你喜欢早上洗澡还是晚上洗？为什么？
首先，大家都是中国人，谁都会知道：我们中国人喜欢晚上洗澡后睡觉。
与众不同的是：外国人，他们一般选择早上起床再洗澡，因为睡觉的时候是身体排毒最多的时候。
我们的宗合讨论：那么什么时候洗澡最好？？还是早上和晚上洗两次？？
晚上洗澡的不好之处：
前天，我本人就有到医院去看感冒病，当时医生在给一位病人看病，医生对病人强调：最好不要在晚上洗澡，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。
科学总结出来的不易洗澡的时间：
那么按科学的说法是：饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发。
其实早上洗澡是个好习惯（有好处滴）：
早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循
环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱
满。
夏天，早上起来跑步的话，会出很多汗，所以早上一定要洗澡，当然是用冷水。
冬天，早上起来跑步的话，也会出汗，所以早上一般也要洗澡，当然是用热水。
当然，如果作一下运动出出汗，然后洗冷水澡，是不助于新陈代谢的！不过有的人空腹洗澡会有眩晕的感觉,如果没有这个感觉就不用担心了,
晚上洗澡也有好处：
我们的皮肤在工作或活动时，暴露於受污染的大环境中，会出现汗腺与皮脂腺的大量分泌，很容易形成细菌的温床，因此在睡前将身上的汗水污垢清洁乾净，除了能免除汗斑、湿疹一类的皮肤疾病之外，带著乾净舒适的感觉入梦，不是很棒吗？
当然，有条件的最好是早晚都洗，那么好处全被你占了！
总之一句话：
早上用冷水 精神亢奋
晚上用热水 神经舒缓
而人们的看人习惯就是：看晚上不洗澡的人，脏人一个！
请问大家觉得你们更喜欢选择习惯的晚上洗澡，还是学学外国人，早上洗澡呢？
早上洗澡好还是晚上好？
关于这个问题，我自己的答案是：晚上
首先，早上洗澡可能会影响身心健康。
如果白天洗澡，尤其是在早上，由于它是一天当中温度最低的时段，这个时候起来洗澡，
身体会接触温度较低的空气后，体温会有可能下降，来适应外面的世界，此时突然去热水澡,
由于身体还处在适应外界的过程中,还没有来得及与外界达成一种和谐状态,又立即接触温度较高的水,
这种高低高的瞬间急速转换,身体会因为来不及适应而出现一些不良反应。
其次，早上洗澡会影响到一天的工作效率。
通常我会在早上早起作好当天一天的计划，如果这个时候洗澡，可能会挤占我做工作计划的时间，
影响我做计划的思路,进而会影响到我后续一天的工作,因为我这一天后面所有的事情，
都会因为它而向后延迟甚至是取消，如果所有这一切任其发展下去，
是肯定会在一定程度上严重影响到我的整体工作效率的。
最后
在我自己把一天计划的事情都完成得差不多情况下再来洗澡,此时我的内心是平和的,肌肉是放松的，
心情是愉悦的，而这不仅对于缓解我一天劳作带来的疲劳和压力会很有帮助，
它还能让我顺利过度到接下来一天的最后一项议程——睡觉。由于一天的计划进展的比较顺利，
我会感觉这一天过得很充实，进而会睡得很踏实，这在无形当中提高了我的睡眠质量！
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我喜欢晚上洗澡，因为这样更有意义，即能洗去污垢，又能放松身体利于睡眠。
