伤人伤己。
当我们抱怨时对事不对人，原谅别人也放过自己，学会换种角度看问题，当你学会放下，才能重新出发。
3
学会直面问题
有些人跟伴侣抱怨工作难，最后丈夫帮妻子把工作做完了；孩子抱怨家务太累，奶奶心疼地抢过孙子手里的抹布……
恰当地抱怨不仅仅是宣泄情绪，而应是拂去心中阴霾后，能正确认清现状，直面问题，找寻解决之道。

抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；
抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；
抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。
习惯性抱怨，本质上是一种情绪内耗。
这个世界不会因为你的苦苦哀嚎，就会对你手下留情，更不会有人出于你的抱怨，帮你摆平一切。生活由自己创造，幸福与否全掌握在自己手中。
END
心理学在我们的日常生活中无处不在，比如近年最受关注的如何缓解疫情带来的焦虑、恐慌等情绪，都在范围内。我们学习心理学不仅是为了成为心理咨询师，更是为了可以做自己的心灵导师，自我调节。
然而心理咨询作为一项专业技能，不仅仅需要通过阅读和学习了解心理学理论，更需要专业指导和练习。
1.这个人天生就爱抱怨，我有个朋友也是，什么都要抱怨，特别是工作，一开始和我住，后来我受不了就让她重新出去租房子了
2.希望你给她灌点心灵鸡汤
3.只是单纯的抱怨，发一下牢骚，把你当作倾诉的对象
4.希望你能针对她的工作给出一些意见
5.你身边有她觉得合适她的工作，想让你引荐一下，又不好意思开口
6.她想引起你的注意力
7.她想你开口说～～～我养你啊
8.她想让你离他她远一点，然后就不停的抱怨，让你烦她
9.她有病啊，没事抱什么怨，可以抱你嘛
爱抱怨的人心理分析是怎样的
1、更多的担忧和恐惧 爱抱怨的人在做每件事的时候，都是畏手畏脚的，总感觉自己会出错，挨骂，于是就限制了自己，对事更多的是以紧张，甚至是压抑和恐惧的心理状态去对应。2、眼里只看得见不好的地方 任何事情都是有两面性的，好与坏同在，但是喜欢抱怨的人，会习惯性的只看得见不利的一面，只对...
老是抱怨的人是怎么想的?
负能量心态：抱怨是一种负能量的表达方式，老抱怨的人可能总是看到事情的负面，对生活充满不满和抱怨，这种心态会影响他们的情绪和行为，让他们感到更加沮丧和失落。缺乏解决问题的能力：老抱怨的人可能缺乏解决问题的能力，他们不知道如何处理和解决问题，而是通过抱怨来转移自己的注意力或是推卸责任。社交...
爱抱怨的人心理分析是什么
注意力偏向：爱抱怨的人可能更加关注自己的不满和不幸，而忽略了积极的方面。这种偏向可能与注意力偏向有关，他们可能更倾向于关注负面情境和体验，而忽略积极的方面。自我关注：爱抱怨的人可能更加关注自己的感受和需求，而忽略了他人的感受和需求。这种行为可能与自我关注有关，他们可能更倾向于关注自己的...
心理学:喜欢抱怨的人是一种怎样的心理
抱怨是人的一种本能反应，一般外围事物影响到自己主观的心态，最容易产生，从心理上来讲，人人都会遇到自己计划外的琐事。在得到一种让自己心理不舒服是感觉时候，容易产生抱怨！其实这个抱怨挺正常，看看自己如何能把抱怨的心态给摆正，如工作生活遇到不平等或者命令式的时候，用暗示自己应该去做的心态，不...
经常抱怨生活的人是什么心理?
4、抱怨人的核心思想是被害人思维。就比如把自己封闭起来，别人一说你，你就会反击，觉得自己没问题都是别人的问题。有时候可能是那样的，你抱怨一次是别人的问题，那抱怨十次可能就是你自己的问题了。5、抱怨的人多数都是能力不足的。越是能力不足的人越是喜欢抱怨，你要是问到他们能力他们就哑口无言...
长期抱怨的人是什么样的心理呢?
4、爱抱怨的人，第一任何事都会斤斤计较，长期下去，他们会没有宽阔的胸怀，不能够容忍别人做事，到最后心胸狭隘，唯利是图的小人。我长期抱怨下去，会得一种心理疾病，正是就是所谓精神病，所以建议好好的调整自己的心态，尽可能的把事情往好的方面想，每天要开心一点，笑一笑十年少。
为什么人会有抱怨的心理?如何消除抱怨的心态?