晚上洗完澡就没有其他剧烈运动可以做了，换句话说洗完澡不用去运动，也不会出汗，所以晚上洗澡才有用。一般情况下，我都会在睡觉前洗澡，所以一洗完澡就直接到床上呆着了，不会有往这里跑或者往那里跑的事情发生。这样一来，洗完澡后将不会再次出现污渍。如果早上洗澡的话，刚洗完肯定是干净的，但是之后呢？早上起来你无法判断之后的事情，说不定就有跑步什么的剧烈活动呢。就算没有这些活动，但是肯定有上班或者上学，而去上班或者上学就免不了运动，一运动就会出汗，而出汗就会脏。如果变脏了，那么我就会感觉早上的澡白洗了，或者是晚上回去再洗一次。
晚上洗澡还有其他的好处，例如放松身体，促进睡眠。在劳累一天过后，一次热水澡可以很快的将紧绷的肌肉、神经放松下来。很多情况下，如果你有酸软，浑身无力，精神萎靡的状况，一场热水澡的洗礼，可以很快的缓解那些症状。除此之外，洗澡过后就会特别舒爽，感觉仿佛得到了新生，这样的状态下就很容易入睡，并且不会出现失眠等症状。相反，如果早上洗澡，洗完澡后就会有那么一丝丝困意，这样一来不管是上班还是上学都会很难受，因为精神会变得很萎靡。再加上晚上不洗的话，浑身难受，黏糊糊的，很影响睡眠。
晚上洗澡好处很多，一方面可以洗去一身污渍，变得一身清爽，另一方面可以促进睡眠，提高睡眠质量。而这些东西是早上洗澡所没有的，因此我一般晚上洗澡。
当然是喜欢晚上洗澡。洗澡对于我来说就像是一个放松的过程一样，在结束了一天的学习生活以后，回到自己的住处能够洗一个热水澡可以说是非常的舒服的，洗去了一天在外面所吸收的灰尘，洗掉身上的汗渍，而且还有一个重要的原因是因为在晚上洗澡的时候可以帮助自己更好的入睡。
当然有的时候也会在早上洗澡，这样的情况可能存在于当天晚上没有睡好，感觉身上不是那么的放松，那么早上会去洗一个澡清醒一下子，然后再继续进行学习工作等方面的事情。如果是这一天有什么重要的事情，需要自己还去打扮一下的话，即使晚上洗过澡了，早上还是会洗一个澡。
在大学的宿舍居住的时候，宿舍里面的人除了不洗澡之外，有两个人喜欢早上洗澡的，晚上直接不洗澡就是这样往床上上。当然这样的室友是男方人，可能他们就存在着这样的一个习俗。后来也学习他们晚上不洗澡留到早上洗，但是那个晚上总是感觉身上有些不舒服，而且辗转反侧难以入睡。第二天起来感觉自己的身上粘粘糊糊的，早上一醒就迫不及待地去了一个澡，难以接受早上洗澡的这种方式。
不过对于个人而言，南北方是有着差异的。有的人喜欢早上洗澡，有的人喜欢晚上洗澡，这都是个人的生活习惯而已，没必要要求大家都是一样的。但是不论早上洗澡还是晚上洗澡，洗澡这个事情是要必须的。也见识过两个月不洗澡的人，现在回想起来是有些令人寒毛直竖的。
我比较喜欢早上洗澡，因为早上洗澡既能促进你起床。还可以让你感觉一天都很清爽。
作为一个北方的妹子，虽然不会像南方的姑娘一样经常性的洗澡，但是我们也会很频繁。小的时候有时感觉洗澡真的是一件很麻烦的事情，因为他影响了我玩耍的时间，但是妈妈总会让我去洗澡去洗澡，厌烦所以不喜欢洗，自从住校之后，虽然没有了妈妈的唠叨，但是洗澡却成了我必须的事情，因为舍友有很多，你不能因为你自己的原因而影响其他同学吧。只有当你自己一个人独立生活的时候，你才会想起妈妈的唠叨是有多么亲切。
而在当时我们只能用课余也就是晚上才能洗澡，但是我们会发现晚上的头发不会干，晚上睡觉起来就会发现头很疼，因为学校是限电的，所以也不能用吹风机，如果想要第二天的学习保证效率，你就必须早点睡觉，但是头发又是湿的，没有办法，只能这样睡觉了，在这段时间，有时候头就会经常痛。
当我们上了大学之后，课程的安排和以前是不一样的。我们会有早上或者晚上，有时也会一天都没课，所以我们会用这些时间来完成洗澡的事情。而上大学之后，女孩子会更在意自己的形象问题，所以会经常洗澡，所以我们就可以早上洗澡，这样我们就可以一天都是个干干净净的了。
其实，无论如何，我们都应该积极的洗澡，早晨洗澡不仅可以解乏，还可以维持更长的时间。“我爱洗澡，皮肤好好”。
我一般冬天的时候喜欢早上洗澡，夏天的时候，喜欢晚上洗澡。
现在是冬天，我一般都是习惯早上起来洗澡。其实冬天的时候习惯赖床，就是因为太冷了，冬天早上起来洗个澡，水开热一些，淋久一点，身体暖和起来以后，瞬间就会感觉精神抖擞，不会像平时一样，在床上赖着不愿起来，起来了之后还裹着衣服紧紧的，风一吹就瑟瑟发抖。再加上早上洗个澡，顺便把头发也洗了，控油祛痘洁面乳一洗，脸上光滑凉爽，整个人都是轻轻松松的，又不冷，多爽啊。
平常夏天的时候，我一般习惯晚上洗澡，不像冬天的时候，晚上实在太冷了，冷到你根本不愿脱衣服。不过夏天虽然说是不冷吧，却是一种截然相反的酸爽。比如我们住的大学宿舍，，本来空间就不大（差不多25个平方米吧），还住着六个人，每个人的床铺都是上下铺的布置，没有空调就算了吧，连电风扇都只有一个！简直就是不能忍啊！虽然后面我们自己各自买了小电风扇，但还是治标不治本，在寝室坐着边吹电风扇边流着汗。
所以夏天的话一般都是晚上洗澡，晚上不洗澡不行啊，一整天流汗太多了，一身都是馊的，黏糊糊的不洗根本睡不着觉。洗澡之前，不管它出多少汗吧，流就流呗。正好洗完澡洗衣服，夏天因为一天洗个澡，而且衣服上又那么多汗，所以每次都是晚上洗完澡就要把衣服洗掉，不然的话，衣服上就要长汗斑了。颜色深一点的衣服还不要紧，如果像白色和粉红色这样的浅色衣服的话，长了汗斑基本上就废了。
早上洗澡和晚上洗澡,究竟哪一个时段洗澡对身体好?
早上洗澡，精神充沛但时间不足 有些人喜欢在早上洗澡。一日之计在于晨，因此很多人认为在早上洗澡一天的精神状况都会非常好。整个人保持一种饱和的精神状况，神清气爽。但是在早上洗澡最大的问题就是对于一些学生党和上班的人群来说，早上的时间是非常有限的，如果早上洗了澡可能会造成没有时间去吃早饭...
有人洗澡喜欢晚上,有人喜欢早上,哪个更科学?
切忌:老人最好不要早上洗澡,因为老人身体较为虚弱,气血不足、新陈代谢较为缓慢,再加早上刚起床,机能处于未恢复正常的状态,洗澡则会易引起疾病复发。 凭我个人的感觉,我觉得还是晚上洗澡比较好。 首先来说一下早上洗澡早上刚起来的时候,因为你是刚起来可能会感觉有点精力不足。就是那种还没缓过来的感觉,这个时候...
生活中,你喜欢早上洗澡还是晚上洗澡?
所以为了我们的工作，尽量选择晚上洗澡，让身体得到充分的休息。2、安全性 早上和晚上洗澡，看似只是时间不一样而已，其实这里面还有许多问题。首先早上洗澡的时候，毛孔都属于舒展状态，而且上班比较急促，无论是否吹到风，都会造成感冒的可能性。而且早晨起来的时候，人体免疫力比较低，这个时候是不宜洗澡...
有人喜欢早上洗澡,从健康出发哪个时间段洗澡对身体最好?
每个人的生活作息习惯不一样，有些人喜欢早上洗澡，有些人喜欢晚上洗澡。我就比较喜欢晚上洗澡，洗完以后整个人干干净净的躺在床上，心里是很满足的，而且睡觉也会很舒服。不过我的老公则喜欢早上洗澡，这样一天清清爽爽的，做事情更有动力。那么到底什么时候洗澡比较好呢？我认为是晚上洗澡比较好，原因...
早上洗澡还是晚上洗澡?
二、晚上适合泡澡对于我来说，我是个比较懒惰的人，我不愿意早晨起早来洗澡，我更喜欢夜间自己一个人躺在浴缸中，那种感觉无法形容。1.在睡前40分钟在浴缸中泡澡，可以缓解一天中的工作压力，放松心情，把白天不开心的事情忘掉，享受水的滋润。2.晚上泡澡有助于晚上的睡眠，提高睡眠质量。3.清洁自身的...
你喜欢早上洗澡还是晚上洗?为什么?
关于这个问题，我自己的答案是：晚上 首先，早上洗澡可能会影响身心健康。如果白天洗澡，尤其是在早上，由于它是一天当中温度最低的时段，这个时候起来洗澡，身体会接触温度较低的空气后，体温会有可能下降，来适应外面的世界，此时突然去热水澡,由于身体还处在适应外界的过程中,还没有来得及与外界达成一种...
你喜欢早上洗澡还是晚上洗澡?为什么?