2．缺乏自信和行动力 抱怨别人是一件相对容易的事情，因为把过错推到别人头上，自己就仿佛没有责任了。不敢承认自己的缺点和失败，不愿承担改变和行动的责任的人，只能说明他缺乏自信和行动力。抱怨只会使他们失去自我完善和发展的机会，继续在错误的道路上徘徊不前。如果你想帮助他人，就应该制止他的...
喜欢抱怨的人是怎样一种人?
喜欢抱怨的人有一种负面偏向心理，他们只看得见负面的事件，而对于正面的事件也常报以怀疑的态度，不承认不相信。这样的人是不客观、不负责任、不快乐的。在他们心里，社会和他人是不好的，不安全的，是不值得认真对待，不能信任的。他们可能会做出一些破坏性的事，使事情变糟，来证实自己的观点是对的...
喜欢抱怨的人都是什么心理
那是觉得自己对人生不能把握 觉得生活太亏待他 他自己都没有能力解决 都是外在的原因引起他的烦恼 抱怨就产生了！
抱怨的人的性格是什么?
依赖他人：抱怨的人可能依赖他人来满足自己的需求和期望。他们可能会对他人产生过度的依赖，试图通过别人的行动来满足自己的情感和物质需求。这种依赖他人的性格特征可能会导致他们对他人的言行和态度非常敏感，容易感到受伤或受挫。总之，抱怨的人的性格特征通常包括消极态度、敏感和易受伤害、缺乏自信、难以...
容纨林可： 因为要发泄心中的不满~
洪雅县18899537248： 爱抱怨问题的人是怎样的想法? ？
容纨林可： 是长时间形成的一种思维定式,往往是看不到自己什么身上的优点引起,由于自卑把自己的缺点折射到被人的身上或者生活中所发生的事情身上. 解决办法:1、用正面的思维代替负面的思维,并坚持下去,形成一种习惯; 2、发现自己的闪光点,由衷的咱们自己,同时要发现别人的优点; 3、写感恩日记.
洪雅县18899537248： 为什么人总是爱抱怨? - ？
容纨林可： 遇到不顺心的事情时,抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式.然而当下,抱怨却已成为某些人的生活习惯,成为他们对抗现实矛盾的一种手段.抱怨背后的心理分析 喜欢抱怨的人,不但自己不快乐,也经常给周围人带来烦恼和压力.了解爱抱怨...
洪雅县18899537248： 为什么总爱抱怨? - ？
容纨林可： 这是人类的通病,不止是你这样,很多人,包括我也这样. 主要原因是不自信,把自己的思想放开就好了. 从另一个层面来说,你是个对自己要求很严的人.
洪雅县18899537248： 为什么人总是喜欢抱怨? - ？
容纨林可： 说实话,在现实生活中的每一个人都有抱怨.抱怨是一种平息自己不良情绪的方式之一.但如果运用不好就会影响自己的情绪,影响到自己的成长, 人在抱怨之后,非但不轻松,心情往往更糟.常言说,放下就是快乐,抱怨说明你心里放不下....
洪雅县18899537248： 为什么有些人老是喜欢抱怨一直抱怨,真不知道有什么好抱怨的. - ？
容纨林可： 老是抱怨的人,他的生活一定不美好,因为他总是抱怨,进而忽视了自己的问题.
洪雅县18899537248： 为什么有的人经常抱怨呢? - ？
容纨林可： 没能达到自己想要的目的,为了寻求心理上的寄托,而把达不到目的的缘故施加在某些事物上,总是抱怨是没有用的,这样会使自己失去了快乐,倒不如再努力试试
洪雅县18899537248： 为什么人总会抱怨呢!？
容纨林可： 因为人总是在看着别人生活着,抱怨的人从来不相信自己的实力,怕努力、怕辛苦、怕被别人超越、怕丢人、怕委屈一切都生活在“怕”之中,但却忽视了很重要的问题 就是如何自己努力 如何让自己变强如何超越他人凌驾于他人之上,反思是一个很好的途径,去发现自己的优点缺点并取长补短,扬长避短,告诉自己我能行!我一定行!当你成功的时候,或许就享受到了“一览众山小”的喜悦,人生也就一帆风顺了,抱怨不过是未成功无能的借口
洪雅县18899537248： 为什么有的人总是抱怨这不好那不好? - ？
容纨林可： 我先申明抱怨是万万不可取的!爱抱怨的人主要存在以下共同点:1对啥事都没得一点耐心,受挫能力弱!2情绪易激动,容易与别人发生口角!无法很好的控制自己的情绪3很容易成为下一个消极者!…所以朋友无论你遇到啥事都不要抱怨,抱怨伤害的是自己抱怨是懦夫
洪雅县18899537248： 人为什么总是抱怨？
容纨林可： 人有太多的贪心,有太多的不如意.所以就抱怨起这抱怨起那,其实在抱怨之前先检讨一下自己就没有抱怨了.