我比较喜欢晚上洗澡，因为晚上洗澡的话可以把这一天的疲惫都洗去了，这个时候洗的干干净净的，睡觉可以帮助自己的睡眠。而且我觉得人普遍都是习惯于晚上洗澡，特别是在夏天的时候，出了一身汗，晚上洗个澡，这样就可以把自己一天的汗都可以洗干净，冲个澡特别的舒服。
为什么总是有很多人纠结早晨洗澡还是晚上洗澡?
而大多建议晚上洗澡的人，会觉得在劳累的一天洗个澡能让自己身心舒畅，洗去一天的疲惫。就会觉得洗一个澡，然后美美的睡一觉就很幸福。他们会认为早上洗澡特别的容易感冒，可能觉得早上的时候抵抗力比较低。夜间修复了一整晚，早上就洗澡的话，会让人觉得把一天的精气神都给洗掉了。夜晚睡觉除了迷走神经...
来说说,为什么有人喜欢早上洗澡
很正常的，这只是一个人的生活习惯，有的人是晚上喜欢洗澡，早上也喜欢洗澡，而有的人可能是晚上睡觉的时候太累了，不想动，就不洗澡了，早上起床才洗澡，或者有的人觉得早上洗澡身上很干净，走出去感觉更好些吧！
早上洗澡好还是晚上洗澡好
有的人喜欢早上洗澡，那样能够让自己清爽干净投入一天的生活工作中，而有的人喜欢晚上洗澡，缓解一天的疲劳，让自己能够放松进入睡眠。那么究竟是早上洗澡好还是晚上洗澡好。早上洗澡好还是晚上洗澡好 早上和晚上都是适合洗澡的。这个可以根据自身的生活习惯自行安排。一般说来早上更适合淋浴，淋浴不仅能够帮助...
甫呢阿昔： 晨浴让你神情气爽 早晨起来身体僵硬,可用摄氏42度的温水刺激肌肉,晨浴能使你神清气爽,展开愉快的一天.淋浴喷头距离脸部20~30公分,用冷水轻轻冲洗五六分钟,有助于头脑清醒,易于上妆. 下午浴让你更美丽 利用合适的下午时间洗个美容澡,水温约40度左右,包你焕然一新. 晚浴消除疲劳 晚浴可以消除神经与肌肉疲劳为避免过度刺激肌肤,水温最好保持在38~40度之间,可促进血液循环,有助睡眠.
古县15944655685： 早晨洗澡好还是晚上洗好? - ？
甫呢阿昔： 晨浴让你神情气爽 早晨起来身体僵硬,可用摄氏42度的温水刺激肌肉,晨浴能使你神清气爽,展开愉快的一天.淋浴喷头距离脸部20~30公分,用冷水轻轻冲洗五六分钟,有助于头脑清醒,易于上妆. 下午浴让你更美丽 利用合适的下午时间洗个美容澡,水温约40度左右,包你焕然一新. 晚浴消除疲劳 晚浴可以消除神经与肌肉疲劳为避免过度刺激肌肤,水温最好保持在38~40度之间,可促进血液循环,有助睡眠
古县15944655685： 一般是早上洗澡好还是晚上洗澡好 - ？
甫呢阿昔： 早上和晚上都是适合洗澡的,这个可以根据自身的生活习惯自行安排.不同时间洗澡,效果不一样.早上不仅能够帮助节约洗澡短时间还能够有效帮助唤醒身心,让人有更饱满的精神投入一天的工作,但是容易受凉感冒;中午洗澡虽可换得一身...
古县15944655685： 一般是早上洗澡好还是晚上洗澡好 - ？
甫呢阿昔： 晚上洗澡好.早晨洗澡、空腹,有饿的感觉时就洗澡,容易造成缺氧和暂时性贫血,晚上洗澡也要适时,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间.睡前洗澡也不太好,虽说睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但长期湿头发睡觉易掉发.因此在睡觉前半小时至一小时这段时间洗澡最好.
古县15944655685： 早上洗澡还是晚上洗澡好? - ？
甫呢阿昔： 晚上洗澡好,因为清洁完皮肤后它表面的保护膜就会处于放松状态,这时需要给皮肤做...
古县15944655685： 早上洗澡更好,还是晚上洗澡更好,有什么区别吗? - ？
甫呢阿昔： 只要水温和室内温度合适,想什么时候洗,就什么时候洗.在时间上面是没有什么区别的,因为有些东南亚国家,他们是早上洗澡的.
